HIZLI KARAR VERMENIZE YARDIMCI OLACAK 5 GÜÇLÜ KARAR VERME BECERISI

Hayatlarımız, karar verme yeteneğimizle tanımlanır. Kariyerlerimiz, ilişkilerimiz, sağlığımız - şimdiki benliğimizle ilgili her şey ve her şey - geçmişte verdiğimiz kararlara bağlı, ancak bazılarımız etkili karar verme becerileriyle mücadele ediyor.

Verilere, birçok seçeneğe erişimimiz olabilir ve genellikle bizim için her şey yolunda gidebilir, ancak kriz zamanı geldiğinde,yakalarız ve nasıl iyi kararlar vereceğimizi bilmiyoruz. Bu kesin taahhüdü bir seçime veremeyiz.

İşte gidebileceğiniz etiketlerden birkaçı:

fazla düşünen
erteleyici
Yavaş hareket etmek
Analiz felci
Mükemmeliyetçi

Hiç bu etiketlerden herhangi biriyle özdeşleştiğinizi hissettiniz mi?

Karar verme sürecinin en uç noktasındayız, kararlarımızı düşünmek için çok fazla zaman harcıyoruz ve onları harekete geçirmek için yeterli zamanımız yok.

Bizim gibi insanlar için, karar verme süreçlerimizi biraz aceleci davranarak veya içgüdülerimizi dinleyerek dengelememiz gerekir.İlk önce kararlarımıza dalmamıza ve sonuçları hakkında çok fazla endişelenmeyi bırakmamıza yardımcı olacak tekniklere ihtiyacımız var.

Aşağıdaki ipuçlarını okumadan önce, Patrick McGinnis'in daha hızlı karar verme hakkında konuştuğu bu ilginç TED Konuşmasına göz atabilirsiniz:reklam

Karar verme becerilerimizi dengelememize yardımcı olacak 5 ipucu:

1. 2 Dakika Kuralı

Bu ipucunun arkasındaki fikir, kendi kendine empoze edilen bir son teslim tarihi boyunca eylemi zorlamak.

Dahil etmek yeterince basit: bir karar vermeniz gerektiğinde, sadece zamanlayıcıyı ayarlayın ve işleme başlayın.

Zaman sınırı sizi hızlı bir şekilde bir karara varırken artıları ve eksileri hızlı bir şekilde değerlendirmeye zorlar. Bu ipucunun arkasındaki basitlik, onu çok erişilebilir kılıyor.

Bir çalışma, insanlar bir odak görevin ne zaman sona ereceğini bildiklerinde, diğer faaliyetlerden vazgeçmek daha az maliyetli hale geldiği için daha fazla çaba harcadıklarını buldu.^[1]. Aynı çalışma, çalışmadaki öğrencilerin daha az yorgun hissettiklerini bildirdi. Bu, sürelerin gücüdür.

Karar vermekte yavaşsanız, bu ipucu bir cankurtaran.Ayrıca her seferinde kendinizi 2 dakika ile sınırlamak zorunda değilsiniz.. 1-5 dakika arasındaki herhangi bir şey de iyi çalışmalıdır.

Kesinlikle 1 ila 5 dakikadan fazla sürecek büyük veya önemli bir kararınız olduğunu düşünüyorsanız, kendinize daha fazla zaman verin, ancak yine de bir son tarih uygulayın. İster 24 saat ister 1 hafta olsun, bir zaman sınırına sahip olmak sizi harekete geçmeye zorlayacaktır.reklam

2. Siyah Beyaz Düşünün

İhtiyacımız olandan daha fazla seçeneğimiz olduğu zamanlar vardır. Her şeyin fazlası bizi bunaltabilir ve analiz felcine yol açar .

Bu durumda, seçeneklerinizi basitçe iyi veya kötü olarak değerlendirmek için karar verme becerilerinizi kullanın; bu, daha az optimal kararları ayıklama sürecini basitleştirecek ve hızlandıracaktır.

Bu sınırlı yaklaşım, her değişkeni sorgulamakta ısrar eden aşırı analizciler için idealdir. Bazı şeyleri daha iyi değerlendirebilmek için düşünmeye biraz zaman ayırmak sorun değil, ancak düşünmeye başladığınızda sorunlu hale geliyor. fazla düşünmek .

