HAYATTA SIZI MUTLULUĞA VE BAŞARIYA GÖTÜRECEK 20 DEĞER

Hayatınızda daha fazla mutluluk ve başarı ister misiniz?

Ebenezer Scrooge değilseniz, o zaman cevap muhtemelen kesin bir EVET!

mutluluk ve başarı doğal olarak özlediğimiz şeylerdir, bu yüzden her ikisine de mümkün olduğunca sahip olma düşüncesi heyecan vericidir.

İyi haber şu ki, hayattaki değerlerimizden faydalanarak hepimiz mutluluğumuzu ve başarımızı en üst düzeye çıkarabiliriz.

Bu doğru, hayattaki değerleriniz, hayatınızda yarattığınız mutluluk ve başarı miktarını doğrudan etkiler.

Aşağıda, her ikisinden de ne kadar yarattığınızı en üst düzeye çıkarmanıza izin verecek hayattaki en önemli değerlerden bazılarının bir listesi bulunmaktadır. İşte yaşamanız gereken 20 değer.

1. Mükemmellik Üzerinden Büyüme Arayın

Daha önce, mükemmellik diye bir şey olmadığını söylediğini duydunuz. İnsanların bunu bu kadar çok söylemesinin bir nedeni var – çünkü bu doğru.

İnsanları daha fazla mutluluk ve başarı elde etmekten alıkoyan en büyük şeylerden biri, mükemmellik arzusudur. Ama işte size eğlenceli bir gerçek: Mükemmelliği aramak, ertelemenin başka bir şeklidir. Çoğu zaman, mükemmellik arayışımızın kökleri başkaları tarafından yargılanma korkumuzdan kaynaklanır.

Mükemmelliği aradığınız hedef haline getirdikçe, kendinizi daha uzun süre geride tutmaya devam edeceksiniz. Mutluluk ve başarı seviyenizi hızlı bir şekilde artırmak istiyorsanız, odak noktanızı mükemmellikten ziyade büyümeye kaydırın.

Büyüme standart hale geldiğinde, başarı tanımınız değişecek ve daha fazlasını deneyimlemeye başlayacaksınız.

2. Başarısızlık Diye Bir Şey Yoktur

Mutluluk ve başarı görünüşte başarısızlığın tam tersidir. Ama ya başarısızlık olmasaydı?

Bu başlangıçta bir gerginlik gibi görünse de, başarısızlığın hayatınızda olmaması gerçekten mümkündür.

Son derece başarılı insanlarla başarısız olanlar arasındaki en büyük ayrım, daha yüksek seviyelerde başarılı olan kişilerin başarısızlığı yeniden çerçevelemede daha iyi olma eğiliminde olmalarıdır.

Çoğu insan için başarısızlık olumsuz bir şeydir. Ancak yüksek başarılılar için başarısızlık, ne yapılmaması gerektiğine dair olumlu bir öğrenme deneyimi olarak yeniden şekillendirilir.

Kendinizi sürekli başarısızlıktan korkarken bulursanız, onu yeniden çerçevelemeyi öğrenin ve mutluluk ve başarı seviyelerinizde ani artışlar fark edeceksiniz.

3. Başarı Özneldir

Hayattaki en büyük değerlerden biri, başarının subjektif olması gerektiğini öğrenmektir - yani, onu sizin yaptığınız şeydir. Kendinden tiksinme ve tatminsizliğin en büyük nedenlerinden biri, yanlış başarı tanımının peşinden koşmak.reklam

Başarının ne anlama geldiğine dair, genellikle finansal odaklı olan bazı standart tanımların olduğuna inanma modeline düştük. Bu nedenle, bir başkasının bizden daha başarılı olduğunu düşünerek karşılaştırmaya kurban gitmemiz çok kolay hale geliyor, çünkü bu standart ölçekte bizden daha iyi performans gösteriyorlar.

Bu başarı perspektifiyle ilgili sorun, hepimizin farklı şeylere değer vermemizdir. Para başarının belirleyicisi olsa da, bazı insanlar zamanı, özgürlüğü veya başka bir ölçüyü başarı olarak görür.

