Bu doğru! Yatağınızı her sabah yapmak hayatınızı iyileştirir! Eskiden yatağımı toplamak için zaman ayırmayan meşgul insanlardan biriydim. Her yöne dağıldım. Her günün her saniyesi büyük bir olay gibi görünüyordu. Stresliydim! İşte her sabah yatağınızı toplamanın hayatınızı iyileştireceği beş yol.

1. Size bir başarı hissi verir.

Önemli olamayacak kadar küçük görünebilir, ancak güne yatağınızı toplayarak başlamak size bir başarı hissi verir. Bu size anında bir başarı hissi ve her şeyin üstünde olduğunuz hissini verir. Kendinizi organize ve günü üstlenmeye hazır hissediyorsunuz. Bu iki dakikalık çalışma, günün geri kalanının gidişatını belirliyor. Küçük olabilir ama güçlüdür! Kesinlikle zaman ayırmaya değer.reklam

2. Yatağa giderken olumlu bir ruh hali yaratır.

Hepimiz oradaydık. Stresli bir gün geçirdin ve düşünebildiğin tek şey yatmak. Umarım uyuyabilirsin. Odana gidiyorsun ve orayı bıraktığın gibi, bir karmaşa! Yatak yapılmamış ve her yerde giysiler var. Bu, dağınık yatağınıza tırmanırken zihinsel durumunuzu daha da düşürür.

Bir otelde kaldığınızda nasıl hissettiğinizi hatırlıyor musunuz? Odaya giriyorsun ve düzenli. Hemen ruh haliniz yükselir ve gevrek yapılmış yatağa tırmanmayı dört gözle beklersiniz. Bu ruh halini ve ortamı her gün evde yaratabilirsiniz!reklam

Yatağınızı yapmak tam anlamıyla iki dakika sürer. Sadece yatağınızı toplayıp başka hiçbir şey yapmasanız bile, tüm odayı anında çok daha iyi gösterir. Her sabah iki dakika, her gece yüksek bir ruh hali ile sizi ödüllendirir!

3. Yatağınızı yapın, stresinizi azaltın.

Yatağınızı yaparak, alanınızı boşaltmaya başlıyorsunuz. Dağınık bir alan stres seviyenizi düşürür. Zihinsel enerjinizi boşa harcamazsınız. Dağınıklık, ne kadar dağınık ve örgütlenmemiş olduğunuzun sürekli bir hatırlatıcısıdır. Sizi aşağı çekiyor. Düzenli bir alan çok sakinleştiricidir. Kaosun ortasında kim biraz sakinleşmek istemez ki? Evde kendi sakinleştirici sığınağınızı yaratabilirsiniz. Kendi alanınızın ve nasıl göründüğünün ve dolayısıyla size nasıl hissettirdiğinin kontrolü sizde. Neden günlük yatak yapımınızla başlamıyorsunuz?reklam

4. Utancı önler.

Eminim bir noktada hepimizin başına gelmiştir: telaş içinde evden çıkıyorsunuz, eve varıyorsunuz ve beklenmedik bir ziyaretçiniz var! Bir süre sosyalleşirsiniz ve sonra yatak odanızın yanında bulunan tuvaleti kullanmak isterler. Oh hayır! Şimdi, elbette, sen söyle umursamıyorsun, ama bahse girerim içinde biraz utançla dırdır eden bir şey vardır. Öte yandan, sabahları yatağınızı toplamak için sadece birkaç dakika harcamış olsaydınız, yatak ilgi odağı olduğu için tüm oda daha düzenli görünürdü!

5. Diğer iyi alışkanlıklara yol açar.

Yatağınızı toplamayı alışkanlık haline getirdiğinizde, biraz daha düzenli olmayı isteyeceksiniz çünkü bunun size nasıl hissettirdiğini takdir edeceksiniz. Bir gün odanıza bakmak için biraz zaman ayıracak ve birkaç kıyafet almanın gerçekten daha fazla zaman almayacağına karar vereceksiniz. Birkaç eşya koymak için yaklaşık bir dakika harcayacak ve büyüleneceksiniz! Bu hiç de fazla zaman almadı! Sadece üç dakikaya kadarız!reklam

Bu duygu o kadar bağımlılık yapar ki evin diğer odalarına da sıçrar. Bilmeden önce, mutfak temizlenmeden yatağa gitmeyeceksin!

adlı çok havalı bir YouTube kanalına aboneyim Alanımı Temizle, bir sürü harika ipucu ve motivasyon aldığım yer. İşte yatak yapma bölümü.reklam

Temizlik videolarını izlemenin eğlenceli olabileceğine inanmak zor ama bunlar gerçekten iyi yapılmış ve birçok şık numaraya hayran kalacaksınız!

Git yatağını yap ve harika hisset!