Çoğu insan bir şampiyonu ancak podyuma çıktığında tanır, ancak aslında ondan çok daha önce bir şampiyon olmuştur. Hatta o şanlı andan yıllar önce şampiyon olmuştur. Neden? Çünkü o ana ulaşmak için her şeyden önce günlük hayatında bir şampiyon olması gerekiyor. . Yarışmalara hazırlanmak için yıllarca sıkı çalışmak, diyetini kontrol etmek ve birçok zevki reddetmek zorundadır. Diğer insanlar istedikleri gibi yaşayabilirken, disiplinli bir yaşam sürmesi gerekir. Çoğu insan onu sadece o muhteşem anlarda görür ama onu asıl podyuma çıkaran bu yaşam tarzıdır.

Hayatımız benzer. Hayatta bir şampiyon olmak ister misin? O zaman başka yol yok:

Canlı bir şampiyonun yaşam tarzı.

Günlük yaşama şekliniz, hayatta neler başarabileceğinizi belirler. . İlk etapta bedelini ödemek istemiyorsanız, harika şeyler başarmayı ummayın. Bir şampiyonun yaşam tarzını yaşayın ve bundan yıllar sonra podyuma çıktığınızda insanlar sizi bir şampiyon olarak tanıyacak. .

İşte bir şampiyonun yaşam tarzını yaşamanın dokuz yolu:

1. Net bir hedefiniz olsun reklam

Her şeyden önce, ne amaçladığınızı bilmelisiniz. Açıkça Olimpiyat altın madalyasını hedefleyen bir sporcu, net bir hedefi olmayanlardan farklı yaşayacaktır. Hedefiniz, geçmeniz gereken tüm zor işlerde size ilham verecek ve motive edecektir.

2. Yüksek hedefleyin

Net bir hedefe sahip olmak önemlidir, ancak yeterli değildir. Amacınız, elinizden gelenin en iyisini yapmanız için size ilham vermek için de zorlayıcı olmalıdır. Sizi konfor alanından çıkarmak ve sınırlarınızı zorlamak için hem gerçekçi hem de yeterince zor olmalıdır.

3. Bir plan yapın ve yapın

İyi bir sporcunun net bir hedefi olmasının yanı sıra antrenman ve müsabakalar için net bir planı vardır. Yarışmalara hazırlanmak için nasıl bir eğitimden geçeceğini biliyor. Benzer şekilde, hedefinize nasıl ulaşacağınız konusunda net bir planınız olmalıdır. Ne tür beceri ve bilgilere ihtiyacınız var? Bunları ne zaman ve nasıl elde etmek istiyorsunuz?reklam

4. Motivasyonunuzu geliştirin

Ustalığa giden yol uzun ve zordur. Yürümek için sürekli motivasyona ihtiyacınız var. Aksi takdirde, yıllarca süren zorlu çabalardan geçmenin bir yolu yoktur. Kendinizi motive etmek için başkalarına güvenemezsiniz, kendinizi motive edebilmelisiniz. Hedefiniz (1. nokta) güçlü bir motivasyon kaynağıdır.

5. Uzun süre sıkı çalışın

Hedefinize ulaşmak için üstün beceri ve bilgiye sahip olmanız gerekir. Ona sahip olmanın başka bir yolu yok ama sıkı çalışmaktan uzun zamandır . Çalışma gösterileri İnsanların bir konuda uzman olmak için genellikle 10 yıllık çaba gerektiren bir çalışmaya ihtiyaç duyduğunu söylüyor. Bu, geçmeniz gereken bu tür bir eğitimdir.

6. Konfor alanınızın ötesine geçin reklam

Her tür eğitim size ihtiyacınız olan iyileştirmeleri sağlamayacaktır. Yukarıda alıntıladığım çalışma yapmanız gerektiğini söylüyor zahmetli çalışma uzman olmak. Zahmetli çalışma, yeterliliğinizin hemen ötesinde uzanan zorluklarla sürekli olarak mücadele etmeyi gerektiren çalışma türüdür. Kapasitenizi artırmak için sizi konfor alanınızdan çıkarır.

7. Bir mil daha ileri gidin

Bir şampiyon sadece başkaları gibi şeyler yapmaz. Bunun yerine, beklenene biraz daha eklemeye çalışır. Üstün değer vermek için fazladan mil yürür. Bu kesinlikle kolay değil, ancak bu tavrı geliştirmek sizi oyunun önüne geçirecek.

8. Sizi motive edecek rakipleriniz olsun

Tam hızda ilerlemenizi sağlamak için sağlıklı bir rekabet dozu önemlidir. Rekabet olmadan, gerçek yeteneğinizden daha azını yapmanız çok olasıdır. Rekabet, kendinizi sürekli geliştirmek için sizi tetikte tutar.reklam

9. Becerilerinizi test edin

Eğitim yeterli değil, gerçek yarışmalara katılmalısınız. Becerilerinizi ve bilginizi gerçek zorluklarla atlayarak ve gerçekten yapmak istediğinizi yaparak test edin. Hayalinizdeki işi yapın, hayalinizdeki işe başlayın. Zaman içinde yetkinliğinizi gerçekten geliştirmek için kendinizi ortaya koyun.

Donald Latumahina, kişisel gelişim ve etkililik hakkında blog yazan hevesli bir öğrencidir. Yaşam Optimize Edici . hakkındaki makalelerini okuyun Kendinizi Başkaları İçin Vazgeçilmez Yapacak 30 Pratik İpucu ve Arbitraj Sanatı: Akıllı Yaşamanın Anahtarı .