Çok Geç Göründüğünde Hayatınızı Yeniden Başlatma ve Yeniden Başlatma

Çok Geç Göründüğünde Hayatınızı Yeniden Başlatma ve Yeniden Başlatma

Yarın Için Burçun

İster yaşlanma, ister duygusal olgunlaşma, emeklilik, ebeveynlik, ister bir ilişkiye girme veya bir ilişkiden ayrılma olsun, herkes hayatında değişiklikler yaşar. Ancak, bazılarımız şansı diğerlerinden daha iyi kucaklıyor gibi görünüyor. Değişim gerçekleştiğinde, kendimizi nasıl yeniden başlayacağımızı ve içinde bulunduğumuz yeni koşullardan en iyi şekilde nasıl yararlanacağımızı merak ederken bulabiliriz.

Muhtemelen işlerin yolunda gitmediğini hissettiğiniz bir durumdaydınız. Kişisel ilişkilerinizde veya kariyer gelişiminizde olsun, işlerin gidişatından dolayı kendinizi sıkışmış ve mutsuz hissediyorsunuz.



O değişikliğe ihtiyacın var , Yine de, hangi değişikliği yapmanız gerektiğinden bile emin olmadığınızdan veya hayata yeniden başlamak için zamanınız olmadığından, bilinçli bir şekilde hareket etmeye karar vermekten korkuyorsunuz.



Son 5 yıldır aynı şirkette çalışıyor olabilirsiniz ve önümüzdeki 5 veya 10 yıl boyunca aynı şeyi yapma düşüncesi sizi korkutuyor. Daha fazlasını, hatta belki de tamamen farklı bir şey yapmak istiyorsunuz.

Ya da iyi bir kariyer yolunu kurduğunuz ve ilgilenmeniz gereken bir aile gibi birçok şeyin olduğu yetişkinliğe geç kalmış olabilirsiniz. Mali açıdan istikrarlısınız ve potansiyel olarak bir sonraki terfiniz için çalışıyor olabilirsiniz. Ancak, bir şekilde, elde ettiğiniz şeyden pek memnun değilsiniz.

Sadece bir şey eksik. Yine de, tamamen yeni bir keşif yolculuğuna çıkmak için tüm bu istikrarı geride bırakmak için çok geç gibi geliyor.



Neden bu kadar çoğumuz, yeniden başlamayı öğrenmek için çok geç olduğunu düşündüğümüz için fırsat ve potansiyel pencerelerimizi sınırlarken buluyoruz?reklam

Jack ile tanışın

37 yaşında Jack, Big Four'dan birinde Kıdemli Müdür ve 15 yılı aşkın süredir Denetim'de çalışıyor. Harika bir maaşı var, kendi dairesi var ve hayattaki en güzel şeylerden hoşlanıyor, ancak işinin getirdiği ağır talepler de cabası.



Yüzeyde, hayatı çözmüş gibi görünüyor. Bir sonraki adımı, Direktör olmaya terfi etmek veya biriyle anlaşmak olacaktır.

Yine de kendisine işinden memnun olup olmadığını sorduğumda cevap vermeden önce tereddüt etti. Bazen daha az stresli bir şey yapmak için işini bırakmak istediğini söyledi. Ancak, bu yaşam tarzına alışmıştır ve yeni bir kariyer ya da hırs peşinde koşmak için bundan vazgeçmek için çok geç olduğunu düşünmektedir.

Jack'in karşılaştığı dış zorluklar, finansal istikrar, akranlarından gelen sosyal etkiler, öncülük ettiği cömert yaşam tarzı ve bu işi sürdürmekten elde ettiği statü veya tanınmadır. Bunlar sizin de karşılaştığınız şeyler olabilir.

Dahili olarak, Jack yıllar içinde inşa ettiklerini kaybetme riskiyle karşı karşıyadır. Hayatına daha fazla anlam katacak bir alternatif arayışı için bu işten vazgeçmesi mantıklı görünmüyor.

