İhtiyacınız Olan 10 Fitness Takip Uygulaması
2014'e girmiş bulunuyoruz, bu da çoğumuzun oluşturduğumuz Yeni Yıl kararlarından çoktan vazgeçtiğimiz anlamına geliyor. Ancak bu, zinde ve sağlıklı olma arzumuza şimdi başlayamayacağımız anlamına gelmez. Bazen ihtiyacınız olan tek şey, bir arkadaşınızdan alacağınız küçük bir yardım veya sizi harekete geçirmek için ne kadar formda olmadığınızı gösteren bir çubuk grafiktir. Ardından, ne kadar koştuğunuzu ve kaç kalori yaktığınızı gördüğünüzde, tekrar yapmak için o ek motivasyonu sağlar. Bu nedenle, ister bir fitness tutkunu olun, ister biri olmak istiyorsanız, mevcut en iyi fitness uygulamalarından bazılarına göz atın.
1. RunKeeper
RunKeeper şu anda 28 milyon kullanıcı . Adından da anlaşılacağı gibi, antrenmanları takip edecek ve hızı, mesafeyi ve zamanı takip edecek bir uygulamadır. İlerlemelerini takip etmenin kolay bir yolunu arayan yarışlar için antrenman yapan sporcular arasında özellikle popülerdir.
2. Döngü ölçer
Beş yıldızlı bir derecelendirme ile Cyclemeter, bisikletçiler için RunKeeper'a mükemmel bir alternatif sunar. Uygulama son derece kapsamlı ve özelleştirilebilir, kullanıcının görmek istediği istatistikleri seçmesine olanak tanır. Uygulama bir bisiklet yolculuğunu izleyecek, haritalayacak ve kaydedecek ve verileri grafikler ve tablolar halinde derleyecektir. Ayrıca, antrenmanınıza biraz çeşitlilik katmak isterseniz, uygulama kayak gibi diğer sporlar için de kullanılabilir.
İndir reklam
3. Fitness Arkadaşı
Fitness Buddy Uygulaması, kişisel antrenörünüz olarak hareket eder ve 1.700'den fazla egzersiz ve 1.000 HD video ile birlikte gelir. Barbelllerden direnç ve denge toplarına kadar tüm tipik spor salonu ekipmanları için kapsamlı egzersizler sunar. Uygulama ayrıca, alt bedeniniz veya kardiyo gibi, çalışmak istediğiniz şeylere göre egzersizleri kategorilere ayırır.
4. Endomondo Spor Takibi
Endomondo, ister bisiklete biniyor, ister yürüyüş yapıyor, hatta kayak yapıyor olun, çok amaçlı bir takip cihazıdır. Uygulama, gittiğiniz her mil için size sesli geri bildirim verir ve arkadaşlarınızdan canlı moral konuşmaları verir. Arkadaşlarınız çevrimiçi kısa bir metin yazabilir ve bu metin daha sonra size yüksek sesle okunacaktır. Uygulama ayrıca performansınızı arkadaşlarınızla karşılaştırmanıza ve antrenmanlarını gerçek zamanlı olarak görmenize olanak tanır.
5. MyFitnessArkadaşım
reklam
Bu her şey dahil uygulama, ne yediğinizi ve aktivite seviyenizi takip ederek kilo vermenize yardımcı olur. Uygulama, ne kadar kilo vermek istediğinize ve mevcut aktivite seviyenize göre kişisel önerilerde bulunur. Daha sonra gün boyunca yediğiniz yemeği veritabanından seçebilir ve aktiviteyi takip etmek için uygulamayı Fitbit veya Jawbone ile senkronize edebilirsiniz.
6. Fitokrasi
Fitokrasi bir fitness sosyal ağıdır. Hatalarla ilgili şikayetler nedeniyle listede daha düşük olsa da, oyun benzeri kurulum onları devam ettirdiği için birçok kullanıcı Fitocracy'ye bağlı kalıyor. Uygulama, tıpkı bir video oyununda bir seviyeyi geçmeniz gibi, yenmeniz gereken zorluklar sunar.
7. MapMyFitness
MapMyFitness, 600'den fazla aktivitenin izlenmesini sağlar. Aldığınız rotayı haritalayacak ve zaman, mesafe ve diğer bazı istatistikleri takip edecektir. Bu ücretsiz uygulamanın bazı özelliklerinin bir abonelik duvarının arkasında tutulduğunu unutmayın.reklam
8. Uygun
Bu uygulama şu anda yalnızca Android için kullanılabilir, ancak benzersiz bir motivasyon biçimi sağlar. Uygulama, sizin ve arkadaşlarınızın bahis oynamasını sağlayarak paranızı ağzınızın olduğu yere koymanızı sağlar ve spor salonunda check-in yapan arkadaşınız en çok potu kazanır. Gerçek para kullanmak isteğe bağlıdır.
9. Kaybet!
Lose It, birçok fitness cihazıyla uyumlu bir web sitesi ve uygulamadır. Uygulama, kalori saymanıza, egzersiz kaydetmenize ve bu kilo verme hedeflerine ulaşmanıza yardımcı olur.
İndir reklam
10. Armut Eğitimi-Zeka
Yanında gelen pahalı kalp atış hızı monitörü için para ödemeye hazırsanız, Pear Training-Intelligence, antrenmanları sırasında kalp atış hızına odaklanmayı sevenler için harika bir seçenektir. Uygulama, hızlanmanız veya yavaşlamanız gerekip gerekmediğini belirlemek için kalp atış hızınızı kullandığından antrenmanınız boyunca size rehberlik eder.
Bunlar en yüksek puanlı ve popüler uygulamalardan bazıları olsa da, içinizdeki yenilikçi biraz daha az bilinen bir şey arıyor olabilir. Bu durumda, kontrol etmeyi düşünün hareket eder , telefonunuzu bir etkinlik izleyiciye dönüştüren daha yeni bir uygulama. Nike+ uygulaması, fitness ve kalori takibi arayan Nike hayranları için güzel bir alternatif sunuyor. TR90 Yiyecek alımını ve egzersizi izleyen uygulama.
Öne çıkan fotoğraf kredisi: farm3.staticflickr.com üzerinden koşucular
