SOSYAL BECERILERINIZI GELIŞTIRMENIN VE SIZI HER ZAMAN SOSYAL HALE GETIRMENIN 12 YOLU

Sosyal etkinliklerde garip biri olduğunuzu düşünüyorsanız veya utangaç olduğunuz için sohbetlere girmekte zorlanıyorsanız, sosyal yaşamınızı ve kariyerinizi etkileyebilir.

Ancak bu 12 stratejiyi takip ederek sosyal becerilerinizi geliştirmeye başlayabilir ve kısa sürede güvenle sohbetlere başlayabilirsiniz.

1. Sosyal Bir Kişi Gibi Davranmak

Öyle hissetmeseniz bile daha sosyal bir yaratık gibi davranabilirsiniz.

Endişenin sizi geride tutmasına izin vermeyin. Yeni insanlarla konuşmaya ve bu konuda gergin olsanız bile sohbetlere girmeye karar verin.

Zamanla, daha kolay olacak ve sosyal becerilerinizi hızla geliştirmeye başlayacaksınız.

2. Gerekirse Küçük Başlayın

Bir partiye gitmek veya kalabalığın içinde vakit geçirmek size bunaltıcı geliyorsa, küçük başlayın.

Bakkala gidin ve katiyere teşekkür ederim ya da bir restorana gidip yemeğinizi sipariş edin. Yavaş yavaş küçük konuşma yapma alıştırması yapın.

3. Açık Uçlu Sorular Sorun

Bir konuşmada dikkatin üzerinizde olmasını istiyorsanız, açık uçlu sorulara aşina olun. Başkalarını konuşmaya teşvik edin, böylece boş boş sohbet etmek zorunda kalmazsınız.reklam

Evet veya hayırdan daha fazlasını gerektiren sorular sorun ve diğer kişiyi sohbeti sürdürmeye davet etmek için kapıyı açabilirsiniz.

Bu ipuçlarına bir göz atın Soru Sormada İnanılmaz İyi Nasıl Olunur?

4. Başkalarını Kendileri Hakkında Konuşmaya Teşvik Edin

Çoğu insan kendileri hakkında konuşmaktan gerçekten zevk alır. Bir kişinin kariyeri, hobileri veya ailesi hakkında bir soru sorun. Söylenenleri duymakla ilgilendiğinizi gösterin.

Sohbeti devam ettirmek istiyorsan, masa tenisi oynar gibi yapmalısın. Burada daha fazla bilgi edinin: Kısa Sürede Daha Derin Biriyle Nasıl Bağlanılır

5. Kendiniz İçin Hedefler Yaratın

Kendinize küçük hedefler belirleyin. Belki belirli bir beceriyi uygulamak istersiniz ya da topluluğunuzda bir sosyal aktiviteye katılmaya başlamak istersiniz.

Bir hedef belirleyin ve sosyal hayatınızı iyileştirecek stratejiler üzerinde çalışmaya başlayın.

Daha da iyisi, kullanmayı öğrenin AKILLI Hedef daha iyi iletişim kurmanıza yardımcı olmak için.

6. Cömertçe Övgü sunun

Övgüler, bir sohbete kapı açmanın harika bir yolu olabilir. Bir iş arkadaşınıza bir toplantıda yaptığı bir sunum için iltifat edin veya komşunuza yeni arabası için iltifat edin.reklam

İltifatlar, diğerlerine arkadaş canlısı olduğunuzu ve daha fazla neden olduğunu gösterebilir. Neden Her Gün Birine İltifat Etmelisiniz? .

7. Sosyal Becerilerle İlgili Kitapları Okuyun

Piyasada belirli sosyal becerileri ve sohbet başlatma yollarını öğrenmenize yardımcı olabilecek birçok kitap var.

Ancak, bu beceriler hakkında okumanın sizi bir uzman yapmayacağını unutmayın. Bunları tekrar tekrar uygulamanız gerekecek.

Bazı kitap önerileri burada: Size Dost Kazandıracak ve Daha Fazla İnsanı Etkileyecek 20 Güçlü Kitap

8. İyi Görgü Uygulayın

İyi görgü, sosyal becerileri geliştirmede uzun bir yol kat eder. Kibar olma, minnettarlık gösterme ve iyi sofra adabı kullanma alıştırması yapın.

9. Beden Dilinize Dikkat Edin

Sözsüz iletişim çok önemlidir. Kullandığınız beden diline dikkat edin.

Rahat görünmeye çalışın, uygun miktarda göz teması kurun ve konuşmaya açık görünün.

Beden dillerinizi nasıl doğru kullanacağınızı buradan öğrenin: Bu 10 Beden Dili İpucuyla Anında Karşı konulmaz olun reklam

10. Bir Sosyal Beceri Destek Grubuna Katılın

Birçok topluluk, sosyal beceri destek grupları sunar. Destek grupları, sosyal durumlarda utangaç, garip veya aşırı endişeli hisseden kişilerin yeni beceriler öğrenmesine ve uygulamasına yardımcı olur.

Sosyal becerilerinizi geliştirmeye başlayacaksınız ve zorluklarınızı anlayan yeni arkadaşlar edinebileceksiniz.

11. Güncel Olaylardan Haberdar Olun

İnsanlarla konuşacak bir şeyiniz olması için güncel trendleri ve haberleri okuyun.

Politika gibi çok tartışmalı şeylerden kaçınmaya çalışın, ancak ilginizi çekebilecek diğer haberler hakkında konuşun.

Bir sohbet başlatmak için harika bir yol olabilir ve tarafsız konulara bağlı kalmanıza yardımcı olabilir.

12. Olumsuz Düşünceleri Belirleyin ve Değiştirin

Sosyal etkileşimleriniz hakkında çok fazla olumsuz düşünceniz varsa, bu kendi kendini gerçekleştiren bir kehanete dönüşebilir.

Örneğin, gerçekten garip olduğumu ve kendimi utandıracağımı düşünen biri, bir partide köşede oturabilir. Sonuç olarak, kimse onunla konuşmadığı için gerçekten garip olması gerektiğini düşünerek partiden ayrılabilir.

Sizi aşağı çeken olumsuz düşünceleri belirleyin. Bunları sohbet edebilirim, yeni insanlarla tanışabilirim gibi daha gerçekçi düşüncelerle değiştirin.reklam

Üretken olmayan düşünceler üzerinde durmanıza izin vermeyin! Negatif Düşüncelerin Pozitif Vibes'i Nasıl Etkilemesine İzin Vermeyeceğinizi Öğrenin.

Etkili iletişim için iyi sosyal beceriler gereklidir. Başkalarıyla sosyalleşmeyi zor buluyorsanız, önerilerimi almaya başlayın ve her birini tutarlı bir şekilde uygulayın.

Harika sosyal beceriler kolay elde edilmez, kendi kendinize pratik yapmanız ve başkalarıyla konuşarak bu ipuçlarını gerçekten denemeniz gerekir.