KAÇ YAŞINDA OLURSANIZ OLUN KENDINI GELIŞTIRMENIN ÖNEMI

Küçüklüğümüzden beri, bize akademisyenlerde başarılı olmamız, iyi notlar almaya odaklanmamız ve sınavlarımızda başarılı olmamız söylendi. Okullarda ve kolejlerde, öğrenme her zaman daha çok akademik derslere yönelik olmuştur, peki ya kişisel gelişim ve kişisel gelişim gibi insanların yaşamlarında eşit derecede önemli bir rol oynayan yönler ne olacak?

Kendini geliştirmenin önemi çoğu zaman gözden kaçar. Ya kusurlarımızı rahatça halının altına süpürür, onlarla yüzleşmeyi reddederiz ya da cahil olduğumuz için mutlu oluruz. Gerçek şu ki – kendinizden kaçamazsınız. Ne kadar uzağa koşarsan, o kadar derine kazdığın bir mezar çünkü bir zaman gelecek tüm bu çözülmemiş duyguların yüzeye çıkacağı ve seni bunaltacak.

Peki, ne yapmalısın? Düşüncelerinizi, duygularınızı ve tepkilerinizi gözlemleyerek ve kendinizi geliştirmeyi hayatınızın ayrılmaz bir parçası haline getirmeye karar vererek bilinçli olarak daha fazla kendinin farkında olmakla başlayın.

Öğrenmenin asla durmaması gerektiği gibi, aynı şey kendini geliştirme için de geçerlidir. Fikir, hayatımızın her aşamasında sürekli kendini geliştirmeye odaklanmak ve kendimizin daha iyi versiyonları olmak olmalıdır.

Yaşınız ne olursa olsun kişisel gelişiminizin önemli olmasının 12 nedeni:

1. Kişisel Farkındalığı Arttırın

Diğer insanları tanımak ve sorunlarını çözmek için çok zaman harcıyoruz. Kendimizi tanımak için bu kadar zaman harcasaydık, her şey çok daha farklı olurdu. değil mi?

Kişisel gelişimin ilk adımı, kendinizi daha iyi tanımanızı ve kendinizi daha iyi tanımanızı gerektirir. Kendinizi sorgulamanızı ve ne kadar sert olursa olsun gerçekle yüzleşmenizi sağlar.reklam

Öz-farkındalık devam eden bir yolculuktur - yaşam ilerledikçe, kişiliğinizin, düşüncelerinizin ve duygularınızın daha fazla farkında olmanızı sağlayan farklı deneyimler ve zorluklarla karşılaşırsınız. Bu nedenle, kendini geliştirme yolunda olmak için, kendinizle teması asla kaybetmemek önemlidir.

2. Güçlü Yönleri Geliştirin

Kişisel gelişim, kişisel güçlü yönlerinizi belirlemenize ve onlarla oynamanıza olanak tanır. İlişkilerden kariyerlere - güçlü yönlerinizi bilmek hayatınızın her alanı için önemlidir.

Ne aradığınızı ve nerede başarılı ve başarılı olacağınızı daha iyi anlamanızı sağlar. sana yardımcı olur hayat hedefleri belirle ve onları gerçekleştir. Sonuçta, ancak ne istediğinizi BİLDİĞİNİZ zaman istediğinizi elde edebilirsiniz.

Güçlü yönlerinizi besleyerek ve oynayarak, başarıya ulaşma ve daha mutlu ve daha üretken bir yaşam şekillendirmeye doğru ilerleme olasılığınız daha yüksektir.

3. Zayıf Yönlerin Üstesinden Gelme

Güçlü yönleri belirlemek, kendini geliştirmenin önemli bir yönü olsa da, zayıf yönlerinizle de uzlaşmaktır. Onlardan utanmayın, onlara gelişim alanları olarak bakın. Hepimizin kişiliğimizi şekillendiren güçlü ve zayıf yönleri var. Bizi insan yapan bu kusurlardır.

