Bir zamanlar uyandınız ve kendi masalınızın kahramanı olmaya karar verdiniz. Söyleyeceklerinin önemli olduğuna karar verdin. Vermeniz gereken şeyin bir fark yaratabileceğine karar verdiniz. Ve sen bu dünyayı daha iyi hale getirebileceğine karar verdin. Mutlu bir son olacaktı.

O kahraman hepimizin içinde.

Bazen, ne kadar teklif etmeniz gerektiğini unutabilirsiniz. En küçük iyiliğin bile bir dalgalanma etkisi vardır. Verdiğinizde daha iyi bir bakış açısı geliştirirsiniz, iç huzur ve yaşam için takdir. Dışarı çıkıp başkalarına yardım ettiğinizde tüm sorunlarınıza odaklanmayı bırakırsınız. Başkalarının yapmaktan hoşlanmayabileceği görevleri üstlenirsiniz. İhtiyacı olan yerlerde nezaket gösterirsiniz. Çevrenizdeki hiç kimseyi veya hiçbir şeyi gözden kaçırmazsınız. Yardım etmek için her zaman yapabileceğiniz bir şey vardır.

Anahtar, bulunduğunuz yerden başlamaktır. Ve başkalarına yardım etmeye başladığınızda, bunu tekrar tekrar yapmak isteyeceksiniz. 2012'de araştırmacıların, birinin diğerine nasıl yardım ettiğini düşündükten sonra, onları daha fazla insana yardım etmeye motive ettiğini bulduğu bir çalışma var.^[1]Yani, başkalarına yardım etmek biraz bağımlılık yapar. Tadını çıkar.

İyi haber şu ki, sağlığınız için iyi ve stresi azaltarak yaşam beklentisini artırarak her gün kendinizi iyi ve mutlu hissetmenizi sağlıyor. Sen daha iyiysen, dünyanın senden ne fayda sağlayacağını bilemezsin. Ve bazen, o iyilik sana geri döner.

1. Gönüllü

Gönüllülük sadece başkalarına yardım etmenin ve bir fark yaratmanın bir yolu değildir; ruhunuza da hizmet eder. Başkaları için iyilik yaptığınızda kendinizi daha iyi hissedersiniz. Topluluğunuzu yükseltme ve çözümlere ışık tutan bir duruma girme şansınız var. Umut veriyorsunuz ve bu olduğunda kendiniz hakkında daha iyi hissediyorsunuz. Dünya biraz daha iyi olabilir çünkü sen içinden geçtin.

Bir sebep bulun. Bir organizasyon bulun. Bir ilgi bulun. Bir fark yaratmak için fırsatları araştırmayı kendi üzerinize alın. Bir fırsatın dokunduğu konular için hem gönüllü olabilir hem de savunuculuk yapabilirsiniz. Yatırımcı olabilirsiniz. Araçlar parmaklarınızın ucunda—çevrimiçi hızlı bir arama sizi birçok şeye götürecektir. İyilik yapmak hiç bu kadar kolay olmamıştı!

İşte gönüllü fırsatları arayabileceğiniz birkaç yer:

• Amerikan Kızıl Haçı - Gönüllü
• Amerikan Kızıl Haçı - Kan vermek
• Ulusal ve Topluma Hizmet Kurumu (CNCS) veya Americorps
• İnsanlar için yaşanacak yer
• Amerika Gönüllüleri
• Hazır - afet yardımı fırsatlarının derlenmiş listesi
• kalp.org
• Bir şey yap
• BM Gönüllüleri
• Kriz Metin Satırı (kriz danışmanı ol)
• Barış teşkilatı
• Anket Çalışanı Olun
• USDA - Dünya Ekibi Gönüllüsü
• İnsan Hakları Kampanyası
• Erkek ve Kız Kulübü
• FEMA
• Kanser.org
• İnsancıl toplum
• Nazik Ahır

Devam eden bir gönüllü fırsatları arayışı için şu adreste arama yapmayı deneyin: İdealist .reklam

Fırsatları aramak için başka birçok site de var. Yerel organizasyonlarınıza göz atın ve size ihtiyacı olanları bulun.

Ayrıca organizasyonunuzu, sürüşünüzü veya etkinliğinizi başlatabilirsiniz. Her zaman katılım arayan insanlar vardır, bu yüzden yardım bulabilirsiniz. Biraz dolaşın, sizi motive edecek fikirler edinin. Bu senin zamanın!

2. Aradığınızı Bulun

Çağrınız sizi büyüleyen şeydir. Başkalarına yardım ederek veya bir şeyler başararak olsun, hedefleriniz size daha iyi bir yaşam sağlar. Ve hayatınız dünyaya dokunur ve onu daha iyi hale getirir.

