SÜREKLI İYILEŞTIRME KIŞISEL YAŞAMINIZI NASIL GELIŞTIREBILIR?

Kaizen, bir Japon felsefesi ve sürekli iyileştirme uygulamasıdır.^[1]. Bu sürekli iyileştirme kavramı, ilk olarak 2. Dünya Savaşı sırasında ABD'de tasarlandı. Üretim seviyelerini korumak ve talebi karşılamak için endüstrinin, hiç ilerleme olmaması yerine üretimde kademeli ilerlemeye izin verecek bir sistem bulması gerekiyordu - bu, endüstrinin karşı karşıya olduğu gerçekti.

Bu sürekli artan iyileştirme kavramının büyük bir başarı olduğu kanıtlandı ve ABD imalat endüstrisini hızlı bir düşüşten kurtardı.

İkinci Dünya Savaşı'ndan sonra, Japonya için yeniden yapılanma programının bir parçası olarak, Japonlar ABD'deki üretim tesislerini ziyaret etmeye davet edildi. Japonlar bu başarılı sürekli iyileştirme kavramını alıp Kaizen'e uyarladılar.

Bu felsefe, Japonların bugün dünyaya egemen olan bir imalat sanayii inşa etmelerinin temelini oluşturdu.

Bu yazıda, sürekli iyileştirmenin ne olduğunu ve bu kavramı hayatınızı iyileştirmek için nasıl kullanabileceğinizi inceleyeceğim.

İçindekiler

Sürekli İyileştirmenin Sizinle Ne ilgisi Var?
Sürekli İyileştirme Nedir?
Sürekli İyileştirme Sizi Nasıl Güçlendirir?
Sürekli İyileştirme Nasıl Yapılır?
Her Zaman Gelişime Odaklanın
Geliştirmeye Devam Etmek İçin Daha Fazla İpuçları

Sürekli İyileştirmenin Sizinle Ne ilgisi Var?

Peki Kaizen'in bizimle ne ilgisi var? Kişisel yaşamlarımızı geliştirmemize nasıl yardımcı olabilir?

Sebat, azim ve sürekli gelişme, başarılı bir insan oluşturmanın bileşenleridir. -Debasish Mridha

Kaizen başlangıçta işletmelerin gelişmesine ve gelişmesine yardımcı olmak için geliştirilmiş olsa da, kişisel yaşamlarımız için de geçerlidir.reklam

Kaizen sürekli iyileştirme felsefesi, hayattaki kişisel hedeflerimize ve hayallerimize ulaşmamızı ve sürdürmemizi sağlayan hatasız bir sistemdir. Sürekli iyileştirme kavramı bize sürekli öğrenerek, büyüyerek ve gelişerek hayatımızı dolu dolu yaşamanın bir yolunu sunar.

Hiç bitmeyen bir bozulma ve değişim dünyasında yaşıyoruz. Kaizen felsefesini benimseyerek, hayatımızda karşılaştığımız sürekli talepler ve aksaklıklarla başa çıkmak için daha uyumlu, esnek ve dirençli hale geliriz.

Sürekli İyileştirme Nedir?

Kaizen'in felsefesi, bir anda büyük değişiklikler yapmak yerine sürekli iyileştirme yaklaşımı anlayışına dayanmaktadır. zaman içinde küçük iyileştirmeler yapmaya odaklanır .

Kaizen, genellikle %1 kazanç stratejisi olarak adlandırılır. Sporcuların performanslarını iyileştirmek için odaklandıkları bu %1'lik kazanımlardır. %1'lik kazançlar aşamalıdır ve %1'lik kazanımları geliştirmeye devam ederseniz, ödüller olağanüstüdür.

Sürekli iyileştirme kalıcıdır, bu nedenle kazanımları ve iyileştirmeyi sürdürmek için sürekli olarak bunlar üzerinde çalışmanız gerekir.