Daha fazla mutluluk ve başarı elde etmenin kesin bir yolunu istiyorsanız, hem mutluluğun hem de başarının sizin için ne anlama geldiğine dair kendi tanımlarınızı yazmaya başlayın ve bunların peşinden gidin.

4. Sabır Gerçekten Bir Erdemdir

Hareket halindeki, hiper-başarı odaklı toplumumuzun kaosu ve karmaşasında kaybolmuş, sabrın değeridir. Hepsini istiyoruz ve şimdi istiyoruz.

Ama hayat her zaman böyle yürümez. Buna bağlı kalırsanız kesinlikle bazı hızlı kazançlar ve başarılar elde edeceksiniz, ancak bu norm değil.

Açıkça söylememe izin verin, sabrın sadece oturup başarı ve mutluluğun sizi bulmasını beklemek anlamına gelmediğini. Yüksek başarılılar, arzu ettikleri başarıları elde etmek için büyük miktarda eylemde bulunurlar.

Ama neşe gerçekten yolculukta ve sabır, sevdiğiniz bir hayatı yaratmanın gerekli bir parçası. Sabrı hesaplanmış eylemle karıştırdığınızda, kendinizi büyük miktarda mutluluk ve başarıya hazırlarsınız.

5. Her Şeyde Dürüst Olun

Büyürken öğrendiğim en etkili derslerden biri, sözünüz bağınızdır. Bu basit ama derin sözler, hayatım boyunca hem kendimle hem de başkalarıyla nasıl başa çıktığımın tonunu belirledi.

Güçlü bir bütünlüğe sahip, dürüst bir insan olduğunuzda, insanların ilişki kurmak isteyeceği türden bir insan olursunuz. Bu daha güçlü ilişkileri kurabilmek, hayatınızda daha yüksek başarı ve mutluluk seviyeleri bulmanızı sağlar.

6. Sorumluluk Al

Kişisel güç, bolluk ve neşe dolu bir hayat yaşamak için gereklidir. Ya da başka bir deyişle, mutlu ve başarılı bir hayat yaşamak istiyorsanız sorumluluk almayı öğrenmelisiniz.

Kişisel sorumluluk, kişisel gücün kilidini açan anahtardır. Pek çok insan, hayatın başlarına geldiğine inanarak kurban zihniyetiyle dolaşıyor. sahip olmayı seçerek kurban zihniyeti , bir kişi aslında yaşam koşullarını kontrol etmede güçsüz olduğunu kabul ediyor.

Öte yandan, tüm alanlarda yaşamınız için kişisel sorumluluk alarak, onu daha iyiye doğru değiştirme gücünüzü açığa çıkarıyorsunuz. Bu nedenle, daha fazla başarı ve mutluluğun tadını çıkarmak istiyorsanız, kişisel sorumluluğun değeri hayatınızda mevcut olmalıdır.

7. Hazır Olmadan Başlayın

Ördeklerimizi üst üste getirmeye çalışırken hayatta çok fazla zaman harcanıyor. Yukarıda listelenen ilk değere geri dönersek, başarısızlık ve başkalarının yargısı gibi korkularla yaşadığımız için, her şey mükemmel olana kadar bekleme eğilimindeyiz.

Ama yine, mükemmellik gerçek değildir.

Hayatlarında daha fazlasını başaran, daha fazla mutluluk ve başarı yaratan insanlar, daha hazır olmadan başlamanın değerini çok iyi anlayanlardır. Çünkü gerçek şu ki, asla gerçekten hazır olmayacaksınız.

Öyleyse başla!reklam

8. Korkuya Doğru Koş

Jack Canfield'ın kehanet sözleriyle, istediğiniz her şey korkunun diğer tarafındadır.

Burada listelenen hayattaki değerlerin çoğu ve daha yüksek başarı ve mutluluk seviyelerine ulaşmak için gereken faaliyetler, kişinin korkularıyla yüzleşmesini gerektirir.