Bunları dene Anlamlı Bir Yaşam İçin Hayattaki Çağrınızı Bulmanın 15 Yolu .

Yapamayacağınız ve başaramayacağınız hiçbir şey yok. Ama birçok insan hayatta bir yerde takılıp kalıyor. Yol boyunca yanlış değerler, öncelikler ve hatta insanlar hayatınızın çağrısını bozabilir. Dikkatini dağıtmak ve yolunu kaybetmek kolaydır.

Çağrınız, prensiplerinizi yaşamaktan ve harekete geçmek planlarında. Bu herkesin sahip olduğu bir şeydir, ancak herkes duruma yükselmez. Aklınızda gerçekleştirmek için belirlediğiniz bir hedefiniz olabilir.

Peki, aramanızı nasıl buluyorsunuz? Peki, yapmadan yaşayamayacağınız şey nedir? Yemek yemek, hava solumak gibi - sadece doğal. En çok istediğin şey bu, başkaları sana bunun için gitmemeni söylese bile.

Aradığınızı bulduğunuzda, katkıda bulunmaya başlarsınız. Ve bu katkı her şeyi etkiler. İçinizde başlayan bir yangın, etrafınızdakileri alevlendirebilir. Başkalarından ilham alırsınız. Her sabah yola çıkmaya hazır olarak uyanırsınız ve bunu yapabileceğinizi bilirsiniz çünkü sonuçta masalınızın kahramanı sizsiniz.

Bir çağrı bir iş, bir nezaket, bir statü, bir başarı, bir yatırım, bir hediye, bir eylem, bir bakış açısı - size tatmin veren herhangi bir şey olabilir.reklam

O zaman yalnız olmadığını anlarsın. Başkalarına yardım etmek için rahatlık alanınızdan, küçük balonunuzdan çıkıyorsunuz. Önemli olduğunu anlarsın. Dünya için ne yaptığınız küçük de olsa önemlidir. Hepsi önemli.

Bir sonraki harika şeyi icat etmediğiniz veya mutlak ünlü statüsüne veya etkisine sahip olmadığınız için kendinizi mağlup hissetmeyin. Bugün çağrınızın bir parçası olarak bir iyilik yaptıysanız, dağları yerinden oynatıyorsunuz. Ve bu dünyayı değiştirir.

3. fedakarlık

En iyi benliğiniz, benliği bıraktığınız zamandır. sen özverilisin.

Psychology Today'e göre özveri, fedakarlık gerektirir.^[2]Nazik olmanın bir bedeli olabilir, ancak dünyayı değiştiren fedakarlıktır. Altruizm bir tutumdur. Dünyayı ve çevrenizdeki insanları daha iyi hale getirmek için bir değer ve hedefler iddiası. En çok ihtiyaç duyduklarında başkalarına yardım etmektir.

Kendi içinde tatmin edici çünkü bir ödül beklemiyorsunuz. Ödül, insanlara nasıl davrandığınızın yüzlerinde bir gülümseme bırakacağını ve bir fark yaratacağını bilmektir. Ama bazen, başladığınız şeyin faydalarını göremezsiniz.

Yaşlı adamlar gölgesine asla oturamayacakları ağaçlar diktiğinde bir toplum büyür.—Yunan Atasözü

Nereden başlayacağınızı bilmiyor olabilirsiniz. Sadece bir tohum ekerek başlayın. Görmek için orada olsanız da olmasanız da zamanla büyüyebilecek bir nezaket tohumu. Ondan dev bir ağaç çıkacak - harika bir deneyim, harika bir bağlantı, harika bir çözüm.

Küçük bir nezaket tohumu, herkese gölge sunan bir ağaç olur. Ömrün boyunca gölgeyi alamayabilirsin ama ekici olduğunu bilmekten mutlu olacaksın. Bu fedakarlığın güzelliğidir.

Fedakar olmaya başlamak için beklemenize gerek yok. Sadece nazik olmalısın. Nezaket, sevgi, şefkat, destek, anlayış - bunlar fedakar bir kişinin kullandığı araçlardır ve hepsi içeriden gelir.reklam

Fedakar olmak için resmi eğitime ihtiyacınız yok. Kendinden daha büyük birini veya bir şeyi çıkarlarının önüne koymalısın. Çok fazla karanlık olduğunda dünyayı aydınlatan şeylere doğru ilerlemelisin.

Bir dahaki sefere o yabancıyı geçtiğinde merhaba de. Birine nasıl olduğunu sorduğunuzda, GERÇEKTEN nasılsın? Sırada durup birinin market alışverişi veya sadece bir kahve için ödeme yaptığınızda, Sadece göz kırparak ödeyin deyin.