Kişisel gelişim yolculuğunuz asla bitmez! Bunun anlamı, sürekli iyileştirme felsefesine gerçekten bağlıysanız, bırakma olasılığınız daha düşüktür çünkü her zaman bir sonraki hedefi ararsınız.

Sürekli İyileştirme Sizi Nasıl Güçlendirir?

Kaç Yeni Yıl kararları Yıllar içinde yaptın ve hiç başaramadın mı?

Hedef odaklı yüksek başarılılar olan küçük azınlıktan biri değilseniz, motivasyonu ve hedeflerinize ulaşma taahhüdünü sürdürmek zor bir iştir ve çoğu zaman birbiri ardına büyük başarısızlıklara yol açar.reklam

Bu nedenle, Yeni Yıl kararlarının asla alınamamasının nedenleri bunlar.

Sürekli iyileştirme teknikleri, başarıya ulaşmanıza yardımcı olabilir koyduğunuz herhangi bir hedef . Sürekli iyileştirme pratiğine bağlı kalırsanız, hayattaki hedeflerinize ve isteklerinize ulaşma motivasyonunuz asla ölmeyecektir.

Sürekli büyüme ve ilerleme olmadan gelişme, başarı ve başarı gibi kelimelerin bir anlamı yoktur. -Benjamin Franklin

Her şey çok zorlaştığı için vazgeçme veya pes etme ikilemiyle asla mücadele etmek zorunda kalmayacaksınız. Hayattaki başarılarınız ve başarılarınız, hedeflerinize doğru sürekli, küçük, artımlı adımlar atmanızın bir sonucu olarak gelecektir.Sürekli iyileştirme, hayattaki büyük hedeflere ulaşmak değil, küçük adımlar atmak ve sorunları çözerek ve işe yarayan iyileştirme stratejileri oluşturarak yol boyunca iyileştirme ve iyileştirme ile ilgilidir.

Sürekli İyileştirme Nasıl Yapılır?

Geliştiğiniz başarılı bir hayatı gerçekten arzuluyorsanız, yapmanız gereken ilk şey, kendinizi geliştirme ve büyüme yolculuğunuzun asla bitmeyeceğini kucaklamak ve kabul etmektir. Hayat boyu süren bir öğrenme ve yola çıkan engelleri kaldırma yolculuğudur.Hayatınızı iyileştirme yolculuğunuzun ömür boyu sürdüğünü kabul ettiğinizde ve iyileştirme fikirleri aramaya hazır olduğunuzda, aşağıdaki adımları izleyin:

1. Hedeflerinizi %1 Artan Başarı Felsefesine Dayalı Olarak Belirleyin

Hedef belirlemenin kolay olduğunu unutmayın. Motive olmak, odaklanmak ve herhangi bir hedefe ulaşma yolunda ilerlemek en zor kısımdır.

Sürekli iyileştirme kavramı, belirlediğiniz herhangi bir hedefe güvenle ulaşmanızı sağlayacak bir sistem veya süreç sağlar.

Kısa sürede köklü değişiklikler yapmaya çalışmak yerine, her gün yavaş yavaş istediğiniz değişikliği sağlayacak küçük iyileştirmeler yapın. Her gün, geliştirmeye çalıştığınız her ne ise, o konuda %1 daha iyi olmaya odaklanın. Bu kadar. Sadece %1. -Brett ve Kate McKay, Erkeklik Sanatı

Çok gibi görünmeyebilir, ama Her gün sürekli %1 iyileştirme/başarılar kademeli olarak %100'e ulaşacaktır, ve hedefe ulaşıldı!

onların kitabında Erkeklik Sanatı , Brett ve Kate McKay, kişisel gelişim ve kişisel gelişim yolculuğunun bir rollercoaster yolculuğuna çok benzediğinden bahsediyorlar - korkutucu, heyecan verici ve birçok iniş ve çıkışla.

Her gün Kaizen konseptini takip etmenin (%1 iyileştirme), başarısızlık gibi hissetme ve sürekli pes ettiğiniz için kendinize kızma gibi roller coaster yolculuğundan çıkmanızı sağladığına inanıyorlar.

