Hepimiz oradaydık: bir kalabalığın, toplantının veya sınıfın ortasındasınız ve ayağınızı dümdüz ağzınıza sokuyorsunuz. Ya da daha kötüsü, bir arkadaşınız yanlışlıkla size küstahça bir şey sorduğunda kendi işinize bakıyorsunuz. Nedeni ne olursa olsun, garip durumlar hepimizin mücadele ettiği bir şeydir. Garip sorular, kasıtsız hakaretler ve beklenmedik durumlar hepimizi bulmayı başarıyor. Ancak, karmaşık sosyal anlar sizi hayal kırıklığına uğratmamalıdır. Hepimiz garip anlarla uğraşmak zorunda kalmamayı tercih etsek de, soğukkanlılığınızı korumak için az kullanılan birkaç çözüm var. İşte bunlardan yedi tanesi.

1. Sahip Olun

Garip durumlar için belki de en etkili çözüm, ama aynı zamanda en çok cesaret gerektiren çözüm, durumla doğrudan yüzleşmektir. Doğal olarak daha endişeli veya utangaçsanız bu zor olabilir, ancak buna gülmek genellikle en hızlı çözümdür. Kendi hatalarınızın üzerine gitmekten korkmayın. Kendiniz hakkında şaka yapma cesaretine sahip olmak herkesi rahatlatır, böylece konuyu değiştirebilirsiniz. reklam

2. Güven Uygulayın

Kendine güveni yansıtmayı öğrenmek, garip durumlarla başa çıkmanın mükemmel bir yoludur. İki garip durum birbirine benzemediğinden, durumunuza bağlı olarak nasıl geçiş yapacağınızı bilmek çok önemlidir. Beklenmedik sosyal durumlara alışmanıza yardımcı olması için yabancılarla daha fazla sohbet etme, bir sohbet başlatma veya yeni arkadaşlar edinme alıştırması yapın. Hâlâ garip durumların insafına kalmış hissediyorsanız, başarana kadar numara yapmanın gücünü hafife almayın.

3. Devam Et

Bir durumla doğrudan yüzleşmek gibi, birini gücendirdiğiniz veya yakın zamanda kaybettiğiniz bir durumu öğrendiğiniz bir durumdaysanız, endişeyi basitçe ele almak yardımcı olabilir. Garip sözler üzerinde oyalanmak yerine, başsağlığı, özür veya yardım sunun. Durumla ilgili gerçek bir endişe, diğer taraflara niyetiniz konusunda güvence verir. Sorunu çözmek için konuları değiştirmek, durumdan habersiz olduğunuzu herkese açıkça göstermelidir.reklam

4. Kendi Kendine Konuşma

Mizah, durum hakkında daha iyi hissetmenizi sağlamıyorsa, bu konuda endişelenmek için hiçbir neden olmadığını unutmayın. Size rehberlik etmesi için kendi kendine konuşmayı kullanarak endişenizi en aza indirin. Garip durumlar, ne kadar acı verici hissettiklerine bakılmaksızın yalnızca geçicidir ve bu da geçecek. Kendinize, herkesin bu şeyleri zaman zaman deneyimlediğini ve yakında hepsini unutacağınızı söyleyin.

5. Sinirlerinizi Sakinleştirin

Odaklanmak için kendi kendine konuşmayı kullanmak gibi, sinirlerinizi sakinleştirmek de garip durumlarda size yardımcı olabilir. Garip bir durumda odaklanmak ve kontrol altında olmak için samimi bir adım atmak, yanıt vermek için sizi daha iyi bir konuma getirebilir. Kalp atışlarınızı düşük tutmaya ve avuçlarınızı kuru tutmaya yardımcı olacak bazı kolay nefes alma tekniklerini deneyin. Sakin kalabilirseniz, durumu kurtarmak için çok daha hızlı olacaksınız. reklam

6. Kurtarma Alanı

Kendinize biraz yer açmak, garip bir durumla uğraşırken çok yardımcı olabilir, ancak bazen nazikçe uzaklaşmak karmaşıktır. Kesip koşmak isteseniz bile durumu daha da kötüleştirmeden kendinize bir dakika ayırmanız mümkün. Biraz hava almaya ya da bir dakika yalnız kalmaya ihtiyacın olduğunu kibarca söyle, sonra izin ver. Durumdan bir an uzak durmak, genellikle işleri yönetilebilir ve perspektif içinde tutmanıza yardımcı olabilir.

7. İnsanlara Şüphenin Faydasını Sağlayın

Garip veya kaba bir soruyla karşılaşırsanız, kişinin yıpratıcı olduğunu fark etmeyebileceğini unutmayın. İnsanlara şüphenin avantajını vermek, aksi takdirde garip bir durum olabilecek şeyleri kolayca atlatmanıza izin verebilir. Kaba olmadan doğrudan ve basit bir yanıt vermek, durumu aşırı tepki vermekten çok daha basit hale getirir. reklam

Öne çıkan fotoğraf kredisi: Flickr.com aracılığıyla jazbeck