İster bir web çalışanı, ister çok çalışan bir şirket çalışanı veya sadece ev gibi bir tür olun, muhtemelen şu nakaratı duymuşsunuzdur: Daha fazla dışarı çıkın!

Evet, yürüyüşe çıkabilir, köhne bir barda tek başınıza içki içebilir veya reklam panolarına bakarak araba kullanabilirsiniz, ancak muhtemelen ihtiyacınız olan tek şey evden fiziksel olarak çıkmak değildir. Hayır, seni önemseyen insanlar sana biraz daha sosyal olman için dışarı çıkıp bazı insanlarla tanışmanı söylüyorlar.

Sosyal olmak senin için iyi tabii. Sosyal hayvanlar olarak duygusal ve hatta fiziksel sağlığımız sosyal etkileşime bağlıdır. Sosyal ilişkilerimiz depresyon, stres ve eski sade yalnızlıkla başa çıkmamıza yardımcı olabilir. Güçlü bir sosyal ağa sahip olmak, iş veya müşteri bulmanıza yardımcı olabilir (işlerin yaklaşık %70'i kişisel bağlantılar, genellikle arkadaşların arkadaşları aracılığıyla bulunur).

Ancak bazılarımız nasıl daha sosyal olunacağını bulmakta zorlanıyor. Belki de içine kapanıksınız ve çoğu zaman kendi şirketinizde oldukça rahatsınız. Belki işiniz sizi insanlardan uzak tutuyor - evde çalışıyorsunuz ya da işiniz sizi bütün gün bir PC ekranına bağlıyor ya da her neyse - ve başlamak için diğer insanlarla çok fazla bağınız yok. Belki yeni bir şehre yeni taşındınız ve sosyal ortamı çok iyi bilmiyorsunuz. Belki de dışarı çıkmak için çok meşgulsün.

İşte başlamanın altı yolu, kendinizi sosyal bağların kurulduğu bir alana sokmanın yolları. Elbette sonraki adımları atmanız gerekecek: düzenli olarak ortaya çıkmak (uygun olduğunda), insanlara yaklaşmak, yüksek sesle konuşmak vb., ancak kendinizi böyle bir sosyal etkileşimin beklendiği ve normal olduğu bir duruma sokarsanız, peki geri kalanının sadece takip ettiğini bulun.reklam

1. Bir kulübe katılın.

Hayır, değil mi? Yine de Amerikan sivil katılımı son birkaç on yılda keskin bir şekilde düştü ve diğer ülkelerin oranları o kadar ileri değil.

Antropolojiden zoolojiye kadar neredeyse her olası tutku için bir kulüp var. Hayvan kostümleri giymeyi ve benzer şekilde giyinmiş diğer insanlarla flört etmeyi sever misiniz? Senin için bir kulüp var. Japon savaş hatıralarını toplamanın tadını çıkarıyor musunuz? Senin için bir kulüp var. Bahçecilik, feminizm veya çiftçilik tarihine mi? Bir kulüp var... Neyse, resmi anladınız.

Soru şu ki, senin için bir kulüp var mı? yaşadığın yerin yakınında ? Yerel alternatif haftalık etkinlik listenize göz atın; devam eden etkinliklerin çoğu kulüp toplantıları olacak. Kütüphane bölgenizin web sitesini de kontrol edin. Ve yerel Parklar ve Rekreasyon departmanınızın kulüp listeleri olabilir. Veya ilgi alanlarınızla ilgili Google ulusal dernekleri ve yerel bir bölümleri olup olmadığına bakın.

Her şey başarısız olursa ve kendinizi girişimci hissediyorsanız, kendi kulübünüzü kurun. Yerel kütüphaneniz, ibadethaneniz veya toplum merkezinizle iletişime geçin ve bir yer ayırmak için ne yapmanız gerektiğini öğrenin (genellikle topluluk grupları için ücretsizdir), ücretsiz bir web sitesi kurun, yerel alternatif haftalık etkinlik masasını arayın ve hakkında bilgi edinin. listeleniyorsun ve gidiyorsun.

2. Bir Buluşmaya Katılın.

Bir kulüp kulağa biraz fazla geliyorsa… şey, zevkinize göre clubby, belki bir buluşmada daha mutlu olursunuz. Buluşmalar, genellikle bir barda veya restoranda, sadece sohbet etmek ve birbirlerini tanımak için bir araya gelen benzer düşünen insanların yarı resmi olmayan toplantılarıdır.

