DAHA HAREKETLI BIR YAŞAM İÇIN BELIRLENECEK 15 GÜNLÜK NIYET

Günlük niyetler belirlemek, yapabileceğiniz en güçlü görselleştirme tekniklerinden biridir. Yataktan yuvarlanmak ve gününüzü yön veya araç kullanmadan dolaşmak çok kolaydır. Günlük niyetler sizi lazer odaklı yapar, sizi olumlu bir kafa alanına sokar ve sizi hedeflerinize bağlar.

İçindekiler

Günlük Niyetler Nasıl Çalışır?
Niyetinizin Gücünü Artırmak İçin İpuçları
Daha Hareketli Bir Yaşam İçin Belirlenecek 15 Günlük Niyet
Son düşünceler
Günlük Niyetleri Belirlemek İçin Daha Fazla İpuçları

Günlük Niyetler Nasıl Çalışır?

Günlük bir niyet, retiküler aktivasyon sisteminizin (RAS) çalışmasını sağlar. RAS'ınız esasen bilgi için bir filtredir^[1]Beyniniz her gün bilgi ile aşırı yüklenir ve tüm bu renkleri, sesleri ve gerçekleri özümseyemez, bu yüzden onları inanç sisteminize göre filtreler.

Örneğin, hiç görmediğiniz için benzersiz olduğunu düşündüğünüz yeni bir araba satın alıyorsunuz ve sonra gittiğiniz her yerde aniden yeni arabanızı görüyorsunuz. Bu, işteki RAS sisteminizdir.

Beyninizin bu bölümünü iyilik için kullanabilirsiniz. Odağınızı veya beyin filtrenizi belirli bir niyetle hedeflerinize ayarlarsanız, beyniniz otomatik olarak aldığınız tüm bilgileri filtreler ve size hedefinizle ilgili bilgileri verir. Bu yüzden çok güçlüler: beyin biyolojinizi lehinize çeviriyorsunuz.

Olumsuz düşünceden olumluya geçmek için inanılmaz derecede güçlü bir araçtır. Beyniniz sürekli arıyor ve filtreleme yapıyor, size sadece doğru filtreyi takmanız gerekiyor.

Niyetinizin Gücünü Artırmak İçin İpuçları

Niyetleri belirlerken, onları tutturmak için bu ipuçlarını kullanın.reklam

Odak

Niyetinizi söylediğinizde, ona odaklanmalı ve gücünü hissedebilmeniz için sizinle derinden rezonansa girdiğinden emin olmalısınız. Yataktan kalkıp gününüze girmek istemenizi sağlamalıdır.

Nedeninize Bağlanın

Nedeninizle derinden bağlantılı olduğundan emin olun. Nedeniniz, sizi hedeflerinize ulaşmaya ve yaşam boyunca ilerlemeye iten şeydir. Bununla niyetinizi güçlendirin.

Korkularını geride bırak

Rutininize bir korku nefesi ekleyin. Derin nefes alın ve sizi geride tutan tüm korkularınızı ve şüphelerinizi verin ve korkmadan hayatınıza dalın.

Sorumlu Olun

Bir hesap verebilirlik sistemi icat edin. Niyetlerinizi bir kez belirlemek harikadır, ancak ne kadar çok yaparsanız, hayatınız o kadar azimli ve odaklı olacaktır. Hesap verebilir kalmanın bir yolunu bulun.

Daha fazla odaklanma yaratmak için, olumsuz düşüncelerle uğraşarak mümkün olduğunca çok zihinsel alanı temizlemek önemlidir.

Bu konuda biraz yardıma ihtiyacınız varsa, Gerçekleştir El Kitabı ihtiyacınız olan araçtır. Bu el kitabında hesap verebilir kalmanıza yardımcı olacak haftalık bir program bulunmaktadır. El kitabıyla, niyetlerinizi ve hedeflerinizi takip etmeye kendinizi daha çok adayacaksınız.reklam

Bazı duygusal sorunlarla başa çıkmak için bazı niyetler yazdım, böylece ne olursa olsun yalnızca hedeflerinize odaklanmakta özgür olabilirsiniz!

Daha Hareketli Bir Yaşam İçin Belirlenecek 15 Günlük Niyet

Hedeflerinizi düşünün ve yolculuğunuza başlamak için aşağıdaki niyetlerden birini seçin ve seçin.

1. Kendimi yeterli kabul ediyorum.

Niyet belirlemek yeterlisin sizi hedeflerinizden alıkoyan güvensiz ve olumsuz düşünceleri uzaklaştırmanın harika bir yoludur.

2. Zor şeyleri denemekten korkmayacağım.

Zor şeyler yapabileceğinize karar vermek, gününüzde beklenmedik engellerle başa çıkmanıza yardımcı olacaktır. Yıkılmak yerine, yılmaz bir tavırla onları yenmek için kendinizi yükselteceksiniz.

3. Hedeflerime ulaşmak için bugün elimden gelenin en iyisini yapmak niyetindeyim.

Hedeflerinize ulaşmak için her gün elinizden gelenin en iyisini yapmak önemlidir ve bazen bugün elinizden gelenin en iyisini yapmayacağınız gerçeğine odaklanmanız gerekir. %100 ile girecek ve elinizden gelenin en iyisini yapacaksınız.

