Aptalca bir şey yapıp sonra durakladığımız o anları hepimiz yaşamışızdır; gülelim mi ağlayalım mı? Bu utanç ve beceriksizlik anlarında gülmeyi seçerseniz, muhtemelen tatmin olmuş ve tatmin olmuş bir insansınız demektir.

İki farklı çalışma, kendilerine gülme yeteneğine sahip kişilerin olumlu ve arzu edilir nitelikler sergilediğini göstermiştir. Ursula Beermann ve Willibald Ruch tarafından yürütülen bu çalışmalardan ilki, kendilerine gülmeyi bilen insanlar, ciddi olanlardan daha neşeli ve daha az ciddi olma eğilimindedir. İkincisi, kendine gülme yeteneği ile liderlik potansiyeliniz arasında şaşırtıcı bir bağlantı olduğunu gösteriyor.

İlk Çalışma: Doğada Daha Neşeli ve Daha Az Ciddisiniz

NS ders çalışma yetmiş lisans öğrencisinden oluşmaktadır. Öğrencilerden kendilerine gülme yeteneklerini değerlendirmeleri istendi. Daha sonra konuyla ilgili dış görüşlerini sağlamak için bir veya iki akran seçtiler. Katılımcılar bir bilgisayarda anketlerini doldururken ekran kamerası onların fotoğrafını çekti; farkındalıklarının bilgisi olmadan. Araştırmacılar daha sonra fotoğrafları manipüle etti ve çarpıttı.reklam

Katılımcılara daha sonra kendilerine ait altı çarpık görüntü gösterildi. Katılımcıların yüz tepkileri videoya kaydedilmiş ve analiz edilmiştir. Araştırmacılar dört işaret aradılar: deneyimli komiklik, gülümsemeler, Duchenne görüntüleri (göz çevresindeki kasların kırışmasını içeren simetrik gülümsemeler) ve kahkaha. Sahte ve maskeli gülümsemeler de incelendi ve kaydedildi.

Katılımcıların yüzde 80'i, çarpık görüntülerini izlerken en az bir kez gerçek bir gülümseme gösterdi. Ankette kendilerine gülebildiklerini belirten katılımcılar haklı çıktılar. Ayrıca, akranlarının onları algılaması, onların doğru öz değerlendirmelerini desteklemiştir. Bu insanlar ayrıca daha az sahte gülümseme belirtisi gösterdiler ve olumsuz duygular.

Kendilerine daha çok gülen katılımcılar, daha neşeli, daha az ciddi olma eğilimindeydi ve test gününde daha iyi bir ruh halindeydiler.reklam

İkinci Çalışma: Daha İyi Bir Lidersiniz

KİME Çalışmak Araştırmacılar Colette Hoption, Julian Barling ve Nick Turner tarafından yürütülen bir araştırma, iş yerinde meslektaşlarına değil de kendilerine gülebilen liderlerin daha sevimli, ilgili ve güvenilir olarak görüldüğünü buldu.

Araştırmacılar, bir lider kendileri hakkında eleştirel bir şekilde şaka yaptığında, insanların onları şakalara değer veren ve başkaları için endişe duyan biri olarak göreceğini varsaydılar.

Mizahın hem başkalarına zarar vermek için bir silah hem de bir araç olma potansiyeli nedeniyle, liderlerin başkalarına (kendilerine karşı) endişelerini ifade ettikleri bir mekanizma olarak mizahı seçtik. ilişki kurmak, araştırmacılar yazdı.reklam

Liderler, kendileriyle dalga geçerek, kendileriyle çalışanları arasındaki statü farkını hiçe saydılar ve bu, başkaları için bir endişe olarak görüldü.

Araştırmaya 155 işletme öğrencisi katılmıştır. Öğrenciler dört mizah koşulundan birine yerleştirildi: Kendinle alay etme, başkasıyla alay etme, lider ve çalışanlar arasındaki ortak bir özellik ile alay etme ve mizahın olmadığı bir kontrol koşulu. Daha sonra katılımcılardan yeni bir çalışanı tanıtan bir konuşmayı okumaları istendi. Katılımcıların okudukları satır, yerleştirildikleri gruba göre değiştirildi. Örneğin, kendinizle dalga geçen gruptaki kişiler, kendileri hakkında şaka yapan bir satırı okudular: Pat'in her şeyi bilmesine rağmen bu işi almasına çok sevindim. benim hakkımda!

Kendileriyle alay eden lider, daha güvenilir ve daha iyi bir lider olarak değerlendirildi.reklam

Sayısız Fayda

Kendinizle dalga geçmek, birçok faydası olan bir özelliktir. İşyerinde bir güven duygusu oluşturur; sizi daha sevimli yapar ve size bir tatmin ve tatmin duygusu verir. Kendiniz hakkında iyi bir şaka yapmayı bilen biriyseniz, zaten faydasını görüyor olabilirsiniz. Bununla birlikte, daha ciddi olma eğilimindeyseniz, neden burada ve orada kendini küçümseyen birkaç şaka yapmayı denemiyorsunuz?

Öne çıkan fotoğraf kredisi: Thebodyisnotanapology.com aracılığıyla Vücut Anapoloji Değildir