Jack'inkine benzer bir senaryoyla karşılaşmış olabilirsiniz ya da olmak bir Jack. İster işinizin stresleri ve talepleri, ister tatmin eksikliği veya bir durgunluk hissi olsun, o duvarı yıkmak mı yoksa sizi kuşatmasına izin vermek mi istediğinize karar vermelisiniz.

Çok Geç Hissettiğinizde Nasıl Baştan Başlanır?

İyi haber şu ki, toplumumuz bu kadar hızlı gelişmeye devam ederken, aynı zamanda daha önce imkansız olduğu düşünülen şeyleri yapmak için daha fazla fırsatımız olduğu anlamına geliyor. Bu günlerde, daha fazla birey sınırları zorluyor ve klişeleri yıkıyor.reklam

Bu sadece yaş veya eğitimle ilgili değil. Bu, sizinle ve zorlukları kabul etme yeteneğinizle ve mevcut durumunuzdan kurtulma kararlılığınızla ilgilidir.

1. Yeni Bir Bakış Açısı Kazanın

Sınırlarımızdan kurtulmak için bir adım geri atmalı ve sınırlamaların gerçekte ne olduğuna dair yeni bir bakış açısı kazanmalıyız. Yüzeyde, sınırlamalar sizi bir şey yapmaktan alıkoyan şeylerdir, ancak daha derine inerseniz, sınırlamaların sizi bir döngü içinde kısıtlayan şeyler olduğunu göreceksiniz.

Aynı sorunlarla yüzleşmenizi, aynı seçimleri yapmanızı ve aynı eylemleri tekrar tekrar yapmanızı sağlarlar. Sınırlamalar yaşam kalitenizi belirler. Hayatınızı iyileştirmek istiyorsanız, sizi her gün, ay ve yılda aynı döngüde tutan sınırlamalardan kurtulmalısınız.

Karşılaştığınız sınırlamalar kontrolünüz dışında veya başınıza gelen bir şey gibi görünebilir. Ancak, gerçekliğiniz algınızdan türetilir.

Önemli olan gerçeklik değil, gerçekliğinizi nasıl algıladığınızdır. Kontrol edebilmek şeylere nasıl bakıyorsun yeniden başlamayı öğrenmenin ve yeni bir başlangıç ​​yaratmanın anahtarıdır. Algınızı şekillendirmek o kadar güçlüdür ki, bakış açınızdaki küçük bir değişiklik, motivasyonunuzdan ve bakış açınızdan özgüveninize ve güveninize kadar her şeyi tamamen değiştirebilir.

2. Zorlukları Tanımlayın

Bakış açınızı değiştirmeye ve olaylara yeni bir şekilde bakmaya karar verdiğinizde, yeniden başlamayı ve hayatınızı yeniden başlatmayı öğrenmeye çalışırken tam olarak hangi zorluklarla karşılaşacağınızı belirleyin. İşinizi değiştirmek istiyorsanız, önünüzde ne var? Eğitim eksikliği mi, kötü iş piyasası mı yoksa sadece motivasyon eksikliği mi?reklam

Uzun süreli bir ilişkiyi yeni bitirdiyseniz, yakın gelecekte ne gibi zorluklar öngörüyorsunuz? Yeni bir yaşam durumu bulmanız, eski arkadaşlarınızla yeniden bağlantı kurmanız veya tekrar yalnızlığa alışmanız gerekebilir.

Seni neyin engellediğini belirlemek için bunu alabilirsin Yaşam Değerlendirmesi ücretsiz olarak ve farklı yaşam yönlerinde nasıl yaptığınıza dair ayrıntılı bir analiz alın.

Zorluklar ne olursa olsun, bunları not edin ve en az üç olası çözümü yazın. Her sorunun bir cevabı olduğunu gördüğünüzde, zihninizi rahatlatmaya ve değişim konusunda rahat olmaya başlayacaksınız.

