Evde nasıl üretken olabileceğinizi veya nasıl daha verimli bir gün geçirebileceğinizi merak ettiyseniz, daha fazla kendinizi yormayın.

Aşağıda, zamanınızdan en iyi şekilde yararlanmanıza yardımcı olacak altı kolay ipucu bulacaksınız:

1. Bir Günaydın Rutini Yaratın

Güne başlamanın en iyi yollarından biri erken kalkıp sağlıklı bir kahvaltı yapmaktır.

CEO'lar ve diğer başarılı insanlar, egzersiz yapmayı ve en acil görevleri bulmak için gelen kutularını hızla taramayı içeren benzer sabah rutinlerine sahiptir.^[1]

Beyninizi ısıtmak için sabah ilk iş yazmayı da deneyebilirsiniz.^[iki]( 750 kelime yardımcı olacak Bununla). Ancak ne yapmayı seçerseniz seçin, daha verimli bir gün geçirebilmeniz için günaydın alışkanlıkları oluşturmayı unutmayın.

Sabah rutininizi nasıl yapacağınızdan emin değilseniz, bu kılavuz size yardımcı olacaktır:

Sizi Tüm Gün Mutlu ve Üretken Yapacak Nihai Sabah Rutini reklam

2. Önceliklendirin

Bazen verimli bir gün geçiremeyiz çünkü nereden başlayacağımızı bilemiyoruz. Durum böyle olduğunda, en basit çözüm, başarmak için ihtiyacınız olan her şeyi listelemek ve ardından bu görevleri önem ve aciliyete göre önceliklendirmektir.

Hafta Planı Covey zaman yönetimi tablosunu kullanarak haftanıza öncelik vermenize yardımcı olacak basit bir web uygulamasıdır. İşte buna bir örnek:^[3]

En acil ve önemli işleri önce hallederseniz, stres seviyelerini düşük tutarken daha üretken olabilirsiniz.

Lifehack'in CEO'su Leon'un da önceliklerin nasıl belirleneceği konusunda harika tavsiyeleri var. Bu konuda daha fazla bilgi edinmek için bu makaleye bir göz atın:

10 Dakikada Doğru Öncelik Nasıl Belirlenir ve 10 Kat Daha Hızlı Çalışır

3. Her Seferde Tek Bir Şeye Odaklanın

Verimliliğin en büyük katillerinden biri dikkat dağıtıcı şeylerdir. Gürültü, düşünceler veya oyunlar olsun, dikkat dağıtıcı şeyler her verimli gün için bir engeldir. Bu yüzden en iyi nerede ve ne zaman çalıştığınızı bilmek önemlidir.reklam

Sizi yolda tutmak için biraz arka plan gürültüsüne mi ihtiyacınız var? Bir kafede çalışmayı deneyin.

Yazarken saatin tik taklarını bile duymaya dayanamıyor musunuz? Bir kütüphaneye gidin ve kulaklığınızı takın.

Zamanınızı en iyi şekilde değerlendirmek için teknolojiyi kullanmaktan korkmayın. gibi siteler odak@irade ve Sadece Gürültü gün boyu odaklanmış ve üretken kalmanıza yardımcı olabilir.

Ve işte odaklanmanıza yardımcı olacak bazı harika uygulamalar: Daha İyi Odaklanmak için 10 Çevrimiçi Uygulama

4. Mola Verin

Bununla birlikte, odaklanmak çok fazla enerji tüketebilir ve aynı anda çok fazla enerji harcayarak üretken gününüzü hızla verimsiz hale getirebilir.

Göreve devam ederken zihinsel yorgunluğu azaltmak için, teknik domates . Bir görev üzerinde 25 dakika çalışmayı, ardından 25 dakikalık başka bir oturumdan önce kısa bir ara vermeyi gerektirir.

Dört pomodoro seansından sonra dinlenmek ve düşünmek için daha uzun bir ara verdiğinizden emin olun.reklam

25 ve 5 dakikalık artışlarla çalışmayı seviyorum, ancak sizin için en iyi olanı bulmalısınız.

5. Zamanınızı Etkili Bir Şekilde Yönetin

Bir öğrenme stratejileri danışmanı bir keresinde bana boş zaman diye bir şey olmadığını, sadece yapılandırılmamış zaman.

Tam olarak ne zaman boş zamanınız olduğunu nasıl anlarsınız?

kullanarak KurtarmaZamanı uygulamasıyla ne zaman boş zamanınız olduğunu, ne zaman üretken olduğunuzu ve gerçekten ne zaman boşa zaman harcadığınızı görebilirsiniz.

Bu verilerle gününüzü daha iyi planlayabilir ve kendinizi yolunda tutabilirsiniz.

Ayrıca, düşük yoğunluklu zamanın kalitesini artırabilirsiniz. Örneğin, egzersiz yaparken haberleri okumak veya yemek yaparken toplantı notlarını dinlemek. Rutin olarak gerçekleştirdiğimiz sıradan görevlerin çoğu, genel olarak daha üretken bir güne yol açan diğer görevlerle eşleştirilebilir.

Bir bonus ipucu, gerçek boş zamanınız bile verimli bir şekilde kullanılabilir, nasıl olduğunu öğrenin:reklam

Boş Zamanınızı Kullanmanın 20 Verimli Yolu

6. Kutlayın ve Düşünün

Verimli bir günü nasıl yürütürseniz geçirin, zaman ayırdığınızdan ve başardıklarınızı kutladığınızdan emin olun. Harika işler yapmaya devam edebilmeniz için kendinizi ödüllendirmeniz önemlidir. Ayrıca, bir ödül sistemi inanılmaz bir motive edicidir.

Ek olarak, neyin işe yarayıp neyin yaramadığını bulmak için gününüzü yansıtmalısınız. Yansıma yalnızca gelecekteki üretkenliği artırmakla kalmaz, aynı zamanda beyninize sıkıştırmayı açması için zaman verir ve stres atmak.

Bunları dene 10 soru günlük kendini yansıtma için.

Günlük Verimlilik Hakkında Daha Fazla Makale

• Boş Zaman Neden Yeni Üretkenliktir ve Boş Zamanınızı Nasıl Geri Kazanabilirsiniz?
• İş Yaşam Dengesini Boşaltın ve İş Yaşam Uyumunu Benimseyin
• Başarılı İnsanların Verimliliği Arttıran 15 Hafta Sonu Alışkanlığı
• Sizi Daha Akıllı ve Daha Mutlu Yapacak 20 Üretken Hobi

Öne çıkan fotoğraf kredisi: unsplash.com aracılığıyla Unsplash

Referans