Güçlü olmaktan başka seçeneğin kalmayana kadar ne kadar güçlü olduğunu asla bilemezsin.

Hayatınızdan geri adım atmak için bir dakikanızı ayırın. Bugünlerde bunu yapmak için fazla zamanınız yok, bu yüzden kendinize bir dakikalığına davranın.

Geri adım attığında ne görüyorsun? Delilik? Sislilik? Endişelenme; yalnız değilsin. Sadece iki saatlik kesintisiz uykuyla bir günü daha nasıl geçireceklerini bilemeyen tüm diğer bitkin yeni annelerin yanındasınız.

Yine de sorun değil; Hayatındaki tüm çılgınlığı borçlu olduğun güzel bir bebeğin var ve bu bir şekilde her şeyi iyi yapıyor.

Yapamıyormuşsun gibi göründüğü zamanlar var. Bebek kontrolsüz bir şekilde ağlıyor olabilir, göğüsleriniz ağrıyor ve siz sadece uyumak istiyorsunuz. İşte o anlarda geri adım atmalı, ara vermeli ve SUPERMOM OLDUĞUNU hatırlamalısın.

1. Bir İnsan Yarattınız

Bunun ne kadar büyük olduğunu anlıyor musun? Bebeğinizi küçücük bir hücreden büyüten vücudunuzdur. Bir insana hayat veren senin bedenindir. Hepsi sensin. Acıyı yaşayan sensin. Hala travmadan kurtulan sensin. Var olan en kutsal ve önemli görevlerden birini tamamladınız.reklam

2. Sen İyi Bir Annesin

Her şeyden önce, sen iyi bir annesin. Bebeğiniz sağlıklı ve mutlu. Annelikle ilgili en önemli iki şeye sahipsiniz. İşler zor olsa bile, buna sahip olduğunuzu unutmayın!

3. Uyumadan Sallıyorsunuz

Uyku Vakfı yetişkinlerin (26-64 yaş) gece 7-9 saat uyumasını önerir. Gülmeyi bıraktıktan sonra, o saatlerin sadece bir kısmında bir anne olarak salladığınızı fark edin.

Salladığına inanmıyor musun? Peki, gecenin bir yarısında bebeğinize mi tökezliyorsunuz? Bebeğinizi besliyor musunuz? Harikasın. Özellikle yorulduğunuzda kendinize şunu söyleyin, bebeğime bakıyorum ve komşumun öğleden sonra kestirmesiyle aynı miktarda uyuyorum.

4. Arkadaşlarınızı ve Ailenizi Hiç Daha Fazla Takdir Etmediniz

İster bekar bir anne olun, ister sevinci ve yükleri paylaşabileceğiniz bir partneriniz olsun, hiç kimse arkadaşlarınızın ve ailenizin desteği ve sevgisiyle kıyaslanamaz. Bunlar, destekleyici bir el ya da kulak veren bir kulak sunmak için her zaman orada olan insanlardır. Onlara sahip olduğun için şanslısın.

5. Her Fikri Dinlemek Zorunda Değilsiniz

Annelik, istenmeyen tavsiyelerle eş anlamlıdır. Fikirler en iyi niyetle verilmiş olsa bile, hepsini dinlemek zorunda olmadığınızı bilin. Bu annelik meselesini içgüdüsel olarak ve birkaç iyi seçilmiş danışmanın tavsiyesi ile yönlendiriyorsunuz.

6. Endişelenmeyi Asla Bırakmayacaksınız

Bebeğinizi dünyaya getirmenin yoğun sevincinin hemen ardından yaşadığınız duyguyu biliyor musunuz? Bu duygu endişeydi ve asla geçmeyecek. Sadece endişeyi kucaklamayı ve yönetmeyi öğrenin ve iyi yapacaksınız.reklam

7. Çocuğunuzun Hayatını Mahvetmeyeceksiniz

Kişisel ebeveynlik markanızın çocuklarınıza geri dönülmez bir şekilde geri dönülmez şekilde zarar vereceğinden mi korkuyorsunuz? onları mahvetmeyeceksin. Hiçbir çocuk pitoresk çocuklukla büyümez. Ebeveynlik hataları yapmak normaldir ve beklenir. Mükemmel anne olma konusunda stres yapmayı bırakın ve elinizden gelenin en iyisini yaptığınızı unutmayın.

8. Anne İçgüdünüz Doğru Yolda

Ağlamanın açlığı, uykuyu veya acıyı ne anlama geldiğini bilirsiniz; bebeğinizin programını tamamladınız; Bebeğinizin ne zaman soğuk algınlığı veya başka bir şey olduğunu bilirsiniz. Tebrikler anne, içgüdülerin tam yerinde.

9. Süper Göğüsleriniz Var

Emziriyor olsanız da olmasanız da süper göğüsleriniz var. O ağır, hafif sarkık göğüsleriniz bebeğiniz için yağ depolamıştır ve emzirenleriniz için de bebeğinizin mamasını sağlamaktadır. Harika iş anne!

dışarı çık ve Bedeninize uyan bir sutyen bulun şimdi - her şey yolunda. Bu günlerde etkilediğiniz tek kişi bebeğiniz ve şu anda göğsünüzün nasıl göründüğüne daha az önem verebilir.

