KOVULDUKTAN SONRA NASIL ZARIF BIR ŞEKILDE GERI DÖNÜLÜR

Geldiğini görseniz de görmeseniz de kovulmak gerçek bir şoktur ve etkisi göz korkutucudur. Neyi yanlış yaptın? Bundan sonra ne yapman gerekiyor? Ne zaman bu kadar sinirli olmayı bırakacaksın?

Ancak işten çıkarma ile başa çıkmanın yolları var.

En önemli şey sakin kalmak ve yansıtmak, değiştirmek ve geliştirmek için bir fırsat olarak görmek . Olanları düşünmek, ihtiyaç ve isteklerinize tekrar bakmak ve daha güçlü, daha yapıcı bir temelde yeniden başlamak için harika bir zaman.

Kovulduktan sonra nasıl zarif bir şekilde geri dönebileceğinize bir göz atalım.

1. Kovulma Şokuyla Başa Çıkın

İşinizi kaybetmek, bir işçi ve kişi olarak kimliğinizi kaybetmektir. Debbie Mandel, yazarın Stres Bağımlısı , zamanımızın ve enerjimizin çoğunu harcadığımız yer iş olduğu için her 10 kişiden 7'sinin kendimizi iş unvanlarımıza göre tanımladığını belirtiyor.

İşten çıkarılmak, öz değer duygunuzu zedeler - bu, yeterince iyi olmadığınızı ima eder. Kafanız karışmış ve duygusal hissetmenize şaşmamalı.

O halde ilk şey, olanları sindirmek ve duyuların taşmasıyla başa çıkmak için biraz zaman ayırmaktır. İş kaybının acısını çabucak atlatan insanlar iki şeyi çok iyi yapma eğilimindedir:

İlk olarak, doğal iyileşme sürecinin bir parçası olarak üzüntü, öfke, korku ve utanç duygularını kabul ederler.

İkincisi, şikayetlerini bir arkadaşına yaparlar.

Patronunuzu asla ofiste veya sosyal medyada aramayın. Çalıştığınız şirket hakkında kötü konuşmak kötü bir davranıştır. Şık kalın ve bir referansa ihtiyacınız olduğunda işvereniniz sizin hakkınızda daha iyi konuşacaktır.

2. Drama Kraliçelerinden Uzak Durun

Toplu işten çıkarmalar maalesef çok yaygın. Durumunuz buysa, o zaman bir sürü öfkeli insanla çevrili olabilirsiniz, onların kaderini düşünüp ağıt yakabilirsiniz.

Bu adil değil! onlar söylüyor. Bu şirket için yaptığımız onca şeyden sonra! Bunu hak etmiyoruz!

İşini kaybettin ve bu zor. Ama lütfen olumsuzluklara katılma dürtüsüne diren. Pozitiflik, şu anda uygulanması gereken açık ara en önemli tutumdur. İyimser kalmak, Negatif Nellilere maruz kalmanızı sınırlamanız gerektiği anlamına geliyorsa, yapmanız gereken budur.reklam

Unutma, hayat senin için bu gezegendeki diğer insanlar için olduğundan daha zor değil. Demokraside yaşıyorsunuz, seçme özgürlüğünüz var ve belli bir maddi bolluğun tadını çıkarıyorsunuz.

Olumlu kalın ve hayatınızda neyin iyi gittiğine ve size sunulan heyecan verici gelecek fırsatlarına odaklanın. Kovulmak sadece geçici bir gerilemedir.

Zor bir durumda pozisyon almak zor olabilir, bu nedenle bu ipuçları yardımcı olabilir:

Zorluklarla Karşılaşırken Pozitif Kalmak İçin Kendinize Sormanız Gereken 10 Soru

3. Bir Mola Verin ve Tozun Yerleşmesine İzin Verin

Doğru da olmayabilecek başka bir işe doğrudan girmek yerine, iş kaybından kurtulmak için kısa bir ara verin. Stres atmak ve bir sonraki adımda meditasyon yapmak için bir veya iki haftaya ihtiyacınız var.

