Neden zaman bu kadar çabuk geçiyor gibi görünüyor? Bir haftaya başlıyoruz ve farkına bile varmadan hafta sonu oluyor. Her günden en iyi şekilde nasıl yararlanabilirsiniz?

Her gün tam potansiyelinize ulaşabilmenizi istiyorum. Rahatladığınız ve enerji topladığınız günlerde bile her anın tadını çıkarmanızı istiyorum.

Her gün tam potansiyelinize ulaşmak söz konusu olduğunda, her şey planlama ile ilgilidir. İyi bir planlayıcı değilseniz, öğrenmeye başlamanız gerekecek! Zaman yönetimi konusunda iyi olan ve organize olanlar genellikle daha verimli bir gün geçirirler.

Peki, tam potansiyelinize nasıl ulaşırsınız? İşte denemeye başlayabileceğiniz 9 yol.

1. Büyük Resme Odaklanın

Düşüncelerinizi olumlu tutun çünkü düşünceleriniz sözleriniz olur. Sözlerinizi olumlu tutun çünkü sözleriniz davranışlarınız haline gelir. Davranışınızı olumlu tutun çünkü davranışlarınız alışkanlıklarınız haline gelir. Alışkanlıklarınızı olumlu tutun çünkü alışkanlıklarınız değerleriniz haline gelir. Değerlerinizi pozitif tutun çünkü değerleriniz kaderiniz olur. - Mahatma Gandi

Çok fazla dikkat dağıtıcı şeyle dolu bir toplumda yaşıyoruz, bu yüzden hayatın stresine ve hayal kırıklıklarına kolayca kapılabiliriz. Büyük resme odaklanın. Çok fazla dikkat dağıtıcı şey varken, ne istediğinize odaklanmanız çok önemlidir.

Büyük resim size nasıl görünüyor? Gerçekleştirmek istediğiniz hedefler nelerdir? Her gün potansiyelinize ulaşmak söz konusu olduğunda, büyük resmin nasıl göründüğünü bilmeniz önemlidir.

Yaptığın şeyi neden yapıyorsun? İşe gitmenizin ya da eve gelip ailenize akşam yemeği vermenizin sebebi nedir? Hayatınızda bir amacınız ve sebebiniz olduğunda, her gün potansiyelinizi sonuna kadar yaşayabilirsiniz.reklam

Hayatınızdaki büyük resmi görebiliyorsanız, sadece günlük yaşamak zorunda değilsiniz. Amacınızı bildiğinizde, her günü tam potansiyelinizle yaşamak için motive olacaksınız: Hayatta Bir Amaç Nasıl Bulunur ve Kendinizi Daha İyi Bir İnsan Yapın

2. Planla!

Her günü nasıl geçirmek istediğinizi planlamak, her gün tam potansiyelinize ulaşmanın anahtarıdır. Herhangi bir planlama olmadan, sadece itilip kakılacak ve hayatta hiçbir yönünüz olmayacak. Her gün potansiyelinize ulaşmak, gününüzü sizin için önemli olan şeylere göre planlamakla ilgilidir.

Hayatınızda neyin önemli olduğuna odaklanın. Belki de ailenizin geçimini sağlamak veya eşinizle kaliteli zaman geçirmektir. Sizin için önemli olanla uyum içinde yaşayabildiğiniz zaman, her gün tam potansiyelinize ulaşabileceksiniz.

Haftanızı her Pazar akşamı planlayın. Bu şekilde, haftanıza başlamadan önce haftanızın programını görebileceksiniz ( Haftanızı planlamak için 6 adım ). Çalışmaya başlamayı ve çalışmayı bitirmeyi planladığınız zamanı programınıza eklediğinizden emin olun.

Çalışma modunu ne zaman kapatmanız ve ailenizle kaliteli zaman geçirmeye başlamanız gerektiğini bilmeniz sizin için önemli olacaktır. Haftanızı planlarken, başarmak istediklerinizde gerçekçi olmanız da önemlidir.

Başarısızlık için değil, başarı için kendinizi hazırlayın. Pazar akşamı haftanın her günü için yapılacaklar listesi oluşturun. Her gün başarmak istediğiniz yaklaşık 4-5 görev yapın. Büyük bir projeniz varsa, o gün için sadece 2-3 görev eklemelisiniz.

Her gün potansiyelime ulaşmama yardımcı olan bir eylem, her görevi tamamladığımda kontrol etmektir. Günün sonunda Yapılacaklar listemi tamamlayabildiğimi bilmek iyi hissettiriyor. Unutma, kendini başarıya hazırla! Verimli geçen uzun bir günün ardından kendinizi ödüllendirdiğinizden emin olun.

3. Zaman Yönetimi

Planlama ve iyi bir zaman yönetimine sahip olmak, her gün tam potansiyelinize ulaşmanızı sağlayan bir kombinasyondur. Gününüzü ve zamanınızı nasıl geçirmek istediğinizi planlayabildiğinizde, yalnızca daha fazlasını yapmakla kalmaz, aynı zamanda keyif aldığınız şeylere harcayacak fazladan zamanınız olur. reklam

İyi bir zaman yönetimine sahip olmak öğrenmeniz için önemlidir çünkü kendinize değer verdiğinizde, zamanınızı nasıl harcadığınıza da değer verirsiniz. Bunları dene Verimliliğinizi En Üst Düzeye Çıkarmak İçin 7 Etkili Zaman Yönetimi İpucu .

