İnsanların yemek yerken dudaklarının şapırdatması veya şapırdatması sizi gerçekten etkiliyor mu? Belki de sinemaya gitmekten nefret ediyorsun çünkü yanında patlamış mısırları çıtırdatan insanlar seni bir deliğe girmek istiyor. Ya da belki de sizi muzlara iten şey, gürültülü bir şekilde sakız çiğneyen birinin sesleridir.

Bu sana daha çok benziyorsa, rahatla. Belirli seslere karşı hassasiyetiniz artmış olabilir, bu durum teşhis edilebilir bir durumdur. mizofoni . Misophonia'ya sahip şanssız yüzde 20'ye katılmak talihsiz olsa da, tamamen kötü değil. Bu durumla ilgili bazı iyi haberler var.

Northwestern Üniversitesi'nden bilim adamları, belirli seslere karşı aşırı duyarlı olan kişilerin, olmayanlara göre daha yaratıcı olma eğiliminde olduklarını bulmuşlardır.reklam

Evet, doğru okudun. Çiğneme seslerinden rahatsız oluyorsanız, muhtemelen bir dahisiniz. İnsanların yemeklerini sessizce yiyememelerine ne kadar öfke duyarsanız, muhtemelen o kadar deha olursunuz.

Misophonia yaratıcılıkla nasıl bağlantılıdır?

onların içinde ufuk açıcı çalışma Northwestern Üniversitesi'nden araştırmacı, sınırlı bir süre içinde olası olmayan birkaç senaryoya olabildiğince çok yanıt vermeleri istenen 100 katılımcıyla anket yaptı. Araştırmacılar, katılımcıların bir dizi sese nasıl tepki verdiklerini izlediler ve daha sonra, sonuçlara varmadan önce bir Yaratıcı Başarı Anketi doldurmalarını istediler.

Araştırma yazarlarına göre, katılımcıların yanıtları, en yaratıcı yanıtlara ve başarılara sahip olanlar ile arka plan gürültüsüne duyarlı olanlar arasında güçlü bir bağlantı olduğunu ortaya çıkardı. Çalışma, daha yüksek ıraksak düşünme puanlarının daha seçici duyusal geçitleme ile bağlantılı olduğunu gösterdi. Başka bir deyişle, sesler sizi ne kadar rahatsız ederse, yaratıcılığı ölçen testlerde o kadar yüksek puan aldınız.reklam

Araştırmanın baş araştırmacısı Darya Zabelina şöyle açıklıyor:

'Alakasız' duyusal bilgileri filtreleme eğilimi… beyin işlemede erken ve istemsiz olarak gerçekleşir ve insanların gerçek dünyada yaratıcılığa yol açan, dikkat odağının dışındaki fikirleri entegre etmelerine yardımcı olabilir.

İlginç bir şekilde araştırmacılar, bulgularını karşılaştırmak için Charles Darwin, Anton Chekhov ve romancı Marcel Proust gibi yaratıcı dahilerin alışkanlıklarını da incelediler. Bu muazzam yaratıcı insanların birçoğunun arka plandaki gürültülere karşı da güçlü bir isteksizlikleri olduğunu keşfettiler. Proust'un gürültüye karşı o kadar güçlü bir nefreti olduğunu yazdılar ki, çalışırken gürültüyü engellemek için yatak odasını mantarla kapladı.reklam

Darwin, Chekhov ve Johan Goethe de gürültünün dikkat dağıtıcı doğasından şiddetle yakındılar. 20. yüzyılın en etkili romancılarından biri olan Franz Kafka bile şöyle demiştir: Yazmak için yalnızlığa ihtiyacım var; 'bir keşiş gibi' değil - bu yeterli olmaz - ama ölü bir adam gibi.

Bu yüzden, bir dahaki sefere yanınızdaki birinin yüksek sesle tavuklu erişte yemesi ya da cipslerini çiğnemesinden canınız sıkıldığında, derin bir nefes alın ve kendinize daha yaratıcı ve muhtemelen onlardan daha akıllı olduğunuzu hatırlatın. NS. Aksi takdirde, o kişi akılsızca yemeğini bu şekilde çiğnemezdi.

Gürültülü yiyiciler ile başa çıkmak

Yetişkinlerin ağızları açık çiğnemek gerektiğini daha iyi bildiklerini düşünürdünüz, ancak herkesin istediğiniz kadar iyi huylu veya düşünceli olmadığı açık. Bu, yaratıcı insanların, mizofoni olanların kolay olmadığı anlamına gelir. Ancak, rahatsız edici ağız seslerine tahammül edilebilir.reklam

Ancak, insanların dudak şapırdatması sizi çok rahatsız ediyorsa, bununla nasıl başa çıkacağınızı öğrenmeniz gerekir. Sırf seni rahatsız ediyor diye herkesin yeme şeklini değiştirmesini sağlayamazsın, o yüzden çiğnemeni bile değiştirmeye çalışma.

Misophonia terimini icat etmekle tanınan Pawel Jastreboff, mizofoni olan insanlar onlara olumlu deneyimleri sinir bozucu ağız sesleriyle ilişkilendirmeyi öğreterek, deneklerin hissettiği olumsuz duyguları kademeli olarak azaltarak.

Jastreboff'un tekniği işe yarıyor %80'den fazla Bu nedenle, eğer çiğneyen kişi eşiniz veya diğer aile üyeniz ise, yemeğin yarısında kulaklarınızı tıkamanız veya yemek masasından uzaklaşmanız gerekmeyebilir.reklam

Öne çıkan fotoğraf kredisi: Shutterstock.com üzerinden LoloStock