Bazı sabahlar, parçası olabileceğiniz daha derin bir şey olduğunu hissedebilirsiniz. Bir şeye doğru çekim hissedersiniz, ancak tam olarak sabitleyemezsiniz - sizden kaçar ve sizi hayal kırıklığına uğratır. Hayattaki amacı nasıl bulacağınızdan gerçekten emin değilsiniz.

Tüm yaşamları boyunca çağrıldıklarını hisseden yazarlardan veya müzisyenlerden hikayeler duymuş olabilirsiniz; Rahimden çıktıkları andan itibaren tutkularının peşinden koşan dünyanın Mozartları. Derinlerde bir yerde, bu bilmenin seni ileriye çekmesini dilersin.

Açıkçası, yaparsınız: amacımı nasıl bulacağımı sormaya başladığınızda, tüm gereken gerçeği ortaya çıkarmak için biraz araştırmak.

Tutkunuzu, usta bir heykeltıraşın eseri gibi ortaya çıkarmayı, altındaki başyapıtı ortaya çıkarmak için taşı yavaşça ufalamayı düşünün. Hayatınızın amacı, sadece yüzeyin altında gizlenen ve serbest bırakılmayı bekleyen bu şaheserdir.

Başarılı insanlar, amacınızı nasıl bulacağınızı öğrenmenin en hızlı yolunun iç gözlem sanatı : amaç bulmacasını birleştirmek için parçaları çıkarmak için kim olduğunuzun daha derin özüne dalın.

Hayatınızın amacını altın bir iplik olarak düşünün; Bazıları için bu iplik belirli bir kariyer ya da meslek biçiminde gelirken, diğerleri için bir var olma ya da ifade biçimi gibi görünüyor.

Hayatta amacı nasıl bulacağınızı öğrenmek istiyorsanız atmanız gereken basit adımlardan bazıları burada.

Bunu Neden İstiyorsun?

Sonuçta amacınızı bularak hayatınızı iyileştirmeye ve anlamlı yaşamaya çalışıyorsunuz. Daha fazla lezzet, daha fazla lezzet, daha fazla dolgunluk istiyorsunuz. En katı anlamda, daha iyi bir insan olmak istiyorsun. Sabahları, çocukluğunuzdan beri hissetmediğiniz yaşam susuzluğuyla yataktan heyecanla uyanmak istiyorsunuz.reklam

Amacınız bunun arkasındaki itici güç olabilir. Kaybolmuş hissediyorsanız, amaç duygunuz daha büyük bir şeyle bağlantınız olabilir, gerçekten bir fark yaratmanıza izin verecek bir şey.^[1].

Yine de, nedeniniz farklı olabilir. Daha sağlam bir zeminden ayrılmadan önce, her şey biraz sisli olursa diye, buna çapa olarak ihtiyacınız var. Bulmak için şu soruyu yanıtlamanız yeterli:

Neden hayattaki amacınızı bulmak istiyorsunuz?

Ne gelirse yazın veya hatırlayın. Yukarıdaki nedenlerden bazıları olabilir veya tamamen farklı bir şey olabilir. Ne olursa olsun, onu yakın tut.

Amacınızı Bulmak İçin Neye İhtiyacınız Var?

Herhangi bir büyük görevden (fiziksel veya zihinsel) önce, araç ve gereçlerinizin çalışır durumda olduğundan emin olmak istersiniz. Bu görev için araçlar basit: Bir kalem ve kağıda, çalışan bir belleğe ve bulmaya karar verdiğiniz şeyi ortaya çıkarmak için sürücüye ihtiyacınız olacak.

Gitmeden önce, önceden kucaklamanız gereken birkaç şey var. Bu öğeleri, arayışınızın altında yatan davranış kuralları olarak düşünün.

1. Hayatımın harika eserini ortaya çıkarmak için harcanacak sıkı çalışmayı ve yorucu çabayı memnuniyetle karşılıyorum.
2. Amacımın doğrudan açık olmayabileceğini biliyorum, ama onu bulmak için zaman ayıracağım.
3. Amacımı bulmanın tamamen mümkün olduğuna inanıyorum.
4. Hayatımın amacını bulmanın bazı büyük (olumlu) değişikliklere yol açabileceğini biliyorum.
5. Hayatımın amacını bulmanın bana kendi kaderimi şekillendirme gücü vereceğini biliyorum.