Tony Robbins bir keresinde, bir şey onu korkuttuğu anda doğru yolda olduğunu ve bunu yapması gerektiğini anladığını söylemişti.

Korku hayatın gerekli bir parçasıdır; bizi hayatta ve iyi tutmaya yardımcı olur. Ancak, sizi kontrol etmesi ve sizi mutluluk ve başarı dolu bir hayattan kurtarması gerekmez. Hatta böyle bir hayat yaşamak istiyorsanız Tony'den not alın ve korkularınıza doğru koşmaya başlayın.

9. Çevrenizi Küçük Tutun

Hayatın birçok alanında, nicelikten çok eski bilgeliğin niteliği doğrudur. Etki çevreniz kesinlikle bu alanlardan biri.

Jim Rohn'un çok ünlü dediği gibi, En çok zaman geçirdiğiniz 5 kişinin ortalaması olursunuz. Bu, sosyal çevrenizin mutluluğunuzu, başarınızı ve genel olarak yaşamınızı önemli ölçüde etkileyeceği anlamına gelir.

Bu nedenle, hayatınızda daha fazla mutluluk ve başarı istiyorsanız, kendinizi mutlu ve başarılı insanlarla çevrelemelisiniz. Çoğu zaman, bizden farklı şeylere değer veren insanları hayatımıza alırız ve bu sonuçlarımızı olumsuz etkiler.

Bunun olmasını önlemek için çevrenizi küçük tutabilir ve içinde kimlerin olduğu konusunda çok seçici olabilirsiniz. Hayat, sizi yükseltmeyen ve arzu ettiğiniz şeyi elde etmenize yardımcı olan insanlarla birlikte geçirmek için çok kısa. Hayatta değerlerinizi paylaşan insanlarla zaman geçirin.

10. Meraklı Olun

Büyürken, kardeşlerimin bazılarına ve benim çaba ve başarılarıma ilişkin merakın kediyi öldürdüğünü sık sık duyardım. Bu özel derslerle ilgili olduğu için, merak muhtemelen en büyük şey değildi.

Bununla birlikte, genel olarak yaşam için, merakın değeri, mutluluk ve başarı dolu bir yaşam yaratmak için çok önemli bir şeydir. Merak, yaratıcılığı ve yeniliği tetikler. Ayrıca kendimiz ve hayat hakkında başka türlü bilemeyeceğimiz şeyleri keşfetmemizi sağlar.

Merakın kediyi öldürmediğini söylemeyi seviyorum. Kedinin içindeki aslanı keşfetmesini sağlayan şey aslında meraktır.

Daha fazla başarı ve mutluluk istiyorsanız, bu yolculukta merakın değeri büyük rol oynayacaktır.

11. Daha Sık HAYIR Deyin

Zaman en değerli kaynağımızdır. Diğer birçok şeyin aksine, asla daha fazlasını elde edemeyeceğimiz bir kaynaktır. Ancak dürüst olmak gerekirse, çoğu insan zamanını sonsuz bir kaynağı varmış gibi kullanır. Bu nedenle, zamanımıza bizden daha saygılı davranmayı öğrenmeliyiz.

İşte burada NO'nun gücü devreye giriyor. Bu kısa ama güçlü kelime, zamanınızın kontrolünü geri alma yeteneğidir. Zamanımızın çoğunu, çeşitli nedenlerle yapmaktan gerçekten hoşlanmadığımız şeyleri yaparak harcıyoruz.

Bunu yaparak, insanlar kendilerini gerçekten zevk almadıkları ve başkalarının şartlarına göre yaşayan bir hayata hazırlarlar.

Öyleyse, hayatınızın bir envanterini alın ve nerede boşa harcadığınızı veya zamanınızı boşa harcadığınızı değerlendirin. Gerçekten ihtiyaç olmayan veya sizi tatmin eden ve sizi yaşamak istediğiniz hayata yaklaştıran bir alansa, ona hayır deyin.reklam

12. Mutluluk Bir Seçimdir

İster inanın ister inanmayın, mutluluk bir seçimdir. Mutluluk eksikliğine neden olabilecek tıbbi sorunların yanı sıra, hayatta mutlu olmayan insanlar, olmayı seçtikleri için böyledir.

