Hayat gerçekten bir yolculuktur. Günlerimizde seyahat ederken edindiğimiz deneyimler, yaşamımıza zenginlik, anlam ve amaç veren şeydir.

Hepimiz toplumun geleneksel başarı ve başarı 'belirteçlerine' aşinayız - oy kullanmak için yasal yaşa ulaşmak, ehliyetinizi ve ilk arabanızı almak, mezun olmak, evlenmek, ebeveyn olmak, ilk evinizi satın almak ve emekli olmak gibi şeyler…

Ama toplum değişti; daha az insan evliliği, ebeveynliği veya örgün eğitimi seçiyor. Birçoğu asla kendi evlerini satın alamayacak ve emeklilik artık bir zamanlar olduğu gibi garantili yastık değil. Bir zamanlar standart olan bu göstergeler olmadan başarımızı ve ilerlememizi nasıl ölçebiliriz?

Peki ya alçakgönüllülük ve kabullenme gibi değerlerimizi ortaya çıkaran ya da bize büyüklüğümüzü gösteren tüm o anlar? Başkaları için daha az gösterişli veya dışarıdan dikkat çekici olabilirler, ancak bu belirteçler genellikle yaşam değerlerimizi, benlik duygumuzu ve dünyadaki yerimizi tanımlamada daha önemli bir rol oynar.^[1]

Hayattaki bu önemli kilometre taşlarından bazılarına ve bize öğretmeleri gereken zengin hayat derslerine bir göz atalım:

1. İlk Maaş Çekinizi Açmak

İlk gerçek işinizden ilk maaşınızı açmak inanılmaz derecede heyecan verici. Miktar, başkalarının standartlarına göre önemsiz olsa bile ve muhtemelen açacağınız en küçük miktar olsa bile, senin.

Bunun için çalıştınız, kazandınız ve para kazanıp istediğiniz gibi harcadınız. Başka hiçbir maaş çeki, ne kadar büyük olursa olsun, sizi bu kadar gurur ve başarıyla dolduramaz.

Tabii ki, ilk heyecan bir kez geçtiğinde, çoğumuz her şeyin ne kadara mal olduğunun farkına varmakla karşı karşıya kalırız.

Ancak kendi paramızı kazanmak bize sorumluluk, bütçeleme ve borç yönetimini öğretebilir. Kendi paramızı kazanmak ve harcamak da bize hayatta neye değer verdiğimiz konusunda çok şey gösterebilir.

2. Evden Ayrılmak

Çoğu için evden ayrılmak buruk bir olaydır. Ebeveynlerimizin yollarının kurallarından, kısıtlamalarından ve sınırlamalarından kurtulduğumuz ve sonunda kendi başımıza harekete geçeceğimiz için heyecan duyuyoruz. Ancak muhtemelen biraz da korkmuş durumdayız ve bu ebeveyn 'kanatları' altında çocuk olmanın getirdiği rahatlık ve güvenlik olmadan hayatta kalabilme yeteneğimizden emin değiliz.reklam

Evden ayrılma gerçeği ortaya çıktığında, sıkı çalışma (çamaşır, bulaşık, yemek pişirme), para yönetimi (ısı için para ödemek zorunda mıyım?) ve ebeveynlerimiz ve ailemiz için takdir gibi değerli dersleri öğrenme fırsatımız olur.

3. Aşık Olmak ve İlk Kez Kalbinizi Kırmak

Hayatımız boyunca deneyimleme şansına sahip olduğumuz birçok sevgi biçimi, umarım derinleşecek ve bizler gibi büyüyecektir, ancak ilk aşkın getirdiği yoğun ve mutlak coşku gibisi yoktur.

Kendimizden başkasına değer vermenin ve ona odaklanmanın ne demek olduğunu öğreniriz; ve eğer şanslıysak, karşılığında birinin bizi takdir etmesinin ve sevmesinin nasıl bir his olduğunu deneyimleyebiliriz.

