ŞU ANDA DINLEMEK İÇIN EN İYI 10 KENDI KENDINE YARDIM PODCAST'I

Okumak için istediğin zamanı bulamıyorsan, seni duyuyorum. İş yerinde her zaman en yüksek seviyede başarma baskıları, yönetici ekibin sürekli talepleri, ailenizin, önemli diğer veya arkadaşlarınızın günlük işleri, doğum günleri, Zoom aramaları ve sizin en iyisi olma arzunuz bir yana. olabilir, hepsini sığdırmak zor olabilir.

Bu aslında bir understatement! Aslında, başka bir şey yapmak için zamanımız olduğunu düşünmek şaşırtıcıdır ve neredeyse ne yapacağımızı biliyormuş gibi hissedebilir, ancak gerçekten yapacak zamanı bulamıyoruz! Hayatta kazanabilmeniz için hareket halindeyken kişisel gelişim deponuzu dolu tutmanıza yardımcı olabilecek en iyi 10 kendi kendine yardım podcast'ini sizinle paylaşacağım.

Kitap okumanın, zihniyetinizi geliştirmenin ve kendinizi çok sayıda yeni bakış açısıyla kuşatmanın harika bir yolu olduğu yaygın bir bilgidir. Ancak, yukarıdakilerin tümü göz önüne alındığında, okuma çıktımızı yönetmek zor olabilir.

Her birimizin bir günde sahip olduğu 1440 dakikayı düşündüğümüzde, bunlardan kaç tanesini en son Adam Grant sürümüne derinden dalmış olarak harcıyoruz? Hepimiz Warren Buffett gibi olamayız ve günde 5 saat okuyarak geçiremeyiz - yoksa yapabilir miyiz?

Podcast'ler oyunu değiştirdi. Onlar, gezegendeki en parlak insanların zihnine açılan cebinizdeki bir penceredir. Tahtada sayılan dakikalar olduğunda, podcast'lere girmeyi ciddi olarak düşünmenin zamanı geldi. Dünya sadece bir yöne gidiyor ve bu ses ve ses.

Bakmak Kulüp binası -Silikon Vadisi'nden çıkan en son sosyal ağ, dünyayı kasıp kavurdu ve hızla kendi kendine yardım liderlerinin ve podcast yayıncılarının sesli sohbet yoluyla tartışma ortamı haline geliyor.

Buna karşılık, kendi kendine yardım podcast'leri, hayatta nasıl ilerlediğinizi ve kendinizi kimliğinizle ve olmak istediğiniz kişiyle uyumlu en yüksek kaliteli içerikle çevrelemenizi sağlar. Artık fiziksel olana bağlı değiliz - sesin tanıtılması, ikiye katlayıp her şeyi yapabileceğimiz anlamına geliyor.

İster spor salonunda, ister işe gidip gelirken, bebeği bebek arabasında gezdirirken, onu uyutmaya çalışırken, öğle yemeği molanızda veya hatta duştayken dinleyin, podcast'ler kendi kendine yardımı entegre etmenin harika bir yoludur. Hepsi bir fark yaratıyor. Burada dakikaları çekiçleyebilir ve hayatta başarılı olabilmeniz için kadranı kendi yönünüze çevirebilirsiniz.reklam

Artık podcast'lerin geleceğin olduğuna ikna olduğunuza göre, düzeltmenizi sağlamak ve her gün kendinize yatırım yapıyormuş gibi hissetmenizi sağlamak için en iyi 10 kendi kendine yardım podcast'ini sizinle paylaşacağım. Ama önce, başlamadan önce en iyi ipucum.

Bu arenada büyüme çıktınızı en üst düzeye çıkarmanın yolu - beyin koçu Jim Kwiks'in hızlı okuması gibi - ses hızını 1,5 katına çıkarmaktır. Muhtemelen merak ettiğinizi biliyorum, bunu anlamak benim için çok hızlı olmaz mı - cevap kocaman bir 'hayır'.

