Muhtemelen insanların başka birini sevmeden önce kendinizi sevmeyi öğrenmeniz gerektiğini söylediklerini duymuşsunuzdur; ama ya kendini sevmeyi bırakırsan? Ya dağınık bir ilişkide kendinizi kaybederseniz; yoksa iyi bir ilişki kötüye mi gitti? Ralph Waldo Emerson bir keresinde şöyle demişti: Seni sürekli başka biri yapmaya çalışan bir dünyada kendin olmak en büyük başarıdır.

Hayatta, kendinizi sevmek için sevdiğiniz şeylerden veya insanlardan (bazen her ikisinden) vazgeçmeniz gereken zamanlar vardır. Bunu düşün. Şeker yemeyi bırakmayan bir şeker hastası için ne söylersiniz? Onlara sorabilirsin, neden kendine bakmayı bıraktın? İşte bırakıp kendinizi daha çok sevmenin zamanının geldiğini bildiğiniz beş zaman.reklam

Mutluluğunu feda etmen gerektiğinde

Öncelikle, kendi mutluluğunuzdan sorumlu olduğunuzu anlamalısınız. Kendinizi mutsuz hissediyorsanız, bunu ancak siz düzeltebilirsiniz. Sevilmediğinizi hissediyorsanız, bu kendinizi sevmeniz için bir haykırıştır. Aynı şekilde başka birini mutlu etmek de sizin işiniz değil. Bir başkası için kendi mutluluğunuzdan ödün veriyorsanız, bu her iki kişi için de sağlıklı değildir ve artık bırakma zamanının geldiğinin bir işareti olabilir.

Olmadığınız biri olmanız beklendiğinde

Olmadığınız biri olmanız beklendiğinde, kendinizin yeterince iyi olmadığını ve bu yoldan aşağı inmek için tehlikeli bir yol olduğunu hissetmenizi sağlar arkadaşım. Unutma, sen güzel bir insansın. Size olduğunuzdan daha az olduğunuzu hissettiren veya yeterince iyi olmadığınızı hissettiren başkalarıyla zaman geçirdiğinizde, bu yalnızca kimliğinizi ortadan kaldırmakla kalmaz, kimliğinizi başka birinin kontrolüne de sokar. Olması gereken en son yer orası. Sonuçta bu senin kimliğin. Böylece döngü devam eder ve siz kendinizi bırakmayı ve sevmeyi seçene kadar, kendinizden şüphe duymaya ve kimliğinizi kaybetmeye devam edeceksiniz. Bunun yerine, bu olduğunda, başkalarının beklentilerinden vazgeçmenin ve kendinizi onlardan daha çok sevmenin zamanının geldiğini anlamaya çalışın.reklam

olmadığın biri olduğunda

Bu büyük bir şey ve ilişkilerde uzun bir süre boyunca oluyor. Kendinizi çok uzun süre görmezden geldiğinizde ve başka biri tarafından etkilenmenize izin verdiğinizde olur çünkü sadece onlar öyle olduğunuzu söylerse yeterince iyi olduğunuzu hissedersiniz. Birini çok sevdiğinizde ve kendi ihtiyaçlarınızı önemsemeyi bırakana kadar onlar için kendinizi feda etmeniz gerektiğini düşündüğünüzde olur. Bak, olmadığın biri olmak yeterince kötü ama Tanrı bir gün uyanıp dönüştüğün kişiden hoşlanmadığını fark etmeni yasaklıyor. Bazen ebeveynler çocuklarına bazı arkadaşlarla takılamayacaklarını söylemek zorunda kalırlar çünkü her zaman başları belaya girer. İşte tam da bu yüzden. Farklı insanlar farklı geleceklere farklı yollar açar. Yanlış yola girdiğinizi ve asla olmamanız gereken biri haline geldiğinizi fark ettiyseniz, o zaman sahip olduğunuz hayatı bırakmanın ve yeni bir hayat için fırsatlar yaratmanın zamanı gelmiştir.

Korku yüzünden bırakmayı reddettiğinde

Bir şeyi ya da birini geride bırakmanın zamanının geldiğini içten içe biliyorsan ama bunu korktuğun için yapmadıysan, o zaman bana güven, yalnız değilsin. Bu, insanların gitmesine izin vermemesinin en yaygın nedenlerinden biridir. Yıllarca korktuğum için sigarayı bırakmayı erteledim. Sevdiğim bir şeyi kaybetmekten korkuyorum, arkadaşlarımı kaybetmekten korkuyorum, yapamayacağımdan korkuyorum. Verdiğiniz herhangi bir kararda her zaman korkacak bir şey vardır, ancak nihayetinde sizin için doğru olanı yapmalısınız. Benim sigara içerken olduğu gibi incindiğiniz bir durumdaysanız, kendinize karşı sevgi dolu değilsiniz demektir. Kendini sevmeye karşı yaptığın her şey bırakılmalıdır.reklam

Kendi değerini kaybettiğinde

Öz değerinizi kaybettiğinizi fark ederseniz, o zaman bir sorun var demektir. Sürekli olarak bir insanı önünüze koyduğunuzda, temelde kendinize onlar kadar değerli olmadığınızı söylersiniz. Bu tehlikeli bir düşünce. Biriyle bir hayatı paylaşmak çok güzel bir şey. Tüm hayatını bir başkasına hizmet etmek için kendini aşağılayarak geçirmek - kendi seçiminle başlamış olsa bile - yaşamanın bir yolu yok. Bu davranışı durdurmak ve bu düşünceyi bırakmak için asla geç değildir. Biri veya bir şey sizi küçük düşürüyorsa, başınıza gelenleri hak ettiğinizi hissediyorsanız veya sevgiyi hak etmediğinizi düşünüyorsanız, bu, bu düşüncelerden vazgeçmek için daha fazla nedendir. Sevgiyi hak ediyorsun, bu yüzden ona sahip olmana izin vermeyi reddetmeyi bırak.

Bu dünyada seni %100 sevebilecek tek bir kişi var ve o da seni %100 tanıyan kişi: SEN! Kolay değil, ancak çok çalışarak ve öz bakımla bu düşünceyi bırakabilirsiniz. fedakarlık yapmak zorunda kalacaksın. Bazen hayattaki şeylerden ve sevdiğiniz insanlardan, hatta uzun süreli ilişkilerden ve evliliklerden vazgeçmeniz gerekir. Sonuç olarak, bir şey ya da biri kimliğinizi, öz değerinizi tüketiyor ve sizi mutsuz ediyorsa, bırakıp sevgi, esenlik, kendini gerçekleştirme ve mutluluk yerine geçme zamanıdır.reklam