Ejderha ne? Hayır, bu, şövalyelerin prensesleri ateş püskürten ejderhalardan kurtardığı ve büyülü bir ağaçtan imrenilen ejderha meyvesini kazandığı bir orta çağ efsanesi değil. Bununla birlikte, gerçek ejderha meyvesi, kendinizi güzel bir prenses veya parlayan zırhlı bir şövalye gibi hissetmenizi sağlayacak oldukça sihirli faydalar içerir.

Güney Amerika ve Asya'daki tropikal ve subtropikal bölgelerde, ejderha meyvesi bolca gelişir ve büyür. Uygun şekilde adlandırılan ejder meyvesinin dış kabuğu kaktüs benzeridir ve efsanevi bir ejderhanın pullarını andırır. Kaktüs bitkisi olarak kabul edilen canlı yeşil ve kırmızımsı pembe tonları, meyvenin besinlerle dolu olduğunu gösterirken, siyah tohumlarla lekelenmiş kremsi beyaz eti, birçok zengin ve doğal özelliğe yol açar.

Video Özeti

Ayrıca şöyle bilinir pitaya , bu eğlenceli görünen meyvelerin her biri yaklaşık 60 kalori içerir ve C, B1, B2 ve B3 vitaminleri ile demir, kalsiyum ve fosfor gibi mineraller açısından zengindir. Ve hepsi bu değil. Bu kesinlikle oradaki en iyi süper meyvelerden biridir.

reklam

Fotoğraf kredisi: Kaynak

1. Cheerios'tan Daha İyi

Ejderha meyvesinin son derece düşük bir kolesterol miktarı vardır, bu da nihayetinde vücudun bu meyveyi hızla parçalamasına yardımcı olarak sizi mutlu ve sağlıklı tutar. Kilonuzu korumak ve tatlı ihtiyacınızı gidermek için mükemmel bir meyvedir.

2. Kalp Sağlıklı

Amerikalıların kardiyovasküler sağlığı korumada artan sorunları var. Neyse ki, bu meyve, kötü kolesterol seviyelerini düşürmeye ve iyi seviyeleri yenilemeye yardımcı olan inanılmaz bir süper güce sahiptir. Ejderha meyvesi, kalbin mükemmel durumda kalmasına yardımcı olan mükemmel bir tekli doymamış yağ kaynağıdır.

3. Fiberi Doldurun

Sindirim sisteminizi temizlemek için bir ejderha meyvesi yiyin. Zayıf sindirim ve kabızlığa yardımcı olabilecek yüksek lif içeriğine sahiptirler. İyi protein içeren eti ve tohumları yemek, vücudunuzu güçlendirecek ve tatmin edecektir.reklam

4. Aktif Antioksidanlar

Vücuttaki serbest radikallerden ve kanser yapıcı özelliklerden kurtulmak için şunları yapabilirsiniz: antioksidan içeren yiyecekleri yiyin . İster inanın ister inanmayın, ejderha meyvesi acai meyveleri için para kazanma şansı veriyor.

Fotoğraf kredisi: Kaynak

5. Diyabetle Savaşır

Ejderha meyvesindeki yüksek miktarda lif, şeker artışlarını baskılayarak kan şekeri seviyelerini stabilize edebildiği için nihayetinde diyabetin düzenlenmesine yardımcı olabilir. Bununla birlikte, herhangi bir diyet değişikliği veya modifikasyonunda, bunun sizin için iyi bir besin olduğundan emin olmak için daima doktorunuza danışın.reklam

6. Yaşlanma Belirtilerini Azaltır

Zengin antioksidanları olan bir ejderha meyvesi yemek cildi sıkı ve genç tutabilir. hatta yapabilirsin yüz maskesi yap Yaşlanma karşıtı maskelere doğal bir alternatif olarak bal ile birlikte meyveyi kullanmak.

7. Boyalı Saçları Tedavi Etmek

Dragon meyve suyu, boyalı saçları tedavi etmek için mükemmel bir ajandır. Ejder meyvesi içeren suyu veya saç kremini saç derinize uygulayarak kimyasal işlem görmüş veya boyalı saçlarınızı koruyabilirsiniz. Bu, saç köklerinin açık kalmasını sağlayarak saçınızın nefes almasını, sağlıklı ve pürüzsüz kalmasını sağlar.

8. Artriti Bastırır

Artrit eklemleri doğrudan etkiler ve ciddi tahrişe ve hareketsizliğe neden olur. Diyetinize ejderha meyvesi eklemek bu rahatsızlıklarla savaşmanıza yardımcı olabilir. Ejderha meyvesinin artritten muzdarip insanlar için faydaları o kadar büyüktür ki, genellikle anti-inflamatuar meyve olarak adlandırılır.

9. Akneden Kaçınmak

Bu tedavi sadece gençler için değildir. C vitamini açısından zengin olan bu meyve harika bir topikal merhem haline gelir. Bir dilim ejder meyvesini macun haline getirin ve yüzünüzdeki veya cildinizdeki kızarık bölgelere uygulayın, ardından suyla durulayın. En iyi sonuçlar için günde iki kez kullanın.reklam

10. Güneşten Yanmış Cildi Yatıştırın

Ejderha meyvesini salatalık suyu ve bal ile birleştirerek, yanmış cildi yatıştırabilen aloe benzeri bir bileşik oluşturabilirsiniz. Bol miktarda B3 vitamini içeren ejder meyvesi güneşten yanmış cildi nemlendirmek ve etkilenen bölgeden ısıyı serbest bırakın.

Fotoğraf kredisi: Kaynak

Ejderha Meyvesini Nasıl Günlük Rutininizin Bir Parçası Yapabilirsiniz?

Günlük elma veya muzdan bıktınız mı? Devam et, egzotik meyveyi almak için izin aldın çünkü yasaklanmalı o kadar iyi ki. Ejderha meyvesini yemesi o kadar kolay ki, kivi gibi, iyiliğini ortaya çıkarmak için tek ihtiyacınız olan bir kaşık. Veya hızlı bir düzeltme için kabuğundan kolayca ısırabilirsiniz. Atıştırmalık olarak bir ejderha meyvesi yeterli olacak, ancak yakında daha fazlasını isteyeceksiniz. Ejderha meyvesi gerektiren bu tariflerden bazılarını deneyin İşte .reklam

Unutmayın, tezgahınızda güzel görünseler de basit bir dekorasyondan çok daha fazlasıdırlar. Ejderha meyvesinin faydalarını toplayın!