Hayatınızda her zaman kendinizi sıkışmış hissettiğiniz ve kendinizi nasıl yeniden icat edeceğinizi öğrenmeniz gereken zamanlar olacaktır. Bu, işinizi bırakmak, bir ilişkiyi bitirmek, yeni bir eve taşınmak veya sevdiğiniz birini kaybetmek gibi büyük bir değişiklik yaşadığınızda olabilir. Hayatınızda büyük bir değişimden geçiyorsanız, yeni düşünme veya bir şeyler yapma yolları bulmanız veya tam potansiyelinize ulaşamama riskini almanız gerekebilir.

Kötü bir şey olduğunda, üç seçeneğiniz vardır. Seni tanımlamasına izin verebilirsin, seni yok etmesine izin verebilirsin ya da seni güçlendirmesine izin verebilirsin. -Dr. Seuss

Eski, mutsuz yaşamlarını terk etmeye cesaret eden birçok insan, tutkularının peşinden gitme ve yeni bir yaşam zevki bulma fırsatı buldu. Aynı şeyi, bir inanç sıçraması yaparsanız ve kendiniz için bir şeyler olmasını sağlarsanız da başarabilirsiniz.

Kişisel yaşamınızda nerede olursanız olun her zaman en iyi durumda olmanıza yardımcı olmak için, kendinizi nasıl yeniden icat edeceğinize dair bazı pratik ipuçları burada.

Yeniden Buluş Kontrol Listesi

Profesyonel ve kişisel olarak kendini yeniden keşfetme yolculuğuna çıkmadan önce, yolculuğu darbelere dayanıklı hale getirmek için ihtiyacınız olan her şeye sahip olduğunuzdan emin olmanız gerekir. Bu şeyler şunları içerir:

Dayanıklılık

Sorunların ve engellerin olması garanti edilir. Bazıları zor olacak ve sizi rotanızdan çıkarabilir; Ancak önemli olan, bu zorluklardan ders çıkarmanız, hiçbir zaman odağınızı kaybetmemeniz ve her zaman ayağa kalkmanızdır. Bu bina gerektirir Dayanıklılık zor günleri atlatmak için.reklam

Destek

İnsanlar sosyal varlıklardır. Herhangi bir zorlukla karşılaştığınızda kendinize güvenmeyi öğrenmeniz önemli olsa da, işler çok zorlaştığında size destek verecek ve hata yaptığınızda sizi düzeltecek bir destek ekibine sahip olmak da önemlidir. .

Anahtar, bağımsızlık ve bağımlılık arasındaki doğru dengeyi bulmaktır. korkma savunmasız olmak ve karşılaştığınız zorlukları paylaşın. Açtığınızda, gerçekten sizin için orada olacak insanları bulacaksınız.

Kişisel Bakım

Kendinizi nasıl yeniden icat edeceğinizi öğrenme sürecinde, kendinizi eski konfor bölgelerinizden, alışkanlıklarınızdan, rollerinizden ve benlik algılarınızdan uzaklaştırmak zorunda kalacaksınız. Bu zor olabilir ve öz değerinizi sorgulamanıza neden olabilir, bu nedenle olumlu bir bakış açısı sürdürmek ve zihninizi ve bedeninizi sağlıklı tutmak için öz bakımla meşgul olmak önemlidir. Kişisel bakım şunları içerebilir:

• Zevk aldığınız bir hobiye katılmak
• Destek sisteminizle vakit geçirmek
• Doğada yürümek için biraz zaman ayırın
• Sevgi dolu şefkat meditasyonu yapmak

Sizin için neyin işe yaradığını ve gerçek benliğiniz gibi hissetmenize neyin yardımcı olduğunu bulun.

Kendinizi Nasıl Yeniden Keşfedebilirsiniz?

Kendini yeniden keşfetme kontrol listesindeki tüm araçlara sahip olduğunuzdan emin olduğunuzda, kendinizi nasıl yeniden icat edeceğinizi öğrenme yolculuğunuza başlayabilirsiniz.

1. Güçlü Yönlerinizi Keşfedin

Bu adım, belirli durumlarla nasıl başa çıkacağınız konusunda değerli bilgiler sağlar. Bu bilgilere sahipseniz, zorlukları daha verimli bir şekilde yönetebileceksiniz.reklam

Güçlü yönlerinizin neler olduğunu öğrenmek için arkadaşlarınızdan ve iş arkadaşlarınızdan geri bildirim isteyebilir, öz değerlendirme yapabilir veya bunları deneyebilirsiniz. Kendi Kişisel Güçlü Yönlerinizi Bulmanın 10 Yolu .

2. Planla

Bu adım, gerçekçi ve pratik planlar geliştirebilmeniz için duygusal, psikolojik ve finansal durumunuza bakmanızı gerektirir.

Bir vizyon oluşturmak ve iddialı hayallere sahip olmak sorun değil, ancak planlarınız gerçekçi olmalı. Faydalanmak AKILLI hedefler hayatınızı daha iyi planlamanıza yardımcı olabilir.

ayrıca danışabilirsiniz akıl hocası veya yaşam Koçu pratik ipuçları ve tavsiyeler için.