4. Olumlu Tutum

Her gün tam potansiyelinize ulaşmak söz konusu olduğunda, olumlu bir tutum sergilemek önemlidir. Olumsuz bir tavrınız olduğunda, kendinizi ve hayatınızı olumsuz olarak görmeye başlarsınız. Kendiniz hakkında olumsuz bir tavrınız olduğunda, tam potansiyelinize nasıl ulaşabilirsiniz?

Bu tamamen sizin bakış açınız ve kendinizi ve hayatınızı nasıl gördüğünüzle ilgili. Verimli bir gün geçirmek için olumlu bir tutuma sahip olmalısınız. Olumlu bir tavırla, her gün başarmak istediğiniz şeye odaklanabilirsiniz.

işte burada Olumlu Bir Tutumu Sürdürmek İçin 11 İpucu .

5. Han'daki Göreve Odaklanın

Odaklanmak, disiplin ve bağlılık gerektirir. Bu kadar çok dikkat dağıtıcı şeyle, yoldan çıkmak ve hiçbir şey yapamamak kolaydır. Bu nedenle, yapmanız gerekenlere odaklanmak, tam potansiyelinize ulaşmanın anahtarıdır.

Telefonunuz dikkatinizi dağıtırsa, bir görevi bitirmeye çalışırken telefonu sessize aldığınızdan emin olun. Sadece daha disiplinli olmakla kalmayacak, aynı zamanda çok daha fazlasını yapacaksınız! Sizi bir görevi tamamlamaktan alıkoyan her şey uzaklaştırılmalıdır.

Verimliliğinizi Nasıl Odaklayacağınızı ve En Üst Düzeye Çıkaracağınızı Öğrenin (Kesin Kılavuz).

6. Hedefleriniz Olsun

Her gün tam potansiyelinize ulaşmak istiyorsanız, kısa ve uzun vadeli hedefleriniz olması gerekir.reklam

Bir parça kağıt alın ve şimdi ve gelecekte başarmak istediklerinizi yazın. Bu planlamaya geri döner. Hedefleriniz ve son teslim tarihleriniz olsun.

Ardından, hedeflerinize ulaşmak için gerekli adımları atarak her günü planlayın. Her şey hedef belirlemek ve ardından takip etmekle ilgili.

Bulmak Hedefler Nasıl Belirlenir ve Başarıyla Elde Edilir .

7. Sadeliği benimseyin

Tam potansiyelinize ulaşmak istediğinizde, gün başlamadan yapılması gerekenleri basitleştirin.

Zaman kazanmama yardımcı olan bir rutin, önceki gece kıyafetimi seçmek. Bu sayede sabahları aceleye getirilmiş hissetmiyorum.

Basitleştirin Sabah rutini . Zamandan tasarruf etmenin ve hayatınızı kolaylaştırmanın farklı yollarını bulabilirseniz, her gün tam potansiyelinize ulaşmaya odaklanabilirsiniz. Sürekli her yerde olduğunuzda ve hayatınız basit olmaktan uzak olduğunda, günlük olarak stres ve hayal kırıklığı yaşarsınız. Hayatını basitleştir!

8. Yeniden şarj edin

Tam potansiyelinize ancak zaman ayırırsanız ulaşabilirsiniz.şarj etmek. Dinlenmeden sürekli çalıştığınızda, sonunda tükeneceksiniz.

Zihninizi, bedeninizi ve ruhunuzu dinlendirmek ve gençleştirmek için zaman ayırmak, ertesi gün için yeniden enerji kazanmanızı sağlayacaktır. Rahatlamanıza yardımcı olacak farklı stratejiler kullanın. Meditasyon yapmayı deneyin veya yoga . reklam

Sadece zihninizi şarj etmeniz önemli değil, vücudunuzun da şarj olması için zamana ihtiyacı var. Zamanınızı iyi yönetmezseniz ve yeniden şarj etmek için zaman ayırmazsanız, her gün tam potansiyelinize ulaşmak stresli olabilir.

Bir dakikanızı ayırın ve sizi neyin şarj ettiğini düşünün. Belki eşinizle kaliteli zaman geçirmek ya da parkta güzel bir yürüyüş yapmaktır. Ne yapmaya karar verirseniz verin, sürecin tadını çıkardığınızdan emin olun. Aklımızın merak etmesi kolaydır, bu yüzden şarj olurken şarj etmeye odaklanın!

9. Her Anın Keyfini Çıkarın

Hayattan her şeyi almak için, zamanımızı akıllıca kullanmalıyız, asla durup hayatı yudumlamak için çok acele etmemeliyiz, ama bir dakikanın muazzam değerine dair duygumuzu asla kaybetmemeliyiz. –Robert Updefaff

O kadar çok şey oluyor ki, sadece gitmek, gitmek, gitmek ve çiçekleri koklamak için zaman ayırmamak kolay. Her gün yaşadığınız anların tadını çıkarın. Bu, hayatınızda sahip olduğunuz şeyler için minnettar ve minnettar hissetmenize yardımcı olacaktır. Başınızın üstünde bir çatıya sahip olmak ve aileniz için yiyecek alabilmek gibi basit şeylerin tadını çıkarın.

Üretken olmak önemli olsa da, her anın tadını çıkarmak için zaman ayırmak da önemlidir. Bu makale size yardımcı olabilir: Anı Nasıl Yaşarsınız ve Endişelenmeyi Bırakırsınız

Öne çıkan fotoğraf kredisi: Unsplash.com üzerinden Melodi Jacob