Hafızanızı geliştirmek veya rahatlamak için kendinizi eğitmek mi istiyorsunuz? Akıllı telefonunuzu elinize alın - tüm cihazlar için binlerce ilginç uygulama ile beyninizi teknolojiyle eğitmenin birçok yolu vardır. İşte her tür hedef için en ilginç yirmi beyin jimnastiği uygulaması. Beyninizi konsantre olmak, rahatlamak, öğrenmek, hedeflere ulaşmak ve hatta daha iyi ezberlemek için eğiten uygulamalar da dahil olmak üzere kategoriye göre aşağıda sıralanmıştır.

Hafızanızı Eğiten Uygulamalar

İsimler, yüzler, bilgiler ve diğer veriler için hafızayı geliştirmek, herkesin günlük yaşamına yardımcı olabilir.

1. Eidetik ( ios )

Eidetic uygulaması, aralıklı tekrarlama kullanarak sayıları ve gerçekleri ezberlemeyi kolaylaştırmayı amaçlıyor. Kullanıcıların, birkaç popüler kategori için yerleşik biçimlerle, ezberlemek için telefon numaraları, alıntılar veya diğer gerçekleri eklemelerine olanak tanır. Eidetic, test aralıklarının uzun süreli belleğe yardımcı olduğu fikriyle, farklı seçeneklerle yeniden test hatırlatıcıları ayarlar. Eidetic, iOS'ta mevcuttur ve denemek ücretsizdir, ancak tam sürümün fiyatı 1,99 ABD dolarıdır.

2. Parlaklık ( ios / Android )

Lumosity beyin jimnastiği uygulaması oldukça iyi bilinir, bilimsel ilkelere dayanır ve çok iyi eleştiriler alır. Dikkat, hafıza ve problem çözme dahil olmak üzere zihninizin farklı alanlarını eğitmek için farklı oyunlar ve alıştırmalar içerir. Program hatırlatıcılar ayarlar ve ilerlemenizi izlemenizi sağlar. Sınırlı erişim, iOS, Android ve tarayıcı uygulamaları aracılığıyla ücretsizdir. Tüm işlevlere aylık 11,99 ABD doları abonelikle erişilebilir.

3. Tepe ( ios )

Luminosity'ye benzer şekilde Peak, hafıza, odaklanma, problem çözme, çeviklik ve dil dahil olmak üzere beynin çeşitli alanlarını eğitmek için tasarlanmış bir uygulamadır. 21 oyun içerir ve kullanıcılar için kişiselleştirilmiş beyin egzersizleri ve hedefler oluşturur. Peak, performansı izlemek için analitik geri bildirim ve grafikler sağlar ve kullanıcılardan çok yüksek yorumlar alır. Peak, iOS'ta mevcuttur ve kullanımı ücretsizdir. Sınırsız erişim ve daha ayrıntılı araçlar, profesyonel sürümde aylık 4,99 ABD doları karşılığında mevcuttur.

4. Hafıza Eğitmeni ( Android )

Memory Trainer uygulaması, oldukça iyi incelemeleri olan Android'deki en popüler beyin oyunlarından biridir. Eşleştirme gibi farklı basit aktivitelerle uzamsal ve görsel hafıza, odaklanma ve konsantrasyon egzersizleri yapmak için tasarlanmış farklı egzersiz seansları içerir. Memory Trainer, Android'de reklamlarla birlikte ücretsiz olarak kullanılabilir.reklam

Beyninizi Öğrenmek İçin Eğiten Uygulamalar

Birçok beyin jimnastiği uygulamasının odak noktalarından biri, daha iyi beyin plastisitesi veya durumları analiz etme, karar verme, mantık uygulama ve yeni bilgileri özümseme yeteneği geliştirmektir.

5. Gerçek Kakuro ( ios / Android )

Sudoku'yu seviyorsanız veya farklı bir meydan okuma istiyorsanız, Kakuro kesinlikle denenmeli. Kakuro, satır ve sütunlardaki rakamları toplamlarına göre tanımlamanız gereken daha büyük ve daha karmaşık ızgaraları içerir. Sudoku'dan biraz daha fazla matematik içerir ve zihinsel matematik ve problem çözme becerilerinizi geliştirmek için iyidir. Real Kakuro, bu türdeki en popüler uygulamalardan biridir ve iOS ve Google uygulama mağazasında (reklamlarla birlikte) ücretsizdir.

