İki hafta önce öğle yemeğinde ne yediğinizi hatırlamıyorsanız, personel toplantınızdan, sunumunuzdan veya seminerinizden en önemli noktaları hatırlayacağınızı düşündüren nedir? Not almak size aksi takdirde aklınızı kaçırabilecek önemli noktaları ve ayrıntıları vurgulama fırsatı verir ve bu bilgi parçalarının ne zaman işe yarayacağını asla bilemezsiniz!

Tim Ferriss bir keresinde, bazı insanların uyuşturucu alması gibi notlar aldığını ve hatta not alma süreci onun blogunda. Not almak yalnızca daha fazla bilgiyi elde tutmanıza yardımcı olmakla kalmaz (kendimi yedekleme sürecine ben derim), aynı zamanda hem işte hem de evde üretkenliğinizi (Tim tarafından kanıtlandığı gibi) artırmanın anahtarıdır. İşte nasıl:reklam

1. Stresi azaltır.

Zihniniz bağlanmak için gevşek uçlarla dolu olduğunda, bunları yazmak, dağınık düşüncelerinizi azaltmanıza yardımcı olur, bu da stresi azaltır. Ayrıca, elinizdeki göreve odaklanabilmeniz için bunalımı bir kenara bırakmanın harika bir yoludur.

2. Programınızın inceliğini korumanıza yardımcı olur.

İş günüm boyunca not almanın yapılacaklar listeme odaklanmanın en iyi yolu olduğunu buldum. Bize o kadar çok yönden -e-postalar, telefon görüşmeleri, metin mesajları- o kadar çok istek geliyor ki, bunun yarattığı meşgul ama üretken olmayan kasırgaya kapılmamak zorlaşıyor. Siz farkına varmadan, gün bitti ve yapılacaklar listenizin yalnızca bir kısmı bitti, çünkü acil olan ama aslında olmayan görevlere odaklanmakla çok meşguldünüz. Yeni istekler geldikçe not almanın, o gün için planlarımı raydan çıkarmadan bunları gelecekteki programıma dahil etmeme yardımcı olduğunu görüyorum.reklam

3. Notlarınızı yapılacaklar listesine dönüştürmek kolaydır.

Bu özellikle toplantılar ve dersler sırasında geçerlidir. İş arkadaşlarınızla bir beyin fırtınası seansınız olduğunu veya izlediğiniz bir dersle ilgili sorularınız olduğunu varsayalım, böylece daha sonra takip etmeniz gerekenleri yazın. Beyin fırtınası oturumunuzdaki notlar, yapmanız gerekenleri başardığınızdan emin olmak için bir yapılacaklar listesine dönüştürülebilir. sonra toplantı bitti, ders notlarınız size öğrendiklerinizle ilgili boşlukları doldururken izlemeniz için bir kontrol listesi verirken.

4. Kaliteli referans materyalleri yaratırsınız.

Alanınızda en iyi olmak istiyorsanız, not almak, bunun gerçekleşmesi için biletinizdir. Kariyerinizi geliştirirken ve öğrendiklerinizi takip ederken, kendi tazeleme kurslarınıza kolayca erişebileceksiniz.reklam

5. Notlarınızı iş arkadaşlarınız ve arkadaşlarınızla paylaşabilirsiniz.

Kaliteli notlar yalnızca güçlü bir bilgi cephaneliği oluşturmanıza yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda değer verdiğiniz kişilerin yaşamlarında bir fark yaratmanıza da yardımcı olabilir. Yeni bir iş arkadaşınızın sizinle üzerinde çalıştıkları bir projeye yetişmesi gerekiyorsa, bunalmış hissetmeden yetişmek için notlarınıza başvurabilirler. Bir arkadaşınız ailevi bir acil durum nedeniyle dersi kaçırırsa, notlarınız onun yoluna devam etmesine yardımcı olabilir. Katılan herkes için bir kazan-kazan durumu.

6. Yaptığınız her şeyin kalitesini artırır.

İster iş için bir rapor hazırlıyor olun ister bir sonraki sosyal toplantınız için bir tarif hazırlıyor olun, not almak her projeyi, her hobiyi ve katıldığınız her etkinliği geliştirmenize yardımcı olur. Öğrenme deneyiminizi işlemenin ayrıntı odaklı bir yoludur. sonunda işte uzman statüsüne veya evde memnun konuklara yol açar.reklam

7. Not almak sizi iyi gösterir.

Önem verdiğinizi ve öğrenme sürecinde tamamen hazır olduğunuzu gösterir. Not almak, bir kişinin karakteri hakkında çok şey ortaya çıkaran ince bir eylemdir: sabır, kararlılık ve ayrıntılara dikkat. Aynı zamanda verimli olduğunuzu ve önemli olanın çatlaklardan geçmesine izin vermediğinizi gösterir.

Not almak hayatınızı nasıl iyileştirdi?