cümlesini hiç duydun mu O kadar çok potansiyeli vardı ki, onu boşa harcaması çok yazık. Bizim kültürümüzde, tam potansiyelinize ulaşamamak hoş karşılanmaz, ama neden?

Bu yazıda, bir kişinin potansiyelini etkileyen faktörleri ve başarılı bir yaşam için tüm potansiyelinizi gerçekleştirmenize yardımcı olacak yolları inceleyeceğiz.

İçindekiler

1. Bir Kişinin Potansiyelini Ne Belirler?
2. Tam Potansiyelinize Ulaşmanın Anahtarı: Zihniyetiniz
3. Tüm Potansiyelinizi Nasıl Yaşarsınız ve Hayatta Başarılı Olursunuz
4. Son düşünceler
5. Tam Potansiyelinize Ulaşmak Hakkında Daha Fazla Bilgi

Bir Kişinin Potansiyelini Ne Belirler?

Bir kişinin potansiyeli birkaç faktör tarafından belirlenir: Fiziksel Güvenlik, Duygusal Güvenlik, Çevre ve Zihniyet.

Fiziksel güvenlik

Potansiyelimizi gerçekleştirmeye bile çalışmadan önce, temel fiziksel ihtiyaçlarımızın karşılanması gerekir. Yeterli yiyecek, su ve barınak olmadan, hayatta kalmak için günlerimizi bu temel ihtiyaçları elde etmekle geçirmek gerekir.

Bunu şu şekilde düşünebilirsiniz, gelmiş geçmiş en parlak bilgisayar programcısı olma potansiyeline sahip kişi şu anda Sahra altı Afrika'da göçebe bir kabileyle yaşıyor olabilir. Ancak günlerini bu temel fiziksel ihtiyaçları karşılamak için harcamaları gerektiği için bu potansiyel kullanılmayacak.

Duygusal Güvenlik

İnsanlar sosyal hayvanlardır, izolasyonda iyi değiliz. Araştırmalar, başkalarıyla yakın bağlar kurmanın zihinsel sağlığımız için inanılmaz derecede önemli olduğunu göstermiştir. Bu bağlar bebeklik döneminde gelişmeye başlar, bebekler ihtiyaçlarını karşılamak için bir ebeveyn veya bakıcı ile bu bağa güvenirler ve eğer bağ herhangi bir nedenle kaybolursa, yaşam boyu psikolojik sonuçlar doğurabilir.

Çevre

Çevreniz, tam potansiyelinize nasıl ulaştığınızı şekillendiren bir diğer önemli faktördür.

Tıpkı önceki örnekteki bilgisayar programcısı gibi. Beethoven'dan bu yana en büyük besteci olma potansiyeline sahip olabilirsiniz, ancak müziğe erişiminiz yoksa veya bu beceri setine değer vermeyen bir aileden geliyorsanız, o alandaki potansiyelinizi gerçekleştirmeniz pek olası değildir.

zihniyet

Çoğumuz için yeterli yiyecek, su veya barınak bulma konusunda endişelenmemize gerek yok. Hem fiziksel hem de duygusal ihtiyaçlarımız karşılandı (zaten büyük ölçüde). Ve ortamımızın getirdiği sınırlar minimum düzeydedir (özellikle internetin kullanılabilirliği ile).

Bu yüzden çoğumuz için tam potansiyelimize ulaşmamızı engelleyen asıl şey zihniyetimizdir. Zihniyetimiz, kafamızda taşıdığımız hikayedir. Çocuklukta gelişmeye başlar ve tüm hayatımız boyunca bizimle olabilir.

Tam Potansiyelinize Ulaşmanın Anahtarı: Zihniyetiniz

Çoğu insanın zihniyetindeki sorun, olumsuz ve sınırlayıcı olmasıdır. İyi haber şu ki, zihniyetinizi değiştirebilirsiniz. Yazar Carol Dweck en çok satan kitabında Zihniyet: Başarının Yeni Psikolojisi iki tür zihniyet olduğuna dikkat çekiyor: sabit ve büyüme.

Sabit Bir Zihniyet

Sabit bir zihniyet, kendiniz hakkında somut inançlara sahip olduğunuz bir zihniyettir. Sabit bir zihniyete sahip biri, hikayesini çocukluğunda ortaya attı ve yıllar içinde pek değişmedi. Sırf okulda bu konularla mücadele ettikleri için topluluk önünde konuşma, matematik veya yazmada iyi olmadıklarına inanabilirler.reklam

Bu nedenle, bir şeyler ters gittiğinde, sabit bir zihniyete sahip biri için ortak bir düşünce şudur: Ne aptalım, bunda iyi olmadığımı biliyordum. Veya Bu zaten bildiklerimi doğruladı, bunu bir daha yapmayacağım . Sabit bir zihniyete sahip olmak, yalnızca olumsuz düşünce ve tutumları güçlendirerek tam potansiyelinize ulaşmanızı zorlaştırır.

