ABD'de her beş yetişkinden biri, belirli bir yılda akıl hastalığıyla karşılaşıyor. Ulusal Ruh Sağlığı İttifakı . Ancak, aynı zamanda yaygın olmasına rağmen, kalıcı sosyal damgalar, bazılarının zihinsel sağlık sorunları hakkında konuşmasını zorlaştırır ve bu, ilgilenilmezse ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir. Daha fazla insan depresyonları, kaygıları ve diğer akıl hastalıkları hakkında açıkça konuşmayı çok zor buluyor. Bazıları vücutlarını zihinsel sağlıkla ilgili dövmelerle süsleyerek damgalamayı bile parçalıyor.

Akıl Sağlığı Farkındalık Ayı şerefine, burada mükemmel bir Proje Noktalı virgül . Bu bir 'dilbilgisi sevgisine' sahip olmakla ilgili değil. Projenin web sitesine göre, Project Semicolon, akıl hastalığı, intihar, bağımlılık ve kendine zarar verme ile mücadele edenlere umut ve sevgi sunmaya adanmış, kar amacı gütmeyen küresel bir harekettir. Birinin noktalı virgül dövmesi varsa, Proje Noktalı virgül arasında olabilir.

Ruh sağlığımız bizim bir parçamızdır ve dövmeler nerede olduğumuzun ve nereye gitmek istediğimizin sürekli bir hatırası olabilir. Dövmelerin harika olduğunu düşünüyorsanız, hikayeler çok daha iyi. Bir göz at!reklam

1. Bu bana bunun benim hatam olmadığını hatırlatıyor. Serotonin beynimde eksik. Hepimiz akıl hastalığına karşı bu mücadelede savaşçıyız. — Paige Johnson

2. Dövmeler ruh sağlığım için çok önemli…

…Kendime başka türlü inanmayacağım uyarılar veririm. O izlenimi orada bırakmayı, kendime bir umut anı bırakmayı seçtim. Başkalarından geldiğinde umut hissetmiyorum, bu yüzden dövmelerin kendini yönlendirmesi ve kalıcılığı endişeden kurtulmada uzun bir yol kat ediyor. -Olivia James

reklam

3. Bozukluklar konusunda uzman değilim ve şifa konusunda uzman değilim ama şunu biliyorum: Her ikisi de hayatın getirdiği şeyler ve önemli olan bununla nasıl başa çıktığımızdır. — Alyse Ruriani

4. Yıldızlar karanlık olmadan parlayamaz. Kafamda işler yolunda gitmese bile, uzun süre karanlık olmayacak çünkü sağımda parlayan bir yıldızım. — Erica Marie

5. Asla vazgeçemem; ben bir dövüşçüyüm — Jenna Hoşlar

reklam

6. Matematiksel bir sabit olan Pi, dünyam parçalanıyormuş gibi hissetsem bile, dünyada hala bir sabitin olduğunu hatırlatıyor…

… Noktalı virgül, yapabileceğimi ya da gerekmediğini hissetmeme rağmen devam etmemi söylüyor. Mukaddes Kitaptan bir ayet bana depresyondayken bazen göremediğim büyük resmi hatırlatıyor. — Julianne Leow

7. Alttaki dövme yeme bozukluğu ve iyileşme içindir…

…14 yaşındayken anoreksiyaya katlandım. İlk dövme kavgam içindi ve doğum sonrası akıl hastalığından kurtulmuştum. Canımı almaya çalıştı ama ben hala buradayım ve şimdi neşe dolu ve gelişiyorum!reklam

8. Travma sonrası stres hastalığım, şiddetli genel ve sosyal anksiyete bozukluklarım ve şiddetli kronik depresyonum var. Bende de beyin hasarı var...

…Travma 7'de başladı ve sonunda 33 yaşındayken gitti. Bunu bana kalbimin hala attığını ve yıldızlarımın yolumu aydınlattığını hatırlatmak için aldım. Asla aşksız değilim, hatta yalnızım. — Kimberley Halliwell

reklam

9. Bu sinekkuşu, travma sonrası anksiyete bozukluğu ve depresyon nedeniyle üç ay hastanede kaldıktan sonra çabucak dövüldü. Bana uçmanın uygun olduğunu söylüyor. Ve kısa bir süre sonra aldığım PTSD hizmet köpeğim var! — Kerri Symes.

Dövmeler, bireyselliğimizi ve duygularımızı ifade etmek için harika bir araç olabilir. Bazı insanlar dövme yaptırmanın korkunç, korkutucu ve hatta tabu olduğunu düşünebilir. Ancak dövme yaptırmak her zaman kötü değildir. Bazen kendimize, yaşadığımız acıları ve nasıl bu kadar güçlü hale geldiğimizi ve bu dakikaya kadar ayakta kalabileceğimizi hatırlatıyor.