Bu ara sırasında öz bakım ihtiyacınıza dikkat edin. Bugünlerde her şey o kadar hızlı gidiyor ki, çoğu zaman durup düşünmekten ya da kendimize biraz yas tutmak için izin vermiyoruz.

Kovulmak büyük bir şoktur: Yeniden odaklanmak ve yeni gerçekliği değerlendirmek için zamana ihtiyacınız var. İşleri kendin için zorlaştırma!

İhtiyacınız olan şey bir süre duraklamak ve biraz kendi kendine yansıma yapmak:

Kendini Düşünmek Size Nasıl Daha Mutlu ve Daha Başarılı Bir Yaşam Sağlar?

4. Şimdiki Zamana Bağlan

Artık geçmişe hakim olmadığınız, ancak geleceğinizi henüz tasarlamadığınız için, kendinizi şimdiki zamanla inşa etmeye çalışın. Bununla ne demek istiyoruz?

Şu anda üzerinde herhangi bir kontrole sahip olduğunuz tek zaman olduğunu kastediyoruz. Kendinizi anılarda kaybetmek veya kafanızda defalarca kovulduğun o berbat günü yeniden yaşamak yerine buna odaklanın.

Ne olursa olsun her gün sabah 7'de kalkın. Vücudun ritme ve alışkanlıklara ihtiyacı vardır. Tutarlı bir rutini sürdürürseniz çok daha enerjik hissedeceksiniz. Sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürün, bütçenizi gözden geçirin, spor yapın, gönüllü olun. İşsizlik talebinde bulunmak gibi pratik şeylere dikkat edin. Günlük hayatın küçük zevklerinin tadını çıkarın.

Meşgul olduğunuzda, iç eleştirmenin sizi yükseltmesine ve raydan çıkmasına yer yoktur. Aktif kalın ve ilerlemek için çok ihtiyacınız olan değerli enerjiden daha fazlasını kazanacaksınız.reklam

Anı yaşamanıza yardımcı olması için şunları deneyin:

Anı Yaşamanın ve Anı Büyümenin 34 Yolu

5. Nedenini Anlayın

İnsanların işten atılmasının birçok nedeni var. Bazen hata sizdedir ve kendinizi bu köşeye sıkıştırdığınızı kabul etmek utanç vericidir.

Diğer zamanlarda, bu senin hatan değil. İşletmeler her zaman yön değiştirir - belki sizinki büyük bir geçiş veya birleşme sürecinden geçiyor ve işiniz yok oluyor.

Her iki durumda da, durumu biraz kapatmak için neden görevden alındığınızı anlamanız gerekir. Ne kaydı? Neyi farklı yapabilirdin? Patronunuz gerçekten sizi almak için mi çıktı yoksa işinizi tehlikeye atacak bir şey mi yaptınız?

Kendine karşı dürüst ol. Topu düşürmüş olabileceğinizi kabul etmek kolay değil ama durumu bir öğrenme deneyimine dönüştürmenin tek yolu bu. Kendine sor:

Geliştirmek için hangi becerilere ihtiyacınız var?

Erişebileceğiniz veya yapabileceğiniz bir eğitim var mı?

Sonuç olarak, bu iş size çok mu uygun geldi? Orada mutlu muydun?

Bu sorular üzerinde düşünmek, olayları perspektife koymanıza yardımcı olabilir. Bir sonraki işinizde aynı kalıbı tekrarlamaktan kaçınmak için hangi dersleri öğrenebilirsiniz?

6. Doğru Uyum Olup Olmadığını Öğrenin

İşe alma kararları nihayetinde kişiliğe iner. İstediğiniz kadar bir röportaj için çalışabilirsiniz, ancak mülakat için seçilen her aday, iş için doğru kimlik bilgilerine sahiptir.

