Sonsuz görevleriniz ve çarpık bir takviminiz var. Tabağınızda çok fazla şey olduğunda zihinsel sağlığınızı nasıl geri alacağınız aşağıda açıklanmıştır.
2020'yi vuran pandemiden bu yana evden çalışmak norm haline geldi. İşte evden çalışmanın bazı artıları ve eksileri.
Dikkat süresinin kısa olması hayatınızı olumsuz etkileyebilir. Bu 15 ipucunu takip etmek, odaklanmanızı ve dikkat sürenizi geliştirmenize yardımcı olacaktır.
İnternet en iyi arkadaşınız gibi görünebilir, ancak doğru kullanmayı bilmiyorsanız sosyal medyanın olumsuz etkileri sizi çok zorlayacaktır.
Verimliliğinizi artırmak ve yine de rahatlamak için zaman bulmak istiyorsanız gününüzü planlamak çok önemlidir. Başlaman için sana birkaç ipucu.
Dopamini artırmanın ve zihinsel enerjinizi artırmanın bu 6 doğal yolunu yaparak genel sağlığınızı ve esenliğinizi iyileştirin.
80 20 kuralı, önemli işleri halletmenin basit bir yoludur. Ancak, sizi yanlış yönlendirebilecek birçok yanlış uygulama vardır. Onları öğrenin ve onlardan kaçının.
Şu anda birçok insanın mücadele ettiği bir alan, çalışırken odaklanmaktır. Neyse ki, odaklanmaya yardımcı olabilecek bazı harika uygulamalar var.
Çoklu görev yapmak mümkün mü? Çok şey yapıyormuşsunuz gibi görünse de, çoklu görev size değerli zaman ve enerjiye mal olabilir.
Toksik bir çalışma ortamında çalışıyorsanız, umutsuz hissedebilirsiniz. Ancak, katlanılabilir hale getirmek ve başarılı olmak için atabileceğiniz adımlar var.
80 20 kuralı, önemli işleri halletmenin basit bir yoludur. Ancak, sizi yanlış yönlendirebilecek birçok yanlış uygulama vardır. Onları öğrenin ve onlardan kaçının.