Tabii ki, aşık olmak bizi kalp kırıklığı olasılığına da açar ve bunu ilk kez yaşadığımızda oldukça acı verici ve ayık bir şok olabilir.

Ancak her yaşam deneyiminde olduğu gibi, kırık bir kalpte sahip olunacak hediyeler vardır - zorlukların üstesinden gelebileceğinizi ve üstesinden geleceğinizi ve zamanın gerçekten tüm yaraları iyileştirdiğini fark etmek.

4. Öz Farkındalık ve Özerklik Kazanma

Bu büyük bir olaydır, ancak çoğu zaman ani bir anlayış şimşeği yerine artan ifşaatlarda gelir.

Ebeveynlerimizin ve toplumun bizden beklediğinden farklı hayallerimiz, ilgilerimiz ve tutkularımız olduğunu fark ettiğimiz anlarda gelir; ya da yaşıtlarımızla uyuşmayan ve içimizde var olduğunu bilmediğimiz bir değer ya da inancın farkına vardığımızda; ya da aniden nasıl göründüğümüzle ya da ne giydiğimizle daha az, kim olduğumuz ve nasıl hissettiğimiz ile daha çok ilgilendiğimizi fark ettiğimizde.

Şanslıysak, bu filizlenmeye geleceğiz öz farkındalık yirmili yaşlarımızda. Ancak bazıları için bu, hayatın ilerleyen dönemlerinde acı verici bir olayın (boşanma, işini kaybetme, hastalık veya yaralanma) sonucu olarak, istedikleri hayatı yaşamadıklarının ani bir şekilde farkına varmaları veya kendilerini yeniden keşfetme dürtüsü olarak ortaya çıkar. önemli bir yol (orta yaş krizi).

Öz farkındalık hayattaki deneyimlerimizle ilgili olarak gerçeğin hiç bitmeyen bir açılımıdır. Hepimiz bunu kilit alanlarda artırmaya dayanabiliriz.^[iki]

5. Ebeveynlerinizin Gerçek İnsanlar Olduğunu Anlamak

Tek amacının sizinle ilgilenmek olduğuna inandığınız bu insanların bir anda kendilerini gerçek, kendi umutları, hayalleri ve korkuları olan bütün bireyler olduklarını fark etmek oldukça şok edici.reklam

Bazıları için, ebeveynlerini bu yeni ışıkta görmek oldukça rahatsız edici ve hatta hayal kırıklığı yaratabilir; ebeveynlerimizi bir kaide üzerine koyma ve onları mükemmel, hatta tanrısal olarak görme eğilimimiz var. Kendimiz yetişkin olduğumuzda ve ebeveynlerimizin hatalar yaptığını, başarısız olduklarını veya hastalık yaşadıklarını gördüğümüzde, temelimizi sarsabilir ve aniden savunmasız ve fazla 'büyümüş' hissetmemize neden olabilir.

Aynı derecede değerli bir şekilde, ebeveynlerimizin bu dünyaya sadece bize bakmak ve bize hizmet etmek için gelmediklerini ve bizi hiç ilgilendirmeyen kendi çok karmaşık ve özel hayatlarına sahip olduklarını aniden fark edebiliriz. Bu bize onların bizim için yaptıkları her şeyi takdir etmeyi öğretebilir ve karşılığında onlar için yapmamızı hatırlatabilir.

6. Hayal Kırıklığından Kurtulmak

Herkes bunu ilk kez yaşamak zorunda. Ve sadece mutluluğa ve başarıya mahkum olduklarına inanarak yetiştirilenler için son derece tatsız olabilir.

Yetişkinler olarak hayal kırıklığının acısını yaşadığımızda, bu deneyim genellikle bir dereceye kadar kayıp masumiyet veya saflıkla gelir. Hayatın kolay olacağına ya da sadece iyi insanlar olarak sadece iyi şeyler yaşayacağımıza inanmaya yönlendirilmiş olabiliriz.