Nihai karar kişiliğe bağlıdır. İşveren en çok kimi seviyor? Şirket kültürüne kim daha uygun? Şanslı olan kişi budur.

Ateşleme kararları da kişiliğe dayalıdır. Gevşeme, itaatsizlik ve şirket kurallarıyla hızlı ve gevşek oynama - bunlar, insanların kovulmasının resmi nedenleridir.reklam

Ancak tüm bu nedenler tek bir şeye indirgeniyor: kişilik. Spesifik olarak, bir çalışan ve bir yönetici arasındaki kişilik çatışmasını veya bir çalışanın şirket kültürüne uygunluğunu işaret ederler.

İşte bir örnek:

Diyelim ki takım oyuncusu olmadığınız için kovuldunuz. Bazı insanlar, yani içe dönükler, başkaları tarafından kuşatıldıklarında enerji kaybederler ve kendi başlarına olduklarında enerji kazanırlar. İçine kapanık bir insanı, herhangi bir yalnız dinlenme süresi olmaksızın yoğun, gürültülü bir ekipte sürekli olarak çalışmaya zorlamak, işin imkansız olduğu anlamına gelir. Bu çalışan asla elinden gelenin en iyisini yapmayacak.

Ya da Kansas City Star gazetesinin Walt Disney'i algılanan hayal gücü eksikliği nedeniyle kovduğu zamana ne dersiniz? Kişilik çatışması hakkında konuşun!^[1]

Kovulmak, kişiliğinizi ve kurum kültürüne nasıl uyacağını daha iyi anlayabilmeniz için içe dönüp biraz öz-yansıtma yapmak için bir işaret olabilir.

Özellikle Isabel Briggs Myers'ın on altı kişilik tipine dayalı kişilik değerlendirmeleri, kendi çalışma tarzınızı ve gerçekte kim olduğunuza daha iyi uyan bir iş ve işyerini nasıl bulabileceğinizi anlamanıza yardımcı olabilir.

Çoğu durumda, uğraşmanız gereken tüm saçmalıkların, yanlış yaptığınız bir şey değil, sadece çalışma tarzlarının çatışmasından kaynaklandığını anlamak tamamen özgürleştiricidir!

7. Güçlü Yönlerinizi ve Yeteneklerinizi Yeniden Keşfedin

Bir kişilik testi ayrıca size güçlü ve zayıf yönleriniz, motivasyonlarınız ve iş potansiyeliniz hakkında net bilgiler verebilir. Liderlik yetenekleriniz var mı? Çatışmayı nasıl iletişim kurar ve yönetirsiniz? Bir kuruluşa ne gibi faydalar sağlarsınız?

Çalışma tarzınızı belirlemek şu anda en büyük önceliğiniz olmalıdır, aksi takdirde daha önce olduğu gibi aynı sorunları olan yeni bir pozisyonu kabul etme riskiyle karşı karşıya kalırsınız. İstediğiniz son şey, bir dahaki sefere aynı eski dramaları yeniden üretmek.

Potansiyelinizin farkına vardığınızda, sevdiğiniz işi arama ve bulma konusunda kendinize güveniniz olacak.

Örneğin, bankacılık işinizden kovulmak sizi köşeye sıkıştırmış olabilir. Ancak bazı harika ev dekorasyon becerileriniz var ve bir kişilik testi, başarılı girişimcilerin tüm özellikleri olan meraklı, esnek, mantıklı ve dayanıklı olduğunuzu gösteriyor. Belki de bu işten çıkarma, her zaman hayalini kurduğunuz ama kendinize asla itiraf etmeye cesaret edemediğiniz işi başlatmak için bir fırsattır?

Tüm özel becerilerinizi ve yeteneklerinizi göz önünde bulundurarak, sadece yapabileceğiniz değil, gerçekten zevk alacağınız bir iş bulma şansınızı artırırsınız.

