Hepimiz onları anlıyoruz - bu şüphe, korku, özgüven eksikliği ve kendine inanç eksikliği. Hayatta neyi başarmak istiyorsak yapalım, ne kadar istesek de zor bir döneme girdiğiniz, motivasyonunuzun bir duvara çarptığı ve pes etmek istediğiniz zamanlar olacaktır.

Duydunuz, vazgeçmek bir seçenek değil ama söz konusu olduğunda nasıl vazgeçmezsin , bazen zor olabilir.

Bu makalede, zor zamanların en motive insanın bile vazgeçmeyi düşünmesine neden olduğunu ve bunun tamamen normal olduğunu öğreneceksiniz.

Sadece vazgeçmek istemenin ezici hissine rağmen, aslında en önemli zamandır. değil ile.

Video Özeti

İçindekiler

1. Kolayca vazgeçmek istemene neden olan şey
2. Neden vazgeçmeyi iki kez düşünmelisiniz?
3. Nasıl pes etmemeli ve motive kalmalı
4. Son düşünceler

Kolayca vazgeçmek istemene neden olan şey

Vazgeçmenin en iyi seçenek gibi görünmesinin nedenlerini belirlemek çok önemlidir. İnsanların vazgeçmek istemelerinin birçok nedeni vardır ve her biri farklı motivasyonlarla yönlendirilir. Ancak, burada devreye giren birkaç insan içgüdüsü var.

• Dersleri başarısızlıkla karıştırmak: Olduğu ders için engeli görememek ve yine de devam etmek.
• Sonuç yolculuktan daha önemlidir: Nihai sonuca daha fazla vurgu yapmak ve nihai hedefe nasıl ulaştığınızın ve yol boyunca nasıl büyüdüğünüzün önemini göz ardı etmek.
• Başarısızlığı daha gerçekleşmeden görmek: Bunun olmayacağı düşüncesini yaratarak kendinizi sabote etmek. Bu genellikle sınırlı inançlara ve kendine inanç eksikliğine bağlıdır.
• Disiplin eksikliği: Hayalinizi gerçekleştirmenin sadece birkaç hafta içinde kucağınıza düşmekle kalmayıp, aslında sıkı çalışma ve kararlılık gerektireceğini fark etmek.
• Değişikliklere uyum sağlamamak: Yön değişikliklerini benimsememek, fikirleri düzeltme ihtiyacı ya da şeyleri ilk başta hayal ettiğinizden farklı bir şekilde evrildiğini bulmak ve bunun işe yaramayacağının bir işareti olarak almak, size değişikliklere ve doğal evrime açık olmadığınızı gösteriyor. daha da şaşırtıcı bir şeye.

Ayrıca, motivasyon tarzınızı anlamak, motivasyonunuz için en iyi olanı daha iyi anlamanıza yardımcı olacaktır. Bu ücretsiz değerlendirmeyi yapın: Motivasyon Tarzınız Nedir? ve motivasyon stilinizi belirleyin ve gücünü kullanın.Ücretsiz değerlendirmeyi buradan yapın.

İnsanlar genellikle, neredeyse vazgeçmeye karar verdikleri anın, bir atılım gerçekleştirmeden hemen önceki an olduğunu söylerler. Motivasyon kaybı, başarısızlık ve pes etmek korkunç hissettirse de bunun bir nedeni var:

çünkü derinlerde olan bir şeyden vazgeçiyorsun bilmek mümkün .

Neden vazgeçmeyi iki kez düşünmelisiniz?

Güç, zihniyetinizdedir ve bunu değiştirmek, işler zorlaştığında ihtiyaç duyduğunuz motivasyonu korumanın anahtarıdır. Bu yüzden neden pes etmemeniz ve pes etmemeniz gerektiğini anlamak önemlidir.

Anında başarı bir efsanedir.

