Victoria's Secret modelleri her zaman nasıl bu kadar harika görünüyor? Bir kere, yediklerine her zaman dikkat ederler ama bunun dışında düzenli egzersiz de yaparlar. Ve sadece herhangi bir egzersiz yapmıyorlar, sadece onlar için özel egzersizler oluşturmak için kişisel antrenörler tutuyorlar.

Çoğumuzun kişisel bir antrenörü tam olarak karşılayamasak da, aynı antrenörlere Victoria's Secret modellerine yönelebilir ve halka hangi egzersiz rutinlerini ücretsiz olarak sunduklarını görebiliriz. Bu 10 dakikalık tam vücut egzersiz videosu, Andrea Orbeck tarafından Pop Sugar için özel olarak yaratılmıştır , geçmişte birden fazla Victoria's Secret modelini eğitmiş. Hızlıdır, zorludur ve özel bir ekipman gerektirmez, bu nedenle herkes kendi oturma odalarının rahatlığından alıp kas yapmaya ve yağ yakmaya başlayabilir.