8. Sözü Çıkarın

Bu noktada harekete geçmeye ve iş arayışınızda ilerlemeye hazır olmalısınız. Durumu şekerlemeyelim: yeni bir iş bulmak zor. Gitmek istediğiniz yön, tüm geçiş becerilerinizin bir listesi ve yeni cilalanmış bir özgeçmiş hakkında net bir fikre sahip olmanıza yardımcı olur.reklam

İlham almak için etrafınıza bakın. En değerli becerileriniz olarak gördüklerini belirlemek için sektörünüzdeki işe alım uzmanlarıyla konuşun. Elinizdeki tüm kaynakları kullanın: iş arama ajansları, kelle avcıları, iş koçları, kariyer siteleri vb. Bu kaynaklar, niteliklerinizi iş gereksinimleriyle eşleştirmenize ve özgeçmişinizde doğru anahtar kelimelere sahip olduğunuzdan emin olmanıza yardımcı olabilir.

Ağlarınızı sıralamaktan geri durmayın. Arkadaşlarınızı ve ailenizi potansiyel müşteriler bulmak için çalışmaya koyun ve tavsiye istemekten korkmayın. Bazen, sizi tanıyan insanlara haber vermek gibi basit bir eylem, hızlı iş bulmanın en emin yoludur.

9. Soruları Tahmin Edin ve Nasıl Cevaplayacağınızı Bilin

Bu senin hatan olmasa bile, neden serbest bırakıldığını nasıl açıklayacağını bilmiyorsan kovulmak sana zarar verebilir. Burada dürüst olmalı ve işe alımcılara gerçeği söylemelisiniz. Müstakbel bir işveren, önceki işinizden neden ayrıldığınızı özellikle sormasa bile, referanslarınızda ortaya çıkmadan önce durumu açıklığa kavuşturmak daha iyidir.

En iyi yaklaşım, sorumluluk payınızı almak ve ilerlemek istediğinizi ve dersi anladığınızı göstermektir.

Örneğin, kimsenin cevaplamak istemediği zor soruları sorduğunuz için kovulduğunuzu ve açık sözlülüğünüzün insanları tedirgin ettiğini varsayalım. Bazı insanların iletişim tarzınızı ani olarak algıladığını kabul edin ve diplomasi becerilerinizi geliştirmek için nasıl adımlar attığınızı açıklayın.

Bir işe alım görevlisi, nasıl evrimleşeceğini bilen ve kişisel gelişim için büyük bir enerji gösteren biri tarafından baştan çıkarılabilir.

10. Uyum Sağlayın ve Devam Edin

Bu yolculuk boyunca, kaçınılmaz olarak, kendinizden şüphe duyma ve hayal kırıklığı anları yaşayacaksınız. Her yolda dalgalanmalar vardır ve bunlar kovulduktan sonra özgüveni yeniden kazanmak için normal adımlardır.

Sert kal! Hayalinizdeki iş hemen ortaya çıkmıyor diye geleceğinizin umutsuz olduğu sonucuna varmayın. Odağı koruduğunuzda olumlu bir yol açarsınız. Sizin için mükemmel işin orada olduğunu bilmenin güvenini yaşayın.

Hatırla, yalnız değilsin. Birçok insan bu yolda yürüdü ve ivmeyi korumanız için sizi teşvik edeceklerdi. Açık fikirli olun ve fırsatların sizi götürdüğü yere gidin: sizi gerçekten istediğiniz işe yaklaştırır.

Zirveye Çıkmak

Kovulmak ideal bir durum olmasa da dünyanın sonu da değil. Şu anda sersem gibi gelse bile, bunun üstesinden gelecek ve diğer tarafta daha mutlu olacaksınız.

Ne istediğiniz konusunda net olun, cesur olun ve kendinize inanın. Sonunda, kovulmanın başınıza gelen en iyi şey olduğuna karar verebilirsiniz. Güçlü, kariyer tatmin edici bir değişimin katalizörü olabilir.