Masanızdan kalktığınız, aile üyelerinden gelen telefonları yanıtladığınız ve web sayfalarını tıklatarak yalnızca öğlen olduğunu fark ettiğiniz ve hala hiçbir şey başaramadığınız günlerden biri oldu mu? Hepimiz oradaydık. Ancak bu günlük bir olay haline geldiğinde, harekete geçme zamanı. İşte, okulda veya evde üretkenliği en üst düzeye çıkarmak için aşağıdaki ipuçlarını kullanın.

1. Zaman Kaybedenleri Listeleyin

Güne bir şeyler listesiyle başlayın bilmek zaman kaybetme eğilimindesiniz. Listeyi yakınınızda tutun. Zaman kaybettiğinizi fark ettiğinizde, ekleyin bu listeye zaman kaybı. Bu, e-posta göndermeniz gerektiğinde kedi videoları izlemek gibi kendinize yapmanıza izin vermemeniz gereken şeyleri hatırlatacaktır.

2. Sosyal Medya Uygulamalarını Gizle veya Kaldır

Sosyal medya kullananlar arasında ortalama bir kişi günde ortalama 3,6 saatini internette sosyalleşmek için harcıyor. Ipsos Açık Düşünce Değişimi . Bu, uyanık olduğunuz zamanın yaklaşık dörtte biri! Bu ekstra saatlerle neler yapabileceğinizi hayal edin.reklam

Bu zamanı boşa harcamamak için mobil cihazınızın ana ekranından ve bilgisayarınızın tarayıcısındaki araç çubuğundan sosyal ağ uygulamalarını kaldırın. Siteler tamamen erişilemeyecek olsa da, bu uygulama sizi anlık olarak güncellemeleri kontrol etmekten alıkoyabilir (bununla yüzleşelim, zaten orada yeni bir şey yok).

3. Hatırlatıcılarla Günlük Hedefler Belirleyin

Her gün başarmak için yeni görevlerle birlikte gelir. Her seferinde bir gün can alarak her görevi tamamlamayı kendin için kolaylaştır. Gelecek ay için büyük bir raporunuz var mı? Son dakikaya kadar beklemek yerine bitirmek için her gün ne yapacağınızı düşünün. gibi uygulamaları kullanın Google Takvim günlük hedeflerinizin üstünde kalmak için. Düzenli kalmak ve hiçbir şeyi unutmadığınızdan emin olmak için hatırlatıcılar ayarlayabilirsiniz.

4. Önce En Önemli Görevleri Tamamlayın

Güne en basit görevlerle başlamak çok kolay. Büyük projenizden kaçarken bile bir şeyleri başarıyormuş gibi hissetmenizi sağlar. Ancak daha az önemli olan görevlerinizi bitirdiğinizde, zaten yorgunsunuz ve öncelikli işinize başlamak için daha da isteksizsiniz.reklam

İşleri değiştirin ve önce en önemli görevleri gerçekleştirin. İşiniz bittiğinde bir rahatlama olacak ve günün geri kalanı daha sorunsuz geçecek.

5. Çoklu Görevi Durdurun

Çoklu görev bir efsanedir! Gibi NPR raporları , insanlar fiziksel olarak çoklu görev yapamazlar. Bunun yerine beynimiz, bir görevden diğerine o kadar hızlı bir şekilde dikkati dağıtır ki, birden fazla görev yaptığımız yanılsamasına kapılırız.

Ama bu konuda çok verimli değiliz. Aynı anda çok fazla şey yapmaya çalışırsanız, muhtemelen bu görevleri yüksek bir standartta bitiremezsiniz. Ayrıca, bir seferde yalnızca bir göreve odaklanmanıza göre daha fazla zaman alabilir, bu da yalnızca çoklu görevlerle üretkenliğinizi engelleyeceğiniz anlamına gelir.reklam

6. Ölü Zamanı Kullanın

Doktorun ofisinde beklerken veya trende eve giderken ne yaparsınız? Pencereden dışarı bakıyorsanız, değerli zamanınızı boşa harcıyorsunuz demektir. Bunun yerine, işte veya okulda bir sonraki projeniz hakkında e-posta gönderebilir veya beyin fırtınası yapabilir ve notlar alabilirsiniz. Verimli bir şey yaptığınız sürece, bu ölü zamanı günlük stres giderici nefes egzersizlerinizde çalışmak için bile kullanabilirsiniz.

7. Zaman Yönetimi Kitaplarını Okuyun (Ve Tavsiyeyi Alın!)

Zamanınızı nasıl yöneteceğiniz konusunda en iyi tavsiyeyi almak için zaman yönetimi kitapları okumayı düşünün. Daha derinlemesine oldukları için muhtemelen sizin için daha yararlı olacaktır. Kavramları uygulamanıza yardımcı olacak alıştırmalar da bulacaksınız.

gibi kitapları deneyin İşleri Yapmak: Stressiz Üretkenlik Sanatı , Zaman Yönetiminde Sıska: 24 Saatlik Hediyenizi Nasıl En Üst Düzeye Çıkarırsınız? veya O Kurbağayı Yiyin!: Ertelemeyi Durdurmanın ve Daha Az Zamanda Daha Çok İş Yapmanın 21 Harika Yolu .reklam

Daha üretken olmaya hazır mısınız? Bahsedilen ipuçlarıyla başlayın ve ardından bu gönderiyi tweetleyerek bu fikirleri arkadaşlarınızla paylaşın.

Öne çıkan fotoğraf kredisi: Shutterstock.com aracılığıyla zaman bildirimi ve bir takvim