Düşük libido, özellikle günümüzün hızlı tempolu fare yarışı dünyasında zaman zaman olur. Çok fazla şey yapan, çok kötü yiyen ve kendimize bakmayı beceremeyen kendimizin en kötü düşmanlarıyız. Azalmış cinsel dürtü yaşayan kadın arkadaşlarıma verebileceğim en iyi tavsiye, yavaşlamak, meditasyon yapmak ve dinlenmek için zaman ayırmak, düzenli olmak. egzersiz yapmak ve bitki bazlı bütün gıdalar açısından zengin bir diyet yiyerek beslenmeyi iyileştirin.

Bir kadının işaretlenmiş cinsel enerjisini doğrudan etkileyen diyet değişiklikleri için bazı hususlar doğal takviyeleri içerir. Birçoğu şu anda kilerinizde. İlaç şirketlerinin kadınların cinsel performansını artırma konusundaki davayı kırmamış olması gerçekten bir lütuf. Viagra gibi ilaçlar erkekleri rahatlatırken, potansiyel zararları da beraberinde getiriyor. Doğal takviyeler daha güvenli ve genellikle daha etkili bir çözümdür!reklam

Kadın Libidonuz İçin Doğal Afrodizyaklar

Afrodizyaklar, cinsel isteği uyaran yiyecek, içecek veya ilaçlar olarak tanımlanır. Bu altı doğal afrodizyak, Ayurveda uygulamalarında binlerce yıldır kullanılmaktadır. Ayurveda, vücudunuz ve zihniniz için doğru seçimleri yapmaya odaklanan Hindistan'ın geleneksel tıbbıdır. Sıcaklığı geri getirmek için bu Ayurvedik önerileri günlük rejiminizde deneyin!reklam

1. Kakao . Ham kakao hazretleri, afrodizyak özellikleri de dahil olmak üzere birçok faydası olan lezzetli bir süper besindir. Kakao, mutluluk molekülü olarak bilinen anandamid içerir. Sağlıklı magnezyum, fosfor, antioksidanlar ve libido arttırıcı argininler ve metilksantinler ile doludur. Bu, en sevdiğiniz tariflerdeki yarı tatlı çikolata parçalarınızı kakao ile değiştirmeniz için yeterli değilse, aynı zamanda aşk kimyasalı olarak bilinen ve seks sırasında beyninizde dopamin salgılayan feniletilamin içerir!
2. çemen otu . Libidoyu artırmanın bir başka lezzetli yolu da bu bitkinin tohumlarıdır. Çemen otu, Roma, Mısır ve Yunanistan'daki eski halklar tarafından afrodizyak olarak kullanılmıştır. Tadı biraz akçaağaç şurubu veya karamela gibidir ve taklit akçaağaç şurubu gibi yiyecekleri tatlandırmak için ve Etiyopya gibi baharat karışımlarında kullanılır. Berberi . Hindistan'da yaprakları sebze olarak yenir. Yüzyıllardır kadınlar ve erkekler tarafından cinsel dürtüyü artırmak için kullanılır, aynı zamanda sağlıklı meme dokusunu destekler ve emziren kadınlarda süt üretimini iyileştirir. Anahtar, fitoöstrojenleridir. Bazıları bu doğal takviyenin meme boyutunu artırabileceğini söylüyor. Size daha dolgun göğüsler sağlasa da vermese de, libido veya sütyen boyutunu artırmaya çalışmanın kolay ve güvenli bir yoludur.
3. Isınma Baharatları . Libido ve metabolizmayı artırmaya yönelik birçok Ayurveda uygulaması, diyetinizin ısısını artırmakla ilgilidir. Tarçın, zencefil ve hindistan cevizi, karın ve pelvik bölgelerdeki kan akışını artıran ısıtıcı bitkilerdir. Hem yemek hem de seks için iştahınızı uyardıkları söylenir. Bunları kapsül şeklinde alabilirsiniz, ancak çay gibi sıcak içecekler başta olmak üzere birçok yemek tarifine eklemek kolaydır. Ya da turşu zencefili deneyin. Bu lezzetli baharatların kan pompalayıcı etkileri vajinal nemi artırır ve cinsel hazzı yoğunlaştırır.
4. Şatavari . Shatavri, Satavar veya Shatamull olarak da adlandırılan bu, yüzyıllardır Hindistan'da kadın gençleştirme toniği olarak kullanılan adaptojenik bir bitkidir. Üreme sistemini güçlendirir ve tonlandırır, adet ve menopoz dengesizliklerinden kurtulmayı sağlar ve PMS için etkili bir çaredir. Shatavari'ye geleneksel olarak 1.000 kocası olan ve bir kadının libidosunu artırarak ona 1.000 kocaya sahip olma gücü ve arzusu veren kadın denir!
5. Tarih . Bu egzotik, nemli meyve, birçok yemek tarifine ve aşk hayatınıza tatlılık ve zenginlik katar. Arap kültürlerinde, hurmaların süt ve tarçınla karıştırılmasıyla geleneksel bir afrodizyak elde edilir. Bu süper meyve, genel sağlık için lif ve birçok temel besin, vitamin ve mineral içerir. Ve ne kadar sağlıklıysanız, romantizm için o kadar fazla enerjiniz ve ilginiz olacak.
6. Şilajit . Himalayaların yüksek irtifalarında daha sıcak yaz aylarında, bu katran benzeri mineral bileşik kayalardan sızar. Ayurvedik uygulayıcılar binlerce yıldır shilajit'i doğal bir takviye olarak kullandılar. Birçok eski şeyde olduğu gibi, shilajeet, silajit, mumio, mumiyo, mumijo, mineral zift, asfaltum ve daha fazlası dahil olmak üzere birçok isim ve yazımla bilinir. Shilajit kullanıcıları, hem egzersiz hem de cinsel aktivite için artan dayanıklılık iddia ediyor. Hem kadınlar hem de erkekler için afrodizyak ve doğurganlık tedavisi olarak kullanılmıştır. Bu minerali elde etmek diğer doğal takviyelerden daha zor olsa da mevcuttur. Himalayalardan en yüksek dereceli shilajiti arayın çünkü sadece istenen özelliklere sahip. Ekstraktlardan, tozlardan ve sıvılardan kaçının—reçine formunda arayın.

Yemeklerinizi ve aşk hayatınızı renklendirmek için bunları deneyin. Kendinize zaman ayırmak için yavaşlamayı ve beslenmenize doğal afrodizyaklar eklemek için bu küçük değişiklikleri yapmayı unutmayın. Hayatınızın anlarının tadını çıkarın ve yaptığınız her şeyde daha büyük bir tatmin duygusu bulacaksınız. Şimdi, kakaolu hindistan cevizi top tarifim nerede?!reklam