Birkaç dakika sonra beyniniz hıza uyum sağlayacak ve tempo aslında o kadar hızlı hissetmeyecek ve aynı zaman diliminde %50 daha fazla içerik tüketme avantajına sahip olacaksınız. Güven bana, bu şekilde hızlanırsın, bu bir formüldür.

Podcast'leri Dinleyin Günlük x1.5 Ses Hızı = Maksimum Kişisel Gelişim

1. Kitap Düşünenler: Hayatı Değiştiren Kitaplar Podcast'i

Bu podcast, kendi deyimiyle, yeni kitaplar, yeni akıl hocaları ve yeni kaynaklar keşfetmenize yardımcı oluyor ve tam olarak ne diyorsa onu yapıyor. En iyi kendi kendine yardım yazarlarıyla yapılan bu röportajlar, ruhlarına odaklanan hızlı bir ilham patlaması elde etmek isteyen herkes için dinamit. Patrick Bet-David, Jen Sincero, Hal Elrod ve Robin Sharma'dan herkes şovda yer aldı ve hayatı nasıl daha iyi yaşayacağınıza dair önemli bilgiler sunuyorlar.

BookThinkers: Life-Changing Books podcast'ine buradan göz atın.

2. Kas Zekası Podcast'i

Zengin olmak sağlığınıza bakmayı içerir. Bu podcast'in özellikle kesinti yapmasının nedeni, röportajların derinliğidir. Derine inerler, böylece katılımcıların söylediklerinin ardındaki bilimin temellerini gerçekten anlarsınız.

Sağlık optimizasyonu (beslenme, uyku, hormonlar, farkındalık ve zihniyet), güç (hem fiziksel hem de zihinsel) ve kas hipertrofisine odaklanan çok sayıda bilimsel alanda önde gelen uzmanlarla yapılan haftalık röportajların tümü, optimum seviyelerde çalışmanıza yardımcı olur.reklam

Muscle Intelligence podcast'ine buradan göz atın.

3. Genç ve Kazanç Sağlayan Podcast

Hala Taha tarafından oluşturulan The Young and Profiting (YAP) podcast'i, kendi podcast'ini başlatmak isteyen herkes için bir ilham kaynağı olmalıdır. Hala tam zamanlı olarak Disney'de çalışıyor ve bu gösteriye Dean Graziosi ve David Allen gibi kendi kendine yardım liderleri, müzakere uzmanı Chris Voss ve Matthew McConaughey gibi film yıldızlarıyla ev sahipliği yapıyor. YAP'ın bir go-to olduğunu söylemek güvenli!

Young and Profiting podcast'ine buradan göz atın.

4. Etki Teorisi

Ev sahibi Tom Bilyeu, kişinin tutkusunun amansız peşinde koşması ve bunu gerçekleştirmek için her şeyi ortaya koyma anlayışı söz konusu olduğunda bir makinedir - Tom adamdır.

Impact Theory onun bebeği ve Bridgewater Hedge Fund sahibi Ray Dalio'dan Ex-Navy Seal David Goggins'e kadar efsanevi konuklarla röportaj yaparak dünyaya büyük değer katmak için geliştirildi. Etki Teorisi'ni henüz öğrenmediyseniz, o zaman bir ziyafet içindesiniz!

Etki Teorisi podcast'ine buradan göz atın.

5. Ekho Akademisi

Ekho Academy'nin odak noktası, zihinsel sağlık perspektifinden gelmek ve kariyerinizi geliştirmektir.

Podcast, tamamen yeni bir kariyere nasıl geçiş yapılacağından küçük konuşma sanatında nasıl ustalaşılacağına kadar çeşitli konularda bakış açılarını sunan CEO'lar, Sporcular, Sanatçılar ve Uzmanlarla mükemmel röportajlar içeriyor. Şovun sunucusu Nicholas Patrick, daha dirençli bir sizi inşa etmenize yardımcı olmak için bilgelikten yararlanan harika bir liderdir.reklam

Ekho Academy podcast'ine buradan göz atın.