6. Mindsnacks tarafından SAT Vocab ( ios )

SAT sınavına girenler düşünülerek tasarlanmış olsa da, bu uygulama herkesin kelime dağarcığını genişletmesine yardımcı olabilir. SAT Vocab, kanıtlanmış ezber tekniklerinden türetilen dokuz profesör tarafından tasarlanmış oyun kullanarak 500 kelime üzerinde sizi eğitiyor. Sizi heceleme, bağlam, zıt anlamlı sözcükler ve sözcük dağarcığı oluşturmanın diğer yönleri konusunda eğitir. SAT Vocab, iOS'ta mevcuttur. Denemek ücretsizdir, ancak tam sürüm 4,99 ABD dolarıdır. Fransızca ve İspanyolca dillerinde başka dil paketleri de mevcuttur.

7. Matematik Hileleri ( Android )

Matematiksel hesaplamalarda hızınızı artırmak veya faydalı zihinsel püf noktaları öğrenmek istiyorsanız, bu uygulama size yardımcı olabilir. Beyninizi temel ve karmaşık denklemleri daha iyi çözmesi için eğitmek için problemler ve adım adım çözümler içerir. Matematik Hileleri, toplama, çıkarma, çarpma, bölme ve kare alma için bölümler içerir. Matematik Hileleri Android'de mevcuttur ve reklamlarla ücretsizdir. iOS'ta Mathemagics, 2,99 ABD doları karşılığında benzer matematik eğitimi sunar.

8. Vocabulary.com ( ios / Android )

Vocabulary.com'dan gelen uygulama, kelime dağarcığı oluşturmaya daha az yoğun bir yaklaşım getiriyor. Düz metin açıklamaları, dil bilgisi ipuçları ve telaffuzlarla kelimelerin anlamlarını aramanıza olanak tanır. Ancak, yeni kelimeler öğrenmenizi teşvik etmek için puan tabanlı bir başarı sistemine sahip bir oyun da içerir. Vocabulary.com'un uygulaması iOS ve Android'de 2,99 ABD Doları karşılığında mevcuttur.

9. Duolingo ( ios / Android )

Yeni bir dil öğrenmek için beyninizi eğitmek ister misiniz? Duolingo, İspanyolca, Almanca, Fransızca, Çince ve daha fazlası dahil olmak üzere yaklaşık 20 dilde başlangıç ​​ve orta düzeyde öğrencilere odaklanan programlar sunar. Birkaç oyun ve eğitim yöntemi, hedef belirleme ve ilerleme izleme ile çok yüksek puan alan ve çok popüler. Duolingo tamamen ücretsizdir ve iOS, Android, Windows ve tarayıcı uygulamalarında kullanılabilir.reklam

Sizi Rahatlamak için Eğiten Uygulamalar

Zihniniz sizi geceleri uyanık tutuyorsa veya stresle mücadele ediyorsanız, rahatlamayı ve derin uykuyu teşvik etmeye yardımcı olmak için tasarlanmış çeşitli uygulama türleri vardır.

10. Sakin ( ios / Android )

Calm.com'un bu uygulaması, iki dakika kadar kısa seanslarda farklı türde rehberli meditasyon ve rahatlama sunar. Ayrıca farklı doğa manzaraları, ortam sesleri ve daha fazlasını sunar. Calm.com'daki ücretsiz meditasyon seanslarına dayanan bu numaralar, gündüz stresinden kısa bir mola vermenize veya daha iyi bir uyku için geceleri rahatlamanıza olanak tanır. Sakin, iOS ve Android'de ve tarayıcılarda kullanılabilir. Mevcut premium seçeneklerle kullanımı ücretsizdir.

11. Beyin Dalgası – 32 Uygulama Gelişmiş Binaural Beyin Dalgası Eğlence Programları ( ios )

Beyin Dalgası uygulaması, binaural vuruşları kullanarak, belirli reaksiyonlar için belirli beyin dalgası modellerini teşvik ettiğini iddia ediyor. Bu sürüm, uyku ve şekerleme, ders çalışma, konsantre olma, enerji, uyanıklık, eleştirel düşünme, stres atma ve daha fazlasını içeren çeşitli beyin eğitimi programları içerir. Binaural vuruşlar beyaz gürültü, doğa sesleri veya iTunes müziği ile eşleştirilebilir ve uygulama iyi puanlar alır. Beyin Dalgası uygulaması iOS'ta 3,99 ABD doları karşılığında mevcuttur. Kategoriye göre gruplandırılmış daha az programa sahip bireysel uygulamalar 0,99 ABD doları karşılığında mevcuttur.

