Herkese saygı duyuyor musun? Affedilemez görünen hatalar yapan insanlar da dahil olmak üzere herkese ve herkese saygı gösterir misiniz?

Merriam-Webster saygıyı tanımlar gibi:

• iyi, değerli, önemli vb. birine veya bir şeye hayran olma duygusu.
• birinin veya bir şeyin önemli, ciddi vb. olduğuna ve uygun bir şekilde tedavi edilmesi gerektiğine dair bir his veya anlayış
• bir şey hakkında düşünmenin veya bakmanın belirli bir yolu

Ancak bu, değerli, pahalı veya önemli olmayan bir şey varsa saygıdan feragat edilmesi gerektiği anlamına mı gelir? Zeki olmayan veya belki de önemli olmayan birine ne dersiniz? Çok az başarısı veya sosyal sınıf konumu olan bir işçi sınıfına ne dersiniz? Bu, uygun şekilde muamele görmeyi hak etmedikleri anlamına mı geliyor?

Günlük hayatımızda saygısız davranışların örneklerini görüyoruz. Çevrimiçi dünyada, onları tanımayan yabancılardan olumsuz incitici yorumlarla hedef alınan bireyler görüyoruz. Eski bir mahkûm, farklı bir insan olarak değiştirilse bile, farklı bir şekilde görülür ve belki de geçmişte yaptıklarından dolayı hor görülür. Fakir ve evsizlere genellikle zengin ve ayrıcalıklılardan daha az saygılı davranılıyor. İyi giyimli bir kişiye, gelişigüzel giyinen birinden daha kibar ve daha hoş davranılır.

Saygı, Gerçekte

Evde, mahallemizde, okulumuzda ya da iş yerimizde sürekli başkalarının yanındayız. Bu, günlük olarak olmasa da bir noktada birbirimizle etkileşime girmemiz gerektiği anlamına gelir.reklam

Doğal olarak bize bağlananlar da var, ilk tanıştığımızda hemen hoşumuza gidenler de var; ilk andan itibaren sevmediklerimiz de var ve ne kadar uğraşırsak uğraşalım bağlantı asla düzelmiyor gibi görünüyor. Bir de öyle olumsuz tavır ve davranışlar sergileyenler var ki, başkaları onlara sırtını dönüyor.

Hoşlanmadığımız veya etkileşimde bulunmaktan nefret ettiğimiz biriyle yüz yüze geldiğimizde, diğerlerine karşı gösterdiğimiz aynı miktarda saygılı muameleyi nasıl sürdürebiliriz? Alışkanlık olarak kaba davranan ve kötü bir tavır sergileyen birine ne dersiniz? Eylemlerinin ve/veya eylemsizliklerinin sorumluluğunu almayı reddeden, sürekli suçlamaya çalışan ve hesap vermekten kaçan birine ne demeli?

Ya da daha kötüsü, ya kötü biri ile etkileşime girmemiz gerekiyorsa ama onlar sorunun onlarda olduğunu bilmiyorlarsa? Bencil ve manipülatif insanlar ne olacak? Zorlayıcı yalancılar? Ya da onlardan sonuna kadar nefret etmenizi sağlayanlar?

Yine de onlara saygı göstermeli ve onlara gülümseyerek, kibarlıkla ve haysiyetle mi davranmalısınız? Bunu yapmak için kendini getirebilir misin? Hatta ister miydin?

Bazılarımız, başkalarına ve hatta kendine saygı göstermeyen bir kişinin, karşılığında saygı görmeyi hak etmediğine inanabilir. Bununla birlikte, birisi sizi incittiğinde veya sizden çaldığında mükemmel bir benzetme olacaktır: Onlara hak ettiklerini göstermek için onları incitecek misiniz yoksa onlardan çalacak mısınız?reklam

Size saygısız davranan birini düşünün. Sırf kendilerine ve başkalarına nasıl saygı duyacaklarını bilmedikleri için onlara aynı saygısız davranışı gösterir miydiniz? Bunu yapsaydık, bizimle onlar arasındaki fark ne olurdu?

Saygı Uygulamak Sizi ve Hayatınızı Nasıl Değiştirebilir?

İster inanın ister inanmayın, karşılaştığımız farklı insanlara farklı seviyelerde saygı gösteriyoruz. İronik olarak, yabancılara veya neredeyse hiç tanımadığımız insanlara, aile üyelerimiz gibi bize yakın olan insanlardan daha fazla saygı gösterme eğilimindeyiz. Komşularımıza, iş arkadaşlarımıza ve hatta bakkalımıza eşlerimizden veya kardeşlerimizden daha kibarız ve daha güzel şeyler söyleriz.