6. Acımasız Olun

Uzatmadan konuya girelim. Acımasız Olun podcast'i satış, kendini geliştirme ve finansta hakim olmak isteyen herkes içindir. Programın sunucusu Khoa Bui, her konunun özüne iniyor ve yanıtlarını bilmek isteyeceğiniz zor sorular sorarak dinleyicilerin maksimum değer elde etmesini sağlıyor.

Bu şovun en güzel yanı, iş ve iş dünyasındaki gerçek dünyadaki durumlarla ilgisi ve uygulamasıdır.

You Be Relentless podcast'ine buradan göz atın.

7. Jay Shetty tarafından Amaca Göre

Shetty'nin kitabını beğendiyseniz Bir Keşiş Gibi Düşün , o zaman kitap yazılmadan önce başlayan podcast'inden bir vuruş alacaksınız.

Jay'in gerçekçi doğası ve sakinleştirici varlığı, keyifli ancak amaca yönelik bir kendi kendine yardım podcast'i sağlar. Her konuk hakkında yalnızca içgörüler keşfetmekle kalmaz, aynı zamanda kendinize içsel olarak yansıtıcı bir bakış atarsınız. Genellikle artan özgüven ile sizi daha bütünleştirir.

Amaçlı podcast'e buradan göz atın.

8. Heather Monahan ile Güven Yaratmak

Hayatınızı bir sonraki seviyeye mi taşımak istiyorsunuz? O zaman bu kendi kendine yardım podcast'i senin için!reklam

Heather çok satan bir yazar, profesyonel konuşmacı ve girişimcidir. Bu podcast'in her haftası, güveninizi artırmanıza ve hayallerinizin peşinden gitmenize yardımcı olacak teknik ve stratejilerden oluşan bir hazinedir. Bu podcast, parlak bir şekilde parlayabilmeniz için ağırlıklı olarak kariyerinizde ve işinizde nasıl ilerleyeceğinize odaklanmıştır.

Heather Monahan ile Güven Yaratma podcast'ine buradan göz atın.

9. Zengin Rulo Podcast

En iyi benliğinizin peşinde koşmak bu podcast'in görevidir. Sağlığa ve esenliğe odaklanan Rich, beslenme, arabuluculuk, girişimcilik, maneviyat ve daha pek çok konuya dalıyor.

Bir Ultra Sporcu olmanın verdiği bilgileri kullanarak, tartışmalar derinlemesine, gerçek ve değerlidir. Genellikle bölümler biraz daha uzundur (2 saate kadar). Ses hızının kullanışlı olduğu yer burasıdır.

Rich Roll podcast'ine buradan göz atın.

10. Değer Eğlencesi

En iyi kendi kendine yardım podcast'lerinden birini sona saklayan Valuetainment, girişimciler ve işte, kariyerlerinde ve kişisel yaşamlarında çıktılarını geliştirmek isteyen herkes için nihai kaynaktır.

Patrick Bet-David başarılı bir girişimci, PHP Agency, Inc.'in CEO'su, Yazar ve Valuetainment yaratıcısıdır. Patrick bir içerik ustasıdır, korkunun üstesinden gelmekten karar vermeye ve bir Milyoner zihniyeti geliştirmeye kadar tüm bilmeniz gereken konuları çözer.

Valuetainment podcast'ine buradan göz atın. reklam

Son düşünceler

Başlamak için bu podcast'lerden herhangi birini tamamen tavsiye ederim. Sadece merakınızın çıldırmasına izin vermeli ve alışkanlığı oluşturmalısınız. Günlük kendi kendine yardım podcast tüketiminizi hızlandırmayı unutmayın; kısa sürede hayat değiştiren sonuçlara tanık olacaksınız.