2. Sistemi Küçük Eylemlere Bölün

Sürekli iyileştirme, uzun vadeli, istikrarlı ilerleme kaydettiğiniz bir kişisel gelişim yolculuğudur. Bu, uyum ve faaliyet başlangıcı ile rastgele gelişme patlamaları ile ilgili değildir. Kendini geliştirmeye yönelik bu yaklaşım, yaşamınızı iyileştirmek veya hedeflerinize ulaşmak için aradığınız uzun vadeli sürdürülebilir değişiklikleri size vermeyecektir.

Örneğin, çok büyük bir borcunuz varsa ve onu geri ödemek istiyorsanız, ancak bu çok fazlaysa, herhangi bir işlem yapmaktan kaçınırsınız. Sürekli iyileştirme kavramını eyleme geçirmek için yapmanız gereken ilk şey, ne kadar borcunuz olduğuna odaklanmak değil, bunun yerine her hafta artan bir miktarı geri ödemenizi sağlayan bir sistem veya süreç oluşturmaya odaklanmaktır.

Sistemi oluşturduktan sonra, sistemi en az direnç ve çabayla küçük eylemlere veya davranışlara bölmeniz gerekir. Orijinal sisteminiz alışkanlık haline gelene kadar bu eylemleri günlük olarak gerçekleştirin.

Her hafta gerçekçi bir miktar geri ödemeyi taahhüt edin ve ardından geri ödediğiniz tutarı her hafta %1 oranında artırın. Borç bitene kadar devam.

3. %1 Başarınızı Takip Edin

Artımlı başarı ve sürekli iyileştirme ile ilgili diğer önemli faktör, %1 başarılarınızı ölçün ve takip edin. reklam

İyileştirmelerinizi değerlendirmek ve ölçmek, kendi motivasyonunuz ve yolculuğa bağlılığınız için önemlidir. İlerlemenizi ölçmüyorsanız, bilinçaltı beyniniz devreye girecek ve sizi bunun çok zor olduğuna ve hiç ilerleme kaydetmediğinize ikna ederek ilerlemenizi sabote edecektir.

Bilinçaltı beyniniz sadece sizin söylediğinize inanır. Ne yazık ki, başarısız olduğunuz, motive olmadığınız ve hayatta hiçbir zaman gerçekten hiçbir şey başaramadığınız hakkında uzun bir süre boyunca beyninize pek çok asılsız şey anlattınız. Sonuç olarak bilinçaltı beyniniz, anlattığınız tüm bu gerçeklerin doğru olduğuna inanır.

%1 başarınızı ölçmek ve değerlendirmek, bilinçaltınızı hedeflerinize ulaşabileceğinize ve hayatta başarılı olabileceğinize inanmak için yeniden eğitmeniz için anahtardır!

Her Zaman Gelişime Odaklanın

Sürekli iyileştirme, aynı anda büyük kazanımlar veya büyük iyileştirmeler yapmaya odaklanmaz. Bunun yerine, uzun vadeli, istikrarlı ilerlemeye odaklanır.

Sürekli iyileştirme felsefesini takip ettiğinizde, hayatınızı kökten değiştirmeyeceksiniz, ancak zamanla, tutarlı ve sürekli iyileştirme ve değişimle, hayatınızı dolu dolu, güçlü, esnek ve gelişen bir şekilde yaşadığınızı göreceksiniz.

Neden bu kademeli iyileştirme ve büyüme felsefesini kişisel hayatınıza dahil etmek istemiyorsunuz?

Her gün ilerleme kaydedebilirsiniz. Her adım verimli olabilir. Yine de önünüzde uzanan, sürekli yükselen, sürekli gelişen bir yol olacaktır. Yolculuğun sonuna asla varamayacağını biliyorsun. Ancak bu, cesaret kırıcı olmaktan çok uzak, sadece tırmanışın neşesine ve ihtişamına katkıda bulunur. -Sir Winston Churchill