DAHA AZ DÜŞÜNMEK, DAHA ÇOK İŞ YAPMAK: EYLEM ALIŞKANLIĞINI BUGÜN GELIŞTIRIN

Herkes tavsiye ister ama kimse işi yapmak istemez. Müzakere etmek için harcadığınız zamanı yarıya indirir ve bu zamanı aktif olarak istediğiniz şeyin peşinden harcarsanız, ne kadar ileride olacağınızı düşünüyorsunuz?

Dürüstçe cevapla ama bunun için canını sıkma ( çünkü geçmişteki tüm bu şeyleri strese sokmak beni daha iyi hissettirdi! hiç kimse hiçbir yerde demedi).

Bu gönderiyi Instagram'da görüntüle
Lifehack for Goal Diggers (@lifehackorg) tarafından paylaşılan bir gönderi

Meydan okumanız, kabul etmeniz durumunda: Daha az düşünmek, daha çok yapmak. Var mısın? Eğer öyleyse, eylem alışkanlığını geliştirmenin bu 15 yolunu inceleyin.reklam

1. Sonunu Düşünerek Başlayın

Önyargılı düşüncelerinizi bırakın. Toplumun, arkadaşlarınızın veya ailenizin sizden ne beklediğini unutun. Hayattan ne istiyorsun? Ne için hatırlanmak istiyorsun? Kendinize karşı dürüst olun ve başkaları için endişelenmeyin.

Hayatın senin ve yalnız senin. Bir veya iki yıl içinde başarının nasıl olacağını düşündüğünüzü hayal etmek yardımcı olabilir. Bununla başlayın ve sizi A Noktasından B Noktasına götürecek eylem adımları oluşturmak için geriye doğru çalışın.

2. Yavaş ve İstikrarlı Olan Yarışı Kazanır

Bir şeyin hızlı ve kolay olmasını isteseniz de, hayat bu şekilde çalışmıyor.

Bu maceraya ateşli silahlarla girerseniz, büyük ihtimalle kendinizi aşılmaz bir bunalım içinde bulacaksınız. Bunu istiyorsanız, sabır kaslarınızı çalıştırmaya başlayın çünkü onlara ihtiyacınız olacak ( güven Bana).

Öğrenmek Nasıl Sabırlı Olur ve Hayatınızın Sorumluluğunu Alırsınız .

3. Büyük Hedefinizi Bebek Hedeflerine Bölün

Süper cesaret kırıcı olan ne biliyor musun? İnanılmaz derecede iddialı hedefler, başarı çöldeki bir serap gibidir çünkü ne kadar ilerlerseniz ilerleyin, görünür bir ilerleme kaydetmemiş gibi hissetmenize engel olamazsınız.

50 libre hedeflemeyin; sadece ilk 5'i kaybedin. Shakespeare trajedilerine rakip bir oyun yazmak istiyorsanız, ilk perdeye tam olarak odaklanarak başlamaya ne dersiniz?reklam

Hedefinizi daha küçük hedeflere bölün, daha az bunalmış olursunuz.

4. Her Küçük Zaferi Kutlayın

Bebek hedefleri, saygınız için harikadır çünkü sizi mutlu, teşvik edilmiş ve üretken hissettirecek sürekli bir olumlu geri bildirim akışı sunarlar. Sizi bilmem ama bence 1 adetten 20 adet touchdown dansı yapmak daha eğlenceli olur.

5. Gözünüz Ödülde Olsun

İlham geçici bir şeydir. Bırakma isteği bunaltıcı hale gelecek, ancak yolda kalmak için, ilk etapta neden hedefinize ulaşmak istediğinizi kendinize hatırlatın. Günlük eziyet, önceliklerimizi gözden kaçırmamıza neden oluyor.

6. En İyisinden ve En Parlakından Öğrenin

İster inanın ister inanmayın, yalnız değilsiniz. Bu dünyadaki insanların tam da yapmak istediğiniz şeyi yaptıklarına veya yapmış olduklarına bahse girmeye hazırım. Onlar için neyin işe yaradığını öğrenmek için kitaplarını ve bloglarını okuyun ( ve kendinizi biraz beladan kurtarın). Kısa bir tadilat yeterliyken neden tekerleği yeniden icat edelim?

7. Size Doğru Kalın

Yapmak sizi doğru yöne yönlendirecek dış ilham arayın ama yapamaz başka bir kişinin sadece bir klonu olmak. Sahteliğin kokusu o kadar iğrenç ki gizlenemez ( ve kimse bir soygundan hoşlanmaz).