Hayatınızı ne yaparak geçireceğinize ve hayatınızı kiminle geçireceğinize dair verdiğiniz kararlar, mutluluk seviyenizi doğrudan etkiler. Ama günün sonunda, mutlu olup olmamanız, mutlu olmayı seçip seçmediğinize bağlıdır.

Uyandığınız her gün basit bir seçim yaparsınız – bugün mutluluğu seçecek miyim, seçmeyecek miyim? Akıllıca seçim.

13. Mevcut Olun

Ne yazık ki, herkesin bir sonraki seviyeye geçmek için çabaladığı, başarı odaklı bir toplumda yaşıyoruz. Bu, hayatta bol miktarda başarı yaratmak için iyiye işaret olsa da, mevcut olma yeteneğinizin pahasına da gelme eğilimindedir.

Gülleri dur kokla gibi sözlerin bir sebebi vardır. Çünkü sahip olduğumuz bu hayattan, bizim için en değerli olan insanlarla birlikte zevk almamız gerekiyor.

Daha önce de belirttiğim gibi, zamanımızı asla geri alamayız. Bu nedenle, daha fazla mutluluk ve başarı istiyorsanız, daha sık var olmaya değer vermeyi öğrenin.

14. Rahatsızlık Arayın

Kendini spor salonu faresi ve atlet ilan eden biri olarak, spor günlerimin başlarında acı yok, kazanç yok mantrasını benimsedim.

Yaşlandıkça, söylemenin sadece spor salonundan daha fazla alan için geçerli olduğunu fark ettim. Ayrıca, başarılı olmak için kişinin rahatsız olmaktan rahat olması gerektiğini söylemede büyük bir gerçek olduğunu fark ettim.

Nasıl bir fiziksel zindelik hedefine ulaşmaya çalışmak vücudunuzu sürekli bir rahatsızlık durumuna sokmanızı gerektiriyorsa, hayattaki herhangi bir hedefe ulaşmak da konfor alanınızın dışına çıkmanızı gerektirir.

Rahatsız olmaya değer vermeyi ve bunu büyüme sürecinizin gerekli bir parçası olarak görmeyi öğrendiğinizde, hayatınızda çok daha fazla başarı ve mutluluk yaratma fırsatına kendinizi açacaksınız.

15. Minnettarlık Tavrına Sahip Olun

Şükran düzenli olarak uygulandığında hayatınızı değiştirebilecek kadar dönüştürücü bir duygudur. Hayat bazen zor olabilir ve etrafımızı saran olumsuzlukların kurbanı olmak çok kolaydır.

Ama nasıl mutluluk bir seçimse, tüm olumsuzluklara odaklanmak yerine minnettar olmayı seçmek de öyle. Minnettarlığı yaşamınızda merkezi bir değer haline getirin ve şüphesiz daha fazla mutluluk ve başarının tadını çıkaracaksınız.

16. Çabuk Bağışlayın

Zaman şeyinden bahsetmeye devam etmemek, ama affetmek söz konusu olduğunda gerçekten alakalı. Ne zaman bir şeylere tutunsak, bize ağırlık yapan ağırlıklar gibi davranırlar. Ayrıca içimizde zihinsel ve duygusal alanı kaplarlar ve bu da bu kaynakları hayatımızı daha iyi yaşamak için kullanmamızı engeller.

Ve unutma, affetmek senin içindir, affedeceğin kişi için değil. Birini affettiğinizde, antrenmanınız bittiğinden beri giydiğiniz ağır bir yeleği çıkarmak gibidir.

Çabuk affetmeyi öğrenerek kendinizi bu ağırlıktan kurtarın ve hayatınızda daha fazla mutluluk ve başarı için kendinizi özgür bırakın.