Meetup.com bölgenizdeki buluşmaları bulmak için gidilecek yer. Konuya veya posta kodunuzdan uzaklığa göre arama yapabilirsiniz; Aramayı düşünmeyeceğiniz konulara ayrılmış gruplar bulabileceğiniz için ikincisini öneririm. Oldukça büyük bir metropol merkezindeyseniz, blog yazmaktan siyasete ve örgüye kadar her türlü konuda düzinelerce yerel buluşma bulmalısınız.reklam

Tipik buluşma grubu, ayda bir kez ya sabit bir yerde ya da her ay uygun bir mekana karar vermek için üyelerin yoklamasıyla toplanır. Organizatörün masraflarını karşılamaya yardımcı olması için birkaç dolar ödemeniz istenebilir – Meetup.com, grubu listelemek ve yönetmek için ayda birkaç dolar ücret alır.

3. Ders alın.

İster bir topluluk kolejinde veya üniversitede geleneksel, sömestr boyu süren bir sınıf, ister yerel yetişkin uzantınız aracılığıyla kısa süreli bir atölye dizisi veya aşağıdaki gibi bir kuruluş aracılığıyla bir veya iki günlük bir seminer seçin. Öğrenme Eki , ders almak insanlarla tanışmak için harika bir yoldur - aynı zamanda yeni bir şey öğrenirken.

22 yaşın altında değilseniz, tavsiyem akşam dersleri veya yetişkin uzatma dersleri; bu kursların büyük olasılıkla kendi mesleki gelişimleri veya kişisel gelişimleri için ders alan çok sayıda yetişkin içermesi muhtemeldir. Daha genç öğrenciler inanılmaz insanlar olsa da, onlarla çok az ortak noktanız olduğunu ve çalışan bir yetişkin ve muhtemelen ebeveyn olarak karşılaştığınız baskı türlerini gerçekten anlamadıklarını görebilirsiniz. (Ve barlara giremezler, bu da sınıf sonrası arkadaşlık için mükemmel bir siteyi keser!)

4. Bir sınıf öğretin.

Hiçbir şey, kendi zor kazanılmış bilginizi, ondan en çok yararlanabilecek insanlarla paylaşmaktan daha sosyal olamaz. Topluluk kolejleri, yetişkin uzantıları ve yerel hükümet kuruluşları (Parklar ve Rekreasyon gibi) her zaman insanlara tam gelişmiş kurslar veya daha kısa atölye çalışmaları öğretmek için arayış içindedir. Yerel kolejinizin kataloğunun bir kopyasını alın veya ne tür kurslar sundukları ve onların kadrosuna neler ekleyebileceğiniz hakkında bir fikir edinmek için şehir yönetiminizin çevrimiçi sınıf tekliflerine göz atın.

Ücret genellikle çok iyi değil, ama mesele bu değil. Bunu haftada bir gece yaptığınız, ilginç insanlarla tanıştığınız ve onların hayatlarını ve kariyerlerini geliştirmelerine yardımcı olduğunuz bir şey olarak düşünün. Veya bunu profesyonel varlığınızı geliştirmek için bir şans olarak düşünün: sınıfta kendinizi tanıtmamanız gerekirken, bir web tasarımcısı, yazarı veya pazarlama uzmanı olduğunuzu bilen birkaç düzine kişiye sahip olmanın zararı olmaz. ya da iş danışmanı ya da her neyse - arkadaşları var! Ve özgeçmişinizde oldukça iyi görünüyor.

En önemlisi, haftada bir veya iki kez ilginç yetişkinlerle birlikte olacaksınız ve not verirken çok fazla kardeşlik konusunda dikkatli olmak isteseniz de, sınıf içi etkileşim çok tatmin edici olabilir. Ve eğer not vermiyorsanız, öğrencilerinizi dersten sonra bir bira ya da bir fincan kahve teklifini kabul etmemeniz için hiçbir neden yoktur - ve siz niyet davet edilmek.reklam

5. Yerel blogcuları veya twittercıları arayın.

Çevrimiçi zamanınızın büyük bir bölümünü blogları okuyarak veya tweet atarak geçirdiğinize göre, neden birkaç yerel blogcu ve twittercıyı yayınlarınıza eklemiyorsunuz?

