En çok zaman geçirdiğimiz beş kişinin ortalaması olduğumuzu söylüyorlar. Bir dakika için çevrenizdeki insanları düşünün. Gerçekten kabilenizin olması gerekenler mi yoksa gelecekte olmayı arzuladığınız kişiler mi? Başarılı olduğunuzu görmek isteyen gerçekten gerçek insanlar mı? Yoksa seni gerçekten mutlu görmek istemeyen sahte insanlar mı?

Bu yazıda, etrafınızı gerçek, önemseyen, masamıza bir şeyler getiren ve her şeyden önce tüm sahtelikleri geride bırakan gerçek kişilerle çevrelemenin neden önemli olduğunu gözden geçireceğim.

İçindekiler

1. Sahte İnsanları Nasıl Tespit Edersiniz?
2. İlerleyen Sahte İnsanlarla Nasıl Başa Çıkılır?
3. Son düşünceler
4. Sahte İnsanlarla Başa Çıkmak İçin Daha Fazla İpuçları

Sahte İnsanları Nasıl Tespit Edersiniz?

Bir süredir yardım mesleklerinde çalışıyorsanız, sahte insanları tespit etmek biraz daha kolaylaşıyor. Baktığınız kişinin bir şeyler sakladığına, bir şekilde hareket ettiğine veya sadece bir yere varmak istediğine dair çok açık işaretler var. Çoğu zaman ikincil bir kazanç vardır - belki dikkat, sempati ve hatta terfi.

Her ne ise, onların gerçek gündeminde çalışıp cehennemden uzak dursan daha iyi olur. Sahte insanları tespit etmenize yardımcı olmak için dikkat etmeniz gereken bazı şeyler var.

1. Kendileriyle Dolu

Sahte insanlar gösteriş yapmayı sever. Aynada kendilerine bakmayı severler. Sahip oldukları her başarının ve vücutlarının her bölümünün fotoğraflarını ve videolarını toplarlar ve yaptıkları işte en iyi olduklarını iddia ederler.

Bu insanların çoğu aslında gerçek hayatta o kadar iyi değil. Ama oldukları gibi davranırlar ve bir sonraki kişiden daha iyi görünmelerini sağlarlar. Sizin için sorun şu ki, kendinizi her zaman onların altında hissedebilir ve onların sürekli ilgi odağı olma ihtiyacından rahatsız olabilirsiniz.

2. Duygularını İfade Etmede Müstehcen

Hiç sahte bir insanla derin ve anlamlı bir konuşma yapmayı denediniz mi? Bu neredeyse imkansız. Bunun nedeni, sınırlı duygusal zekaya sahip olmaları ve derinlerde gerçekten nasıl hissettiklerini bilmemeleri ve kısmen, bunlar ne kadar normal olursa olsun, gerçek duygularının açığa çıkmasını istememeleridir.reklam

Eşit insanlarla aynı anda ortalama duyguları paylaşırken yaptığım işte en iyisi olduğumu söylemek çok daha zor.

3. Sıfır Öz Yansıma

Büyümek için başkalarından gelen geri bildirimleri kabul etmeliyiz. Güçlü ve zayıf yönlerimize açık olmalıyız. Hepimizin farklı şekillerde geldiğimizi ve her zaman gelişebileceğimizi kabul etmeliyiz.

kendini yansıtma düşünmemizi, affetmemizi, hatamızı kabul etmemizi ve hatalarımızdan ders çıkarmamızı gerektirir. Ancak bunu yapmak için, sahte insanların rutin olarak sahip olmadığı bir gerçeklik ve derinlik seviyesini benimseyebilmeliyiz. Sahte bir kişi genellikle asla özür dilemez, ancak yaptıklarında, genellikle bir sonraki nefeste bir ama ile takip edilir.

4. Gerçekçi Olmayan Algılar

Sahte insanlar çoğu zaman gerçekçi olmayan bir dünya algısına sahiptir - başkalarına tasvir etmek istedikleri şeyler (sözde başarılar, maddi kazanımlar veya uydurulmuş bir mutluluk duygusu) veya basitçe kendilerinin dışındaki hayata gerçekten nasıl baktıklarıdır.

