Merhamet dengesiz bir duygudur. Eyleme dönüştürülmesi gerekiyor, yoksa kurur. Uyandırılan duygularla, aktarılan bilgilerle ne yapılacağı sorusu. Kişi yapabileceğimiz bir şey olmadığını hissederse… o zaman sıkılmaya, alaycı, kayıtsız olmaya başlar. Susan Sontag

Bu acizlik duygusuna, dünyanın yoksulluğuna, suçlarına ve vahşetine karşı hiçbir şey yapamayacağımız hissine hepimiz aşinayız. Ama şefkatimizi eyleme çevirmemiz imkansız mı? Topluluğumuzu ve çevremizdeki insanları olumlu yönde etkilemek için ne yapabiliriz?reklam

Aşk dünyayı değiştirebilir. İşte topluluğunuzda bir etki yaratmanın ve başkalarının hayatlarını iyileştirmenin 5 yolu.

Başkalarının İhtiyaçlarını Anlamak İçin Gözlerinizi ve Kulaklarınızı Açın

Hayatın koşuşturmacasına kapılıp etrafımızdaki yardım ihtiyacını gözden kaçırmak kolaydır. Gözlerimizi açtığımızda ve zihnimizi sevgi ve empatiye odakladığımızda, başka birinin hayatında etki yaratma fırsatlarını görürüz.reklam

Yeteneklerinizi ve Etki Konumlarınızı Kullanın

Her birimizin benzersiz yetenekleri var. Ağaç işleri, işçiliği, yemek pişirme veya bilgisayarda çalışma olabilir. Yeteneklerinizi hediye ederek birinin hayatını etkilemeyi düşünmemiş olabilirsiniz. Örneğin, ahşap işlemeyi sevdiğinizi varsayalım. Maddi olarak zor durumda olduğunu bildiğiniz bir aile arayın. Sevginizi satabileceğiniz bir mobilya parçasına dökün ve satıştan elde edilen geliri aileye katkıda bulunun. Anonim kalmak istiyorsanız, posta kutularına gelirleri içeren bir not bırakın. Biraz yaratıcılıkla, insanların hayatlarını sevgiyle değiştirmenin birçok yolunu bulacaksınız.

Anonim İyilik Davranışları

Kimin yaptığını bilmeden başka birinin gününü aydınlatmak, hayatlarında büyük bir fark yaratabilir.reklam

Burada başlamanız için birkaç fikir var:reklam

1. Bir park yerinde rastgele bir arabaya bir teşvik notu bırakın.
2. Arabayla geçerken arkanızdaki kişi için ödeme yapın.
3. Benzin alırken, içinde 10$ olan bir zarf ve Lütfen bu hediyeyi kabul edin, umarım gününüzü aydınlatır yazan bir not bırakın.
4. Bir lokantada yemek yerken garsona faturayla aynı miktarda bahşiş verin.
5. Süresi dolmuş biri için parkmetrelere para koyun.
6. Şehir dışındayken komşunuzun bahçesini biçin.
7. Kullanılmayan kuponları raftaki öğelerin yanına bırakın.

Sıcak Bir Yemek Sağlayın

Arkadaşlarımızın ve komşularımızın yardıma ihtiyaç duyduğu, ancak sormaktan çekindiği zamanlar vardır. Hasta, stresli veya finansal zorluklar yaşıyor olabilirler. Bunu hissettiğinizde, sıcak bir yemek getirip getiremeyeceğinizi sormak için onları arayın. Onlara bir gün önceden haber verin ki yemek yapmak için eve acele etmeleri gerekmediğini bilerek günün tadını çıkarabilsinler.

Topluluğunuzda Gönüllü

İnsanların hayatlarını olumlu yönde etkileyen birçok kuruluş var. Gönüllülük yaparak bu kuruluşlar yardım sağlamaya devam edebilir ve yardım ederek bir memnuniyet duygusu kazanırsınız. Bir yan yararı da, hayatınızın diğer alanlarında değerli olan yeni beceriler kazanmanızdır. Gönüllü olacak yerleri düşünemiyor musunuz? İşte birkaç fikir:reklam

• Yerel kiliseler – Yardıma ihtiyacı olan yerel kiliseleri veya sinagogları arayın.
• İnsanlar için yaşanacak yer – İhtiyacı olan aileler için evler inşa etmeye yardım edin ve değerli inşaat becerilerini öğrenin.
• Gıda Kileri – Yerel yiyecek kilerleri, yiyecek gezileri düzenler ve mahallenizdeki aç sakinleri besler. FoodPantries.org yakınınızdaki birini aramanızı sağlar.
• YMCA – Burada hem çocuklara hem de yetişkinlere yardım etmek, liderlik becerilerinizi güçlendirmek veya okuma yazma kursları vererek değerli öğretim deneyimi kazanmak için gönüllü olabilirsiniz.

Bunu Yaşam Tarzınız Yapın: Günlük Nezaket Uygulayın

Günlük iyilik bir gülümsemeyle başlar. Başkalarıyla karşılaştığınızda, gülümseyin ve merhaba deyin. Belirli bir kişinin yaşadığı zorlukları asla bilemeyiz ve bir gülümseme ve sıcak bir selamlama kadar küçük bir şey birinin bakış açısını değiştirebilir. Gülmenin bulaşıcı olduğunu göreceksiniz. Birine gülümsediğinizde, otomatik olarak gülümserler ve çabalarınız için hemen ödüllendirilirsiniz.

Öne çıkan fotoğraf kredisi: Aşk ve umut/ John Liu, flickr.com aracılığıyla