Herkesin istediği şeye ihtiyacı olduğu yanılsamasını yaratan bir anlık tatmin neslidir. İnsanlar diğer başarılı insanlara bakar ve bir gecede başarıya ulaştıklarını varsayarlar, ancak gerçekte oldukları yere ulaşmak için çok çalışmak ve çokça başarısızlık gerekir. Çoğu, yolculuğu asla görmez, yalnızca varış noktasını görür ve onu elde etmek için çok çalışmak zorunda olmadıkları fikrine aşık olurlar.

Bunun bir efsane olduğunu anlayın. Bundan caydırmayın çünkü yolculuk aslında sihrin gerçekleştiği ve nihai hedefinizi daha da tatlı hale getirdiği yerdir.reklam

Farklı bir yaklaşım gerekebilir.

İnsanlar kendilerini çok sert bir şekilde yargılarlar ve istedikleri bir şeyde başarısız görünüyorlarsa yetenekli olmadıklarını varsayarlar. Farklı bir yaklaşım denenerek basitçe çözülebilir.

İnsanlar genellikle nihai hedefe çok odaklanır ve oraya ulaşmanın sadece bir veya iki yolu olduğuna inanırlar. Aslında zihinlerinin açılmadığı yüzlerce yol daha olabilir.

Açılın ve bakış açınızı değiştirin. Bunu yapmanın sana daha iyi hissettiren başka yolları var mı?

Her zaman 'ya olursa' diye merak edeceksiniz.

Bu pişmanlık duygusu sizi çok zorlayabilir. Ya onunla takılıp kalsaydım? Şimdiye kadar başarabilirdim. Ya pes etmeseydim, hayatım ne kadar farklı olurdu?

Pişmanlık, boşa zaman harcamamanız gereken bir numaralı şey olsa da, hayalinizden vazgeçmeden önce hayatınızın nasıl değişebileceğini ve bir yıl, iki yıl veya beş yıl içinde nerede olabileceğinizi hayal edin.

Gelecekteki benliğinize, şu anda verdiğiniz tek karardan dolayı pişmanlık duyma şansı vermeyin.

Başarınızdan hemen önce bırakıyor olabilirsiniz.

Çoğu zaman, insanlar pes ettiklerinde, aslında aşağıdaki gibi başarıdan sadece bir adım uzaktadırlar:

En zor zamanlar, başarıya giden büyük bir atılımın habercisidir. Tam olarak istediğiniz şeyin bu olduğundan emin olmak için test edildiğini düşünün.

Karar vermek evet, bunu hala her zamankinden daha çok istiyorum! gayet güzel söylüyorsun evet, şimdi bana ver, tüm yaptıklarımdan sonra bunu hak ettim ve bu genellikle gerçekleştiği zamandır. Devam etmek! Her şey işe yarayacağına olan güvenle ilgili.

Tekrar tekrar olacak.

Kendinizi bir şeyleri çok bırakırken buluyor musunuz? Varsayılan olarak, alışılmış zihniyetleriniz ve düşünce kalıplarınız, onları tanımlamaz ve değiştirmezseniz hayatınız boyunca tekrar tekrar ortaya çıkar. düşünme,' Bir yıl sonra bir kez daha gideceğim' çünkü tam olarak aynı kalıbı tekrarlamanız gerçekten muhtemeldir.reklam

Kendinizle oturup neden pes etme eğiliminde olduğunuzu belirlemek önemlidir. Bu rahatsızlık hissedebilir ve işlemi yapmak için direnç hissedebilirsiniz. Ancak bir kez sınırlayıcı inançlarınız üzerinde gerçekten çalıştığınızda, bunlar çok hızlı bir şekilde serbest bırakılabilir ve sizi durdurduğunu bilmediğiniz zihinsel engelleri kaldırmanıza yardımcı olabilir.

Mücadele başarısızlıkla eş anlamlı değildir.

Mücadelenin utanılacak bir şey olduğuna kitlesel olarak inanmaya yönlendirildik. Bir şekilde temel karakterimizin ve dünyada hareket etme yeteneğimizin olumsuz bir temsilidir. sana söylemek için buradayım değil. Zor zamanları asla başarısızlık olarak düşünmeyin. Aslında, başarısızlığı kelime dağarcığınızdan çıkarın. Başkalarının ne düşündüğünü umursamayı bırak ve sadece bunu atlatıp diğer taraftan çıkabileceğini bil ve inan.

