20 ve üzeri bir sayıya ulaştığınızda, zamanınızın en değerli varlığınız haline geldiği bir noktaya ulaşırsınız. Kötü bir arkadaşlık enerjimizi tüketebilir, bu yüzden onlardan mümkün olduğunca kaçınmaya çalışırız. Bu önceliklendirme tarzı, bilinçaltında uygulayarak ilişkilerimizi ileriye dönük hale getirme eğilimindedir. Yetişkin Dostluğunun İki Yasası .

1. Sadece takıntılı konularla/konularla zaman geçireceğim – Koşma, boyama veya kendi domateslerinizi yetiştirme takıntınız gibi, çoğumuz sadece zamanımızı en iyi şekilde değerlendirenlerle arkadaşlık kuracağız.

2. Gerçekçi değişkenleri tanımalıyım – Evet, yetişkin arkadaşlığı gerçek hayattaki bir matematik problemi gibidir; gerçekçi beklentiler belirlememize yardımcı olur. Bazen başkalarıyla daha yakın olmak isteriz, ancak yolumuza anlaşılır bir şekilde girebilecek sorumluluklar öngörürüz.reklam

X Kişisi + (1 Koca + 2 Çocuk + 1 Yavru Kedi) /Tam Zamanlı İşin Cuma gecesi Y Kişisi ile dansa çıkma olasılığı nedir?

Her nasılsa, bu turnusol testini geçen birkaç arkadaş bulabilirsin, ama gerçekten onlar için harcadığın enerjiye değmez. Bu tür düşünceler kafanızda belirmeye başladığında kendinizi kötü biri gibi hissedebilirsiniz. Bu, arkadaşlıkta sürekli bir endişeyse, bunun muhtemelen en iyisi olduğundan emin olun. Birinin kötü bir arkadaş olduğunu düşünüyorsanız, göz önünde bulundurmanız gereken 3 gerçek.

Göz Teması Eksikliği

Gözünüze bakamayan bir kişi hakkında bir şeyler söylüyor. Size yoğun bir şekilde bakan bir tomurcuğun olması oldukça ürkütücü, ancak bakışlarınızdan tamamen kaçınmak daha da kötü: ilişkide samimiyet eksikliğinin bir işareti.reklam

Siz bir sohbetin ortasındayken arkadaşınızın Facebook güncellemelerini ve tweet'leri kaç kez kontrol ettiğine dikkat edin. Ya da belki daha incelikli örnekler vardır, örneğin ortak bir diyalog olması gereken şeyde nefes nefese monolog yaparken göz temasından kaçınmak gibi. Beden diline dikkat etmek, kabalıklarını tetikler ve muhtemelen biraz dinlemeleri gerekir, bu yüzden bencilliklerinden dolayı bakışlarınızdan kaçınırlar.

İletişim ihtiyaçlarınıza bilinçaltında en ufak bir ilgi gösterecek kadar size değer vermeyen bir dost, sizin için gerçek bir arkadaş değildir.

Ben Merkezli Etkileşim

Arkadaşlıkların gücü, birbirimizle olan etkileşimlerimize dayanır. Onlar hakkında hoşunuza giden şeyler ve sizin hakkınızda nelerden hoşlandıkları ile ilgilidir. Bu yüzden en yakın arkadaşlarınızla tam anlamıyla hiçbir şey yapmadan saatler geçirebilirsiniz; diğerinin en iyi ilgisinden daha fazlasını gerektirmeyen bir arkadaşlık kurdunuz.reklam

Kötü arkadaşlar sizin iyiliğinize veya ilginize daha az önem veremezler ve bu, etkileşimleriniz bağlamında kendini gösterir. Kendileri için uygun olduğunda takılırlar veya herhangi bir soru sorarlarsa genellikle yüzey seviyesinde sorular sorarlar. Sizi tanımak önemli değil, sadece size şu an için bir kolaylık sağlıyorlar.

Unutmayın, iyi bir arkadaş kötü bir günde sızlanmanıza izin verir ve daha da iyi bir arkadaş, kendi iyi ruh hali uğruna duygularınızı reddetmeden bir şeyi ne zaman bırakmanız gerektiğini söyler.

Doğrulama Aramak

Zayıf bir arkadaşlıkta son büyük işaretin nasıl ortaya çıkacağı konusunda 50/50 şans var. Bu ilişkinin toksik olabileceği bir anda neden çığlık atmadığı bir gizem, ancak gerçek şu ki, arkadaşlıkları sürdürmekte zayıf olanlar bunu genellikle biliyorlar. Gözümüzün içine bakacakları nadir durumlardan biri, benim kötü bir arkadaş olduğumu kabul etmeleridir.reklam

İşleri batırdıklarını kabul ettiklerinde bir veya iki kez ortaya çıkan bir ifade değil. Zehirli arkadaşlar, davranışlarını doğruladığınızı duymak için size bunu söylemeye devam edecekler. Döngü devam etsin diye hepimiz bunu yapmaktan suçluyuz.

Diğer yüzde 50, bencillikleri tarafından o kadar sulandırılmış olabilir ki, sizi hafife almanın uygun olduğunu düşünürler. Her iki durumda da, sahte biriyle gerçek bir arkadaş olmanın en iyi yolu, onlara -sevgi dolu bir şekilde- berbat olduklarını söylemektir.

Onlara davranışlarının uygun olduğunu söylemek onlara ya da size yardımcı olmayacak; sadece işleri daha da kötüleştirecek. Arkadaşlıklar bizim için gerçekten önemli olduğunda, onlar kadar kötü olmadığımız sürece bir şeyler söyleyeceğiz. Bu ifşanın iki ucu keskin kılıcı budur. Başkalarında bu özellikleri fark etmek kabul etmek zor olabilir, ancak değişmesi gereken kötü arkadaş olabileceğimizi kabul etmek daha da zor.reklam