Yukarıdaki onaylamaların yerleşmesine izin verdiğinizde, yelken açmaya hazırsınız. Aletleriniz keskinleştirildi ve amacımı nasıl bulacağınızı düşünürken zihniniz hazırlandı.reklam

Erteleyen biriyseniz, yeni başlamak zor olabilir. Bu durumda, Lifehack'in ücretsiz rehberine göz atın: Dikkatinizin Dağınıklığını Sonlandırın ve Odağınızı Bulun . Dikkatinizi sonraki adımlara odaklamanıza yardımcı olacak ve bu da sizi sonunda amacınıza götürecektir.

1. İç Diyaloğunuzla Yüzleşmek

Düşüncelerinize ve arzularınıza ilk dalmaya başladığınızda, başlangıçta bir direnç, bilinmeyene karşı yaygın bir korku olacaktır.^[iki].

Karşılaşabileceğiniz ilk iç ejderha muhtemelen iç inançlarınız . Sizi durdurmaya çalışabilirler veya ilk etapta amacınızı bulmaya çalıştığınız için deli olduğunuzu söyleyebilirler. Bir amaca sahip olmayı hak etmiyorsun ya da asla aradığını bulamayacaksın gibi sert şeyler söyleyebilirler.

İç diyaloğunuzla savaşmak için önce bunun olduğunu anlamalısınız. Dönen düşüncelere gerçekten dikkat etmeye başladığınızda, güçlerini kaybederler. Güçlerini yüzeyin altında çalışarak elde ederler, bu yüzden üzerlerine bir farkındalık spotu tuttuğunuzda, üzerinizdeki kontrollerini kaybederler.

Bu iç ejderhalara aşina olduğunuzda, onları öldürmek daha kolay olacaktır.

Daha sonra, yaşamda nasıl bir amaç bulacağınızı gerçekten öğrenmek istiyorsanız, iç diyaloğunuzu düzeltmek için harekete geçmeniz gerekecek.

Boyut için bunu deneyin: Yolculuğunuzu durdurmakla tehdit eden bir inançla karşılaştığınızda, bir nefes alın, gözünün içine bakın ve sonra yine de harekete geçin.

Bu sana öğretecek cesaret kasını geliştir , ve bu kalp merkezli cesaret, belirsiz arayışınız boyunca size dayanacak bir şey verecektir. Bu sonuçta genel olarak zihinsel sağlığınızı iyileştirecektir.reklam

2. Büyük Kazı İçin Sorular

Artık bunu neden yaptığınızı ve herhangi bir engelin üstesinden nasıl geleceğinizi bildiğinize göre, kaçınılmaz olarak karşılaşacağınız zorluklara hazırsınız. Hazırlığınız tamamlandı, şimdi ruhunuzun size ne söylemeye çalıştığına bakma zamanı.

Tutkunuzu ve amacınızı keşfetmenize yardımcı olacak bazı sorular hakkında bilgi edinmek için Noeline Kirabo'nun bu TED Konuşmasına göz atabilirsiniz:

Şimdi, derinlere dalmaya hazırlanın. Hayatınızdaki ortak konuları ve şu anda yaşamda amaç bulmayı öğrenirken size bir-iki yumruk vermek zorunda olduğunuz derin arzuları analiz edeceğimizi unutmayın.

Adım 1: Ruhu Barındıran Sorular

• Dünyadaki tüm paraya sahip olsaydın, zamanını nasıl geçirirdin?
• Mükemmel gününüz nasıl olurdu? Her ayrıntıyı açıklayın.
• Hangi aktiviteler ruhunuzu ateşe veriyor?

Bu sorularla derinlere dalmaktan korkmayın ve aklınıza gelenleri yazın.

Bu soruları düşünmek için biraz boşluk yarattığınızdan emin olun. Hiçbir şey çok tuhaf değildir, bu yüzden zihinsel filtrenizi kapatmak için elinizden gelenin en iyisini yapın. En iyi cevaplar, kendini yargılamayı kapatabildiğin zaman gelecek.

Bu cevapları elinize aldıktan sonra, biraz daha cevap bulmak ve hayattaki amacı nasıl bulacağınızı öğrenmek için hafızanızda küçük bir gezintiye çıkacağız.