17. Özgün Olun

Biz ilişkisel varlıklarız - buna itiraz yok. Mutlu ve başarılı bir hayat yaşamanın büyük bir kısmı anlamlı ilişkiler içinde olmaktır.reklam

Gelişen ilişkiler yaratmak için, özgün olmayı veya kim olduğunuzun gerçek versiyonu olmayı öğrenmelisiniz. Sosyal medyanın egemen olduğu ve belirli şekillerde bakmak, hareket etmek, düşünmek ve hissetmek için tonlarca toplumsal baskının olduğu bir dünyada, kendinizi kaybetmek çok kolay olabilir.

Gerçekten mutlu olmak ve sizin için önemli olan başarıya ulaşmak için, hayatınızda gerçek bir şekilde nasıl görüneceğinizi bilmelisiniz. Değer perspektifinden kim olduğunuzla ve en önemli gördüğünüz şeyle bağlantı kurmaya odaklanın ve her gün bu şekilde görünün.

18. Dürüstlük En İyi Politikadır

Dürüstlük, hayatta en çok gözden kaçan değerlerden biri olabilir. Tüm zamanların en eski klişesi olabilir, ama yine de çok doğru – dürüstlük gerçekten en iyi politikadır.

Bunun hakkında düşün. Dürüst veya dürüst olmayan insanlarla vakit geçirmek ister misiniz? Bu bir beyin fırtınası değil.

Bolca mutluluk ve başarı ile dolu bir hayat yaşamak istiyorsanız, dürüstlük hayatınızda çok değer verdiğiniz bir şey olmalıdır.

19. Kendinize Saygı Gösterin

Kendini değersizleştirme ve kişisel istismar toplumumuzda yaygındır. Aslında, çoğu insanın başkalarına kendilerine davrandığından daha iyi davrandığına inanıyorum. Ama mutlu ve başarılı bir hayat yaşamak istiyorsanız, bu değişmek zorunda.

Kendinizle daha sevgiyle konuşmayı öğrenmek, vücudunuza daha iyi bakmak veya arkadaşlık/yakın ilişki standartlarınızı yükseltmek olsun, kendinize saygı duymayı öğrenmek harika bir yaşam sürmenin anahtarıdır.

20. Amacını Bul

Hepimizin bu dünyaya bir amaç için yerleştirildiğimize ve her birimizin yalnızca bizim yapabileceğimiz şekillerde bir etki yaratmak için benzersiz bir donanıma sahip olduğumuza inancım tamdır. Ancak çoğu insan bir amaç için yaşamıyor. Aslında, çoğu insan başarının genel bir tanımını takip ettiğinden, insanların büyük çoğunluğu mutsuz.

Bu, insanların %85'inin işlerini sevmediğini gösteren son araştırmalarda açıkça görülmektedir.^[1]Bu, içinde yaşadığımız dünyanın üzücü bir gerçeğidir. Kariyeriniz amacınızın tek parçası olmasa da, büyük bir kısmıdır.

Mutlu ve başarılı bir hayat yaşamak sizin için önemliyse, gerçek amacınızla bağlantı kurmak, hayatta sahip olmanız gereken en önemli değerlerden biridir.

Sonuç

Bir insanın hayatında yarattığı mutluluk ve başarı miktarını birçok faktör belirler. Anahtar, bu şeylerin yaratıldığını anlamaktır, yani onlar üzerinde kontrolünüz vardır.

Çoğu insan, hayatın başlarına geldiğini hissederek yaşar. Ama gerçek şu ki, hayatımızın nasıl geçtiği konusunda hepimiz sürücü koltuğunda olabiliriz. Ancak bu kontrolü aktif olarak almak için hayatınızdaki değerleri belirlemeli ve ayarlamalısınız.

İster yukarıda sıralananlar ister yakın ve sevdikleriniz olsun, hayatta sizin için en önemli olan değerleri belirlemeniz için size meydan okuyorum. Bunu yapabilir ve bu değerlere bağlı kalırsanız, hayatta daha fazla mutluluk ve başarı bulacaksınız.