Büyüme Zihniyeti

Büyüme zihniyeti ise tam tersidir. Büyüme zihniyetiyle her şeyin mümkün olduğuna inanırsınız (ancak bunu hayal kurmakla karıştırmayın! 5'10 54 yaşında biri olarak NBA'de oynamayacağım!). Daha çok, problemler hakkında düşünme ve yaklaşma şeklinizdir.

Kendinize topluluk önünde konuşmada asla iyi olmadığınızı ve asla olamayacağınızı söylemek yerine, işler ters gittiğinde topluluk önünde konuşmada iyi olmama konusuna geri dönelim. Gelişim zihniyetine sahip bir kişi, neyin yanlış gittiğini analiz edecek ve bir dahaki sefere daha iyi hale getirmek için çözümler üretecektir.

Örneğin, yerel topluluk kolejlerinde topluluk önünde konuşma dersi alabilirler veya Toastmaster'ın organizasyonuna katılabilirler. Her ne ise, başarısızlığa aşılmaz bir barikat olarak değil, hedeflerine giden yolda küçük bir sapma olarak bakmazlar.

Bu makalede bir büyüme zihniyetinin nasıl geliştirileceği hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz: Kendini Geliştirmek İçin Bir Büyüme Zihniyetini Geliştirmenin 5 Yolu

Tüm Potansiyelinizi Nasıl Yaşarsınız ve Hayatta Başarılı Olursunuz

1. Bir Hedef Geliştirin

Hedef belirlerken üç şeyi akılda tutmak önemlidir:

İlk olarak, belirli olmalı ve belirsiz olmamalıdır. Yani demek yerine Hayattaki tüm potansiyelime kadar yaşamak istiyorum , daha spesifik bir hedef Olabileceğim en iyi (satıcı, sanatçı, internet pazarlamacısı) olmak istiyorum. Bu çok daha spesifik bir hedeftir.

İkincisi, hedefiniz ölçülebilir olmalıdır. Başka bir deyişle, hedefe doğru ilerlemenizi ölçebilmelisiniz. Yine, olabileceğiniz en iyi sanatçı olma yolundaki ilerlemenizi ölçmek, tam potansiyelinize ulaşma konusundaki ilerlemenizi ölçmeye çalışmaktan çok daha kolaydır.

Son olarak, bir hedef yazılmalıdır. Bu, hedefi hüsnükuruntu alanından çıkarır ve onu daha gerçek kılar. Ayrıca hedefinizi göreceğiniz yere yazarsanız, motivasyon görevi görebilir. İlerlemeye devam etmenizi hatırlatmak için masanızın üzerine veya bilgisayarınızın yanına koyun. Kısacası, yazılmayan bir hedef sadece bir dilektir.

Bu makale, başarılı bir kişi olmak için kişisel hedefler belirleme konusunda size yardımcı olabilir: Hayatta Çok Başarılı Olmak için SMART Hedefi Nasıl Kullanılır?

2. Hedefinize Ulaşmanın Çoğu Zaman Yaptığınız Şeyin Bir Yan Ürünü Olduğunu Anlayın

Diyelim ki amacınız olabileceğiniz en iyi yazar olmak. Başarınızı, yayınlanma yeteneğinizle veya blog yazma durumunda makalelerinizin ne kadar okunduğuyla ölçmek isteyebilirsiniz.

Sürekli olarak en iyi olmak için hedefinize ulaşma konusunda endişelenmek yerine, zamanınızı sadece yazarak geçirmek çok daha iyidir. Her şeyde olduğu gibi, ne kadar çok yaparsanız, o kadar iyi olursunuz.reklam

Herhangi bir hedef için aynıdır, onları belirlemek önemlidir, ancak en iyi satış elemanı olma hedefinize ulaşmak, gerçekten oraya çıkıp satış yapmanızın bir yan ürünüdür!

3. Popüler Görüşün Sizi Cesaretlendirmesine İzin Vermeyin

hiç duydun mu Korkuluk Etkisi ? Yıllarca, insan vücudunun bir mili 4 dakikadan daha kısa sürede koşamaması bir doğa kanunu olarak kabul edildi. Bu, Roger Bannister'ın bir mili 3 dakika 59.4 saniyede koştuğu 6 Mayıs 1954'e kadardı. Uzun zamandır imkansız olarak kabul edilen şeyi yaptı, ancak bunun imkansız olduğu ortaya çıktı çünkü insanlar bunun imkansız olduğuna inanıyordu.

Roger Bannister, popüler görüşün yoluna çıkmasına izin vermedi ve 4 dakikalık milin sadece psikolojik bir engel olduğunu kanıtladıktan sonra, diğerleri rekor kırmaya devam etti. Bugün şu anki rekor sahibi 3 dakika 43.13 saniye ile Hicham El Guerrouj!