Mücadele aslında karakter oluşturur. Size hizmet etmek için orada - daha sonra kullanmanız gereken bir şeyi öğrenmenize yardımcı olmak için. Mücadelenin olumsuz olduğunu varsaymayı bırakın, ancak onu büyük başarıya giden yolda bir nimet olarak görün.

Nasıl pes etmemeli ve motive kalmalı

İnsanların tek yapmak istedikleri pes etmek olduğunda unutmaya meyilli olduğu şey, başarısızlığın hiçbir şeyi düzeltmeyeceğidir. Belki bir an için rahatlama hissedeceksiniz çünkü artık bu zorlukla yüzleşmek zorunda değilsiniz, ancak tatmin kısa sürecek.

İster sigarayı, ister içkiyi veya herhangi bir kötü alışkanlığı bırakmaya çalışıyor olun; veya bir hedefe ulaşmaya çalışıp çalışmadığınız; t yaşadığın sefalet geri dönecek , öyle ya da böyle en zor zamanda vazgeçmeyi seçersen.

O anda deneyimlediğiniz asıl zorluk, fiziksel bir biçimde tezahür eden kendi zayıflığınızdır. Layık olmadığınızı veya yeterince iyi olmadığınızı kabul ettiğinizde, muhafaza edeceğiniz zihniyet bu olacaktır.

Hangi zorlukla karşılaşırsanız karşılaşın (ister iş ister oyun olsun) iyimserliğinizi, bağlılığınızı ve irade gücünüzü sürdürmekte zorlanacaksınız çünkü asıl meseleye, kendinize değinmediniz.

Büyük Mücadeleyi önünüzde büyük bir kaya olarak hayal edin.

Vazgeçmeyi seçerseniz, sadece etrafından dolaşmak için taşın etrafında çalışırsınız.

reklam

Ancak bunu aşmanın en hızlı yolu, bu büyük kayayı kırıp içinden geçmektir.

Zayıf yönlerinle aynı. Hayatınızı korkularınıza uyacak şekilde ayarlamaya devam edebilirsiniz (yani artık iş aramayı kabul ettiğiniz için her zaman başarısız olacaksınız), veya Başvuruları göndermeye ve görüşmeleri takip etmek ve planlamak için aramaya devam edebilirsiniz.

Zorluk ne kadar büyük olursa olsun, yıkmak şarttır.

Gerçekten motive olmak için, zorluk ne kadar büyük olursa olsun, Büyük Mücadeleyi yıkmayı öğrenmelisiniz.

Zayıflığınızı gerçekten yenmek için büyük kayayı daha küçük parçalara ayırmanız ve küçük taşlarla parça parça uğraşmanız gerekir.

Şu anda imkansız görünebilir. Bu, yaşayacağınız en zor şey gibi görünebilir. Ancak eşiğinizin ne sıklıkta değiştiğini unutmayın.

Aşağıda, çenenizi dik tutmanız ve hayatınızdaki zor seçimlerle gerçekten yüzleşmeniz için ilk adımları atmanıza yardımcı olabilecek bazı ipuçları verilmiştir:

1. Neyin eksik olduğunu anlayın

Karşılaştığınız zorluk ne olursa olsun, size meydan okumasının bir nedeni var. Bu bir işse, neden işe alınmıyorsunuz? Gerekli iş listelerini ve becerileri gözden geçirin ve özgeçmişinizin sahip olmadığı ortak konuyu bulun. Sizde olmadığı için listelenmiyor mu? Eğer öyleyse, size bu beceriyi kazandıracak bir şeyler yapmaya çalışın. İster çevrimiçi bir kurs, ister gönüllü bir proje olsun, sizi mükemmel adaya yaklaştıracak bir şeyler yapın.reklam

2. Kendinize karşı sabırlı olun

Kimse bir gecede CEO olmaz. Büyük hayalleriniz varsa, onları gerçekleştirmek için büyük işler yapmanız gerekecek. Devam etmenin en iyi yolunu bulmak için zaman ayırmanız sorun değil, ancak zor olduğu için çekip gitmek doğru değil.