3. Değerlerinizi ve Önceliklerinizi Kontrol Edin

Yeniden başlamaya ve hayatınızı değiştirmeye kararlıysanız, değişirken kendinizi doğru yöne işaret ettiğinizden emin olun. Değerlerinizi ve önceliklerinizi belirleyin ve bunların muhtemelen yıllar içinde değiştiğini anlayın.[1].

Üniversiteden mezun olduğunuzda, önceliğiniz muhtemelen bir iş bulmak ve para kazanmaktı. Belki şimdi çocuklarınızla iyi ilişkiler geliştirmek veya dünyayı gezmekle daha çok ilgileniyorsunuzdur. Yapacağınız değişiklikten en iyi şekilde yararlanmak için bu süreçte kendinize karşı dürüst olun.

Kişisel değerlerinizi tanımlamayı öğrenebilirsiniz. İşte .

4. Atılım Çerçevesini Kullanın

Tam Yaşam Çerçevesi (kitapta belirtildiği gibi Tam Yaşam Temel Kılavuzu ) herhangi bir sınırlamayı ulaşılabilir bir fırsata dönüştürmek için genel bir paradigma kayması sağlar.reklam

Bu dört adımın her birinden geçerek, nihai hedeflerinize ulaşmak için gerekli olan değişime yönelik zihninizi ve eylemlerinizi dönüştürebilir ve sınırlarınızdan gerçekten kurtulabilirsiniz.

1. Adım: Gizli Fırsatı Bulun

Yolunuzda neyin durduğunu görmek kolaydır. Bunun yerine, yeniden başlamayı öğrenirken, değişimden ortaya çıkacak gizli fırsatları arayın.

Adım 2: İlerlemenizi Planlayın

Yapmak istediğiniz değişikliği gerçekleştirmek için bir plan oluşturun. Uzun vadeli bir hedef belirleyin ve ardından önümüzdeki birkaç ay veya yıl boyunca üzerinde çalışabileceğiniz daha küçük kısa vadeli hedeflere bölün.

3. Adım: Yatırım Yapın ve Önceliklendirin

Planınızı ve hedeflerinizi gerçeğe dönüştürmek için zamanınızı ve enerjinizi harcayın. Her an ne yaptığınıza öncelik verin ve son tarihler oluştur planınızın sorunsuz ilerlediğinden emin olmak için.

Adım 4: Motivasyona ve İyi Alışkanlıklara Dokunun

İyi bir planınız olsa bile, sizi yolda tutacak motivasyon ve olumlu alışkanlıklar geliştirmedikçe işe yaramayacaktır. Bu alışkanlıklar, hedef belirleme, günlük düşünceler ve azim içerebilir.

kopyanızı alın Tam Yaşam Temel Kılavuzu hayatınızın amacını bulmak için motivasyonunuzdan yararlanma hakkında daha fazla bilgi edinmek için.

Son düşünceler

Hayatta değişiklikler yapmak ve yeniden başlamayı öğrenmek mümkündür. Emekli olduğunuzda veya yaşlandığınızda pişman olmak için hayatın onları geçip gitmesine izin veren biri olmayın. Hâlâ sahip olduğunuz potansiyeli boşa harcarken, hayatınızın önümüzdeki yirmi yıl boyunca günlük koşuşturma içinde dümdüz olmasına ve boşa gitmesine izin vermeyin.reklam

Sınırlamalarınız tarafından geri tutulmaktan bıktınız mı? Onlardan kurtulmanın ve en iyi günlerinizi yaşamaya başlamanın zamanı geldi.

Yeniden Başlamak İçin Daha Fazla İpucu

Öne çıkan fotoğraf kredisi: Jenna Anderson, unsplash.com aracılığıyla

Referans

[1] ^ Psikoloji Merkezi: Önceliklerinizi Belirlemek ve Yaşamak için 9 İpucu

Kalori Hesap Makinesi