Taş devrinde, kötü ruhları serbest bırakmak ve bir bireyi bir hastalığı iyileştirmek için insan kafataslarına küçük delikler açılmıştır. Trepanasyon adı verilen bu küçük delikler, tıp tarihi boyunca boğuşan bir inanç olan zihin ve beden arasındaki ilişkiye olan inancın bir yansımasıydı. 20. yüzyılda tıp topluluğu, zihin-beden bağlantısı fikrini reddeden ve her hastalık veya enfeksiyonun zihinden ayrı, doğrudan biyolojik bir nedeni olduğunu savunan biyomedikal bir modele güvendi. Bununla birlikte, tıp ilerledikçe, zihinsel ve fiziksel sağlık arasındaki ilişkiyi anlamada tam bir döngüye girmiş gibi görünüyoruz. Yeni ve devam eden araştırmalar, zihinsel sağlığınızın vücut sağlığınız üzerinde doğrudan bir etkisi olduğunu buluyor.

Irvine, California Üniversitesi'nden Edward Nelson, bu bulgulara katkıda bulunanlardan yalnızca biridir. Nelson ve diğer araştırmacılar, stres danışmanlığı ile telomerlerin yeniden inşası arasında bir bağlantı buldular. Telomerler, basitçe söylemek gerekirse, kromozomların sonunda kromozomu bozulmadan koruyan kapaklardır. Kromozomlar çoğaldıkça, yaşlanmanın temel bileşenlerinden biri olduğu düşünülen telomerler kısalır. Sabit ve kronik stresin telomerlerin zamanından önce kısalmasına ve bunun da yaşlanma sürecini hızlandırmasına neden olabileceği uzun zamandır bilinmektedir. Nelson ve ekibi, stres azaltma ve telomerler arasındaki bağlantıyı araştırmak için serviks kanserli kadınlar üzerinde stres danışmanlığının etkilerini araştırıyorlar. Şaşırtıcı bir şekilde, stres danışmanlığının telomerlerin kısalmasını yavaşlatmakla kalmayıp, aslında telomerlerin uzadığını, yaşlanma sürecini kesin olarak yavaşlattığını keşfettiler.

Nelson'ın araştırması, önde gelen diğer bilim adamları tarafından desteklendi ve zihin ile beden arasındaki bağı güçlendirdi. Fiziksel sağlığın geliştirilmesinde ruh sağlığının rolünün tıp camiasında daha iyi anlaşılmasına yönelik bir adımdır. Zaman ve daha fazla araştırma ile bu bağlantı daha da güçlenecek gibi görünüyor ve trepanasyon yakında herhangi bir zamanda tekrar eski haline gelmeyecek olsa da, psikolojik sağlığı desteklemeye dayalı tıbbi gelişmeler kesinlikle öngörülebilir gelecekte.

Nelson'ın stres danışmanlığı konusundaki araştırması ve telomerler üzerindeki etkisi hakkında daha fazla bilgi edinmek için tıklayın burada .