3. Her küçük zafer için kendinizle gurur duyun

Küçük bir hatanın günlerce üzerinizde nasıl bir yük oluşturduğunu hiç fark ettiniz mi? Kendimize sık sık yüklediğimiz suçluluk söz konusu olduğunda, kendinizi dramatik bir insan olarak sınıflandırıp sınıflandırmadığınızın bir önemi yoktur. Ama hedef(ler)imize ulaşmak için küçük adımlar attığımız zaman, kendimize asla fazla saygı göstermiyoruz.

Küçük zaferler için sırtımızı sıvazlamadığımızda motivasyonumuzu düşürür ve büyük hedeflere ulaşmamızı çok daha zorlaştırır.^[1]

4. Bu şekilde hisseden ilk kişi olmadığınızı unutmayın.

Hayatımızda zor seçimler veya olaylarla karşılaştığımızda, bunu yaşayan ilk/tek/son olmadığımızı çoğu zaman unuturuz. Bir ilişkiyi bitirmeye karar vermek, kariyer değiştirmek, farklı bir yere taşınmak ve arkadaşlarını geride bırakmak gibi herkes zor kararlarla karşı karşıyadır. Hepimiz bunun içinden geçiyoruz.

Bu nedenle, bir sondaj tahtası için arkadaşlarınıza veya ailenize ulaşmaktan korkmayın. Bazı durumlarda, size aksini düşünmeyeceğiniz tavsiyeler bile verebilirler.

5. Sadece içinden geçerek bir insan olarak büyüyeceğinizi bilin

Bu zor zamanlarda karakter inşa ediyoruz. Eski klişe, beni öldürmeyen şey güçlendirir, doğrudur. Zorlayıcı bir şeyden geçtiğinizde, sonucu ne olursa olsun ondan öğrenirsiniz. Öğrenme ve kişisel gelişim fırsatlarını tanır.

6. Seçenekleriniz olduğunu unutmayın

Karşılaştığınız zorluk ne kadar zor olursa olsun, odaklanabileceğiniz en iyi şeylerden biri seçeneklerinizin olmasıdır. Bir şeyi nasıl ele alacağınıza ve atacağınız adımlara yalnızca siz karar verebilirsiniz. Dahası, bir sonraki adımı nasıl atacağınıza yalnızca siz karar verebilirsiniz.

Kendi yolunda durma ve ondan kurtulma gücüne sahipsin. Motive olmanıza izin verin seçme motive kalmak için.

Engelleri ders olarak görmeyi seçin. Kendinize sorun, bu bana neyi gösteriyor? Bana ne getiriyor? Çoğu durumda, sizi daha önce düşünmediğiniz bir yöne yönlendirmek için oradadırlar. Buna güvenin ve devam edin.

Bu konuda daha fazla bilgi edinmek ve kendiniz için sürdürülebilir bir motivasyon motoru oluşturmak istiyorsanız ücretsiz programımıza katılın. Hızlı Ders Sınıfı – Motivasyonunuzu Etkinleştirin . Bu ücretsiz seansta, iç güdünüzün derinliklerine inmeyi ve her zaman motive olmayı öğreneceksiniz. Ücretsiz sınıfa buradan katılın.

Son düşünceler

Harika şeyler asla kolay gelmez. Zor zamanlar sizi yolda durdurduğunda, ilerlemek için bir yola ihtiyacınız vardır.reklam

Sizi gerçekten motive eden şeyin ne olduğunu öğrenin ve anlayın. Zihniyetinizi ayarlayın, zorluklarla başa çıkmayı öğrenin ve diğer taraftan güçlü ve başarılı bir insan olarak çıkacaksınız.

Öne çıkan fotoğraf kredisi: vecteezy.com üzerinden Vecteezy

Referans