Hiçbir şey başarıyı ve başarıyı aşağılık hissetmek ve özgüvensiz davranmak kadar engelleyemez.

Ne yazık ki, aşağılık ve güven eksikliği duygularının çoğu, bir ömür boyu başka insanların bize yapamayacağımızı veya yeterince iyi olmadığımızı söylemesinden kaynaklanır.reklam

Eleştiri Nereden Gelir?

Gerçek şu ki, bu sorunların başkaları tarafından yapılan küçük yorumlardan kaynaklandığını anladığınızda, oldukça aptalca görünüyorlar ve rotayı değiştirmek kolaylaşıyor. Aşağılık duygularınızın üstesinden gelmek bir süreçse, o zaman birinci adım, bu duyguların nereden geldiğini bulmak ve birinin size belirli bir şekilde hissettirmesine izin vermenin neden aptalca olduğunu anlamaktır.

Bu kavram iki farklı fikirden kaynaklanmaktadır. İlk olarak, olayı, onun hakkında hissettiğiniz öznel yoldan ayırdığınızdan emin olun. O kişinin bana hakaret ettiğini ve bu canımı yaktığını söylediğinde, bu iki şeydir. Önce o kişi sana hakaret etti. Bu oldu ve bundan başka çare yok. İkincisi ve acıtmak sana kalmış. Olayların size nasıl hissettireceğini seçebilirsiniz. Bir dahaki sefere biri seni küçümsemeye çalıştığında, dur ve bunun seni nasıl etkilediğini düşün. Cevap, sizi etkilemediği sürece sen izin vermeye karar ver.reklam

Sizin rızanız olmadan kimse sizi aşağılık hissettiremez. – Eleanore Roosevelt

Hakaretin kaynağını da dikkate almak önemlidir. Yüzleş; Çoğu hakaret en iyi arkadaşınızdan veya diğer önemli kişiden gelmez (ve gelirse, bu ilişkileri yeniden değerlendirmeniz gerekir). Hakaretler kendini beğenmiş iş arkadaşından, alaycı arkadaştan veya yetişkin kabadayıdan gelir.reklam

Bütün bu insanlar arasında ortak bir konu var. Kendilerine güveni olmayan, üzgün ya da yalnız olan her türden insan onlar. Kendini beğenmiş, alaycı ve ortalama olmak sadece bir savunma mekanizmasıdır. İnsanların kendi eksikliklerini görmesini istemiyorlar, bu yüzden başkalarının kusurlarını öne çıkarıyorlar. Bu oldukça üzücü ve bu insanlar için üzülmelisin.

Zihinsel Olarak Güçlü Olmak

Zihinsel olarak güçlü insanlar, çok fazla kederi önleyebilir ve çok daha fazlasını başarmaya hazırdır, çünkü bunun ne olduğu konusundaki eleştiriyi anlarlar: üzgün ve yalnız bir kişinin kendi yansıması. Güçlü insanlar sadece hakaretlerin kaybolmasına izin vermekle kalmaz, aynı zamanda iyi kalpli olarak ve zorbayı kaldırmaya yardım ederek yanıt verirler - sadece kendilerini suyun üstünde tutmaya değil, aynı zamanda başkalarını da kendileriyle birlikte yukarı çekmeye çalışırlar.reklam

Bir dahaki sefere biri seni daha aşağı hissettirmeye çalıştığında, muhtemelen üzüleceksin. Ama bir noktada, hakareti işlerken bu makaleyi hatırlayacaksın. O zaman durmanı, nefes almanı ve bu hakaretin gerçekte ne olduğunu düşünmeni istiyorum.

Bir düzeyde, hakaret basit bir kelime dizisidir ve kelimeler sizi etkileyemez. Bu kelimelere herhangi bir anlam yüklememeyi seçebilir ve hep birlikte mavi hissetmekten kaçınabilirsiniz. İkinci düzeyde, hakaretler genellikle üzgün ve incinmiş insanların sözleridir. Kendinize sorun: Bu kişi bu şekilde davranarak nasıl bir engel oluşturmaya çalışıyor? Kendi güvensizliklerini ve hatalarını korumaya mı çalışıyor? Cevap neredeyse kesinlikle 'evet'. Gerçek kazananlar ve gerçek özgüvene sahip insanlar insanları hayal kırıklığına uğratmaz; onları yukarı çekerler.reklam