Saygı, kendi içimize yerleştirdiğimiz doğuştan gelen bir özellik ve tutumdur. Bu, uygulamaya başlamadan önce başkalarından geldiğini görmemiz gereken bir şey değil. Saygı, insan doğasından veya dış nedenlerden bağımsızdır.

Saygı, güven gibi, şüphesiz kazanılmalıdır, ancak önce başkalarına saygı gösterecek kadar zarif olduğumuzda, hak etmeseler bile, esasen kendimize saygı duyuyor ve başkalarına bize nasıl saygı duyacaklarını gösteriyoruz. uygun şekilde.

Hiç tahammül edemediğiniz insanlara saygı göstermekte zorluk çekiyorsanız, bu kişilerle her yüzleştiğinizde kendinizi sakinleşmeye veya kaybetmeye ikna etmeye çalışmak yerine keşfetmek ve uygulamak isteyebileceğiniz bazı taktikler burada.reklam

Karşılıklılık Uygulaması

Birbirinizle karşılıklı bir mesafeyi koruduğunuzdan emin olun ve birbirinizle olmasa da diğerlerine karşılıklı saygı gösterin. İşyerinde biriyle arkadaş olamıyorsan, en azından onlarla profesyonel ol. Sosyal çevrenizdeki biriyle kibar kalamıyorsanız, etkileşimlerinizin sınırlı kalması için güvenli bir mesafe bırakın.

Birinden hoşlanmadığınızda ve ona saygı gösteremediğinizde, genellikle bunu hissedecek ve karşılığında aynısını yapacaklardır. Bu daha sonra negatif döngüye beslenir. Ancak, sevmediklerimiz veya tahammül edemediklerimiz de dahil olmak üzere, insanlara karşı ortak alan ve saygı pratiği yaptığımızda, sadece hoşgörümüz üzerine inşa etmekle kalmıyoruz, aynı zamanda kendimize yeterince saygı duyduğumuzu başkalarına göstererek nezaketimizi de gösteriyoruz. onları.

Bireylerdeki Farklılıkları Kabul Edin

Hepimiz farklı varlıklarız. Kim olduğun ve diğer kişinin kim olduğu tamamen farklı. Birbiriniz tarafından tanımlanmıyorsunuz - ne de onların eylemleri, karakterleri, davranışları ve tutumları tarafından tanımlanmıyorsunuz.

Geçmişimiz, yetiştirilme tarzımız, kültürlerimiz, eğitimimiz, inançlarımız, zihniyetlerimiz ve çevremizdeki farklılıklar göz önüne alındığında, bireylerdeki farklılıkları ve boşlukları kabul etmek bazıları için zor olabilir, ancak her adım veya bulgu bizim için hayatımızdaki bir öğrenme yolculuğudur. Farklı insanlara ve durumlara uyum sağlamak ve onlardan öğrenmek sadece vizyonumuzu ve bakış açımızı genişletmekle kalmayacak, aynı zamanda daha fazla kabul ile anlayışımızı da genişletecektir.

Durumları Objektif Olarak Görün

Zar zor tahammül edebileceğiniz kişilerle karşılıklı saygıyı sürdürmekle ilgili sorunlarınız olduğunda, onların varlığından etkilenmemeyi ve olayları kişisel almamayı öğrenmeye çalışın. Durumu (kişi yerine) objektif olarak görmeye çalışın.reklam

Belki de kişinin kişiliği, sinirlerinizi tırmalayan belirli bir yoldur ve buna gerçekten yardımcı olamazlar. Karşılaştığınız kişiden olumsuz etkilenmek yerine, duruma odaklanın. İlgili kişilerle uğraşmak yerine sorunlar ve koşullarla ilgilenin. Bu, işleri daha kolay ve yönetilebilir hale getirecektir.

Diğer bir deyişle

Kimseyi tedavi etmenin tek veya kesin bir yolu yoktur. Karşılıklı saygı esastır.

Sosyal sınıfımız, başarılarımız, kişiliğimiz, giyim anlayışımız, zekamız ve hatta fiziğimiz ne olursa olsun, hepimiz birey olarak kim olduğumuza saygı duymayı hak ediyoruz. Başkalarına karşı saygılı davranış sergilediğimizde, aslında kendimize saygı duyuyor ve karşılığında bize nasıl davranılmasını istediğimizi başkalarına gösteriyoruz. Kendinize saygı duyduğunuzda, başkaları da size saygı duyacaktır.

Öne çıkan fotoğraf kredisi: Tenis, maçtan sonra upload.wikimedia.org aracılığıyla el sıkışıyor