Bazıları blog yazarının profiline dayalı, diğerleri yayınlarına eklenen coğrafi etiketleme bilgilerine dayalı olarak, konuma göre blog bulmak için bir dizi hizmet vardır. Bunları sevdim:

• Feedmap.net : Bir posta kodu veya şehir adı girin ve aramaya basın. Bu oldukça yeni bir hizmet, bu nedenle listeler biraz zayıf görünüyor, ancak aynı zamanda ABD dışındaki konumlara diğerlerinden daha uygun görünüyor.
• Dıştan içe : Outside.in, yerel haberleri ve blogları oldukça kullanıcı dostu bir arayüzde toplar. Ziyaret ettiğimde, konumumu otomatik olarak algıladı (biraz korkutucu olsa da faydalı!). Diğer yerel blogcuların da sizi bulmasına yardımcı olacak bir profil sayfası oluşturabilirsiniz.
• YerBlogger : Özellikle belirli yerler hakkında bloglar için bir arama motoru. Posta kodundan ziyade şehre göre arama şansım daha yüksekti; Posta kodunuzdan mesafeye göre arama yapmanın bir yolu yok gibi görünüyor, sadece içinde.

Twitter'daysanız, Summize'i kullanabilirsiniz. gelişmiş Arama Bu yerin yakınındaki Twitter kullanıcılarını bulma işlevi (Yerler kutusuna bakın). Seçtiğiniz konumun yakınındaki herkesten en son tweet'leri alacaksınız; bazılarını takip edin ve neyin geliştiğini görün.

Tabii ki, yerel blogları ve tweetleri okumak sizi evden uzaklaştırmaz, ancak çevrimdışı eğlence ve kargaşayı bir araya getirebileceğiniz kadar yakın insanlarla ilişkiler kurmaya başlayabilirsiniz.

6. Konferanslara gidin.

Bazı insanlar konferanslardan nefret eder. Bunu anlamıyorum - sizinle aynı şeylere ilgi duyan düzinelerce veya yüzlerce insanla başka nerede etkileşime girebilirsiniz?

Yerel konferansları araştırın, bir yığın kartvizit alın ve (genellikle ücretsiz veya oldukça ucuz olan) fuar salonunda bir gün geçirin. Kartınızı herkese dağıtın ve onlarınkini de alın. Eve döndüğünüzde, her birine bir e-posta gönderin ya da sadece onlarla tanışmanın ne kadar güzel olduğunu söyleyerek arayın.reklam

Ama bu kendimizi aşar, değil mi? Konferansın kendisinde, satıcılara ürünlerinin ne işe yaradığını sormaya özen gösterin. Ürünleri sizin veya şirketiniz için tamamen işe yaramazsa zamanlarını boşa harcamayın, ancak olası bir bağlantı varsa, izinsiz girdiğinizi de hissetmeyin. Mümkün olduğu kadar çok şey öğrenin - daha sonra kullanabileceğinizi öğrenebileceğinizi asla bilemezsiniz. Ve satıcılar bunun için var.

Konferansa katılan birkaç arkadaşınıza da yaklaşmayı deneyin. Hepsi sektörlerindeki insanlarla ağ kurmak için oradalar, bu yüzden devam edin.

Dışarı çık!

Daha sosyal olmanın en zor kısmı genellikle evinizin ön kapısından çıkmaktır. Doğru bağlamda olduğunuzda, acı verici bir şekilde utangaç olmadığınız sürece, insanlarla etkileşime gireceksiniz. Kendinizi tanıtmak için biraz zorlayın, gerektiğinde konuşun ve genel olarak kendinizi tanıtın – nadiren kendimizi çok korktuğumuz aptal durumuna düşürürüz.

Sosyal olmanın başka yolları da var elbette ama ben bunların en verimlisine odaklanmaya çalıştım. Aşırı içki içmek, kumar oynamak, sinemaya veya egzotik dans kulüplerine gitmek - bunlar sizi evden uzaklaştırabilir, ancak kalıcı sosyal ilişkilerin temelini oluşturmaları pek olası değildir. Başkalarının sosyal hayatlarını iyileştirmek isteyen ve nereden başlayacağından emin olmayan insanlar için ne gibi ipuçları var?