10. Herkesten Daha Çok Önemsiyorsunuz

Bebeğinizin hayatı onu seven insanlarla dolu! Bu harika! Ancak bu, bazen sadece bebeğinizle yalnız kalmak isteyeceğiniz anlamına gelmez. Neden? Çünkü her zaman bebeğinizle aranızdaki bağı güçlendirmeye çalışıyorsunuz.

11. Kendinizi Bunalmış Hissetmenize İzin Verilir

Çocuğunuzun gelişiyle hayatınız tamamen değişti. Çocuğunuz şüphesiz hayatınızın ışığıdır, ancak şimdi işler farklı. Vücudunuzdaki fiziksel değişiklikler ve yaşadığınız yorgunluk bir yana, hayatınızın amacı değişti. Bunalmış hissetmek normaldir. Kısa sürede yeni hayatınıza alışacaksınız.reklam

12. Bir Mola Vermeyi Hak Ediyorsunuz

Bütün gün ve bütün gece çok şey yapıyorsun. Hayatında hiç çalışmadığın kadar çok çalışıyorsun ve bu nedenle bir molayı hak ediyorsun.

Bazen nefes almanıza izin verin. Yürüyüşe çıkın, pedikür yaptırın veya banyo yapın. Yalnız zaman seni daha iyi bir anne yapacak.

13. Onları Her Şeyden Koruyamazsınız

Hayat deneyimlenmek içindir anne. Bu, küçük çocuğunuz için de hayat demektir! Çocuklarınızı hayatları boyunca karşılaşacakları her türlü sıkıntıdan korumanız mümkün değildir. Hepimiz zor zamanlardan öğreniyoruz ve bebekleriniz de öğrenecek.

14. Sen Güçlüsün

Yeni bebeğinize bakmak, bu dünyadaki en ezici ve keyifli şeydir. Tabağınızdaki diğer her şeyi yönetirken bunu 4 saatlik uykuyla yapabilirsiniz. Süper kahraman olmasaydın bunu yapamazdın. Kendinizi zayıf hissettiğinizde bile, olabildiğince güçlü olduğunuzu bilin.

15. Vücudunuza Bir Mola Vermelisiniz

Doğum sonrası vücudunuzla ilgili hayal kırıklığı hissediyorsunuz ve bu sizi gerçekten üzüyor. Üzülmek yerine, o bedeninizde bir insan yetiştirdiğinizi anlayın. Gururla bakın çünkü inanılmaz bir şey yaptınız!

16. Delicesine Gurur Duymalısınız

İnsan yarattın. Küçük bebeğiniz büyüyüp insanların hayatlarını kurtaran veya bir ulusa hükmeden biri olabilir. Asla bilemezsin… ve biliyor musun? Her şey seninle başladı. Siz olmasaydınız, küçük bebeğiniz şu anda bu Dünya'da olmayacaktı. İyi iş anne!reklam

17. Kendi Annenizi Her Zamankinden Daha Fazla Takdir Ediyorsunuz

Sonunda yaşadığı mücadeleyi anladın! Artık bir anne olduğunuza göre, kendinizi her zamankinden daha fazla anlıyor ve takdir ediyorsunuz! Ve gecenin bir yarısı onu her aradığınızda bebekle ilgili başka bir soruyla bunu ona söylüyorsunuz.

18. Harikasınız

Bazen tüm bu annelik olayından vazgeçmek isteyebilirsin. Endişelenme - tüm anneler bir noktada böyle hisseder. Sadece bebeğinize sevgi, güvenli ve mutlu bir yuva ve şefkatli bir aile verdiğinizi bilin ve bu fazlasıyla yeterli.

19. Çocuğunuz Sizi Seviyor

Çocuğunuza duyduğunuz neredeyse dayanılmaz sevgiyi biliyor musunuz? Çocuğun seni çok seviyor. Banyoyu biraz soğuk koştuğunda bile seni seviyor, bu hafta üst üste iki kez akşam yemeğinde mısır gevreği servis etsen de seni seviyor, sinirli olduğunda bile seni seviyor. Bu yüzden bebeğinizin sizi sevip sevmediğini asla düşünmeyin.

20. Her Şeyi Çözeceksiniz

Son çocuğunuz üniversiteye gitmeden önceki güne kadar ebeveynlikle ilgili tüm sorularınızı yanıtlayamayabilirsiniz, ancak her şeyi çözeceksiniz. Ebeveynlik, birçok saçma sapan dönemeç içeren uzun ve dolambaçlı bir yoldur. Ve herhangi bir anneye sorarsanız, tüm zahmete değecek tek yolculuk olduğunu söyleyecektir.

Öne çıkan fotoğraf kredisi: Shutterstock.com aracılığıyla evdeki mutfakta yerde evcil hayvanıyla oynayan bebeğiyle anne