Sevgili Ebeveyn Suçlayıcı,

Öncelikle şunu söylememe izin verin.

Acınası ve anlamsız. Ve biz masum seyirciler için… çok sinir bozucu.reklam

Dürüst olmak gerekirse, mızmızlanmanızdan, şikayet etmenizden, öfkenizden, mağdur zihniyetinizden ve mevcut tutumunuzun (tarihi bir olay değil) en büyük probleminiz olduğunu görememenizden bıktık. Ayrıca (mevcut) kötü davranışlarınız için anne babanızı suçlamanızdan da bıktık. Şu anda sizinle başarı arasında duran şey SİZSİNİZ. Ailen değil, tarihin değil… sen. Ve onların hayatınızı sabote ettiğini ve (mevcut) aptal davranışlarınızdan ve arzu edilmeyen sonuçlarınızdan bir şekilde sorumlu olduklarını düşünmeniz, inkar, olgunlaşmamışlık ve kuruntular.

Evet, çocukluğunuzun ya da bazı bölümlerinin berbat olduğunu hepimiz anlıyoruz - dünyanın en büyük kulübüne hoş geldiniz.

Ayrıca, yaşlı adamınızın zaman zaman tamamen duyarsız, iletişimsiz *%#@* olduğunu da anlıyoruz. Ne yazık ki, (birçok) babanın yaptığı budur. Ve evet, sekizinci (ve dokuzuncu ve onuncu) sınıftayken annenizin bencil bir inek olduğunu biliyoruz; olur.

Tamam, dürüst ve açık sözlü olalım… bazı ebeveynler boktandır. Ve evet, çoğumuz ebeveynlerimiz tarafından fiziksel, duygusal ve/veya psikolojik olarak incindik. Geçmişini inkar etmeni önermiyorum ama orada yaşamamanı öneriyorum. Seni öldürecek. On farklı şekilde. Bazı insanlar yetmişli ve seksenli yıllarda yaşıyor ve son birkaç on yıldır çocukluklarını yeniden ziyaret ediyor.reklam

Anne babanızın öfkenizi, kızgınlığınızı ve kırgınlığınızı ne kadar hak ettiğini düşünürseniz düşünün, size söylüyorum (1) olumlu bir amaca hizmet etmez (2) sizi onlardan daha fazla incitecektir (3) büyük, olgunlaşmamış, aptal olmayı bırakın. bebeğim ve (4) şu anki realitenizden siz ve sadece siz sorumlusunuz – anne babanız size veya sizin için ne yapmış veya yapmamış olursa olsun.

Akrabalarınıza sonsuza kadar kızmak için çok iyi bir 'neden' olsa bile, yine de bırakın diyorum. Devam et. Ve bu onların ne yaptıkları ya da hak etmedikleri ile ilgili değil; bu senin hak ettiğin şeyle ilgili. Potansiyelinizi, coşkunuzu, iyimserliğinizi ve umudunuzu yok etmek istiyorsanız, kronik bir Ebeveyn Suçlayıcısı olun. Ne olursa olsun bu acıya dayan!

Ya da seni ciddi bir zamandan ve acıdan kurtarmama izin verebilirsin ve sana Ebeveyn Suçlayıcısı olmanın potansiyel ve duygusal enerjinin anlamsız, yıkıcı, acınası bir israfı olduğunu söylediğimde bana inan. Ve eğer dikkatli olmazsanız, hayatınızı boşa harcarsınız. Sizi içten dışa yok edecek. Bu doğru; bazı insanlar öfkeli, acılı, küskün ve işkence görmüş ruhlar olarak öleceklerdir, çünkü asla kendilerini sürdüren - evet, şunu açıkça okuyun, kendi kendini besleyen - sefaletten kurtulmanın bir yolunu bulamamışlardır. Yıllar öncesinin duygusal saçmalıklarına hala umutsuzca tutunurken, sorun SİZSİNİZ. Yirmi beş, otuz beş veya elli beş yaşlarındayken ve hala ebeveynlerine kızgın bir genç gibi düşünüyor, konuşuyor ve davranıyorsan, büyük bir gerçeklik kontrolüne ihtiyacın var.reklam

Geçmişle ilgili değiştirebileceğin tek şey, onun seni şimdi etkilemesine nasıl izin verdiğindir.

Bunu tekrar okumak isteyebilirsin.

Yıllar boyunca, zayıf iletişim becerileri, işlevsiz ilişkileri, yıkıcı alışkanlıkları ve şiddet içeren davranışlarından, şişman vücutlarına ve kötü beslenme alışkanlıklarına kadar her şey için ebeveynlerini suçlayan insanlarla çalıştım. Ne!!! senin kafanda beyin yok mu? Bağımsız düşünmekten aciz misiniz? Kendi kararlarını kendi veremez, kendi davranışlarını seçemez ve kendi varlığından sorumlu olamaz mısın? Bu günlerde kendini beslediğine emin misin? Elbette ağzından çıkanlar üzerinde biraz kontrolün var mı? Ve kesinlikle kendi dünyanızda farklı olmayı, olmayı ve yaratmayı seçebilirsiniz.

Belki de ailen sana nasıl olmaman gerektiğini öğretti?reklam

Ebeveynlerinizin sizin için çocukken her zaman olması gerektiği veya olabilecekleri kişi olmadığını (ilgili, destekleyici, bağışlayıcı, anlayışlı, sevgi dolu, ulaşılabilir, yol gösterici, dürüst) tamamen anladığımı söylememe izin verin. Benim sempatim ve anlayışım var ama yalnız değilsin. Çok büyük bir çoğunluktasınız. Ebeveynlerle ilgili sorun, kusurlu olmaları ve tüm bu 'insan olma' olayının ebeveyn mükemmelliğinin önüne geçmesidir. Keşke ebeveynler cyborg olsaydı.

Bugünün makalesi, kendi sefil ve işlevsiz varlıklarının her yönü için ebeveynlerini suçlamaya kararlı olan insanlarla yaptığım çok sayıda son konuşmanın sonucudur. Bazen insanların (onlarca yıldır) tutundukları kızgınlık, öfke, içerleme ve söylemeye cesaret etmem, mutlak nefret beni şaşırtıyor ve üzüyor.

Ebeveyn suçlama oyunu, çok fazla insan tarafından kendi zararlarına oynanan, kendine acıma, kendini yok etme ve beyhudeliğin kaygan bir eğimidir. Uzak durmanız tavsiye edilen bir oyundur.

Umarım bu mektup seni bulur,reklam

Craig.