4. Zarfı İtmekten Korkmayın

Neredeyse tanımı gereği, tam potansiyelinize ulaşmak, konfor alanınızın dışına çıkmanızı ve sınırlarınızı genişletmenizi gerektirir.

Ortalama insanlar ortalama şeyler yapar, ortalama sonuçlar alır ve ortalama hayatlar yaşar. Sıra dışı insanlar sıra dışı şeyler yapar, sıra dışı sonuçlar alır ve sıra dışı hayatlar yaşarlar.

En iyi hayatınızı ancak dışarı çıktığınızda yaşayacaksınız. İşte nasıl.

5. Uygulama Disiplini

Kuşkusuz, bu bazı insanlar için diğerlerinden daha kolay gelir, ancak geliştirebileceğiniz ve hayatınızın her alanında size iyi hizmet edecek bir beceridir.

Disiplin hakkında düşünmenin başka bir yolu da sadece gecikmiş tatmindir. Kaç kez diyet yaptınız ama buzdolabında bir parça peynirli kek isminizi sesleniyor!

Disiplinli olmak peynirli keki istememek değil, peynirli kek isteğini kabullenmek ama bu özlemin geçici olduğunu ve geçtikten sonra geçici bir şeye yenik düşmediğimiz için çok daha mutlu olacaksın. dürtü.

Buradaki sonuç şu ki, saat 17: 00'de çalışmayı bırakmak veya Cumartesi günü maçı izlemek isteyebilirsiniz, ancak disiplini memnuniyeti geciktirmek için geliştirerek sınırlarınızı zorlayacak ve bu ekstra çabadan gelen ödülleri toplamış olacaksınız.

6. Kendinden Emin Ol

Hiç işinde yeni olan ve kendine güveni olmayan biriyle görüştünüz mü? Belki bir ürünle ilgili temel soruları yanıtlayamayan veya size doğrudan yanlış bilgi veren bir satış elemanıydı. Sonunda o satıcıdan satın aldın mı?

Tahminim hayır, kesinlikle yapmazdım.reklam

Güven; bilgi, disiplin ve tecrübe ile gelir. Ama cesur satış elemanımız gibi yeni başlıyorsanız, kendinize olan güveninizi nasıl geliştirirsiniz? Deneyim zamanla gelse de, özellikle öz disiplin sanatında zaten ustalaştıysanız, bilgi oldukça hızlı bir şekilde edinilebilir!

İyi bir kural, her zaman bilgiyle başlamaktır. Mümkün olduğu kadar çok şey öğrenin, ders alın, bir akıl hocası edinin veya sadece araştırma yapın. Bilgiyi geliştirecek kadar disiplinliyseniz, deneyim kazanmayı çok daha kolay hale getirecektir.

Güveni artırma konusunda daha fazla ipucu ister misiniz? Bu kılavuza bir göz atın: Nasıl Daha Fazla Güvende Olunur: Güveni Artırmanın 10 Güçlü Yolu

7. Başarısız Olacağınızı Kabul Edin

Bir gecede başarı diye bir şey yoktur. Başarısızlık hayatın bir parçasıdır ve herkesin başına gelir. Aslında, başarısızlığın aslında başarıdan daha iyi olduğuna dair bir sürü düşünce var: Başarısız Olmanın 6 Sebebi

Çoğumuz başarının başarısızlıktan daha iyi olduğu konusunda hemfikir olsak da, gerçekleştiğinde akılda tutulması gereken bazı şeyler şunlardır:

Kişisel olarak almayın. Bir işte, kariyerde, işte veya evlilikte başarısızlık tam da budur. Bir kişi olarak size yansımaz. Bir iş anlaşmasında tüm servetini (20 milyon doların üzerinde) kaybeden bir arkadaşım vardı. Kısa bir süre sonra onu aradım ve beklendiği gibi çok morali bozuktu. Ona tek tavsiyem şuydu:

Kendi değerinizi asla net değerinizle karıştırmayın.

Devam edin, başarısızlıklar yürek parçalayıcı, utanç verici ve moral bozucu olabilir. Bu duygulardan geçmek ve duyguları işlemek için gereken zamanı ayırın. O zaman bırak gitsin, olumsuz duygulara tutunmak sizi sabit bir zihniyete saplanmış halde tutar. Buradaki amacınızın, potansiyelinizi sonuna kadar yaşamak ve hayatta başarılı olmak olduğunu unutmayın. Geçmişteki hatalar ve başarısızlıklar üzerinde durmak, ilerlemenizi raydan çıkarmanın en kesin yoludur.