Ve hayat çoğunlukla kolay ve güzel. Ancak her şey umduğumuz veya planladığımız gibi olmayacak ve bazen çok iyi insanların başına kötü şeyler gelebilir.

Bunu önemli bir hayal kırıklığı yaşayarak ilk öğrendiğimizde – istediğimiz işi alamamak, takımı kuramamak veya sevdiğimiz kişinin dikkatini çekememek – sanki tüm dünya birdenbire bize karşıymış ve hiçbir şey yokmuş gibi hissedebiliriz. sayılabilir.

Hayal kırıklığı yaşamak, hayatın bize mükemmelliği beklemek ya da etrafımızdaki her şeyi ve herkesi kontrol etmeye çalışmak yerine akışla gitmeyi ve yumruklarla yuvarlanmayı öğretme şeklidir. Ayrıca bize başarılarımızın toplamından daha fazlası olduğumuzu öğretir.

7. Farklı Bir Kültürü Deneyimlemek

Kendi kültürümüzden tamamen farklı bir kültürle ilk deneyimimiz, genellikle kendi ülkemizin dışına seyahat etmenin bir sonucu olarak gelir.

Ancak küçük bir kasabadan büyük bir şehre taşınmak (veya tam tersi) veya bizimkinden farklı bir etnik veya dini geçmişe sahip bir aile ile vakit geçirmek, hatta ülkemizin farklı bir yerine gitmek sonucu da olabilir. belki de varlığından hiç haberdar olmadığımız kendi şehrimiz.

Ancak, önce bizimkinden önemli ölçüde farklı bir yaşam biçimini deneyimliyoruz, ona açık kalırsak sonsuza dek onun tarafından değiştiriliriz. Kendi kültürümüz ve çevremiz için bakış açısı ve takdir kazanır, kendimizden farklı olanlara anlayış, hoşgörü ve şefkat geliştirir ve hayatımızı nasıl yaşayacağımıza dair yeni olasılıklardan ilham alırız.reklam

8. Bizi Korkutan Bir Şey Yapmak

Ömür boyu sürecek bir korkuyla karşılaştığımızda – paraşütle atlama, yalnız seyahat etme, sahnede şarkı söyleme veya topluluk önünde konuşma – cesaret, irade, güven ve öz saygı şeklinde paha biçilmez kişisel güç ve karakter gücü kazanırız.

Önemli bir travma veya hastalığın üstesinden gelen ve bunu olumlu bir yaşam dersine dönüştürebilen kişiler de aynı kazanımları bildirmektedir.

Ve bu ödülleri toplamak için çok büyük bir şey olması gerekmez; hatta yapıyor her gün küçük bir şey Bizi konfor alanımızın dışına iten, kısa ve uzun vadede büyük faydalar sağlayacaktır.

9. Sevilen Birinin Ölümüyle Başa Çıkmak

Bu, hayatımızın bir döneminde hepimizin yüzleşmesi gereken bir şeydir ve ilk sefer her zaman özellikle zorlayıcı ve hayatı değiştirir.

İster erken çocuklukta sevilen bir Japon balığının kaybı, ister daha derin keder Yetişkin yaşlarımızda bir eşi, ebeveyni, çocuğu veya aile hayvanını kaybetmekten bu düzeyde ölümle ilk karşılaşmamız, kendi ölümlülüğümüze, yaşamın süreksizliğine ve bilinmeyeni kabul etmeye dair daha büyük sorularla boğuştuğumuzda son derece travmatik olabilir.

10. Başarısız

Kritik veya çok önemli bir başarısızlık yaşamak neredeyse herkes için hayat değiştiricidir.

Sevdiğimiz bir işten kovulmak, bir evliliğin ya da uzun süreli bir ilişkinin istenmeyen şekilde sona ermesi, o prestijli üniversite programına girememek ya da seçtiğimiz sanat, spor ya da eğlence alanında başarılı olamamak yıkıcı olabilir.

