Hayattaki en büyük mutluluklardan biri beklenmedik şeylerdir. Bazen insanlar ve fırsatlar önümüze çıkar ve bunlardan en iyi şekilde yararlanmak bize düşer. Ancak, hayattan gerçekten en iyi şekilde yararlanmak ve kendi şartlarınıza göre yaşamak için, kaderinizin kontrolünü bilinçli olarak ele almak önemlidir. Hayatta kendi yolunu seçtiğini ve değerlerine göre yaşadığını bilmek kadar tatmin edici bir duygu yoktur.

Kendi rotanızı yönlendirmeyi öğrenmeye tam olarak nasıl başlamalısınız? Kontrolü yeniden kazanmak istiyorsanız hemen vazgeçmeniz gereken 3 şey:reklam

1. Başkasının Sevgisine Dayanmaktan Vazgeçin

İyi hissetmek için başkalarının sizi sevmesine ve onaylamasına güvendiğinizde, gücünüzü teslim etmiş olursunuz. Aslında, kendi sevginizin ve kendini onaylamanızın yeterli olmadığını ve 'Tamam' hissetmek için başkalarının sevgisine ihtiyacınız olduğunu söylüyorsunuz. Bu, bir özdenetim konumundan yaşamak değildir. Başkasının onayına bağlı kalmayı bıraktığınızda, kişisel özerkliğinizi geri almış olursunuz. ve kendinize 'Tamam' bir kişi olup olmadığınızı dikte etme yeteneği vermek. (İpucu: Başkası ne düşünürse düşünsün, tamamen iyisin.)

Bir başkasına olan bağımlılığınızı bıraktığınızda, hayattan ve ilişkilerinizden ne istediğinizi düşünmenizi sağlar. Kendi başınıza iyi olduğunuzu bildiğinizde, kontrol kesinlikle sizdedir. Kendinizi, hayatınıza kimi ve neyi ekleyeceğinizi seçme pozisyonuna sokarsınız, sizi sürdürmek için her zaman öz sevginize sahip olduğunuz bilgisine güvenirsiniz.reklam

2. Gerçekçi Olmayan Beklentilerinizden Vazgeçin

Kendinizi imkansız derecede yüksek standartlarda tutan bir işkolik misiniz? Belki de yaptığınız her şeyde en iyi olmaya çalışıyorsunuz? Denediğiniz her şeyde sihirli bir şekilde başarılı olduğunuz hayalleriniz veya fantezileriniz var mı? Becerilerinizi geliştirmek ve yeni şeyler öğrenmek istemekte yanlış bir şey yok. Kendinize meydan okumak hayatınıza büyük bir heyecan ve keyif katabilir. Ancak, Kendinizi sağlıksız bir şekilde yüksek standartlarda tutmak, katı, kontrol dışı düşünmenin bir örneğidir. . Kendinize, Bu konuda en iyisi olamıyorsam, denemenin bir anlamı yok ve bu beceriyi hemen kazanamazsam, zahmet etmem bile gibi şeyler söylemeye başlarsınız.

Bu tür düşünceler hayatınızın kontrolünü elinizde hissetmenize yardımcı olmayacak. Bunun yerine, mükemmeliyetçi doğanızın insafına kalmış hissedeceksiniz. Onlarda başarılı olsanız da olmasanız da, yeni aktiviteler ve beceriler deneme deneyimini takdir etmeye çalışın.reklam

3. Yanlış Yaptığınız Şey İçin Kendinizi Suçlamaktan Vazgeçin

Herkes hata yapar. Bu basit bir gerçek. En çok hayran olduğunuz insanlar bile hayatları boyunca birçok kez çuvalladılar. Hayatta ilerlemek için risk almalısın ve riskle birlikte başarısızlık olasılığı da gelir. Ne yazık ki, neyin yanlış gittiğini ve neyi farklı şekilde yapmanız ya da yapmış olmanız gerektiğini düşünmek kolaydır. Hayatınızın kontrolünü yeniden kazanmak ve geleceğe olumlu bir bakış açısıyla bakabilmek istiyorsanız, geçmişteki hatalar için kendinizi hırpalamayı bırakmalısınız. Kendinize geçmişten neler öğrenebileceğinizi sorun ve sonra geleceğe bakmak için bilinçli bir çaba gösterin.

Sonuç

Hayatınızın kontrolünü ele almak kolay değil, bu yüzden çoğumuz aynı eski bağımlılık kalıplarına, gerçekçi olmayan kişisel beklentilere ve anlamsız pişmanlıklara saplanıp kaldık. Bununla birlikte, yeni bir şekilde yaşamak için bilinçli bir karar vermek, öz-değer ve öz-ustalık duygusunu yeniden kazanmanın ilk adımıdır.reklam