İşlerin yolunda gitmemesinin sayısız nedeni olabilir. Ama hepsi harici değil. Hayatınızın kontrolünü elinize almaktan ve değiştirilmesi gerektiğine inandığınız şeyleri değiştirmekten yararlanabilirsiniz. İşte hayatınızı istediğiniz yöne yönlendirmek için yapmayı bırakmanız gereken 10 şeyin bir listesi.

1. Mızmızlanmayı bırakın.

Dikkat edin, sızlanma dedim ve hayal kırıklığını dile getirmedim ya da ifade etmedim. Ağlamak olumsuzdur. Durumunuzu veya ruh halinizi (veya sizi dinlemesi gereken kişinin ruh halini) iyileştirmek için hiçbir şey yapmaz. Göğsünüzden bir şey almanız gerekiyorsa, yapmalısınız. Bir yükün kaldırıldığını hissedeceksiniz. Ancak, sızlanmak tamamen verimsizdir. Duygularınızı inceleyin ve sizi sinirlendiren şeyi değiştirmek için neler yapabileceğinizi görün.reklam

2. Perspektifi kaybetmeyi bırakın.

Sorununuz kısa vadeli mi? X, Y ve Z gerçekleştiğinde işlerin yolunda gitmeye başlaması muhtemel mi? Bu soruların cevabı evet ise, o anki durumunuzdan kendinizi uzaklaştırın ve uzun vadeye odaklanın.

3. Karşılaştırmayı bırakın.

Peki ya bir başkası bir konuda sizden daha iyiyse? Başkalarının sahip olmadığı belirli bir dizi beceri ve bilgiye sahipsiniz ve bunun tersi de geçerlidir. Siz kendinizin en kötü eleştirmenisiniz, o yüzden rahat olun ve kendinizi başkalarıyla karşılaştırmayı bırakın.reklam

4. Geçmişteki başarısızlıkları unutmayı bırakın.

Başarısızlıkla ilgili en iyi şey, ondan öğrenebilmenizdir. Çoğu zaman, bir başarısızlıktan bir başarıdan daha fazlasını öğrenebilirsiniz. Kendinizi iyileştirmenin bir yolu olarak başarısızlıklarınızı aklınızda tutun.

5. Sorunları engel olarak görmeyi bırakın.

Başarısızlıktan öğrenebileceğiniz gibi, şu anda karşılaştığınız sorunlardan da öğrenebilirsiniz. Hayal kırıklığına uğramak yerine, durumu değerlendirmek için bir adım geri atın ve bu konuda ne yapabileceğinizi öğrenin.reklam

6. Fazla bağlanmayı bırakın.

Hayaller, hedefler, arzular, özlemler, onlara ne demek isterseniz. Herkes onlara sahiptir, ancak birçok insan onlara duygusal olarak çok fazla bağlanır. İşin içine duygular girdiğinde işler zorlaşabilir ve bazen, ne kadar denersen dene, işler umduğun gibi gitmez. Hayallerinizi koruyun, ancak duygularınız ve arzularınız arasında biraz boşluk bırakın. Daha sonra sizi çok fazla kalp ağrısından kurtaracak.

7. Vazgeçmeyi bırakın.

Hayatınızdan siz sorumlusunuz. Vazgeçtiğin zaman, suçlanacak tek kişi sensin. İşlerin yoluna girmesini istiyorsan pes etmek senin için bir seçenek olamaz. Üzerinde çalışman lazım.reklam

8. İnancını kaybetmeyi bırak.

İşler her zaman değişebilir ve bunun kontrolü genellikle sizdedir. Bir durum istediğiniz gibi gitmiyorsa, değişebileceğine olan inancınızı kaybetmeyin. Kendinize ve işlerin yolunda gitme potansiyeline inanmak güçlüdür ve sizin için en iyisini yapacak gücü bulmanıza yardımcı olacaktır.

9. Olmadığınız biri olmaya çalışmayı bırakın.

Kim olduğunuzu ve neyi temsil ettiğinizi unutmayın. Başka şeylerin de değişebileceği umuduyla kendinizi değiştirmek iyi bir fikir değil. Farklı bir insan olmaya çalışırken mutsuz hissedeceksin. Ve herkesin olmadığı biri olmaya çalıştığı ortaokuldaysanız, bu maskaralığın ne kadar yorucu olabileceğini bilirsiniz.reklam

10. Takıntılı olmayı bırakın.

Bir şey hakkında çok fazla stres yapmayın. Bir şeye çok fazla takıntı yapmak yorucu olabilir ve durumun daha da kötüleşmesine neden olabilir. Bazen geri adım atmak ve bu duruma biraz daha az dikkat etmek iyidir. Eklenen takıntı stresi olmadan daha iyi hissedeceksiniz.

Öne çıkan fotoğraf kredisi: (çığlık)/Flickr.com aracılığıyla Greg Westfall