Sonuç olarak, kilometre taşları oluşturabileceğiniz belirli uzun vadeli ve kısa vadeli hedefler oluşturmak isteyeceksiniz. Bunu yaparak, yeniden keşfedilen benliğinize özel bir yol haritası çizeceksiniz.

3. Her Şeyi Deneyin

Bazen, denemeden çözümlerin gerçekten işe yarayıp yaramadığını bilemeyiz. Bu nedenle, özellikle bir sorunla uğraşıyorsanız, mümkün olduğunda deneme yapmak önemlidir. kariyer değişimi . Beğendiğiniz şeyleri bulmak için basitçe denemeniz gerekebilir.reklam

Bu hobiler için de geçerli olabilir. Ne yapmak istediğinizden emin değilseniz, arkadaşlarınızdan en sevdikleri spora katılmaları veya çömlekçilik veya fotoğrafçılık gibi bir ders almaları için gelen davetleri kabul edin.

Hayatınızın herhangi bir alanında neler olduğunu görerek, zevk aldığınız şeyleri ve yaratmak istediğiniz hedefleri bulma şansınız daha yüksek olacaktır.

4. Finansmanınızı İyi Yönetin

Değişiklikler biraz para gerektirebilir. Yeni bir kariyere geçiyorsanız, eğitim için ödeme yapmanız gerekebilir. Zor bir boşanma sürecinden geçiyorsanız veya sevdiğiniz birinin ölümüyle başa çıkmakta zorlanıyorsanız, terapi için ödeme yapmanız gerekebilir. Yeni bir eve taşınıyorsanız, kesinlikle ödemeniz gereken ekstra masraflarınız olacaktır.

Bunların hepsi mümkündür, ancak kendinizi nasıl yeniden icat edeceğinizi öğrenirken biraz para bilgisi gerektirecektir. O mindere sahipseniz, yeni şeyler denemek için mevcut yolunuzdan saparken daha rahat hissedeceksiniz.^[1].

Bunun sizin için bir zayıflık alanı olduğunu düşünüyorsanız, kontrol edin Bu makale para yönetimi becerilerinizi geliştirmek için bazı ipuçları için.reklam

5. Cesaretinizi Toplayın

Zorluklarla ve aksiliklerle karşılaştığınızda korkular ve kendinden şüphe duyabilirsiniz. Bazen risk alırken de gelebilirler. Bu olumsuz duyguları iyi yönetmeli ve sizi yıldırmalarına izin vermemelisiniz. Cesaretinizden yararlanın ve onu geliştirmek için her hafta en az bir yeni şey yapmayı deneyin.

Bu makalede ilerlemek için kendi şüphelerinizle nasıl başa çıkacağınızı öğrenin: Kendinizden Şüphe Etmeniz Sizi Nasıl Sıkıştırır (Ve Nasıl Üstesinden Gelebilirsiniz)

6. Destek Grubunuzu Kullanın

Yukarıda belirtildiği gibi, kendinizi yeniden keşfetme sürecine başlamadan önce güçlü bir destek grubu oluşturmanız gerekir. Grubunuz sizi yanlış dönüşler yapmaktan alıkoyacak ve sorunlarla çok fazla zorlandığınızda sizi cesaretlendirecektir. Karşılaştığınız mevcut zorluklardan bahsetmeniz gerekirse, arkadaşlarınızı veya ailenizi aramaktan, hatta onlardan kahve içmeye davet etmekten korkmayın.

7. Her Gün Kendinize Taahhüdünüzü Hatırlatın

Hedeflerinizi farklı büyüklükteki kartlara yazın ve bunları evde ve işte kolayca görebileceğiniz yerlere dağıtın. Bu şekilde, nerede olmak istediğiniz sürekli olarak size hatırlatılacaktır. Unutmayın, hedeflerinizi yazmak, onlara sadık kalmalarına yardımcı olur.^[iki].

8. Başarısızlığı Kabul Edin, Öğrenin ve Yolculuğunuza Devam Edin

Özellikle yeni bir şey denerken başarısız olmak normaldir. başarısız olduğunda , sadece onu tanı, ondan öğren ve devam et.

Sonunda başarısızlık, neyin işe yarayıp yaramadığını öğrenmenin en iyi yoludur ve sizi bekleyen kaçınılmaz başarısızlıkları kabul etmezseniz, kendinizi nasıl yeniden icat edeceğinizi öğrenemezsiniz.reklam

Son düşünceler

Kendinizi nasıl yeniden icat edeceğinizi ve arzu ettiğiniz hayatı nasıl yaşayacağınızı gerçekten öğrenmek istiyorsanız, yukarıdaki tavsiyeye uyun ve harekete geçmeye başlayın. İstediğiniz değişikliği gerçekleştirmek zaman, sabır ve çok çaba gerektirecektir, ancak buna değecektir.

Kendinizi Yeniden Keşfetmek İçin Daha Fazla İpuçları

• Hayatınızı Sonsuza Kadar Değiştirmek İçin Şimdi Yapabileceğiniz 10 Şey
• Çok Geç Göründüğünde Hayatınızı Yeniden Başlatma ve Yeniden Başlatma
• Hayatı Değiştiren Kararlar Vermenin 7 Yolu

Öne çıkan fotoğraf kredisi: Gabrielle Henderson, unsplash.com aracılığıyla

Referans