İyimserlik, başarıya götüren inançtır. Umut ve güven olmadan hiçbir şey yapılamaz. Helen Keller

Bunalmışken bu umut duygusuna nasıl sımsıkı sarılabilirsin?reklam

Gelecek için umut ve inanç kişisel mutluluğunuzun temeli midir?

Umut yokmuş gibi hissetmek, yönetilmesi en zor duygulardan biridir.reklam

Sonuçta, hiç umut olmadığını hissettiğinde neden deneyesin ki?

Bulunacak hiçbir şey yokmuş gibi göründüğünde umut bulmak zor olabilir, ama o dır-dir mümkün.
reklam

Hayatınızda yapabileceğiniz en az şey, ne umduğunuzu bulmaktır. Ve yapabileceğin en fazla şey bu umudun içinde yaşamak. Ona uzaktan hayran olmayın, tam içinde, çatısının altında yaşayın. Barbara Kingsolver

Hepimizin zaman zaman zorlukları vardır ve hepimizin bir çıkış yolu olmadığı anlar vardır. Yine de orada, vahşi doğamızda yürümek ve çayırımızı bulmak için sadece cesarete ve inanca ihtiyacımız var.reklam

Kendinizi düşük bir korkak hissettiğinizde, enerjinizi yükseltmek için şu stratejileri deneyin:

1. Hayatında yaptığın tüm harika şeyleri düşün. Neyle karşı karşıya olursanız olun, önceki mucizelerinizi hatırlayın ve tamamen çalışabileceğinizi bilin. içinden. İnsanlar için imkansız gibi görünen aslında mümkündür. Zihniyetinizi değiştirmeyi öğrenin ve bu, tüm o harika şeyleri görmenizi sağlayacaktır.
2. Kendinizi iyimserlikle kuşatın. Sürekli olarak olayların parlak tarafını gören insanlarla karşılaştınız. Her durumun her zaman güneşli tarafını görecekler. Her zaman bir gülümsemeye ve olumlu bir tutuma sahip olacaklar. Bu insanlardan bir grup bulun ve onlardan olumlu duygular içinize çekin.
3. İlhamın içeri girmesine izin verin. İnancınız büyük bir ilham kaynağı olabilir. Kitap okumak ve moralinizi yükselten müzikler dinlemek olumlu hisler yaratabilir. Göz atmaya değer 10 ilham verici başarı kaynağı .
4. Doğada vakit geçirin. Birçokları için, çiçekler ve şelalelerden kelebeklere ve örümcek ağlarına kadar doğanın lütfu hayranlık uyandırıcıdır. Neyin mümkün olduğunu gördüğünüzde, dikkate değer şeyler de yapabildiğinizi fark edersiniz.
5. Cesur ol. Umut beslemek, ileriye doğru ilk adımı atmak için cesaret gerektirir. Kendinize zorluklarla yolunuzu bulma şansı verin. İlk adımı atın ve ardından bir sonraki adımı atın. Yakında diğer tarafta olacaksın ve hazır olacaksın. bir sonraki zorluğun üstesinden gel .

Hayatınızda gerçekten umut bulmak istiyorsanız, yapabilirsiniz, her zaman oradadır! Sadece onu bulmak istemek zorundasın. Hayatın daha tatlı tarafını bulmaya bakmalısın.reklam

Umut arayışınız biraz emek gerektirse de asla pes etmeyin. Sadece üzerinde çalışmaya devam et ve umutlu olmak için pek çok nedeniniz olduğunu keşfedeceksiniz.

Öne çıkan fotoğraf kredisi: bir iletişim tünelinde siluet Shutterstock aracılığıyla