Son birkaç yıldır internette 5 Aşk Dili vızıltısını duyuyor olabilirsiniz. Ama gerçekten, aşk dilleri nelerdir.

Herkes sevgiyi farklı şekillerde verir ve alır. Bu makalenin amacı, çiftlerin aşk dilleri ve farklılıkları hakkında daha derin bir anlayış kazanmalarına ve iletişimi güçlendirmelerine yardımcı olmaktır.

Aşk dili testi, bir ilişkiden ihtiyaç duydukları sevgi dillerinin neler olduğunu anlamak isteyen çiftler veya bekarlar için geçerlidir. Test ayrıca hayatta başarılı olmak isteyen erkekler, çocuklar ve gençler ve hatta benzersiz ilişki zorluklarıyla karşılaşan askerlik hizmetinde olanlar için de geçerlidir.

Peki, 5 sevgi dili nedir ve onlar hakkında daha fazlasını öğrenmenin amacı nedir?

İçindekiler

1. 5 Aşk Dili Nelerdir?
2. Neden 5 Sevgi Diline İhtiyacımız Var?
3. Aşk Dilleri İlişkinizi Geliştirebilir mi?
4. Sevgi Dilleriyle İlişkinizi Nasıl Güçlendirirsiniz?
5. Son düşünceler
6. İlişkileri Geliştirmeye Yardımcı Olacak Daha Fazla İpucu

5 Aşk Dili Nelerdir?

1. Onay Sözleri

Partnerinizin size olan sevgisini sözlü olarak ifade ettiğini duymanız gerekir. Bu, romantik sevgileri, takdir ifadelerini ve basit davranışları içerebilir.

2. Hizmet Eylemleri

Eşinizin size evin içinde yardım etmesi ya da gününüzü biraz daha kolaylaştıracak bir şey yapması (kahvaltı hazırlamak ya da karlı kaldırımda kürek çekmek gibi) sizin için bir buket çiçekten daha fazlasını ifade eder.

3. Hediye Alma

Hediye almayı şımartılmakla karıştırmayın! Bu sadece eşinizin en çok sevildiğini hissettiğiniz anlamına gelir. bir hediye ile sizi şaşırtıyor bu seni düşündüklerini bilmeni sağlar.

4. Kaliteli Zaman

Eşinizle televizyon izlemeyi veya telefonla oynamayı içermeyen bir şey yaparak zaman geçirmeniz gerekiyor. Eşinizden bölünmemiş bir ilgi gördüğünüzde sevgi alırsınız.

5. Fiziksel Dokunma

Eşinizle kucaklaştığınızda, öpüştüğünüzde, okşadığınızda, el ele tutuştuğunuzda ve cinsel olarak yakın olduğunuzda sevgi alırsınız. Sizi başka hiçbir şeyin yapamayacağı şekilde bağlar ve yeniler.

Neden 5 Sevgi Diline İhtiyacımız Var?

Bunu hayal edin:

Bir koca, karısına hediyeler ve kaliteli zaman verir, ancak karısı ona sevildiğini hissetmediğini söylemeye devam eder.reklam

Neden böyle hissediyor? Koca, karısının sevgi dilinin hizmet eylemleri olduğunu keşfeder. İşten, çocuk yetiştirmekten ve eve bakmaktan tükenmiş hissediyor.

Kocanın hediyeler konusunda büyük niyetleri vardı, ancak karısının gerçekten ihtiyacı olan şey evin etrafında biraz yardımdı.

Benzer şekilde, sevgi dili fiziksel temas olan bir kadın, kocasıyla haftada birkaç kez düzenli olarak sevecen ve samimi olabilir. Bu yüzden, ona takdir edilmediğini hissettiğini söylediğinde, şaşırmanın ötesindedir.

Onu özel hissettirmek için başka ne yapabilirdi ki? Aşk dilleri nelerdir testini yaptıktan sonra, onun aşk dilinin onaylama sözleri olduğunu fark eder. Bu nedenle, seks bir çift olarak bağlantı kurmanın harika bir yolu olsa da, ondan ihtiyacı olan şey, sevginin veya hayranlığın sözlü bir güvencesidir.

Eşinizin sevgi dilinin ne olduğunu bilmemek ilişkinizi bu şekilde etkileyebilir.

Aşk Dilleri İlişkinizi Geliştirebilir mi?

Hepimiz partnerimizi herkesten daha iyi tanıdığımızı düşünmeyi severiz ama bazen sadece görmek istediğimizi görürüz. İşte 5 Aşk Dilini öğrenmenin çok kullanışlı olduğu yer burasıdır.

Sevgi dillerinin neler olduğunu, nasıl verdiklerini ve sevgiyi almayı tercih etmeyi öğrenmek, partnerimizle olan ilişkimizi geliştirir. Ayrıca, ihtiyaçlarının gerçekte ne olduğuna dair daha derin bir anlayış geliştiririz – olduklarını varsaydığımız şey değil.