12. Binaural Beats Müziği ( Android )

Android kullanıcıları için Binaural Beats Music uygulaması uyumak, ders çalışmak ve meditasyon yapmak için 15 binaural parça sunar. Arka plan gürültü seviyeleri ayarlanabilir ve uygulama iyi derecelendirilmiştir ve aynı zamanda bir hipnoz işlevine sahiptir. Bu uygulama, Android için Google uygulama mağazasında ücretsiz olarak mevcuttur.

13. Uzun Derin Nefes Alma ( Android )

Nefes almak otomatik bir işlevdir, ancak beyninizi bilinçli olarak nefes hızınızı ve derinliğinizi kontrol etmesi için eğitmek, rahatlamak ve stresi yenmek için yararlıdır. Long Deep Breathing uygulaması, görsel ve işitsel ipuçları kullanır ve derin, yavaş nefesler uygulamanıza ve ustalaşmanıza yardımcı olur. Uygulamada, seviyenize uyacak şekilde bir seansın uzunluğunu ve nefeslerin süresini ayarlayabilirsiniz. Göstergeli bir zamanlayıcı, nefes almak için boşluk bırakmanıza yardımcı olur ve yeni başlayanlar için sözlü talimat da açılabilir. Bu uygulama, Android için Google uygulama mağazasında ücretsiz olarak mevcuttur.

14. Headspace.com ( ios / Android )

Kendinizi meditasyon yapmak için eğitmek istiyorsanız, bu uygulama size yardım etmeye hazır. Ücretsiz sürüm, kullanıcıları meditasyon ve farkındalık yoluyla yönlendiren, her biri 10 dakikalık 10 seans içerir. İlerlemeyi izleyebilir, bir arkadaşınızla ortak olabilir ve başarılar için hatırlatıcılar ve ödüller alabilirsiniz. Premium sürüm, daha fazla meditasyon eğitimi için ek seviyeler ve program uzunlukları sunar. Bu uygulama, iOS ve Android uygulama mağazalarında ücretsiz olarak mevcuttur ve aylık 12,99 ABD doları abonelik için premium özellikler sunar.reklam

15. Rahatlayın ve İyi Uyuyun, Glenn Harrold ( ios / Android )

Uykusuzluk genellikle stresin veya yatmadan önce düşünceleri kapatamamanın bir sonucudur. Güdümlü gevşeme teknikleri, sizi normal kalıplardan uzaklaştırdığı ve o uyku durumuna girmenize yardımcı olduğu için bu konuda yardımcı olabilir. Glenn Harrold'un Relax and Sleep Well uygulaması ayrıca derin uyku için profesyonel bir terapist tarafından seslendirilen 27 dakikalık rehberli hipnoz seansı ve rahatlatıcı arka plan sesleri içerir. Premium sürümde daha uzun bir oturum mevcuttur. Rahatla ve İyi Uyu, iOS ve Android'de ücretsiz olarak, daha uzun uyku seansı 2,99 ABD doları karşılığında kullanılabilir.

Beyninizi Konsantre Olmak İçin Eğiten Uygulamalar

Konsantrasyon ve odaklanma, okulda ve işte işleri halletmek için önemli beyin becerileridir. Bazı uygulamalar dikkat dağıtıcı unsurları en aza indirmenize yardımcı olurken, diğerleri egzersizler sağlar.

16. Klasik ile Konsantrasyon Yardımı ( Android )

Sözlü müzik dikkati dağıtabileceğinden, Konsantrasyon Yardımı uygulaması çalışırken veya ders çalışırken odaklanmayı teşvik etmek için klasik şarkıların bir listesini sunar. Barok etkisi ve Mozart etkisi kavramına dayalı olarak, zihinsel aktiviteyi teşvik edecek şekilde yapılandırılmış belirli şarkılar seçilir. Koleksiyonunuza hangi klasik şarkıları ekleyeceğinizden emin değilseniz, bu uygulama size iyi bir giriş sağlayabilir. Bu Konsantrasyon Yardımı uygulaması Android'de ücretsiz olarak mevcuttur.