Pek çok sahte insan, davranışlarında acı, utanç ve diğer temel nedenleri gizler. Bu, neden otantik olamadıklarını ve/veya çevrelerini nesnel olarak (hem iyi hem de kötü) olduğu gibi görmekte zorluk çektiklerini açıklayabilir.

5. Sevgi Dikkat

Daha önce de belirttiğim gibi, birinin davranışında bir şeylerin yolunda gitmediğinin en büyük işareti, onların ilgiyi ne kadar çok sevdikleriyle belirlenebilir. Spot ışığın kendilerine geri dönmesini sağlamak isteyen biri tarafından her konuştuğunuzda sözünüzü kesiyor musunuz? Konu ne olursa olsun, odak her zaman onlar üzerinde mi? Cevabınız evet ise, muhtemelen sahte bir insanla uğraşıyorsunuzdur.

6. İnsanlardan Hoşlanan

Takdir etmek güzel hissettiriyor ama herkesin senin gibi olması daha da iyi. Çoğu insan için her zaman herkesi memnun etmek tamamen gerçekçi olmasa da, sahte insanlar sürekli onay peşinde koşarken her zaman evet diyor gibi görünüyor.reklam

Şimdi, bu iki nedenden dolayı bir sorun. İlk olarak, bu insanlar sadece kendi tatminleri için bazı şeylere evet diyorlar. İkincisi, sık sık fikirlerini değiştirirler veya bir nedenden ötürü tekliflerini geri çekerler (çok isterdim ama büyükannem aniden hastalandı.), bu yıl sizi 100. kez zor durumda bırakırlar.

7. Alaycılık ve Sinizm

Kronik yapıştırılmış gülümsemenin arkasında, sahte insanlar küskünlük, kıskançlık veya öfkeyi bir araya getirmeleriyle tanınırlar. Bunun nedeni, kartpostal hayatının arkasında genellikle mutsuz olmalarıdır. Alaycılık ve sinizmin bir savunma mekanizması, hatta bazen bir oyalama işlevi gördüğü iyi bilinir - ister kendilerini güçlendirerek ister insanları aşağı çekerek olsun, kendilerini dünyanın zirvesinde hissedebilmeleri için herhangi bir şey.

8. Berbat arkadaş

Sahte insanlar kötü arkadaşlardır. Sizi, duygularınızı ve paylaşmak zorunda kalabileceğiniz haberleri dinlemezler. Aslında, paylaşacak heyecan verici veya kötü haberleriniz olduğunda, bunun her zaman bir şekilde, onların yolu ile sonuçlanacağını bilerek, kendinizi onlardan uzaklaşırken bulabilirsiniz. Ek olarak, gerçekten ihtiyacınız olduğunda veya daha kötüsü, son dakikada planları iptal ettiğinizde müsait olmadıklarını görebilirsiniz.

Sahte bir kişinin sürekli insanların arkasından konuştuğunu duymak alışılmadık bir şey değil. Dürüst olalım, başkalarına yapıyorlarsa, size de yapıyorlar. Arkadaşınız sizi sürekli olarak kötü hissettiriyorsa, güven bana, amaçlarına ulaşmıyorlar ve etrafta dolaşmak için iyi bir insan değiller.

Bu sahte insanları tespit etmeyi ne kadar erken öğrenirseniz, o kadar erken anlamlı kişilerle tekrar tanışabilirsiniz.

İlerleyen Sahte İnsanlarla Nasıl Başa Çıkılır?

Kendinize şunu hatırlatmanız önemlidir. daha fazlasını hak ediyorsun aldığınızdan daha fazla. Değerlisin, değerlisin, değerlisin ve bir sonraki kişi kadar önemlisin.

Sahte insanları yönetmenin birçok yolu vardır. İşte onlarla nasıl başa çıkılacağına dair bazı ipuçları.reklam

1. Sınırlar

Sınırlarınızı çok net tutun. Kitapta anlatıldığı gibi Dayanıklılığınızın Kilidini Açın , dünya seni boğmaya çalıştığında aklını başında tutan sınırlardır. Sahte insanlar duygusal vampirler olduklarında, mesafelerinizi koruduğunuzdan, teması sınırladığınızdan ve onları daha değerli etkileşimlerle değiştirdiğinizden emin olun.