Başarısızlık bir öğrenme fırsatı olsun. Bunun bir klişe olduğunu biliyorum, ama bir sebepten dolayı bir klişe, bu doğru! İnternet pazarlamacılığına ilk başladığımda, yaptığım hemen hemen her şey için Facebook reklamlarını kullanmaya başladım. Çok geçmeden, çok iyi bir iş modeli değil, yaklaşık 200 dolar gelir getiren reklamlara yaklaşık 1000 dolar harcadığımı fark ettim! Bu başarısızlığı aldım ve pazarlama çabalarımı yeniden tasarladım. Hem maliyetlerimi düşürmeyi hem de satışlarımı artırmayı başardım, böylece şimdi her 1000$'lık reklam için yaklaşık 5.000$ gelir elde ediyorum.

8. Rahatsız Edici Durumları Kucaklamayı Öğrenin

Tüm potansiyelinizi yaşayarak hayatta başarılı olmak, rahatsız edici durumları kucaklamak anlamına gelir. Chris ve Heidi Powell, tanınmış kişisel antrenörler ve Extreme Weight Loss programının sunucuları bu tekniği müşterileri ile birlikte kullanıyor. Şu şekilde çalışır:

Müşterileri için, müşterinin ulaşılmaz olduğunu düşündüğü bir hedef belirlerler. Daha sonra cesaretlendirme ve motivasyon yoluyla, müşterinin hedefe ulaşmak için rahatsızlık ve acıya rağmen çalışmasına yardımcı olurlar.

Bu teknik hem fiziksel hem de psikolojik zorluklar için çalışır. Hem bedenlerimiz hem de zihinlerimiz, sandığımızdan çok daha fazlasını yapabilir.reklam

9. Büyük Sonuçlar Elde Etmek İçin Küçük Hedefler Belirleyin

Hedefleri ilk belirlediğinizde, onları büyütmekten korkmayın! Şirkette 1 numaralı satış elemanı olmak istiyorum veya Başarılı bir sanatçı olmak istiyorum . Ancak bu hedefleri belirledikten sonra, oraya ulaşmak için bir eylem planına ihtiyacınız var. Bu eylem planında birçok küçük, kolay ulaşılabilir hedefler belirlemelisiniz.

Satış elemanı için bir sonraki çeyrekte haftada bir, ikinci çeyrekte haftada iki satış yapmak vb. olabilir… Sanatçı için bir sonraki sanat sergisinden önce bir tekniğe hakim olmak olabilir, veya sanat sergisinde satmak için X sayıda eser üretin.

Hedefler ne olursa olsun, sizi nihai hedefinize yaklaştırırken aynı zamanda ulaşılabilir olmaları gerekir. Başarı, başarı üzerine kuruludur, bu nedenle bu küçük hedeflere ulaşmak, daha büyük hedeflerinize devam etmeniz için sizi motive etmeye yardımcı olur.

10. Yeniden Şarj Olmak İçin Zaman Ayırın

Herkesin dinlenmeye ihtiyacı vardır, her şeyi tek seferde yapmaya çalışmak felaket için bir reçetedir.

Bu yazıda motive ve disiplinli olmaktan çok bahsettik; tam potansiyelinize ulaşmak ve hayatta başarılı olmak için gerekli olmakla birlikte, yeterli boş zamana sahip olmak da aynı derecede önemlidir.

Herhangi bir kişisel antrenör, antrenmanlarınızdan en iyi şekilde yararlanmak için haftada 1 ila 2 gün izin almanız gerektiğini söyleyecektir. Bu, vücudunuza iyileşme ve aslında daha güçlü olma şansı verir.

Aynı şey, sınırlarımızı genişletmeye ve potansiyelimizi gerçekleştirmeye çalışırken de geçerlidir. Yeterli duruş süremize sahip olduğumuzdan emin olmak, yorgunluk endişesini ve kötü karar vermeyi önler.

Son düşünceler

Hayatı yaşamaktan tam potansiyelinize kadar bulacağınız başarı, kendi ödülüdür. Bir gün hepimiz hayatımıza bakıp düşüneceğiz. Keşke yapsaydım… , Olmak için bir şansım vardı… ama korktum , Harika olabilirdim… eğer zaman ayırsaydım.

Umarım bu yazıda, bir gün geriye dönüp baktığınızda pişmanlıklarınızın daha az olması için kendinizi hayattaki tüm potansiyelinize itmek için hem motivasyon hem de araçlar vermişizdir.

Tam Potansiyelinize Ulaşmak Hakkında Daha Fazla Bilgi

• Sizi Başarıdan Alıkoyan 9 Kendini Sınırlayan İnanç
• Sizi Geri Tutan Sınırlamalardan Bir Atılıma mı ihtiyacınız var?
• Bizi İstediğimiz Hayatı Yaşamaktan Alıkoyan Nedir?

Öne çıkan fotoğraf kredisi: Unsplash.com üzerinden Robson Hatsukami Morgan