Çocukken, yaşam deneyiminiz daha özgür, eğlenceli ve canlıdır. Kaprisleriniz hayatınızı yönlendirir ve daha derin bir akıma daha çok bağlanırsınız. Hayatınızın bu aşamasında, dış dünya henüz hayallerinizi şekillendirmedi ve tutkularınıza ve amacınıza doğrudan erişiminiz var.

Hepimizin çocukken yapmayı sevdiğimiz şeyler vardı ama sonunda pratiklik uğruna onlardan vazgeçtik. Burada yapacağımız şey, hafıza bankalarınızda bir gezintiye çıkmak ve bu çocukluk bilgeliğine bir bakış atmaya çalışmak.reklam

2. Adım: İçinizdeki Çocukla Bağlantı Kurun

• Çocukken size büyük neşe getiren şey neydi?
• Zaman kavramını kaybettiğinde ne yapıyordun?
• Ailen seni nelerden uzaklaştırdı?
• Dünya sana pratik olmanı söylemeden önce derinlerde neyi seviyordun?

Bir kez daha amacınızı bulurken zihninizi açık bir yerde tutun. Eğer sorun yaşıyorsanız, daha gençken çekilmiş bir resminize bakmak ya da eski bir peluş hayvanı ya da sizi hafıza bankalarına geri gönderen başka bir eşyayı almak yardımcı olabilir.

3. Altın İpliğinizi Dokumak

Artık kendinizi sosyal medyadan düşüncelerinizin derinliklerine inmeye yetecek kadar uzaklaştırdığınıza göre, hayattaki amacı nasıl bulacağınızı ve kendinizinkini nasıl tanımlayacağınızı öğrenmek için sıkı çalışmayı yapmaya hazırsınız. Yolculuğun son aşaması, tüm rastgelelik parçalarını bir araya getirmek ve ortak temaları bulmaktır.

Şimdi işiniz, tüm cevaplarınıza yakından bakmak ve her iki listede de bulunan ortak fikirleri bulup çıkaramayacağınızı görmek.

Belki de çocukluğunuzdan beri yazar olmak istediniz ve her gün bir sayfaya kelimeler yazmak gerçekten ruhunuzu ateşe veriyor. Yazmanın hayatınızın amacına dahil olması için iyi bir şans var.

Belki de her zaman yıldızlara ve evrene hayran kaldınız ve her zaman dışarıda vakit geçirmekle derin bir bağınız oldu. Bunu, bir grup insanı vahşi doğaya, yıldızları seyretmek ve evrendeki yerlerini düşünmek için yönlendirdiğiniz bir geziyle birleştirebilirsiniz.

Amacınızı bulmaya çalışırken yaratıcılığınızın hüküm sürmesine izin verin ve hemen bir bağlantı kuramazsanız endişelenmeyin. Bazen üzerinde uyumak ve bilinçaltınızın sizin için çözüm üzerinde çalışmasına izin vermek yardımcı olur. Hedef belirlemenin doğru yolunu öğrenmek de çok yardımcı olur.

Ayrıca amacınızı nasıl bulacağınızı öğrenmeye çalışırken biraz daha zorlamak için bu Lifehack Hızlı İzleme Sınıfına göz atabilirsiniz:

Eğer işi yaptıysanız, hayatınızın amacını bulma yolundasınız demektir. Oradayken, onu kemiklerinizin derinliklerinde hissedeceksiniz.reklam

Alt çizgi

Hayatta amaç bulmayı öğrenmek ömür boyu sürecek bir yolculuktur, ancak amacınız keşfedildikten sonra, hayatınızın asla mümkün olmadığını düşündüğünüz şekillerde açıldığını göreceksiniz. Yeni fırsat derinliklerini deneyimleyeceksiniz ve gözleriniz çevrenizdeki tüm olasılıklara açılacak. İlk olarak, sadece düşüncelerinize dönmeli ve atlamalısınız.

Amacınızı Nasıl Bulacağınız hakkında daha fazla bilgi

• Anlamlı Bir Hayat Nasıl Yaşanır: Anlam Bulmak için 10 İlham Veren Fikir
• Hayatın Amacı Nedir ve Ne İçin Yaşamalısınız?
• Amaca Uygun Yaşamanın 13 Yolu Sizi Daha Mutlu ve Daha Doyumlu Hale Getirir

Öne çıkan fotoğraf kredisi: Katerina Kerdi, unsplash.com aracılığıyla

Referans