Tüm çabalarımıza rağmen istemediğimiz veya seçmediğimiz bir sonucu kabul etmeye zorlandığımızda, kendimiz yeterince iyi değilmişiz gibi hissedebiliriz.

Ancak kusurlarımızı kabul edip kucaklayacak kadar cesursak ve rotayı değiştirip uyum sağlamaya istekliysek, esneklik, güç ve alçakgönüllülükle lütuflanacağız.

Belki de başarısızlıktan öğrenmenin en büyük anahtarı, başarısızlığın kişisel bir yorum meselesi olduğu kritik ayrımıdır. Bir kez öğrendiğinde başarısızlıklarını doğru bir şekilde çerçevele , onların üstesinden nasıl geleceğini biliyorsun.^[3] reklam

11. Dibe Vurmak

Bu herkes için farklı olacak, ancak yaşamlarımız üzerindeki potansiyel etkisi, bu ağır dönüm noktasıyla karşı karşıya kalan herkes için aynıdır.

Kişisel düşük noktamız, yukarıda bahsedilen başarısızlıklardan herhangi biriyle başa çıkmak kadar iyi huylu olabilir veya yanlış antropi veya genel insanlık nefreti işaretleri de dahil olmak üzere herhangi birinin gidebileceği kadar düşük olabilir.^[4]

Bağımlılık, para sorunları, yalnızlık ve izolasyon, zihinsel sağlık sorunları veya hastalık ve yaralanma ile mücadele yoluyla ortaya çıkabilir. Ayrımcılık yapmaz: en yüksek, en sevilen ve popüler olandan en aşağı ve marjinalize kadar herkes bu umutsuzluk ve umutsuzluk yerinde olmayı deneyimleyebilir.

Dibe vurmak, hayatta gerçekten neyin önemli olduğunu ve gerçekten neler yapabileceklerini öğrendikçe, bir insanın hayatında çok önemli bir dönüm noktası olabilir ve çoğu zaman da kanıtlıyor.

Alçakgönüllülük, kendimiz ve başkaları için şefkat, bakış açısı, güç, esneklik ve güçlü bir amaç duygusu, geri dönüş yolunda almayı seçebilecekleri birçok hediyeden sadece birkaçıdır.

12. Özverili Bir Şey Yapmak

Daha gençken, tasarım gereği kendimize, kendi mutluluğumuza, kazanımlarımıza ve güvenliğimize odaklanırız.

Ama olgunlaştıkça, dünyayı başkalarının gözünden görmeye başlarız. Merhamet geliştiririz. Aşık olduk. Sevdiklerimizin başarıları ve mutluluğu için sevinç ve heyecan duyuyoruz.

Bir şeyi tamamen başkasının yararına yaptığımızı anladığımızda, gerçekten özverili ve sevgi dolu oluruz.

Gönüllülük, zamanımızı, dikkatimizi veya enerjimizi bir başkasına hediye etmek, başka birinin hayallerinin gerçekleşmesine yardımcı olmak veya birinin hayatını kurtarmak, bu daha gelişmiş sevgi ve şefkat türünü nasıl ifade edebileceğimizin örnekleridir. Özverili davranarak, iyi duyguların hemen ödüllerini ve kendi mutluluğumuzda bir artış elde ederiz.

Bu önemli yaşam dönüm noktası için kapsayıcı ve derin yaşam dersi, hepimizin birbirimize bağlı olduğumuzun ve sonuçta yalnız olmadığımızın farkına varmaktır.reklam

Kişisel Gelişim Hakkında Daha Fazlası

• Çok Geç Göründüğünde Hayatınızı Yeniden Başlatma ve Yeniden Başlatma
• Kendinizi Geliştirmenin 42 Pratik Yolu
• Hayatınızı Sonsuza Kadar Değiştirmek İçin Şimdi Yapabileceğiniz 10 Şey
• Anı Yaşamanın ve Anı Büyümenin 34 Yolu

Öne çıkan fotoğraf kredisi: Søren Astrup Jørgensen unsplash.com aracılığıyla

Referans