4. Güzel olduğuma inanacağım ve kusurlarımı kabul edeceğim.

Olduğun gibi güzel olma niyetini belirlemek, günlük yaşamın getirdiği kaygıyı ortadan kaldırmaya yardımcı olur. Sen güzelsin ve bu yeterli. Hata yapmanıza ve mükemmel olmamanıza izin verilir; tamamdır. Artık kendinizi küçük düşürmeye adamak yerine hedeflerinize ulaşmaya odaklanmak için çok daha fazla zihinsel gayrimenkulünüz var.reklam

5. Bugün yeterince su içeceğim.

Sulu tutmak önemlidir. Susuz kalırsanız, yorgun ve depresif olursunuz. Su içmek kan basıncınızı korumanıza yardımcı olur ve kan dolaşımını hızlandırır, tüm bu iyi kanı olması gereken yere beyne ulaştırır!^[2]

6. Bugün eğlenceli bir şeyler yapmak niyetindeyim.

Sürülürseniz ve sürekli çalışırsanız, yanarsınız. Biraz eğlenmeye ihtiyacın var. Yuvarlak bir hayatın parçası eğlenmek anlamına gelir ve iş zamanı geldiğinde daha azimli ve odaklanmış olacaksınız.

7. Olumsuz durumlarda olumlu tarafı ararım.

Bu, daha dolu bir hayat yaşamanıza gerçekten yardımcı olabilecek güçlü bir zihniyet değişimidir. Olumsuzluklarda olumluya ve derse odaklanarak, durumlarla en iyi şekilde başa çıkabilirsiniz.

8. Bugün üç şey için minnettar olmaya niyetliyim.

Şükran, hayatınızı değiştirmek için ezici bir güce sahiptir. Bunu uygulamak size iç huzuru getirecek ve zihniyetinizi eksiklikten bolluğa çevirerek gününüzü geçirmeniz için size pozitif enerji verecektir.

9. Bana zulmedenleri affedeceğim ki huzura erebileyim.

Huzur içindeyseniz, meydana gelen ve artık üzerinde kontrolünüz olmayan durumları yeniden düşünmek için zihinsel enerji harcamak zorunda değilsiniz. İnsanları affedin ve mükemmel olmadıklarını kabul edin. Kendiniz ve büyümeniz için insanları affedin.

10. Kontrol edebileceğimi kontrol edeceğim.

Sadece kontrol edebildiklerini kontrol edebilirsin ve kontrol edemediklerini kontrol etmeye çalışmak zaman kaybıdır. Yapabileceklerinize odaklanın ve yapamadıklarınızı bırakın. Hayatın gelişecek.reklam

11. Parayla sağlıklı bir ilişki kuracağım.

Para iyidir ve onunla iyi bir ilişkiye sahip olmak, daha azimli ve üretken bir yaşam sürmenin anahtarıdır. Eksiklik ve korku hali yerine bolluğu ve sevgiyi seçin. İstediğiniz zaman paranın size akmasını daha kolay bulacaksınız.

12. Hayatıma bolluk ve sevgi getirmek niyetindeyim.

Her zaman hayatınıza daha fazla iyilik getirmeye odaklanmak istersiniz. Hayatınıza bolluk getirmek için bir niyet belirleyerek, kendinizi sadece olumlu bir zihniyet için hazırlamakla kalmaz, aynı zamanda RAS'ınız bol bir hayatınız olduğunu kanıtlamak için sebepler arar.

13. Bugün tüm zorluklarla sakin bir zihin ve inançla yüzleşeceğim.

Zorluklara karşı olumlu bir tutuma sahip olmak, hedeflerinize ulaşmanıza gerçekten yardımcı olacaktır. Başarıya giden yol birçok zorlukla döşenmiştir, bu yüzden önce onlara koşmayı seçin. Onlarla ne kadar hızlı yüzleşirseniz, o kadar başarılı olursunuz.

14. Kim olduğumu kucaklamak niyetindeyim.

Kim olduğunuzla otantik bir şekilde yaşamak, artık kendi içinizde savaşta olmadığınız anlamına gelir. Kendin ol ve onunla dünyayla yüzleş. Serbest bırakılmak, gerçekten istediğiniz hayatı yaratmak için daha fazla zihinsel ve duygusal gayrimenkuldür.

15. Örnek olmak için elimden geleni yapacağım.

Kendiniz için çıtayı yüksek tutarak, diğer insanlara nasıl mutlu ve daha başarılı bir hayat yaşayacaklarını öğretirsiniz. Kim olmak istediğine karar ver ve her gün böyle görün. Hayatın değişecek, insanlara ilham vereceksin ve başarıya giden yolda sana eşlik edecekler.

Son düşünceler

Sizinle gerçekten yankılanan güçlü bir niyet belirleyerek, yaşamınızda elde etmek istediğiniz şeye odaklanabilirsiniz. Kişisel, profesyonel, ruhsal veya sadece kişisel gelişim olsun, bir niyet belirlemek sabahları sizi olumlu ve yılmaz bir tavırla günle yüzleşmeye hazırlar.reklam