İşte eşinizi öğrenmenin yollarından sadece birkaçı sevgi dili ilişkinizi güçlendirebilir .

Sevgi Dilleriyle İlişkinizi Nasıl Güçlendirirsiniz?

1. Partnerinizle İletişim Kurun

Uzun süredir evli olan arkadaşlarınızdan veya ailenizden ilişki tavsiyesi aldıysanız, muhtemelen çok eski bir özdeyişi duymuşsunuzdur, iyi iletişim anahtardır!

İletişim, çatışma çözümünün anahtarı, mutlu bir evlilik ve bir ilişki için harika bir temeldir.

Journal of Marriage and Family tarafından yayınlanan bir araştırma, iletişim kuran çiftlerin ilişkilerinden daha memnun olduklarını bildiriyor.^[1]Araştırma ayrıca çiftlerin cinsiyetten bağımsız olarak birbirlerine karşı daha olumlu ve daha az olumsuz davranış sergilediklerini ortaya koyuyor.reklam

Mükemmel iletişim için ipuçları şunları içerir:

• Günlük konuşmaları alışkanlık haline getirmek
• Partneriniz konuşurken sözünü kesmemek
• Aktif olarak dinleme
• Konuşmalarınızdan dikkat dağıtıcı unsurları (cep telefonları, arka planda yüksek sesli televizyon vb.) kaldırmak
• Fikirlerini dile getirirken sakin ve saygılı olmak
• Olaylara eşinizin bakış açısından bakmak
• taviz vermek
• Eşiniz hakkında her şeyi bildiğinizi varsaymamak
• Hem büyük hem de küçük şeyler hakkında sık sık konuşmak
• Daha iyi iletişim, gereksiz tartışmaları ortadan kaldırmak ve evlilik arkadaşlığını derinleştirmekle kalmaz, aynı zamanda cinsel yaşamınız için de harikalar yaratabilir.

Araştırmalar, mahrem ihtiyaçlarınız hakkında iletişim kurmanın genel ilişki cinsel doyumunu ve kalitesini artırdığını ve kadınlarda orgazm sıklığının artmasına neden olduğunu gösteriyor.

Partnerinizin sevgi dillerinin neler olduğunu öğrendiğinizde, onunla mümkün olduğunu düşündüğünüzden çok daha derin bir düzeyde nasıl iletişim kuracağınızı anlarsınız. Ne de olsa, şimdi 'onların dilini konuşuyorsunuz'.

2. Empati Yapmayı Öğrenin

empati nedir? Basitçe söylemek gerekirse, kendinizi eşinizin yerine koyabilirsiniz. Stresli olduklarında, sempati duyabilirsiniz. Ve mutlu olduklarında, kendinden geçmişsin!

Öte yandan, etrafınızdaki insanlar ne zaman üzülse, kendinizi sıkıntılı hissedersiniz. Buradaki deseni görüyor musunuz?

Empati, bir başkasının duygularını anlamaktır. Empatiye sahip olmak bir ilişkide harika bir niteliktir, ancak herkes başkalarına sempati duyma manyetik yeteneğiyle doğmaz.

Partnerinizin sevgi dillerinin ne olduğunu öğrenmek, onların nasıl düşündüklerini, hissettiklerini ve olaylara nasıl tepki verdiklerini daha derinden anlamanıza yardımcı olacaktır.

Örneğin, gün boyunca eşinizle şebekeden ayrılmayı düşünmeyebilirsiniz (arama, metin veya görüntülü sohbet yok).

Diyelim ki, işteyken veya arkadaşlarınızla dışarıdayken gün boyunca şebekeden uzaktasınız. Sonra karınızı aramadınız, mesaj atmadınız veya görüntülü konuşmadınız. Eve geldiğinde, üzgün.

Ama neden?

Onu sevdiğini biliyor ve sen başkalarıyla dışarıdayken telefonunda olmayı seven bir adam değilsin. Önemli olan ne? Neden hiçbir şey için aşırı tepki veriyor?reklam

Aşk Dili testini yaptıktan sonra, karınızın en çok onaylama ve kaliteli zaman sözlerine tepki verdiğini öğrenirsiniz. Sonra eylemleri ve nasıl hissettiği anlam kazanmaya başlayacak.

Kızgın değil çünkü erkeğinin gecesini mahveden kötü eş olmaya çalışıyor. Üzgün ​​çünkü birkaç dakikalığına bile olsa senden haber almak ona sevildiğini hissettiriyor.

Partnerinizin sevgi dillerinin neler olduğunu öğrenerek, nasıl hissettiklerini ve belirli şeylere neden böyle davrandıklarını veya tepki verdiklerini daha iyi anlayabilir ve empati kurabilirsiniz.