Kendinizi geliştirmenin amacı, sizi büyüklüğe ulaşmaktan alıkoyan bu zayıflıkların ötesine bakmak olmalıdır. Zayıf yönlerinizi kabul edin, nereden kaynaklandıklarını belirleyin ve üstesinden gelmeye kararlı olun.

Kolay değil ama kesinlikle imkansız değil. Kişisel gelişim yolculuğunuza izin verin her zayıflığı bir güce dönüştürmek ve sadece seni yukarı götürür.reklam

4. Konfor Alanından Çıkın

NS ' rahat Bölge ' olmak tehlikeli bir yerdir. Kesinlikle iyi hissettirir, ama aynı zamanda durgunluğa da işaret eder ve durgunluğun olduğu yerde asla büyümeyi bulamazsınız.

Kendinizi geliştirmek için çalışmayı seçmek, konfor alanınızdan çıkmanızı gerektirir. Korkularınızla yüzleşmenizi, yeni şeyler denemenizi, risk almanızı ve kendinize meydan okumanızı sağlar. Kişiliğinizin yeni bir yönünü keşfedeceğiniz zamanlar olacak ama başarısız olacağınız zamanlar da olacak.

Bu başarısızlıkların sizi boğmasına izin vermeyin. Denediğiniz gerçeği, sizi asla kayıtsız ve tanıdık alanlarda fazla rahat etmemek için motive etmelidir, çünkü dedikleri gibi, hayat konfor alanınızın dışında başlar.

5. Ruh Sağlığını İyileştirin

Kendini geliştirmenin en büyük önemlerinden biri ruh sağlığı üzerindeki olumlu etkisidir. Kendiniz üzerinde çalıştığınızda, kendinizi daha iyi tanırsınız, bu da düşünce ve duygularınızla daha etkili bir şekilde başa çıkmanıza olanak tanır. Neden belirli duyguları deneyimlediğinizi anlamaya başlıyorsunuz ve zamanla bunlarla nasıl başa çıkacağınızı öğreniyorsunuz.

Kendini tanımayan ve kendini geliştirmeye odaklanmayan biri, tepkileri üzerinde kesinlikle hiçbir kontrole sahip olmayacak ve bu da ek stres ve kaygıya yol açabilecektir. İnkarda olmak asla cevap değildir.

6. İlişkileri İyileştirin

Kendinizi geliştirmeye çalıştığınızda, çevrenizdekilerle olan ilişkilerinizi de otomatik olarak geliştirirsiniz. Örneğin, asabi doğanız ilişkilerinizde her zaman bir endişe kaynağı olduysa, kişiliğinizin bu yönü üzerinde bilinçli olarak çalışarak, öfkenizi nasıl ehlileştireceğinizi ve sakinleşeceğinizi öğrenirsiniz. Bu olumlu değişim, kişisel ve profesyonel ilişkilerinize yansır ve onları geliştirir.

Çatışmalarla mücadele etmenin ve anlamlı ilişkiler kurmanın anahtarı, önce içe bakmak ve kendinizi geliştirmekle başlar. Üstelik, kendi kendine yeten bir insan olmaya çabaladığınızda ve bir olumlu benlik imajı , sağlıklı ilişkiler beslemek zorundasınız.reklam

7. Motive Edici Faktör

Bir dağa tırmandığınızı hayal edin - geçtiğiniz her engel sizi daha yükseğe çıkmaya motive eder. Aynı benzetme, kendini geliştirme söz konusu olduğunda da geçerlidir. Üstesinden geldiğiniz her korku ve zayıflık, kendinizi geliştirme yolunda devam etmeniz ve daha da gelişmeniz için sizi motive eder.

Kişisel gelişim ve motivasyon el ele gider. Kendinizi bir insan olarak geliştirdiğinizi gördüğünüzde, iyimserlik ve kendinizi daha iyisini yapmaya zorlama dürtüsüyle dolarsınız. Motivasyon seviyenizi korumanızı ve sürekli büyümeye bağlı olmanızı gerektiren sürekli bir döngüdür.

8. Daha İyi Karar Verme

Hayatımızın her adımında kararlar vermemiz gerekiyor ve her kararın bir yansıması var. Ayrıca, alınan kararlardan emin olmakla ilgili olduğu kadar karar vermekle de ilgili değildir.

