Acı kavun veya Goya, genellikle yararlı sağlık nedenleriyle kullanılır. Acı kavun ayrıca acı kabak, Karela veya Balsam Armutu olarak da adlandırılır. Kavun son derece acı bir tada sahiptir, ancak faydalı bir besindir. Acı kavun genellikle wok'ta kızartmak veya zevk alınabilir doldurulmuş . Ayrıca diyete eklenebilir. ek . Tüm sağlık yararlarından yararlanmak için kavunu düzenli olarak bulun ve pişirin.

İşte bu acı sebze hakkında bilmeniz gereken bazı tatlı bilgiler:

1. Tip II Diyabet

Bazı araştırmalar, acı kavunun artan glikoz metabolizması yoluyla kan şekerini düşürdüğünü göstermiştir. Günde bir bardak iç. Deneyin bu tarif meyveden tam olarak yararlanmak için. Diyetinizdeki herhangi bir değişiklikte olduğu gibi, doktorunuza danıştığınızdan emin olun. Karın ağrısı, ishal veya ateş yaşıyorsanız kullanmayı bırakın. Kan şekerini düzenli olarak izleyin ve doktorunuzun yardımıyla ilaçları gerektiği gibi ayarlayın.reklam

2. Böbrek taşı

Böbrek taşı son derece ağrılı bir tıbbi durumdur. Acı kavun, böbrek taşlarını doğal olarak parçalayarak vücuttan kurtulmada yardımcı olabilir. Acı kavun, ağrılı böbrek taşlarının oluşmasına yardımcı olan yüksek asidi azaltır. Sağlıklı bir çay oluşturmak için acı kavun tozunu suyla demleyin. Bu çayın cevizli bir tadı vardır ve şaşırtıcı bir şekilde tatlandırma gerektirmez.

3. Düşük Kolesterol

Acı kavun ile tehlikeli kolesterol seviyelerini düşürmeye yardımcı olun. Kolesterolü düşürmek, kalp krizi, kalp hastalığı ve inmeyi önemli ölçüde azaltır. Eklenen fayda, acı kavunun bu sağlık risklerini önlemek için vücutla çalışırken tamamen doğal olmasıdır. Yüksek kolesterol ancak kan testi ile teşhis edilebilir. Deneyin Acı Kavun Lokumu Bu şaşırtıcı sağlık yararının ödülünü almak için.reklam

Dört. Pankreas kanseri

Acı kavunun en şaşırtıcı sağlık yararlarından biri, kanser önleyici özellikleridir. Acı kavunun glikoz üretimini bozduğu ve potansiyel olarak pankreas kanseri hücrelerinin büyümesini engellediği gösterilmiştir. Bunları dene acı kavun suyu çeşitli bir dokunuş için tarifler ve bu sıra dışı kavunun tam sağlık ödülünü almak için. Acı kavun ayrıca karaciğer, kolon, meme veya prostattaki diğer kanserli hücreleri aç bırakabilir.

5. Cilt Faydaları

Bu kavundan alınan yiyecek veya içecekler cilde fayda sağlar. Düzenli olarak alındığında, acı kavunun cilt üzerinde parıldayan bir etkisi olduğu ve akne, sedef hastalığı ve egzama tedavisinde yardımcı olduğu söylenir. Acı kavun ile doğal ve yatıştırıcı rahatlamayı yaşayın. Deneyin acı kavun çorbası Bu cilt koşullarından herhangi birinin giderilmesi veya daha güzel bir cilt için. Ek bir fayda, acı kavunun kan temizleyici bir madde olmasıdır.reklam

6. Kilo kaybı

Çoğu bitkide olduğu gibi, acı kavun kalorisi son derece düşüktür ve çok doyurucudur. Acı kavun ile sağlıklı bir kilo verin veya koruyun. Hazırlamak acı kavun dolması bu faydadan yararlanmak için. Tip II Diyabete karşı yardımcı olan aynı özellikler, aynı zamanda sağlıkta kilo vermeye ve korumaya yardımcı olur. Kavun besin açısından çok yüksektir, bu da kilo vermede bu kadar faydalı olmasının bir başka nedenidir.

7. Karaciğer Toniği

Düzenli olarak karaciğer toniği tüketmenin çeşitli faydaları vardır. Tonik, sindirime yardımcı olur, safra kesesi işlevini iyileştirir ve sıvı tutulmasını azaltır. Karaciğer sirozu, hepatit ve kabızlık acı kavun karaciğer toniği ile giderilebilir. Faydalarından yararlanmak için günde en az bir kez acı kavun suyu için. Karaciğer toniği de kilo vermeye yardımcı olur ve irritabl bağırsak sistemi semptomlarını hafifletebilir.reklam

8. Karbonhidrat Sindirimi

Bu, Tip II Diyabet hastaları için çok önemli bir faydadır. Karbonhidratlar şekere dönüşür ve acı kavun şekerleri metabolize eder. Karbonhidratların daha hızlı metabolizması, vücutta daha az yağın depolanması anlamına gelir, bu da kilo kaybına ve sağlıklı kilo bakımına yol açar. Uygun karbonhidrat sindirimi ayrıca kas büyümesine ve gelişmesine yardımcı olur. bir Acı Kavun Tavada Kızartma acı kavunun birçok faydası için sadece bilet.

9. Vitamin-K Kaynağı

Vitamin-K, kemik sağlığına, kanın pıhtılaşmasına katkıda bulunur ve bir anti-inflamatuardır. Artritten muzdarip olanlar, Vitamin-K'yı artırarak eklemlerde daha az ağrı ve iltihaplanma yaşayabilirler. Kızartılmamış Karela Çıtırları Diyetinize K vitamini eklemenin lezzetli bir yoludur. Acı kavun ilavesi, vücudunuzun günlük Vitamin-K ihtiyacını karşılar. Ayrıca acı kavun ilavesi diyet lifi için harika bir kaynaktır.reklam

10. Artan Bağışıklık

Sağlıklı bir bağışıklık sistemi, potansiyel enfeksiyon ve hastalıkları savuşturmak için hayati önem taşır. Bu lezzetli ve kolay hazırlanan ekleyin Acı Kavun Tavada Kızartma bu ek sağlık yararı için. Sindirim sistemine fayda sağlarken soğuk algınlığını anında durdurun veya önleyin. Gıda alerjilerini önleyin veya frenleyin ve maya enfeksiyonlarından doğal olarak kurtulun. Ek bir acı kavun bonusu, asit reflüsü ve hazımsızlığın giderilmesidir.