Farkında olabilirsin ya da değilsin, ama büyük armağanlar ve yeteneklerle doğdun. Onları kendiniz ve başkalarının iyiliği için nasıl kullanırsınız, hayatınızın hikayesidir. Bu hikayede potansiyelinize ulaşabilecek misiniz? Onu serbest bırakmak için neler yapabileceğinizi görelim!

1. Duygularınızı Gözlemleyin

Kabul edelim - dünyada ne hissettiğinizi bilen tek kişi sizsiniz. Diğerleri tahmin edebilir, spekülasyon yapabilir veya sorabilir, ancak asla kesin olarak bilemezler. Bazen heyecanlanırsınız, endişelenirsiniz, acı hissedersiniz ve bazen ölesiye sıkılırsınız ve bu gerçeği gizlemek istersiniz. Duygularınızın sorumluluğunu alın ve alışılmadık derecede yüksek veya düşük hissettiğinizde gözlemleyin ve nedenini düşünün.

Bir kağıt alın ve geçen hafta size enerji veren ve moralinizi bozan anları listeleyin. Her hafta böyle bir liste yapabilir ve depresörlerden enerji vericilere doğru bir adım atabilirsiniz. Bu, potansiyellerinizi adım adım açığa çıkaracaktır.reklam

2. Kişilik Testi/Testleri Yapın

Duygularınızı gözlemlemek, benzersizliğinizi ve potansiyellerinizi gerçekleştirmenin harika bir yoludur, ancak doğal hediyelerinizi ve yeteneklerinizi keşfetmenize yardımcı olabilecek birçok kişilik testi de mevcuttur. Strengthsfinder, Myers-Briggs, Enneagram veya diğerlerini deneyin. Anahtar, güçlü yönlerinizi bulmak, etkili bir şekilde üzerine inşa edebileceğiniz bir şey.

3. İnsanlar Yeteneklerinizi Övdüğünde Dinleyin

İlahiyatçı Frederick Buechner'in dediği gibi: Çağrınız, tutkularınızın dünyanın ihtiyaçlarını karşıladığı yerdir. Güçlü ve zayıf yönlerinizin farkında olduğunuzda, bunları çevrenizdeki dünyaya nasıl uygulayabileceğinizi sormak için iyi bir an.

Arkadaşlarınızdan ve iş arkadaşlarınızdan beş güçlü ve bir zayıf yönünüzü listelemelerini istemek kadar basit olabilir. Kendinize sormanız gereken bir sonraki anahtar soru, bu alanlarda nasıl daha da büyüyebileceğinizdir.reklam

4. C olun cesur

İnsanlar ölümle yüz yüze kaldıklarında yaptıklarından çok yapmadıklarından pişmanlık duyarlar. Hayat zorluklar ve korkularla dolu ama kendinize birkaç soru sorabilirsiniz: Yaşlandığımda bunu yapmadığım için pişman olacak mıyım? Bundan 10 yıl sonra bunu hatırlayacak mıyım? Benim için ne kadar önemli? Bunu yapmazsam aynaya bakabilecek miyim?

Potansiyelinizi açığa çıkarmak cesaret ister ve cesur hamleler olmadan sadece daireler çiziyor olabilirsiniz.

5. Zor Ama Ulaşılabilir Hedefler Belirleyin

Ayar hedefleri, eylemi tetiklemek ve motive etmek için harika bir yoldur. Yönü, sonraki adımları belirler, zihninizi dağıtır. Zorlu hedefler, pek çok insanın istediği akış deneyimini teşvik eder. Bazılarının dediği gibi, meydan okuma ve risksiz bir hayat yaşamaya değmez. Potansiyelleri açığa çıkarmanın anahtarı, ulaşılabilir ve bunaltıcı olmayan teşvik edici, zorlayıcı hedefler belirlemektir.reklam

Hedefi yazabilir ve yüksek sesle okuyabilirsiniz. Sizi harekete geçirmediyse veya güçlendirmediyse, harekete geçmek istemediniz veya ne yapacağınızı bilmiyorsanız, farklı bir hedefe ihtiyacınız var!

6. Her Gün Küçük Bir Adım Atın

Lao-Tzu'nun dediği gibi bin millik bir yolculuk tek bir adımla başlar. Doğu'dan Batı'ya herhangi bir anda sadece birkaç mil ileriyi görerek bir araba ile seyahat edebilirsiniz. Bu, potansiyellerinizi açığa çıkarmak için de geçerlidir. Çok uzun süre düşünmeyin – güçlü ve zayıf yönlerinizi keşfedin, besleyebileceğiniz dünyadaki açlığı bulun, onlar için zorlu hedefler belirleyin, ancak sonunda her gün ona doğru küçük bir adım atmak için kullanın.

7. Alışkanlıklarınız Üzerinde Çalışın

Her gün yüzlerce ve binlerce karar veriyoruz, ancak çoğu bilinçaltında. Tüm bu küçük ve büyük kararlar hayatınızın özetidir. Bu yüzden alışkanlıklar üzerinde çalışmak çok önemlidir. Negatif kalıpları pozitife çevirebilir, şükretmeyi, stresle nasıl başa çıkılacağını, sağlıklı ve ilham verici ilişkilere sahip olmayı öğrenebilirsiniz.reklam

Bir gecede değişmeyecekler, ancak bir kez oluşturulduklarında daha sonra yüzlerce kararınızı olumlu yönde etkileyecekler.

8. Acıyı Bırakın

Potansiyelinizi açığa çıkarmamanın en büyük katkılarından biri kızgınlıktır. Malachy McCourt'un belirttiği gibi, Hınç, zehir alıp diğer kişinin ölmesini beklemek gibidir. Başkalarının hayatınızı olumsuz düşünmeye yönlendirmesine izin vermeyin. Geçmiş zaten oldu, gelecek belirsiz, bu yüzden buraya ve şimdiye odaklanın. Geçmişin geleceğinizi belirlemesine izin vermeyin.

9. Müteşekkir olun

Duyarlılığımız, izlenimlerimize verdiğimiz olumlu tepkilerle doğru orantılı olarak artar. Minnettarsanız, hayatınızın olumlu yönlerine karşı duyarlılığınız artacaktır. Daha fazla fırsat göreceksin, rahatlayacaksın, ilişkilerin gelişecek.reklam

Sahip olduğun tek hayatı yaşıyorsun, umarım potansiyellerini tamamen açığa çıkarırsın! Sahip olduklarının farkına varırsan, onu nasıl kullanabileceğini anlarsan, olumsuz geçmişi geride bırakırsan ve her gün attığın adımlarla olumlu alışkanlıklar geliştirirsen harika şeyler başarabileceğine inanıyorum.

Hayatınız size başka bir ders verdiyse, lütfen benimle paylaşmaktan çekinmeyin!