17. Domates Zamanlayıcısı ( ios )

Bilimsel olarak kanıtlanmış Pomodoro tekniğine dayanan bu uygulama, verimliliği artırmak için odağı ve enerjiyi yönetmenize yardımcı olmak için tasarlanmıştır. Uygulama, belirli bir süre için ayarlamanıza izin verir - 25 dakika önerilir - bu sırada tamamlamanız gereken belirli bir hedefiniz vardır. Size hatırlattığında kısa bir ara veriyorsunuz ve ardından tekrar ediyorsunuz. Dördüncü aradan sonra daha uzun bir ara verirsiniz. Buradaki fikir, planlanmış molalarla çalışma dönemlerinin odaklanmayı sürdürmeye ve tükenmişliği ve ertelemeyi önlemeye yardımcı olmasıdır. Pomodoro Zamanlayıcı uygulaması iOS'ta 1,99 ABD doları karşılığında mevcuttur

18. Pomodoro Mücadelesi Zamanlayıcısı ( Android )

Android kullanıcıları için Pomodoro Challenge zamanlayıcı aynı zamanlı odak ve mola işlevselliğini sunar. Hedefinizi veya üzerinde çalışacağınız konuyu belirlersiniz, zamanlayıcıyı başlatır ve belirlenen mola saatine kadar çalışırsınız. Bu uygulama aynı zamanda kendinizi ve projelerinizi takip etmeniz için etkinlik ve üretkenliğin yanı sıra başarılar hakkında veriler sağlar Pomodoro Challenge Timer uygulaması, isteğe bağlı yükseltmelerle Android'de ücretsiz olarak mevcuttur.

Sizi Daha Sağlıklı Olmaya Eğiten Uygulamalar

Daha iyi alışkanlıklar geliştirmenin en büyük parçalarından biri, zihninizi bunları yapmaya alışması için eğitmek ve bunları gününüze dahil etmeyi hatırlamaktır. Birkaç uygulama, hatırlatıcılar ve motivasyon sağlayarak daha sağlıklı olmanızı teşvik etmek için tasarlanmıştır.reklam

19. Ayağa Kalk! İş Mola Zamanlayıcısı ( ios )

Son zamanlarda yapılan birkaç çalışma, saatlerce oturmanın ve hareketsiz kalmanın sağlık risklerini vurguladı, ancak çok çalıştığınızda mola vermeyi hatırlamak zor olabilir. Bu uygulama, birkaç işlevle farklı aralıklar için zamanlanmış hatırlatıcılar ayarlamanıza olanak tanır ve oldukça iyi derecelendirilmiştir. Ayağa Kalk iOS'ta kullanılabilir; tam alarm paketi 0,99 ABD doları olan uygulama ücretsiz olarak kullanılabilir.

20. Mutlu ( ios )

Happify uygulaması, ruh halini artırmak ve mutluluk için beceriler geliştirmek için tasarlanmış oyunlar ve etkinlikler içerir. Psikologların ve sinirbilimcilerin araştırmalarını kullanan etkinlikler, minnettarlık, kendine güven, zevk alma ve empati gibi beceriler üzerinde çalışır. Uygulamanın sosyal bir yönü bile var. Happyify, iOS'ta kullanılabilir; Uygulama, aylık 12,99 ABD Doları ek ücret karşılığında profesyonel özelliklerle ücretsiz olarak kullanılabilir.

21. Kaldırma ( ios / Android )

Lift uygulaması, zindelikten daha iyi ruh hallerine, üretkenliğe ve daha fazlasına kadar hayatınızı birden fazla şekilde iyileştirmenize yardımcı olmayı amaçlar. Telefonunuzdaki bir yaşam koçu gibi, bu uygulama bir hedef seçmenize, üç tür koçluk - tavsiye, motivasyon veya yönlendirme - arasından seçim yapmanıza ve ardından topluluk temelli bir ortamda başarınız için çalışmanıza izin verir. Kullanıcılar ayrıca Lift ücretsiz ve hem iOS hem de Android'de bulunan uygulama aracılığıyla gerçek yaşam koçları kiralayabilir.

Bu beyin jimnastiği uygulamalarından herhangi birini denediyseniz veya başka favorileriniz varsa, aşağıdaki yorumları paylaşın!