Bir kişiye karşı nazik olmayı seçtiğinizde, onların gününü tersine çevirirsiniz ve o da bunu peşin ödeyecektir. Fedakarlık bu kadar güçlüdür - herkesin onlara verdiğiniz iyi duyguyu yaymak istemesini sağlar. Nezaket bulaşıcıdır - iyi bir şekilde!

4. Hikayenizi Paylaşın

Bu dünyada oynayacağınız rol önemsiz değil. Yer kaplıyorsunuz - söz hakkınız var. Sizin hikayeniz, benzer mücadelelerde bir başkasına yardımcı olan tek şey olabilir. Acınız, hayatta kalmak için birinin referans noktası olabilir. Tutkularınız bir hayat kurtaran tek şey olabilir.

Evet, bir hayat kurtarın. Hikayenizi paylaşmak bir hayat kurtarabilir. Çünkü günün sonunda insanların umuda ihtiyacı var. Umut, bu dünyadaki büyük iyilik ve iyilik eylemlerinin nedenidir. Karşılaştığınız zorluklarla umut verilebilir.

Sizi herhangi bir şekilde etkileyen neler yaşadınız? Hangi dersleri öğrendin? Nasıl atlattın? İyileşme nasıldı? O zamandan beri ne başardın?

Hikayene bak; dünyayı değiştirmek için ihtiyacın olan her şeye sahipsin. Hikayenizin kendisi dünyayı daha iyi bir yer yapacak. Bir blog, bir makale, bir video, bir röportaj, bir kitap, bir konuşma veya yalnızca sizinle başka bir kişi arasında paylaştığınız bir şey gibi istediğiniz gibi paylaşabilirsiniz.

Ancak yapmak istediğiniz size kalmış. Bu, kırılganlık ve cesaret gerektirecektir, ancak buna değer çünkü diğer tarafta, ilişki kurabilecek insanlar bulacaksınız ve devam etmek için nedenlerinizi bilmeniz gerekiyor. Dayanıklılığınız bir motivasyon kaynağı olabilir. Bu şekilde bir akıl hocası olursunuz.

Hayatlar sadece sana baktıkları için değişecek. Bu inanılmaz bir güç! Ve istediğiniz zaman kullanmak sizindir. Sadece aç - mükemmel olma konusunda endişelenme. Hoşgeldin kusurları. Hoşgeldin başarısızlıkları. Hepsi öğrenme ve büyüme için araçlardır.reklam

Fark yaratmak istiyorsanız, kendi hikayenizdeki değeri görerek başlayın. Dünyayı değiştirmek için yaşadıklarınızı kullanarak başlayın. Bunu yaptığınızda, ayak izlerini takip eden başkalarını bulacaksınız. Lider siz olabilirsiniz.

Olumlu bir etki için olumsuz deneyimlerimizi kullanmakta daha motive edici olan nedir? Geçmişi değiştiremiyorsan, onu kullan. Üzerinde düşünme. İçinde yaşama. Sadece başkalarına nasıl yardım ettiğinizin bir parçası olmasına izin verin. Bu iyileşmenize yardımcı olacaktır.

Başkalarına hayatınızın derslerini öğretirken, kendinize yeniden öğretirsiniz. Kendinizi ve başkalarını bu şekilde kurtarabilir ve hepimizin bu işte birlikte olduğumuzu hatırlatması için hizmet edebilirsiniz. Peki, seni tutan ne?

Son düşünceler

Bir bakıma, sadece SEN OLMAK ile zaten iyi yapıyorsun. Wayne Dyer'ın dediği gibi, sen bir insansın, bir insan işi değil.

Sadece burada olmak, birileri tarafından hissediliyor. Bu birileri tarafından tutulur. Seçimlerinizle, karakterinizle bir tür etki yaratıyorsunuz.

Neden bu enerjiyi sevdiğiniz bir amaca, bir çağrı bulmaya, özgecil olmaya veya hikayenizi paylaşmaya odaklamıyorsunuz? Fark yaratabilirsin. Dünya senin parlamanı bekliyor. Bırakın ve sevgiyle yaşayın.

Nasıl Fark Yaratabileceğinizle İlgili Daha Fazla Bilgi

• Dünyayı Değiştirmek İçin Sizin Bile Yapabileceğiniz 10 Şey
• İnsanlara İlham Vermenin ve Hayatlarını Değiştirmenin En Basit Yolları
• Aşk Dünyayı Değiştirebilir: Toplumunuzda Etki Yaratmanın 6 Yolu

Öne çıkan fotoğraf kredisi: KAL GÖRSELLER, unsplash.com aracılığıyla

Referans