3. Sevginizi Önemli Olan Bir Şekilde İfade Edin

Bir çalışmada, fiziksel sevginin bir ilişkiyi nasıl etkilediğini görmek için 195 kadın ve 100 erkek olmak üzere 295 üniversite öğrencisi incelendi.^[iki]

Bahsedilen fiziksel sevgi, el ele tutuşma, öpüşme, okşama, masaj yapma veya alma ve sarılmayı içeriyordu.

Amerikan Aile Terapisi Dergisi tarafından yayınlanan araştırma şunları buldu:^[3]

(Romantik fiziksel sevgi) ilişki ve partner memnuniyeti ile yüksek oranda ilişkili bulunmuştur.

İlginç bir şekilde, çalışma aynı zamanda bir çiftin ne kadar fiziksel yakınlık gösterirse, çatışma çözme becerilerinin de o kadar iyi olduğunu öne sürüyor.

Kocanızla bol bol kaliteli zaman geçiriyorsanız ve o hala mesafeli görünüyorsa, bunun nedeni sevgi dilinin fiziksel temas olması olabilir.

Şunu bir düşünün: Seks için her zaman harika hissettirdiği için yarışmıyor, bunu sizinle bu şekilde bağlantı kurduğu için yapıyor.

Eşinizin sevgi dilini öğrendikten sonra, duygularınızı onlar için en önemli olan şekillerde ifade edebilirsiniz. Ve daha az tartışacaksınız.reklam

4. Daha Derin Bir Düzeyde Bağlanın

Diğer kişinin ne düşündüğünü merak ederek ilişkilerde çok fazla zaman harcıyoruz ve bu genellikle tartışmalara ve yanlış anlamalara yol açıyor. Eşinizle hayattaki hem önemli hem de aptalca şeyler hakkında konuşamamak, ilişkide yıkıma yol açar.

bana inanmıyor musun? 886 boşanmış kişiyle yapılan bir ankette, yüzde 55 gibi büyük bir oran, ilişkilerinin çöküşü olarak iletişim kuramamadıklarını belirtti.^[4]

Çiftler, her bir partnerin kendilerini nasıl ifade ettiğini öğrendiğinde, iletişimi geliştirir. Buna karşılık, bu her kişiye, hınç sarmalına girmeden önce ilişki sorunları hakkında konuşma cesareti verir. Buna karşılık, siz ve eşiniz arasında daha iyi bir arkadaşlığa yol açar.

Romantizm harikadır, ancak bir ilişkideki her şey değildir. Sevdiğin kişiyle derin bir dostluk kurduğun için söylenecek bir şey var. Eşinizin sevgi dilini öğrendiğinizde, daha derin bir düzeyde bağlantı kurmaya başlarsınız - romantik ya da başka türlü.

Bu sizin için iyi bir haber çünkü Mutluluk Araştırmaları Dergisi'nde yayınlanan araştırma, birbirlerini en iyi arkadaşları olarak gören çiftlerin evlilik mutluluklarını ikiye katladığını buldu.^[5]

Araştırmacılar Shawn Grover ve John F. Helliwell'in açıkladığı gibi,^[6]

Arkadaşlığın evlilik içindeki rolünü araştırıyoruz ve Birleşik Krallık verilerimizde, eşlerini aynı zamanda en iyi arkadaşları olarak görenler için evliliğin refah faydalarının çok daha büyük olduğunu buluyoruz.

Son düşünceler

Artık partnerinizin sevgi dilini bildiğinize göre, sevgini ifade et güçlü yeni bir şekilde.

Karşılığında, eşiniz artık ilişkinizde sevildiğini ve takdir edildiğini hissetmek için neye ihtiyacınız olduğunu tam olarak biliyor.

Bu iletişim kanalları açıkken, siz ve eşiniz herhangi bir sorunun üstesinden gelebilir ve yolunuza çıkan her şeye karşı ilişkinizi güçlendirebilirsiniz.^[7]

Kaybedecek neyin var? Eşinizle oturun ve 5 Aşk Dili testi ve kalbinizin dilini öğrenin.reklam

Eşinizin veya partnerinizin sahip olduğu sevgi dillerinin neler olduğunu öğrenmek, daha iyi iletişim kurmanıza, olayları kişisel olarak almamanıza, daha iyi empati kurmanıza, çatışma çözümünde ustalaşmanıza, romantik arkadaşlığınızı geliştirmenize ve ilişkinizde daha dikkatli olmanıza yardımcı olacaktır.

İlişkileri Geliştirmeye Yardımcı Olacak Daha Fazla İpucu

• Uzmanlardan 19 Altın İlişki Tavsiyesi
• İlişkilerde İletişim Nasıl Geliştirilir ve Yakınlık Nasıl Arttırılır?
• Dağılmakta Olan Bir Evlilik Nasıl Kurtarılır

Öne çıkan fotoğraf kredisi: unsplash.com aracılığıyla Vince Fleming

Referans