Bu Görünmez Anılar Hayatımızı Şekillendiriyor

Hepimiz, 'Geçmişi hatırlayamayanlar, onu tekrarlamaya mahkûmdur' şeklindeki ünlü sözü duymuşuzdur. Bu ifadenin bazı versiyonları genellikle geniş kültürel hususlar tartışılırken kullanılırken...

EMDR ve Travma Rehberi

Siz veya tanıdığınız biri, incinmiş hissetmekten kurtulmak için hiç mücadele ettiniz mi? Ya da belki de daha önce üzerinde çalıştığınızı düşündüğünüz o travmatik yaşam deneyimidir, ancak yine de sorunlara neden oluyor gibi görünüyor. biraz...

Beyne Bakmak, Daniel Siegel, M.D.

Daniel Siegel, limbik bölgeler, korteks ve prefrontal korteks dahil olmak üzere beynin kendi el modelini kullanarak beynin nasıl çalıştığını açıklıyor....

Neurofeedback: Neurofeedback Nedir ve Size Nasıl Yardımcı Olabilir?

Neurofeedback şimdi depresyon, DEHB ve anksiyete gibi çeşitli zihinsel sağlık sorunlarını etkili bir şekilde tedavi etmek için kullanılıyor....

Disleksi

Disleksi ile ilişkili damgalama sizi veya sevdiğiniz birini etkiler mi? Amerika Birleşik Devletleri'nde, tüm öğrenme güçlüklerinin yüzde 80 ila 90'ını oluşturan bu okuma güçlüğü, bir tahmini etkiliyor...

PODCAST: Akıl, Beyin ve İlişkiler: Ruh Sağlığının Anahtarı Olarak Entegrasyon

Bütünleştirici ruh sağlığı üzerine bu açılış konuşmasında Dan Siegel, bedenlerimizde ve ilişkilerimizde refahın altında yatan mekanizma olarak entegrasyon sürecine genel bir bakış sunuyor. Olmadan...

Kadın Yürüyüşü Neden Bu Kadar İyi Hissetti: Nörokimyasal Bir Bakış Açısı

Kadın Yürüyüşlerinin neden dünyanın her yerinden onlara katılan insanlara bu kadar iyi hissettirdiğini merak ediyor musunuz? Nörobilimin bazı cevapları var...