8. Fedakarlık Yapmaya Hazır Olun

Hangisi daha önemli: başarı mı yoksa eğlence mi? Bu, ikisine birden sahip olamayacağınız anlamına gelmez, ancak harekete geçenler ikisi arasında sağlıklı bir denge kurmaya çalışır. Kapınızı kapatın, böylece işlerinizi halledebilirsiniz. Oda arkadaşları idare edemeyecek kadar çok mu? Dizüstü bilgisayarınız veya dizüstü bilgisayarınızla bir kafeye veya park bankına gidin. Koşuşturma kaslarınızı esnetme sürecindeyseniz, ara sıra bir bar veya restoran davetini geri çevirin.

9. Zaman Haydutlarına Dikkat Edin

İnternetteyken zaman uçup gidiyor. Hiç Facebook, Pinterest veya Reddit'te oturum açtınız ve kendinize orada çok az zaman geçireceğinizi söylediniz, ancak bir dahaki sefere saate baktığınızda 2 veya 3 saat sonra oldu mu?reklam

Ayrıca telefonunuzu bırakın. Bu küçük 5 dakikalık Facebook gezileri aceleyle toplanabilir. Örnek vermek gerekirse: Haftada 5 gün, giriş başına 5 dakika olmak üzere günde 5 kez Facebook'unuzu kontrol ederseniz, haftada 2 saat yakıyorsunuz.

10. Verimlilik Arkadaşınızdır

Zamana bağlı mı? Toplu olarak pişirin. Haftanın en az meşgul gününü seçin, yiyeceklerinizi toplayın ve 5-7 günlük öğünleri tek seferde nakavt edin.

En sevdiğim toplu yemek yemekleri: yağsız dana eti ile spagetti, ızgara tavuk salatası ve beyaz pirinç, ton balığı, mısır, bezelye ve havuç ile tavada kızartma ( Bunu bir limon sıkarak deneyin: pişman olmayacaksınız).

11. Bir Sorumluluk Ekibi Bulun

En iyi arkadaşlar, sizi küçümsemeyen ama aynı zamanda elinizden gelenin daha azına razı olmanıza da izin vermeyenlerdir. Bölgenizdeki Ticaret Odası gibi ağ oluşturma etkinlikleri veya LinkedIn'deki çevrimiçi destek grupları aracılığıyla alanınızdaki kişilerle arkadaş olun.

Sizin için bazı ipuçları: Bir Sorumluluk Ortağıyla Yeni Alışkanlıklar Nasıl İnşa Edilir?

12. Ne Zaman Uzaklaşacağınızı Bilin

Kendini komada bulana kadar çalışman gerektiğini kim söyledi? Tükenmenin eşiğinin ötesinde çalışmak verimsizdir. Bu noktayı geçen işiniz sadece vasat olmakla kalmayacak, aynı zamanda işiniz ve sefaletinizle bir ilişki kurma riskini de üstleneceksiniz.

En iyi iş, sevgi ve mutluluk dolu bir yerden gelir. Eğer hissetmiyorsanız, köpeği yürüyüşe çıkarın, birkaç arkadaşınızla görüşün, tatile çıkın veya bir şeyler yapın ( herhangi bir şey!) Başka.reklam

13. Eğlenmek İçin Her Zaman Vakit Vardır

Evet, başarıyı arzuluyorsanız fedakarlık yapmak zorundasınız. Hayır, bu arada sırada eğlenemeyeceğiniz anlamına gelmez. Hayat eğlenceden ve oyundan yoksun olmamalı. Sıkı çalışmanız kaçışınız sırasında kaybolmayacak; tam tersine, yeniden şarj edilmiş bir dürtü ve hırsla geri döneceksiniz.

14. Gerektiği Kadar Geliştirin

Son derece yanlış olan geçmiş inançlara inatla sarılmak, başarı şansınızı dummkopf diyebileceğinizden daha hızlı bir şekilde düşürür. Başarısızlığa hazır olun, ancak bunun için stres yapmayın ( çünkü bu sadece bir öğrenme fırsatı).

Hayır, her şeyi çözmüş olmadığının farkına varmak için kendini hazırla ( hayatın tekrar tekrar yüzünüze sürteceği bir gerçek). Ses kötü mü? Gerçekten değil. Gelişmenin tek yolu deneme yanılma yoluyladır.

Gelişmeye devam edin ve her başarısızlıkta başarı şansınız daha da artacaktır.

15. Git Bir Şey Yap

Aşağıdaki, tüm eylem alışkanlıklarını sona erdirmek için eylem alışkanlığıdır. :

Hiç harekete geçmezseniz, dünyadaki tüm kendi kendine yardım makaleleri sizi kurtaramaz.

Ne zaman böyle bir kitap veya makale okusanız, hemen ondan bir şeyler uygulayın ( ne kadar büyük veya küçük olursa olsun). Bunu bugün nasıl uygulayacaksınız?reklam