Daha görsel iseniz, sütunlar bile yapabilir ve seçimlerinizi iyi ya da kötü tarafa koyabilirsiniz. Seçeneklerinizin bu şekilde sınırlandırılması, doğal olarak karar vermenizi kolaylaştıracaktır.

3. Şapkaya Koy

Bu, en basit karar verme becerilerinden biridir. Tüm seçenekler aşağı yukarı eşit değerde görünüyorsa, en iyilerinizi ayrı kağıtlara yazın ve bir şapka veya çantaya koyun. Kararınız rastgele çekeceğiniz karar olacaktır.

Bu, hızlı karar vermek için idealdir.

Bu aynı zamanda yapmak istemediğiniz birçok göreviniz varsa da işe yarar; bunları bir ödül şapkasıyla eşleştirebilirsiniz.reklam

Bir görev yapın ve bittiğinde diğer şapkadan rastgele ödülünüzü çekin. Bu, süreci daha tolere edilebilir hale getirmeye yardımcı olacaktır.

Elbette bunu büyük kararlar için kullanmamaya çalışın. İlk evinizi nereden alacağınıza karar veriyorsanız, olası tüm yerleri şapkaya atmanızı önermiyorum. Ancak yarınki partide hangi takım elbiseyi giyeceğinize karar vermeniz gerekiyorsa, şapka çok yardımcı olabilir.

4. Şimdiye Odaklanın

Kararlarımızın geleceği nasıl etkileyeceğini görmeye çalışırken çoğu zaman büyük resme bunalabiliriz.

Bir karara varma süreci olurzihinsel olarak yorucu çünkü her adımı her sonuç boyunca görmeye çalışıyorsunuz. Bu enerjiyi eldeki görev için saklamak ve mümkün olan en iyi kararı vermeye çalışmak daha iyidir.

Anı yaşayın, bir sonraki adımı en kolay hale getirecek şeye göre bir karar verin. Bunu her adım için yapmak, kronik karar vermeyen kişiler için harika bir seçimdir.

Bu, görselleştirmeyi içerebilecek karar verme becerilerinden biridir. Her olası kararın sonuçlarını görselleştirin. Hangisi hayatı kolaylaştırır ve/veya daha iyi hale getirir?

Sonuçları nasıl görselleştireceğinizi öğrenmek için bu makaleye göz atın.reklam

5. Başarısızlık Fikrini Benimseyin

Muhtemelen biz yavaş karar verenler için en büyük korku, kararlarımızın kötü sonuçlara yol açabilmesidir.

Daha sonra durumu fazla düşünerek telafi ederiz, bu da kararın içerdiği her yönü sorgulamamıza neden olur. Sonuç olarak, hiçbir karar vermeme riskini taşıyoruz çünkü gereksiz sorularla zaman ve enerji harcıyoruz - bu düşünce hattının yeniden yapılandırılması gerekiyor.

Bunun yerine, bir kararı ertelemeyi kötü bir karar vermekten daha kötü olarak görmeli ve doğrudan hızlı karar verme becerileri üzerinde çalışmalıyız.

Kötü kararlar vermekten kurtulabilir ve bir şeyler öğrenebiliriz, ancak bir karar vermemek, hayatımızın nasıl gelişeceğini belirleyemediğimiz anlamına gelir.

Başarısızlık korkusu Bir şeyin veya birinin sizin için bu kararı vereceği ve muhtemelen hayatınızın geri kalanında pişmanlık duyacağınız anlamına gelir.Bu korkunun üstesinden gelin ve daha hızlı karar verin.

Alt çizgi

Nadiren yapılacak en iyi kararın hiç vermemek olduğu bir durumdur.

Problem çözme yoluyla karar vermekte zorlananlar, kendi hayatlarını yönetmektense hayatlarının kendilerini yönetmesine izin verme riskini taşırlar. Bu, bağımsızlığı sürekli tehdit altına sokar, bu nedenle hayatımızın ve kararlarımızın kontrolünün bizde olduğundan emin olmak bize bağlıdır.reklam

Bir dahaki sefere, hayatınızın sizin adınıza karar verilmesini istemediğiniz için bir karardan geri adım atmak istediğinizi hissettiğinizde bu ipuçlarını aklınızda bulundurun.