İyi karar verme becerileri kendini geliştirmenin doğrudan bir sonucu olan netlik, öz farkındalık ve güvenden gelir. Bir durumdan ne elde etmek istediğinizi bildiğinizde ve hedeflerinizi buna göre belirlediğinizde, daha iyi ve bilinçli kararlar verebilirsiniz.

9. Amaç Duygusu

Kişisel gelişim ve kişisel gelişim yolunda yürümeye karar vermek, yaşamınıza bir amaç ve anlam kazandırır. Bu neden önemli, soruyorsun? Çünkü yaşam hedeflerinize odaklanmanıza yardımcı olur, sizi canlı hissettirir ve motive olmanızı sağlar. Sizi doğru yolda tutarak zihinsel ve fiziksel sağlığı iyileştirir.

Bir amaç duygusu ile , yol boyunca ortaya çıkan tüm zorlukları kabul etmeyi öğrenirsiniz çünkü gerçekten önemli olan şeye – 'büyük resim'e gözünü dikmiş olursunuz.

10. Daha Fazla Netlik

Kişinin bombardımana uğradığı tüm dikkat dağıtıcı şeylerle birlikte, zihinsel netlik elde edilmesi zor bir durumdur. Ancak, kendinizi geliştirmeyi hayatınızın birincil amacı haline getirdiğinizde, daha özgün olmaya ve hayatınızdaki dağınıklığı ortadan kaldırmaya başlarsınız.reklam

Netlik kazanmak, odaklanmanızı ve sizi hedefinizden uzaklaştıran hiçbir şeye girmemenizi sağlar. Bununla birlikte, kafa karışıklığı ve kararsızlık anları olacak, ancak deneyimle, hayatınız hakkında netlik kazanırken kendinizden daha emin olmak için büyüyeceksiniz.

11. Öğrenme Tutumunu Aşılayın

Sürekli kendini geliştirmeye yatırım yapan insanlar, öğrenmeye karşı son derece olumlu bir tavırla gelirler. Eksikliklerinin farkında olduklarını ve gelişmek için geri bildirim almaya açık olduklarını gösterir.

Cahil olmak ve sorunlarından kaçmak yerine, büyümek ve başarılı olmak için hatalarından ders almayı bir noktaya getirirler.

Başarıya ulaşmada öğrenme tutumuna sahip olmak harika bir niteliktir.

12. Kendini Sevmeyi Yetiştirin

Son olarak, en az değil, kendini geliştirme, kendini sevmeyi ve şefkati geliştirir. Kendinizin her geçen gün büyüdüğünü görerek, kendinize olan güveninizi ve öz saygınızı geliştirirsiniz.

Birçoğu, kendinizi seviyorsanız neden değişmek istemelisiniz diye tartışabilir ama bu doğru değil. Kişisel gelişim, hayal kırıklığından dolayı kendinizi değiştirmek değildir. Daha çok, sizin için önemli olan şeylere odaklanmak ve sizi engelleyebilecek zihinsel engelleri aşmakla ilgilidir. en yüksek potansiyelinize ulaşmak .

Bonus: Kendinizi Geliştirmenize Yardımcı Olacak Kitaplar

Alt çizgi

Bu zenginleştirici kişisel gelişim yolculuğunu olumlu bir ışık altında yapın. Buradaki fikir, yol boyunca motivasyonunuzu kaybetmemek ve umudunuzu kaybetmemek. Bunun yerine, kendinizin tüm sorumluluğunu üstlenmeli ve sizi sınırlayabilecek önyargılarınızın ötesine geçmeye çalışmalısınız ve bu ancak sürekli kendini geliştirme ile başarılabilir.reklam

Bu nedenle, ister 65 yaşında emekli olun, ister kariyerine yeni başlayan 26 yaşında olun, her zaman iş başında olacağınızı ve kendiniz hakkında öğrenmenin asla bir sonu olmayacağını unutmayın. Hayatı anlamlı ve eğlenceli kılan da budur.