2. Davranışlarını Kişisel Olarak Almayın

Ne yazık ki, büyük olasılıkla sizi tanımadan önce bu şekilde davrandılar ve siz devam ettikten sonra çok daha uzun süre devam edecekler. Bu seninle ilgili değil. Bu, sizin sorumlu olmadığınız bir boşluğu karşılamaya yönelik içsel ihtiyaçlarıyla ilgilidir. Ve dürüst olmak gerekirse, eğitimli bir profesyonel değilseniz, onu geliştirmeniz pek olası değildir.

3. Nasıl Hissettiğiniz Konusunda Açık ve Dürüst Olun

Arkadaşınız sizi incittiyse veya mücadele ettiğiniz davranışlarda bulunduysa, bunu ona nazikçe, kesin bir dille, nasıl isterseniz öyle söyleyin, ancak sizi etkilediklerini bilmelerini sağlayın. Çalışırsa, harika. Olmazsa, daha iyi hissedeceksiniz ve devam etmeye hazır olduğunuzda, ulaşmaya çalıştığınızı bileceksiniz. Vicdanınız temiz.

4. Tavsiye İsteyin

Ne gördüğünüzden veya hissettiğinizden emin değilseniz, tavsiye isteyin. Belki bir akrabanız, iyi bir arkadaşınız veya bir meslektaşınız, aşırı tepki gösterip göstermediğiniz veya bazı gerçek endişeler görüp görmediğinize dair bazı girdilere sahip olabilir.

Şimdi, tavsiye istemeyi sahte kişinin arkasından dedikodu yapmakla karıştırmayın çünkü sonunda onların seviyesine inmek istemezsiniz. Ancak, kendi sağlıklı yaşam rotanızda nasıl kalacağınıza dair küçük bir hatırlatma asla zarar veremez.

5. Daha Derine Kazın

Şimdi, bunu dikkatle sunuyorum. Duygusal olarak güçlüyseniz, buna bağlıysanız, kendinizi kaptırmayacağınızdan eminseniz ve yönetme becerilerine sahipseniz, belki de sahte bir kişinin neden böyle davrandığını araştırabilirsiniz.

Yakın zamanda travma geçirdiler mi? Hayatları boyunca reddedildiler mi? Onların özgüven o kadar düşük ki, kendilerini her şekilde iyi hissettirmeye başvurmak zorundalar mı? Bazen, bir kişinin davranışını anlamak, onu işlemeye yardımcı olabilir.reklam

6. Kişisel Bakım Uygulayın!

Açıkçası, sahte insanla kendiniz arasına biraz mesafe koymak muhtemelen gidilecek yol. Ancak, bazen oraya ulaşmak zaman alır. Bu arada, öz bakım pratiği yaptığınızdan, kendinize karşı nazik olduğunuzdan ve bir çok pozitif ile telafi ettiğinizden emin olun!

Kendi kendine bakım, onlarla konuştuktan sonra sıcak bir duş almak veya meydan okumaya hazır olmadığınızda bir daveti reddetmek kadar basit olabilir.

Sahte insanları tespit etmek çok zor değil. Genellikle olmak isteyen hislerle parlarlar. Bununla birlikte, çoğu zaman, neden böyle olduklarına dair nedenler vardır. Davranışlarını aramak ilk adım olabilir. Onlara destek sağlamak ikincisi olabilir. Ancak bunlar işe yaramazsa, uzak durmanın ve kendinizi hak ettiğiniz pozitiflikle sarmanın zamanı geldi.

Son düşünceler

Hayatın bir rollercoaster olduğunu unutmayın. Güzel anları, zor anları ve dünya için değiştiremeyeceğin anları var. Bu yüzden etrafınıza bakın ve hepsini paylaşmak için doğru insanları seçmek için zaman ayırdığınızdan emin olun.

Biz en çok vakit geçirdiğimiz beş kişinin ortalamasıyız, bu yüzden etrafa iyi bak ve akıllıca seçim yap!

Sahte İnsanlarla Başa Çıkmak İçin Daha Fazla İpuçları

• Sizi Gizlice Düşüren 7 Sahte Arkadaş Türü
• Gerçek Arkadaşlar ve Sahte Arkadaşlar Arasındaki 11 Fark
• Sosyal Medyadaki Sahte Arkadaşlıklar Gerçek Arkadaşlıklarınıza Nasıl Girer?

Öne çıkan fotoğraf kredisi: Priscilla Du Preez, unsplash.com aracılığıyla