kahve tiryakisi misin Ve eğer öyleyse, hiç idrarınızın kahve gibi koktuğunu fark ettiniz mi? Peki burada neler oluyor?

İdrarınız kahve gibi kokuyorsa, çok fazla kahve içiyorsunuz, ancak yeterince su içmiyorsunuz demektir. Yani yeterince su içmediğinizde idrarınız su dışında içtiğiniz diğer maddelerle daha konsantre olur. Bu nedenle, çok fazla kahve içerseniz ve yeterince su içmezseniz, idrarınız kahve ile daha konsantre olur.

Ayrıca kafein vücut tarafından sindirilmez, salgılanır.^[1]böbrekler tarafından dışarı. Genel olarak, kahve kokulu idrar hiçbir şey değildir.^[iki]Hakkında endişelenmek. Ancak fark ederseniz, kafein alımınızdan daha fazla su içmeye başlamalısınız. Kahve (ve çay) idrar söktürücü maddeler olduğundan, bunları içmek daha sık idrara çıkmanıza neden olur, bu da su alımınızı artırmazsanız dehidrasyona neden olabilir. Ve susuz kaldığınızda, idrarınız daha konsantre hale gelir. Bu nedenle, idrarınızdaki kahve kokusu.

Referans